半年前のデスクアップデート 🖥️⌨️🖱️
2025/12/29 に編集しました
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半年後の収入は『今日の思考』で決まる
頑張ってるのに 収入が上がらない 副業しても 伸びない その差は 才能じゃない 多くの場合 思考の習慣 収入が増える人は 時間を資産で見る お金は 価値の対価だと理解する 支出より 投資を選ぶ できない理由より できる方 法を探す 与えることで 循環が生まれると知っている 学びは 回収して初めて意味がある 人の時間を買い 自分の時間を増やす リスクは避けず 管理して前進する 売上は 信頼の数値 結果は遅れて来る だから続けられる まず変えるのは 行動じゃなく思考 #ちょっと
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半年で-25kg ボディメイクトレ
私が欠かさずやってたトレーニング🥹🪄 部位ごとにまとめてるので気になるところだけでも 1日1回トライしてみて~🏃♂️🏃♂️ ____________________________________ \\ -25kg痩せた女が46kgを目指すリアルを発信✍🏻 // ◻︎ 3ヶ月で-17kg・合計-25kg痩せた方法もシェア✨ ◻︎ 元73kg → 56kg → 現在48.2kg → 目標46kg！ ◻︎ ダイエット系の投稿を保存だけはしていた民🥲 みんなで一緒にがんばろ🧏🏻♀️ 160cm｜20代アラサー｜韓国アイドル好き ご飯アカウント🍚 @bel
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【半年で-8kg痩せた】えのたまスープ
👇レシピ・エネルギー・栄養成分はこちら👇 寒い季節に身体があったまるスープを作りました☺️ たんぱく質だけではなく、 食物繊維までしっかりしっかり摂れちゃいます✨ ワンポイント💡 体温が上がって基礎代謝が活発になることで 痩せやすく太りにくい身体になるよ。 体温が1℃上がると 基礎代謝は12～13％もアップするから、 温かいものを食べて 代謝爆上げしてこー❣️ -ˋˏ✄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✏️ふわとろえのたまスープ(4人前) ・えのき 1袋 ・絹ごし豆腐 150g ・卵 2個 ・水 600ml ・鶏がらスープの素 大さじ1
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ブライダルエステのカウンセリングはなぜ半年前？
「ブライダルエステって、式直前に行くものじゃないの？」と思っている方は意外と多いと思いますが、 でも実際は、“通い始め”より先に「相談だけ」しておくのが理想です。 理由は、半年前ならまだ準備に余裕があり、 ・人気日の予約を押さえやすい ・複数サロンを比較しやすい ・肌や体質に合うケアを見極めやすい など、“慌てないための準備”ができるから。 特に背中ニキビ・毛穴・二の腕などは、直前ケアよりも「早めの生活改善＋ホームケア」が結果につながることも少なくありません。 また、カウンセリングを早めに受けておくことで、 「自分には何が必要で、逆に何が不要か」が整理しやすくな
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『半年後あなたの隣にいる人』
❤️Aを選んだ方❤️ Aを選んだ方の半年後隣にいる方は、いつも明るいけど少しマイペースな人です。 いつも明るく前向きなお相手にあなたはいつも救われているようです。 ❤️Bを選んだ方❤️ Bを選んだ方の半年後隣にいる方は、冷静に物事を考えることができる方です。 あなたが衝動的にやろうと思ってしまうことも、あなたの代わりに冷静に考えてくれるので、あなたのブレーキ役のようです。 ❤️Cを選んだ方❤️ Cを選んだ方の半年後隣にいる方は、ふわふわしていて少し不思議な雰囲気を纏っている方です。 しかし、実は思慮深く考 えているので、あなたの思い付かないアドバイスをもらうことも多いよ
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5/18-5/24 今週の12星座占い｜情報を味方に、新しい自分をアップデートする一週間
毎週日曜日更新🔮 今週は、停滞していた空気が一変して、 軽やかなムードが広がります。 特に週の後半は 「言葉」や「学び」が力を持つ時。 今の自分に合う情報を賢く取り入れながら、 毎日の心地よさをワンランク上げる選択を していきましょう。 #今週の運勢 #12星座占い #週間占い
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半年で-25kg叶えた食事
仕事の日の食事まとめています！ ____________________________________ \\ -25kg痩せた女が46kgを目指すリアルを発信✍🏻 // ◻︎ 3ヶ月で-17kg・合計-25kg痩せた方法もシェア✨ ◻︎ 元73kg → 56kg → 現在48.2kg → 目標46kg！ ◻︎ ダイエット系の投稿を保存だけはしていた民🥲 みんなで一緒にがんばろ🧏🏻♀️ 160cm｜20代アラサー｜韓国アイドル好き ご飯アカウント🍚 @bell___gohan #ダイエット #痩せる方法 #痩せる #痩せたい
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半年で−12kg できたレシピ詳細👇
家族とお同じメニューで痩せたレシピ紹介してるよ！ ⇨@chihiro_i_sub ダイエット始めると “中華食べたい欲” 必ずやってくるの私だけ？ お肉のシュウマイはカロリー高くて 食べるとしても1個か2個… そんなんじゃ中華欲は満たされない🫠 でもこのレシピは海老だから低カロリーで お腹いっぱい食べても問題なし！！ はんぺんでかさ増しするから プリもち食感で子供も喜んで食べてくれる🙌 包まないからシュウマイ作る ハードル下がって作る頻度、増えました🦐 是非、マネして作ってみてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈recipe ┈ ┈┈┈┈┈┈┈
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半年で10キロ痩せたママのレンチンで作る
「豆乳ロゼタンミョン」
食改善だけで半年で10kg痩せた食事法を発信中🍳 健康的に痩せたい人フォローしてね🫰💕 美味しそう！作ってみたい！と思ったら 『❤️』かコメントもらえると嬉しいです ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 知らない人損してる！！ レンチンで作る 「豆乳ロゼタンミョン」 韓国で人気のロゼソース 本当は生クリームで作るけど それだとカロリー高いから 今回は豆乳でヘルシーにアレンジ ピリ辛でやみつきになるよ 一緒に楽痩せしよう！！ ぜひ作ってみてね～ 【材料】 ・ タンミョン 30g （普通の春雨でもOK） ・えのき
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半年で変わった「神」習慣💫
なんとなく過ごしてた毎日を変えたくて始めた習慣 たった半年で人生の感じ方まで変わりました🥳 今回は、私が実際に続けて“本当にやってよかった” と思える神習慣を紹介します！💁🏼♀️ 「読んだよ🎵」って人は ♡を押していただけると 励みになります🥰 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 - - - - - - - - ⭐︎ - - - - - - - - @魅結 / 人生を豊かにする知識＆言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐 ☪️占星術や数秘術、心理学はあくまで“傾向”としてエンタメ的にまとめたものです。個人差がありますので参考程度にお楽しみくださ
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“発酵生姜”の作り方｜半年保存可
【材料】（保存瓶1本分） ・生姜 … 適量 ・保存瓶…小さめ（ジャム瓶ぐらい） 【 作り方】 ① 保存瓶を熱湯消毒 ② 生姜をしっかり洗う ③ 生姜をすりおろす ④ 瓶に詰める ⑤ 冷蔵庫に入れ2週間待つ（蓋を絶対開けない） ⑥ 完成 ※出来上がったら冷蔵庫で半年保存OK #発酵生姜 #生姜
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半年で25kg痩せれた方法
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3択「半年後貴方の隣にいる人」タロットカードで占います🕊️🌠
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