2/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงวันที่แฟนของเราป่วย การดูแลไม่เพียงแค่เรื่องการให้ยาหรือพาไปหาหมอเท่านั้น แต่ยังต้องดูแลเรื่องอารมณ์และความรู้สึกด้วย ซึ่งส่วนตัวแล้ว ฉันมักจะเลือกสร้างบรรยากาศอบอุ่นให้แฟนรู้สึกสบายใจ เช่น การจัดเตรียมน้ำอุ่นหรืออาหารที่ทานง่าย เช่น โจ๊กหรือซุปที่มีคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ การพูดคุยด้วยน้ำเสียงอ่อนโยนและตั้งใจฟังเรื่องราวทำให้เขารู้สึกว่ามีคนเคียงข้างจริงๆ​​ บางครั้งการมีเพื่อนสัตว์เลี้ยงอยู่ด้วย เช่น แมว ก็ช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย บรรเทาความเครียดได้มาก แม้จะดูเล็กน้อย แต่ความจิงใจและความใส่ใจที่แสดงออกมาในช่วงเวลานี้ จะช่วยเสริมสร้างความมั่นคงให้กับความสัมพันธ์ได้อย่างยาวนาน การสร้างความเชื่อมโยงที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในช่วงเวลาวิกฤตินี้ เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ความรักยังคงสดใสและยั่งยืนต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🫀คู่มือการตรวจและดูแลผู้ป่วย EKG 12 Lead แบบเข้าใจง่าย
🫀คู่มือการตรวจและดูแลผู้ป่วย EKG 12 Lead แบบเข้าใจง่าย (ฉบับพยาบาล) EKG ไม่ใช่แค่ต่อสายแล้วพิมพ์กราฟ แต่คือเครื่องมือวินิจฉัยวิกฤตที่ “คุณภาพกราฟ = ความถูกต้องของการรักษา” วาง Lead ผิดเพียง 1–2 ซม. อาจทำให้ วินิจฉัย MI ผิด / มองไม่เห็น STEMI จริง ได้ ⸻ 🔹 1) รู้ภาษา EKG = ช่วยชีวิตได้ไว
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 316 ครั้ง

การวางแผน มื้ออาหาร สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
annieomni

annieomni

ถูกใจ 41 ครั้ง

แจกไอเทมของคนคิ้วบาง มีไว้ไม่ป่วยแน่นอน
สวัสดีเพื่อนๆชาว Lemon8 ที่น่ารักทุกๆคนเลยนะคะ อายเป็นคนนึงเลยที่เป็นคนคิ้วบาง(มาก) แต่ก็ไม่ได้มีแพลนจะไปสักคิ้วนะคะ รู้สึกว่าวาดทรงคิ้ว ได้หลายแบบดี 🥺🥺🥺 แต่ก็จะมีไอเทมที่ไม่เคยขาดสำหรับอายเลย คือ - ดินสอเขียนคิ้ว เน้นหัวเล็กจะทำให้เก็บงานคิ้วง่าย ทรงคิ้วดูเป็นธรรมชาติ - เจลปัดคิ้ว ทำใ
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีวิตติดขัด คนป่วยในบ้าน.. ลองสวด "คาถาพญายม" เพื่อปรับดวงและต่ออายุบุญ 🙏✨️
🤍🖤 หลายคนอาจจะคุ้นเคยชื่อ "คาถาพญายม" ว่าน่ากลัว แต่จริงๆ แล้วนี่คือ "บทสวดแห่งเมตตาธรรม" ที่ทรงพลังมากค่ะ เป็นบทที่เน้นการขอขมากรรม และการอุทิศบุญกุศลให้เจ้ากรรมนายเวร เพื่อให้ชีวิตที่ติดขัดกลับมาลื่นไหล และยังนิยมสวดเพื่อเสริมกำลังใจให้ผู้ป่วยได้ด้วย ✅️สวดแล้วช่วยอะไรบ้าง? ✨️ข
RARIDA MUTELU 🔮

RARIDA MUTELU 🔮

ถูกใจ 31 ครั้ง

🥰🧋 ขอ กา แฟ สัก แก้ว 🧋🥰
🍓 🤍 Aoy 🤍🍓

🍓 🤍 Aoy 🤍🍓

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มชี้ไปที่ใบเสร็จค่ารักษาพยาบาลจากกรุงไทยแอกซ่า ยอดรวม 8,287 บาท สำหรับอาการนิ้วหนีบและค่า X-ray+ค่ายา โดยกรุงไทยแอกซ่าเป็นผู้ชำระทั้งหมด
ไม่มีใครวางแผนจะป่วย🤕
แต่ควรวางแผนค่ารักษาไว้นะคะ 🏥
ตำบล ศรีราชา เพราะเงินเฟ้อขึ้นทุกปี โดยเฉพาะค่ารักษาพยาบาล
กวางหมอแล็บรับประกัน

กวางหมอแล็บรับประกัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 จังหวัดที่มี “ผู้ป่วยจิตเวช ซึมเศร้า“ มากที่สุดในไทย #ชีวิตติดกา
10 จังหวัดที่มี “ผู้ป่วยจิตเวช ซึมเศร้า“ มากที่สุดในไทย #ชีวิตติดการตลาด #bizthailand #TikTokUni #ชลบุรี #โคราช
ชีวิตติดการตลาด

ชีวิตติดการตลาด

ถูกใจ 8 ครั้ง

✨✨วันนี้คุณดื่มกา,แฟแล้วหรือยัง✨✨💝🍋
ศิลป ❤️❤️ Happy MCN

ศิลป ❤️❤️ Happy MCN

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อฉันป่วยกับมดลูก
1ปี กับการแก้ปัญหาโรคPCOS คือไม่เครียด นอนเร็ว ไม่กินจุกจิก ไม่สนใจเรื่องของคนอื่นมากนัก แต่อาจจะรู้แหละแต่ไม่ต้องสนใจ🤣 ไม่ได้รักษาต่อเนื่อง จบการรักษาเองโดยการที่ไม่ไปหาหมอ🤣 เพราะไปหาหมอเจอโรคเพิ่มเรื่อยๆ ไม่ไปล่ะ🤣ตอนนี้ดีขึ้นมากสถาพจิตใจเต็ม100ถึงแม้ประสาทจะไม่ค่อยเต็ม😁ถุงน้ำในรังไข่ดีขึ้นมากแทบจ
นางร้าย ป้ายแดง

นางร้าย ป้ายแดง

ถูกใจ 101 ครั้ง

💧 “คนส่วนใหญ่ไม่ได้ป่วย…แค่ ‘ดื่มน้ำน้อย’ โดยไม่รู้ตัว”
น้ำ คือ สิ่งที่ง่ายที่สุด แต่สำคัญที่สุดต่อร่างกาย 🧠💪 การดื่มน้ำให้เพียงพอ ช่วยได้มากกว่าที่คิด: ✅ ร่างกายทำงานดีขึ้น ✅ สมองปลอดโปร่ง โฟกัสดี ✅ ผิวดีขึ้น สดชื่นขึ้น ✅ ลดอาการเหนื่อยล้า ✅ ช่วยระบบเผาผลาญ และการออกกำลังกาย 📌 วิธีดื่มน้ำให้สุขภาพดี - ตื่นนอน ดื่ม 1 แก้ว - ก่อนอา
ต้าที่แปลว่าใหญ่

ต้าที่แปลว่าใหญ่

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดผู้ป่วย พร้อมข้อความระบุว่าซื้อประกัน 2,567 บาท แต่ค่ารักษาพยาบาลที่ใช้ไปแล้ว 805,648 บาท แสดงให้เห็นถึงความคุ้มค่าของประกันสุขภาพ
ภาพห้องพักผู้ป่วยในโรงพยาบาล พร้อมข้อความอธิบายข้อดีของประกันที่คุ้มครองห้องเดี่ยวมาตรฐานทุกโรงพยาบาล ทำให้ได้รับความสะดวกสบายและความเป็นส่วนตัว
ภาพแสดงรายละเอียดการเคลมสินไหมประกันสุขภาพ โดยมีรายการค่ารักษาพยาบาลต่างๆ และยอดเงินที่ได้รับรวม 450,403.55 บาท จากค่ารักษาทั้งหมด 805,648 บาท
รีวิวประกันสุขภาพ เคลมจริง ถึงรู้ว่าคุ้มหรือไม่คุ้ม ?
⭐️ความประทับใจ : 1,000,000/10 🗣️ : แนะนำเพิ่มเติม : อย่างที่เคยรีวิวไปครั้งที่แล้ว การเลือกทำประกันอย่างคนฉลาด นอกจากเลือกที่คุ้มครองห้องเดี่ยวมาตรฐานของทุกรพแล้ว ยังต้องเลือกวงเงินการรักษาที่เพียงพอด้วยนะเพราะเราไม่รู้เลยว่าจะกลับมาป่วยซ้ำหรือป่าว และในอนาคตค่ารักษา อาจจะสูงขึ้นเรื่อยๆ อย่
แก้มบุ๋ม เล่าหมด!

แก้มบุ๋ม เล่าหมด!

ถูกใจ 285 ครั้ง

ร้องไห้หนักมาก😭 เพื่อนทำแบบนี้……… เพราะรู้ว่าเราป่วย
ร้องไห้หนักมาก😭 เพื่อนทำแบบนี้…เพราะรู้ว่าเราป่วย วันนั้นคือวันที่เราเข้าโรงพยาบาลแบบกะทันหัน อยู่คนเดียว ไม่มีใครเฝ้าเลย มันทั้งกลัว ทั้งเหงา แล้วก็แอบคิดในใจว่า ต้องผ่านไปให้ได้คนเดียว แต่จู่ ๆ เพื่อนโทรมา…เสียงรีบมาก มันรู้แล้วว่าเราเข้า รพ. แล้วสิ่งที่ไม่คิดว่าจะเกิดขึ้นคือ มันยกเล
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพแสดงแมวบริติชชอร์ตแฮร์นั่งอยู่ท่ามกลางผลิตภัณฑ์สร้างกลิ่นหอม เช่น เครื่องพ่นไอน้ำ น้ำมันหอมระเหย และสเปรย์ปรับอากาศ พร้อมหัวข้อ "5 กลิ่นหอมที่อันตรายกับแมว" และคำเตือนว่ากลิ่นเหล่านี้ทำร้ายตับและระบบหายใจของแมวได้
ภาพอธิบายว่าทีทรีออยล์เป็นกลิ่นอันตรายอันดับ 1 สำหรับแมว เนื่อง��จากมีสาร terpinen-4-ol สูง ทำให้เกิดพิษเร็วภายใน 2-12 ชั่วโมง โดยมีอาการอ่อนแรง เดินเซ ตัวสั่น หายใจลำบาก และน้ำลายไหล
ภาพแสดงกลิ่นอันตรายรองลงมาสำหรับแมว ได้แก่ ยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินต์/มิ้นต์ วินเทอร์กรีน และลาเวนเดอร์ พร้อมอธิบายสารประกอบและผลกระทบต่อสุขภาพแมว เช่น ระคายเคืองทางเดินหายใจ คลื่นไส้ และกระทบตับ
บ้านหอม แต่แมวป่วย…จริงค่ะ ⚠️❌🪔🧯
กลิ่นหอมที่ “คนใช้ทุกวัน” แต่แมวอาจป่วยจากมันได้ เรื่องที่คนเลี้ยงแมวต้องรู้นะคะ 🐱💛 . . #วาฟเฟิ้ลที่เป็นแมวบริติช #ดูแลน้องแมว #ทาสแมว #สัตว์เลี้ยงตัวโปรด #แมวน่ารัก
วาฟเฟิ้ล 🐈🧇

วาฟเฟิ้ล 🐈🧇

ถูกใจ 212 ครั้ง

สังคมป่วยจริงหรือ?
สังคมป่วยจริงหรือ? #เลขา ปปช. #สังคมป่วย #วิจารณ์เอามัน #อันตรายต่อสังคม #ปลัดธวัชชัย
ธวัชชัย แก้วคงคา

ธวัชชัย แก้วคงคา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทุกครั้งที่ป่วย แล้วต้องไปหาหมอ . . 👩🏻‍⚕️
#ไม่ได้แค่เสียเวลา แต่ยังเสียเงินอีกด้วย 💸💸 ค่าหมอ + ค่ายา + ค่า Lab บางที .. รวมกันเป็น หลายพันบาทต่อครั้ง ✨️✨️ นั่นคือเหตุผลที่ .. ประกัน #OPD ถูกออกแบบมา เพื่อช่วยแบกรับค่าใช้จ่ายตรงนี้โดยเฉพาะ 🏥💊 มีให้เลือก 2️⃣ รูปแบบ ❤️ ป่วยบ่อย พบหมอบ่อย → แบบต่อครั้ง คุ้มกว่า 😻 💙 อยากสบายใจ
ม่าน ครูประกัน

ม่าน ครูประกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้อความอัปเดตอาการแมวป่วย ระบุค่าโพแทสเซียมต่ำ น้ำตาลสูง ได้รับอินซูลิน และอาการทั่วไป พร้อมข้อมูลผู้ป่วยแมวชื่อวาสจันทร์
ภาพแมวสีส้มขาวมีผ้าพันแผลสีเขียวที่ขาหน้าในกรง พร้อมข้อความว่า 'ช่วยหนูด้วย' เพื่อขอความช่วยเหลือ
ภาพแมวสีส้มขาวหลับตาในกรง พร้อมข้อความระบุว่าแมวแก่ป่วยเป็นเบาหวาน ไตเสื่อม และค่ารักษาพยาบาลสูง
ขอระดมทุน น้องเเมวป่วยเบาหวาน ไตเสื่อม เม็ดเลือดขาวสูง
อัพเดท เย็นวันนี้ 24/12/68 ได้ซื้ออินซูลีนสำหรับวาสจันทร์ ตามเเพทย์สั่ง ราคาอยู่ที่ 780บาท วันนี้มียอดเงินบริจาค 300 บาท ขอบคุณทุกยอดการช่วยเหลือนะคะ ยอดบริจาคคงเหลือ 2,193 บาท สามารถร่วมสบทบทุนช่วยเหลือวาสจันทร์ ตามกำลังศรัทธานะคะ ค่ารักษาสูงมากจริงๆ เกินกำลังที่จะสู้คนเดียวค่ะ วาสจันทร์อายุ
น้ำ น้ำ น้ำ น้ำ

น้ำ น้ำ น้ำ น้ำ

ถูกใจ 0 ครั้ง

7 อาหารเสริมภูมิช่วงหน้าฝน 💪 กินง่าย ใกล้ตัว ลดเสี่ยงป่วย
ฝนตกบ่อย อากาศเปลี่ยนง่าย 🌧️☔ อย่าลืมเติมอาหารดี ๆ ให้ร่างกายกันนะ 💚 ทั้งกระเทียม ส้ม เห็ด บรอกโคลี ปลา ผักใบเขียว และโยเกิร์ต ล้วนเป็นตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกันที่หาได้ไม่ยาก เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียเลือกอาหารช่วงหน้าฝนกันได้เลย ✨ 💬 แล้วเพื่อน ๆ มีเมนูบำรุงร่างกายช่วงหน้าฝนเมนูโปรดอะไรบ้าง?
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 6 ครั้ง

10 อาการหลักทางพลังงาน ส่งผลอาการป่วย
🌿 มุมมองด้านพลังงาน “โรคใกล้ตัว” หลายคนคิดว่าอาการป่วยคือเรื่องของ “ร่างกายล้วนๆ” แต่ส่วนใหญ่จุดเริ่มมักจะมาจาก “พลังงาน” ที่ขาดสมดุล ✅ พลังงานที่เสียสมดุล = ร่างกายต้องใช้พลังงานในการเยียวยามากขึ้น ✅ พลังงานค้างสะสม = อาการเล็กๆเริ่มกลายเป็น “เรื้อรัง” ✅ พลังงานเครียด-กดดัน = ฮอร์โมนรวน ระบบภ
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 6 ครั้ง

ส่งต่อความสุขครั้งใหญ่... เผื่อใครอยากบริจาคผมผู้ป่วยมะเร็งด้วยกันค่ะ ✨
ตั้งใจเลี้ยงและดูแลผมมาตลอด 2 ปีเต็ม วันนี้ภารกิจสำเร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ 🤍 สุขใจทั้งผู้ให้ อุ่นใจถึงผู้รับจริงๆ เลยอยากถือโอกาสนี้มาบอกต่อขั้นตอนการบริจาคเส้นผมกับ "มูลนิธิจากนางฟ้าถึงคุณวันใหม่" เผื่อใครกำลังมีแพลนอยากตัดผม หรืออยากส่งต่อกำลังใจและโอกาสดีๆ ให้กับผู้ป่วยมะเร็งด้วยก
mammossty

mammossty

ถูกใจ 0 ครั้ง

☕ กาแฟ 1 แก้ว อาจไม่ได้ทำให้ป่วยทันที
แต่พฤติกรรมเล็กๆ ที่สะสมทุกวัน อาจกำลังค่อยๆ ทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว สุขภาพที่ดีสำคัญ แต่การมี “ประกันสุขภาพ” ไว้ดูแลในวันที่ไม่คาดคิด…สำคัญไม่แพ้กัน 🤍 📍เพจประกันออนไลน์byอรลี่ 📩 อยากรู้ว่าแผนไหนเหมาะกับคุณ --------------------------------- 👉ทักอรลี่ ให้ประกันเป็นเรื่องเข้าใจง่าย เช็กเ
ประกันออนไลน์ byอรลี่

ประกันออนไลน์ byอรลี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมาป่วยไม่กินอาหาร นอนซึม
หมาซึม ไม่กินข้าว เลยพาไปโรงพยาบาล แต่สิ่งที่ได้คือ…ซึมกว่าเดิม 🥲 โดนเร่งให้ผ่าตัดทั้งที่ยังไม่รู้สาเหตุชัด กินอาหารเปียก (มีไก่) แล้วอ้วก แต่หมอบอก “ไม่เป็นไร” ตอนแรกบอกอัลตร้าซาวด์ตอนเย็น อยู่ดีๆเลื่อนเป็น 10 โมง เพื่อจะ “วางแผนผ่าตัดทันที” แล้วที่พีคคือ… น้องอ้วกตั้งแต่ 2 ทุ่มครึ่ง แต่เราเพ
กินอะไรดี

กินอะไรดี

ถูกใจ 8 ครั้ง

ออกกำลังกายไม่ได้แปลว่าห้ามป่วย! 🛑 ส่อง 3 สาเหตุที่คนฟิตก็ร่วงได้🤒✨
เลิกกดดันตัวเองได้แล้วค่ะสายเฮลตี้! 💖 หลายคนคิดว่าพอเริ่มหันมาออกกำลังกายแล้ว ร่างกายจะแข็งแรงจนกลายเป็น "มนุษย์เหล็ก" 🦸‍♂️ ไม่มีวันเจ็บไข้ได้ป่วย พอวันไหนตื่นมาเจ็บคอ เป็นไข้ มีน้ำมูก 😷 ก็พาลรู้สึกนอยด์และหมดแพชชั่นไปซะดื้อ ๆ 🥺 ความเป็นจริงคือ "การออกกำลังกายช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน
อายชวนล้อมรั้ว

อายชวนล้อมรั้ว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงและสุขอนามัย ประกอบด้วยทิชชูเปียก ผ้าทำความสะอาดผิวกายแบบสเปรย์ และแอลกอฮอล์ล้างมือหลายขวด วางอยู่บนเก้าอี้ไม้
ภาพแสดงกองผลิตภัณฑ์ผ้าอ้อมผู้ใหญ่และแผ่นรองซับยี่ห้อ Certainty จำนวนมาก บรรจุในห่อสีฟ้าและขาว วางซ้อนกันและอยู่ในตะกร้า
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงและสุขอนามัยหลากหลายชนิด เช่น ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ยี่ห้อ Certainty, ทิชชูเปียก, สเปรย์ทำความสะอาดผิวกาย และแอลกอฮอล์
เวชภัณฑ์และของใช้ผู้ป่วยติดเตียง
แบ่งปัน 0963955363
Bee Ngeg7889

Bee Ngeg7889

ถูกใจ 4 ครั้ง

ป่วยกายเดี๋ยวก็หาย อย่าป่วยใจก็พอมันจะเรื้อรัง
ร่างกายคนเราเจ็บได้ เป็นเรื่องธรรมดา ไข้ขึ้น ปวดหัว เหนื่อยล้า เดี๋ยวพัก เดี๋ยวรักษา ไม่นานมันก็หายได้ แต่ถ้าใจป่วย…มันเงียบกว่า มองไม่เห็น และบางทีมันอยู่กับเรานานกว่าที่คิด หลายคนพยายามแข็งแรงภายนอก แต่ลืมดูแล “หัวใจข้างใน” ของตัวเอง เราก็กำลังพยายามทำหัวใจให้แข็งแรงอยู่เหมือนกัน การได้เ
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 27 ครั้ง

มือถือเจลลี่มี คิดส์ รสโคล่าและรสองุ่น พร้อมข้อความระบุว่าเจลลี่ช่วยเด็กที่ป่วยบ่อย หงุดหงิด สมาธิสั้นได้
แม่และลูกสาวยิ้มแย้มถือเจลลี่มี คิดส์ รสโคล่าและรสองุ่น โดยมีข้อความระบุว่าเป็นอาหารเสริมสำหรับเด็ก 6 ปีขึ้นไปและมีมาตรฐานรับรอง
เด็กผู้หญิงกำลังกินเจลลี่มี คิดส์ รสโคล่า (DHA) ซึ่งช่วยบำรุงสมอง มี DHA 520 มก. และโอเมก้า 3,6,9 เทียบเท่านมกล่องทอง 2 กล่อง
🤧ลูกใครป่วยบ่อย ขี้หงุดหงิดสมาธิสั้นต้องลองเลย
📖เมื่อก่อนลูกแม่ไม่ค่อยมีสมาธิเลยค่ะ ทำการบ้านแป๊บ ๆ ก็ล้า บางทีก็ป่วยบ่อยจนต้องลางานพาไปหาหมอ 😢จนมาเจอ “เจลลี่มี คิดส์ (Jelly Me Kids)” ที่บ้านแม่ฮารุแนะนำ ตอนนี้กลายเป็น เจลลี่ประจำบ้านเราไปแล้ว 💕 ✨ รสโคล่า (เจลลี่มี DHA) มี DHA เทียบเท่ากินนมกล่องทอง 2 กล่อง! บวกกับน้ำมันปลาทูน่านำเข้าจากอ
Mon Gavintra

Mon Gavintra

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยกระดูกพรุน แบ่งเป็น 3 ประเภท: แบบลงน้ำหนัก (เช่น เดินเร็ว, รำมวยจีน), แบบมีแรงต้าน (เสริมกล้ามเนื้อขา, หลัง, หน้าท้อง) และเพื่อการทรงตัว (เช่น ยืนย่ำเท้า, ลุกยืน) พร้อมภาพประกอบท่าทางและภาพเปรียบเทียบกระดูก
เคล็ดลับออกกำลังกายในผู้ป่วยกระดูกพรุน
เคล็ดลับออกกำลังกายปั้นกระดูกแข็งแรง ในผู้ป่วยกระดูกพรุน สามารถออกกำลังกายง่ายๆ ได้ที่บ้าน เพื่อชะลอภาวะกระดูกพรุน 1. ออกกำลังกายแบบลงน้ำหนัก (Weight bearing exercise) ช่วยกระตุ้นการสร้างมวลกระดูก ● เดินเร็ว ● วิ่งเหยาะ ● เต้นแอโรบิก ● รำมวยจีน 2. ออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน (Resistance exe
MaryLanla

MaryLanla

ถูกใจ 0 ครั้ง

🐶🐱 ลูกรักป่วยง่าย ภูมิตก ทำยังไงดี?! 🚨 ต้องตัวช่วยนี้เลย “NS” ขวดส้ม!
ถ้าน้องหมาน้องแมวที่บ้านมีอาการป่วยบ่อย หรือคุณพ่อคุณแม่ต้องการบำรุงให้เด็กๆ แข็งแรง ขอแนะนำสเปรย์ Nature Plus เอ็น-เอส (NS) ขวดสีส้ม ที่จะมาช่วยดูแลสุขภาพของน้องๆ ให้ร่าเริงสดใสทุกวัน! ✨ ทำไมถึงต้องเลือกใช้ NS สเปรย์ขวดส้ม? ตัวสเปรย์จะช่วยดูแลสุขภาพโดยรวมของสัตว์เลี้ยง ช่วยให้ร่างกายของน้องๆ
wemmmew

wemmmew

ถูกใจ 0 ครั้ง

ป่วยเป็นโรคเบลพาซี่😷💊
ป่วยเป็นโรคเบลพาซี่(bell’s Palsy) ในวัย19ปี🫩🥲 อาการแรกเริ่มตอนตื่นเลย รู้สึกหน้าชาด้านซีกขวาตาปิดไม่สนิท เวลาพูดรู้สึกได้เลยว่าหน้าอีกข้างไม่ขยับเลย🥹 กินน้ำกินข้าวก็ลำบากมากน้ำไหลออกอีกข้างตลอด ตาแห้งเพราะปิดไม่สนิท มีปวดกรามและหูเป็นบางครั้ง ตอนนั้นตกใจมากเลยรีบหาว่ามันคืออาการอะไรและไปหาหมอ หมอก็
Nye🍎 ✨

Nye🍎 ✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม