自動翻訳されています。元の投稿を表示する

幸せをもたらす:)

2/11 に編集しました

... もっと見るถ้าใครกำลังหาไอเดีย “กาแฟเช้าวันอังคาร” แบบไม่เร่งรีบ เราแนะนำให้ลองแวะคาเฟ่พาสุขสันต์ที่ชุมพวง จ.นครราชสีมาเลยค่ะ วันธรรมดาคนไม่แน่นมาก นั่งได้สบายๆ เหมาะกับการเริ่มวันด้วยกาแฟดีๆ สักแก้ว หรือพกงานไปนั่งทำเงียบๆ ก็ยังไหว บรรยากาศในร้านคือจุดที่เราชอบมาก โทนอบอุ่น มีต้นไม้เขียวๆ แซมทั่วร้าน ทำให้รู้สึกสดชื่นตั้งแต่ก้าวเข้าไป โต๊ะไม้กับพร็อพตกแต่งน่ารักๆ อย่างแจกันดอกไม้ (เราเห็นทั้งคอสมอส/เยอบีร่าในแจกันแก้วเล็กๆ วางบนผ้าปูโต๊ะลูกไม้) ทำให้มุมถ่ายรูปดูละมุนขึ้นแบบไม่ต้องจัดท่าเยอะ ใครชอบสายคาเฟ่ถ่ายรูปจะเพลินกับมุมชั้นวางของไม้ ภาพวาดบนโต๊ะ และมุมเคาน์เตอร์อิฐที่มีป้ายเมนูอยู่ด้านหลัง เรื่องเครื่องดื่ม เราเลือกสั่งเครื่องดื่มเย็น เสิร์ฟมาในแก้วกระดาษสีขาวมีโลโก้ร้าน ดูคลีนๆ ถ่ายรูปสวย สำหรับเช้าวันอังคารถ้าอยากได้ความสดชื่น แนะนำโทนกาแฟเย็นที่ดื่มง่าย (ใครไม่ถนัดเข้มมาก อาจขอหวานน้อย/นมมากขึ้นได้) แล้วค่อยๆ จิบไปเรื่อยๆ ระหว่างนั่งคุยหรือปล่อยใจดูคนเข้าออก รับรองฟีลดีมาก อีกอย่างที่ห้ามพลาดคือตู้โชว์เค้ก เห็นเค้กวางเรียงหลายแบบแล้วเลือกยากจริงๆ เราว่าจับคู่ “กาแฟ + เค้ก” คือคอมโบที่เหมาะกับเช้าวันอังคารสุดๆ เพราะช่วยให้เช้าวันทำงาน/วันเรียนดูมีรางวัลเล็กๆ ให้ตัวเอง ถ้าไปช่วงเช้าๆ เค้กในตู้มักจะดูสดใหม่และมีตัวเลือกครบกว่า ทิปเล็กๆ สำหรับคนอยากไปเช็คอิน: ลองไปช่วงสายๆ ของวันอังคาร จะได้แสงสวยและร้านยังไม่คึกคักเกินไป เลือกนั่งโต๊ะใกล้ต้นไม้หรือมุมที่มีดอกไม้บนโต๊ะ ภาพจะออกมานุ่มๆ แบบคาเฟ่เกาหลีมากขึ้น แล้วอย่าลืมถ่ายมุมเคาน์เตอร์กับตู้เค้กไว้ด้วย เป็นซิกเนเจอร์ของร้านที่บอกเลยว่าน่ารักค่ะ

関連投稿

セロトニン、オキシトシン、エンドルフィン、ドーパミンの4つの幸せホルモンを増やす具体的な方法が、イラストと共にリスト形式で紹介されています。精神の安定、繋がり、快楽、鎮痛など、それぞれのホルモンがもたらす効果と、太陽の光を浴びる、スキンシップ、運動、好きなものを食べるなどの実践方法が示されています。
幸福感が上がる幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)の増やし方が、瞑想、日光浴、ハグ、笑うなど、各ホルモンに対応する行動としてリストアップされています。太陽、ヘッドホン、猫、瞑想する人のイラストが添えられています。
セロトニンを増やす7つのコツ(朝陽を浴びる、トリプトファン摂取など)と、セロトニン不足で現れる症状(意欲低下、気分が落ち込むなど)がイラスト付きで説明されています。また、質の良い睡眠のための7つのヒントと、セロトニンを増やす10のHAPPY食材(バナナ、赤身魚など)が紹介されています。
2026年は☝️特に🙌幸せホルモンを増幅させておく必要があります🙋‍♂️是非参考にされて下さいね🔆
#セロトニン #健康 #福よ来い2026 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 2026年の丙午(ひのえうま)の年に幸せになるには☝️新しいことへの挑戦や目標設定☝️そして身の回りの整理整頓が重要です🔆特に☝️情熱と行動力が高まる年なので🙌積極的に活動することが開運につながります🔆 【丙午の年の特徴】 ⛩️丙午は、十干の「丙」と十二支の「午」が組み合わさった干支で、どちらも「火」の性質を持ちます。このため、情熱や行動力が倍増する年とされています🔆 ⛩️情熱と勢い: 火のエネルギーに満ち、思い切ったチャレンジや勝負事が良い方向に進むとされます🔆 ⛩️時代の転換点
こぶら

こぶら

165件の「いいね」

ネガティブな考え方を変え、自己肯定感を高めるためのおすすめ本が複数写っています。タイトルは「脱ネガティブ!悩んだ時こそ読書!人生観を変えてくれるおすすめ本」です。
「習慣を変えれば人生が変わる」というタイトルの本の表紙です。マーク・レクラウ著で、青空と緑の風景の中に人が描かれています。
「成長し続ける人だけが知っている101の人生戦略」というタイトルの本の表紙です。ブリアンナ・ウィースト著で、思考を変えることの重要性が書かれています。
ネガティブマインドを変えてくれた本
ネガティブマインドすぎて 他人の目を気にしたり、他人に合わせて 自分の気持ち後回しにして。 いま思うとネガティブやなくて 自分軸がなかっただけだなって。 この本たちは自分軸とはなにかが分かって 自分を大切にしようと思うし 自己肯定感を高めてくれる、 考え方を変えてくれた本です📕 今しんどい人、人生を変えたい人に 届きますように📚 #おすすめの本 #読書 #自己肯定感 #マインド #おすすめ本
シュガー

シュガー

220件の「いいね」

PORMIDOテスラに負けない「大画面体験」を、13.3インチ縦型2Kモニターがもたらす次世代カーラ
「テスラのような巨大画面は高すぎる…」そう諦めていませんか? この車載モニターなら、予算を抑えながら、同等以上の“画面体験”を手に入れられます。 ● 画面のインパクトは譲らない - 13.3インチの大型縦画面は存在感抜群。 ● スマートさも負けない - Androidで使えるアプリは無限大。好みに合わせて自由に。 ● 画質も妥協なし - 鮮明な2K表示で、高級車のような視覚体験を。 最新テックを求める全てのドライバーへ。 愛車を、もっとスマートで楽しい空間に進化させる、最初の一歩はここから。 #テスラっぽい #大型縦画面 #コスパ最高 #Andr
PORMIDO担当さん

PORMIDO担当さん

43件の「いいね」

セロトニンを増やす10の行動がリスト化されており、バナナを食べる、散歩、ガムを噛む、日光浴、チーズ、牛乳、マッサージ、楽しい記憶、瞑想、今に集中する、といった具体的な方法がアイコンと共に示されている。
セロトニンを増やす食品15選がリスト化されており、バナナ、ゆでたまご、まぐろ、キウイフルーツ、チーズ、くるみ、高カカオチョコ、そば、アボカド、納豆、豆腐、ごま、かつお節、トマト、ヨーグルトといった具体的な食品が写真と共に紹介されている。
4つの幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)を増やす24の習慣がイラストと共に紹介されている。日光浴、運動、マッサージ、笑うなど、各ホルモンに対応する具体的な行動が示されている。
幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆
#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症(鬱症状)になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆
こぶら

こぶら

1034件の「いいね」

色とりどりの花束で顔を隠した人物が写っており、「生まれた日で分かる あなたの花 数秘占い」というタイトルがピンクの文字で重ねられています。背景は淡いピンクで、桜の花びらのような模様が散りばめられています。
「生まれた日とご縁の花 1日~8日」と題されたページで、1日から8日までの誕生日に対応する花(カトレア、スイートピーなど)とその花言葉、性格の説明がリスト形式で記載されています。
「生まれた日とご縁の花 9日~16日」と題されたページで、9日から16日までの誕生日に対応する花(ジャスミン、チューリップなど)とその花言葉、性格の説明がリスト形式で記載されています。
数秘占い🌸あなたの花をプレゼント🌸
文字を詰め込みすぎてすみません💦 伝えたい事が多すぎて(^◇^;) 大切な人や自分のためにお花をプレゼントするのにも役立つかなと思います🥰 生まれてきた意味や感謝、才能開花のお役に立てていただけたら幸いです💐✨ #春を感じた瞬間 #Lemon8コメント大作戦 #コレ考えた人天才 #占い #急上昇クリエイター発掘プログラム
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

709件の「いいね」

夜景を背景に「出会うのが早いほど 学歴を覆す力が身につく本 5選」というタイトルが表示されています。下部にはLemon8のユーザー名「@kazu_book.study」があります。
「超凡人の私がイノベーションを起こすには」という本の表紙が写っており、著者は杜師康佑。天才的な能力ではなく、普通の人の理論と実践から成功が生まれることを学べる一冊と説明されています。
「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 (Atomic Habits)」の表紙が写っており、世界で1000万部突破のビジネス書と紹介。複利と習慣による積み上げの重要性を学べる一冊です。
【学歴を覆す力が身につく本】
保存必須✅ 1.超凡人の私がイノベーションを起こすには 2.ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 (Atomic Habits) 3.働かないおじさんは資本主義を生き延びる術を知っている 4.「週4時間」だけ働く 5.Dark Horse(ダークホース) 「好きなことだけで生きる人」が成功する時代   「学歴が全てじゃない」 僕は、これを言えるのは 学歴をカバーするスキルや経験などがあってこそだと思います。 そして世の中には、 意外と学校で学べない事の方が大事だったりする。 ⁡ 例えば、 コミュ力とかはもう万能中の万能のスキル。 これさえあ
kazu_book.study

kazu_book.study

254件の「いいね」

宇宙と燃えるような惑星を背景に、「最強の開運をもたらす封印の言霊」という文字が表示されています。いいね、コメント、シェア、保存のソーシャルメディアUI要素が見られます。
あなたのことを幸せに導いてくれる言葉
あなたは、これを唱えることによって とても素晴らしい人生が待っています 本当は3つあるのですが、1度に行ってしまうと、体が耐えられません。 1番は1日1回のみです、 2番は1月に1階で構いません、 3番は体が耐えれないので、今お知らせはしません。ぜひ試してみてください。、1度に何度も唱えると体が持ちません。 この言霊は、1番を1日1回だけまず唱えてみてください
ichirou

ichirou

90件の「いいね」

西洋占星術に基づく、あなたを導く石として「12星座 守護石メッセージ」と書かれたタイトル画像。月や星、様々な色の宝石が散りばめられた幻想的なデザインです。
守護石について説明する画像。12星座にはそれぞれを導く守護石があり、西洋占星術に基づく守護石を紹介し、心の「お守り」として必要な時に思い出してほしいと書かれています。
火の星座(牡羊座、獅子座、射手座)の守護石(ダイヤモンド、ルビー、ペリドット、ターコイズ、アメジスト)と、それぞれの石が与える勇気、情熱、自信、冒険心などのメッセージが書かれています。
西洋占星術に基づくあなたを導く石
守護石(星座石)には文化や伝統によってさまざまな説があります。 今回は 西洋占星術に基づく守護石 をご紹介します。 画像ではシンプルにまとめていますが、ここでは少し詳しく解説しています💎 💎 星座別メッセージ 牡羊座:ダイヤモンド・ルビー  勇気と情熱を与え、新しい挑戦への一歩を力強く支えてくれる石。あなたの内なる炎を輝かせます。 牡牛座:エメラルド・ローズクォーツ  豊かさと愛を引き寄せ、心の安定をもたらす石。五感を研ぎ澄まし、美しいものへの感受性を高めます。 双子座:アゲート・シトリン  コミュニケーション能力を高め、柔軟な思考と
水鏡かれん ✦ 占いの部屋

水鏡かれん ✦ 占いの部屋

116件の「いいね」

「3つの幸せホルモン」というタイトルで、セロトニン(腸)、ドーパミン(絡まった線)、オキシトシン(猫と女性)、幸福の積み重ね(親子)が描かれています。
「幸せとは」のタイトルと、3つの幸せホルモンが幸福感をもたらすこと、現代社会の刺激が日常の喜びを薄れさせる可能性について説明されています。
「セロトニンは土台」のタイトルと、踊る親子。セロトニンが精神安定、ストレス軽減、自律神経調整に重要であり、不足すると疲労や不安につながると説明されています。
3つの幸せホルモン💓
どんなときに幸せを感じてますか? 達成感だったり、安心感や心地よさ 人によって幸せの感じ方はさまざまです からだは3つのホルモンが分泌されることで 幸せや喜びを感じています 刺激の多いこの時代。 SNSもゲームもドーパミンを刺激するように 作られています⚡️ 刺激も必要だけど そればかりでは疲れちゃう 日常を振り返ってみて❣️ #生理 #幸せホルモン #幸福
なおちゃ☺︎

なおちゃ☺︎

18件の「いいね」

【大人の美容習慣】0円で始める「飲む美容液」白湯がもたらす驚きの体質改善
「ぶっちゃけ、毎日『白湯(さゆ)』を飲む習慣ってありますか?」🤔 「ただのお湯でしょ?」と侮ることなかれ。内臓を温めるだけで、美容液以上のデトックス効果があると言われているんです。皆さんは朝起きて一番に何を飲みますか?コーヒー派?お水派?それとも白湯派?今のルーティンを教えてください!☕️💧 福岡市 #腸活 #健康 #飲食品やレシピで健康
タクヤ健康ラボ0125

タクヤ健康ラボ0125

68件の「いいね」

風水における黄色の意味を解説するインフォグラフィック。黄色が「安定・金運・希望・信頼」をもたらし、「土」の気を持つ色であること、金運アップにおすすめの場所やアイテム、相性の良い色や避けるべき色の組み合わせ、取り入れる際のポイントが示されています。
🌕風水で「黄色」は
“安定”や“金運”を育てる色。
黄色は「土」の気を持ち、 お金を蓄える力や、安心感を高めるとされています✨ ✔ 金運を上げたい ✔ 貯金を意識したい ✔ 心を安定させたい そんな人にもおすすめ。 特に、 ベージュや茶色と組み合わせると “落ち着いた金運”に◎ ただし、鮮やかな黄色を使いすぎると 気が強くなりすぎて、 落ち着かない空間になることも。 クッションやマット、小物などで やさしく取り入れるのがおすすめです🌼
お金が残る生活

お金が残る生活

4件の「いいね」

💖 【運命の恋】あなたが知りたい幸せの奥秘、この「最強恋愛運図鑑」TOP 5にすべてが! 💎

「運命の人」を、ただじっと待っていませんか? 実は、愛のエネルギーは常に私たちの周りに流れています。 でも、その流れを自分へと導き、整えるためには、正しい媒介(石)が必要なのです。 Angela Crystal が厳選した、この「恋愛運アップクリスタル TOP 5」のカルーセル図鑑。 (💡 この投稿を「保存」 して、愛のエネルギーをクリアにしたいとき、幸せを呼び込みたいときにいつでも見返してください)。 これら5つの石は、それぞれ異なる役割を持ってあなたをサポートします。 過去のブロックの浄化から、個人の魅力アップ、そして安定した関係の構築まで、全面的にあなた
Angela Crystal|クリスタルヒーリング

Angela Crystal|クリスタルヒーリング

29件の「いいね」

まだ自分の運を悩んでいますか?早くこの指輪を持ってきてください、財運をもたらすでしょう!
#指輪 #彼女 #誕生日プレゼント #記念日
Umiumi.zi

Umiumi.zi

304件の「いいね」

やる気、自己肯定感をあげてくれる本
習慣変えれば人生が変わるは ほんとそうだよね。 1回で大きく変わることはないけど 毎日の積み重ねが大事だと思う 今の自分を変えたければいつもと違うことを 少ししてみる。続ける。 習慣の中に書くこと、読書をいれたことで マインドも変わりつつある。毎日が前より楽しい。 本ってほんとにお値段以上の価値ある。 #おすすめの本 #自己肯定感 #習慣 #ちょっと聞いて #これコスパ優勝
シュガー

シュガー

44件の「いいね」

桜が舞う背景に、ブッダと人々が描かれ、「お坊さんの伝える仏教30 幸せになるための4つの条件【ブッダの教え】」というタイトルが示されています。
瞑想するブッダの後ろ姿と、ダンマパダ204偈の「健康は恵み、満足は宝、信頼は最高の友であり、安らぎは最上の幸せをもたらす」という教えが書かれています。
走る女性のイラストと、「幸せになるためには、もっと何かを手に入れなければならない」という考えに対し、ブッダが「本当の幸せは身近にある」と説いたことが書かれています。
幸せになるための四つの条件〜ブッダの教え〜
「もっとお金があれば」「もっと成功すれば」「もっと認められれば」―― 幸せになるためには、何かを“手に入れなければ”と思ってしまうこと、ありますよね。 でも、ブッダはまったく逆のことを説いています。 本当の幸せは、遠くにある特別なものではなく、すでに私たちの日常のなかに静かに息づいているのだと。 ダンマパダ第204偈には、こうあります。 「健康は最高の利得であり、満足は最上の宝であり、信頼は最高の知己であり、ニルヴァーナ(安らぎ)は最上の楽しみである」。 ブッダが挙げた“幸せになるための4つの条件”――それは、健康・満足・信頼・安らぎ。 どれもお金で買えるものではなく、派手
令和の仏教【REI-BUTSU】

令和の仏教【REI-BUTSU】

21件の「いいね」

【運動なしでも嬉しい効果!プロテイン習慣がもたらす10の変化】
プロテインは筋トレをする人だけのものではなく、日常のたんぱく質不足を補う優秀なアイテムです。 運動しなくても飲み続けることで、加齢で減る筋肉を守り、満腹感が続いて食べすぎを防ぐ効果が期待できます。 内側から栄養が補われることで、髪や肌、爪が若々しく保たれ、疲れにくい体づくりにも繋がります。 おやつ代わりに飲めば間食の質が上がり、血糖値の安定にも役立ちます。 ただし、飲みすぎは腎臓に負担をかけるため、体重1kgあたり1.0〜1.5gを目安にしましょう。 上手なプロテイン活用で、毎日を元気に美しく過ごしましょう。 福岡市 #私のおうち時間 #お家のお悩み解決 #この
タクヤ健康ラボ0125

タクヤ健康ラボ0125

98件の「いいね」

御岩神社の水晶とアメジストのブレスレットと、龍の模様が施された剣型のお守り「運気上昇守」が写っています。
黒と透明の剣型お守り「運気上昇守」が、それぞれ黒と白の御守袋を背景に立てて飾られています。
黒と白の御守袋、剣型お守り、木製の札がセットになった御岩神��社の「運気上昇守」が平置きされています。
御岩神社⛩️悪運を断ち切り幸運に導く「運気上昇守」カッコいいお守りならここ行って⚔️✨
御岩神社 (おいわじんじゃ)は、 御岩山全体では188柱の神々が祀られています。 そのため 「日本全国ほぼすべての神様にお参りできる」 と言われ、光の柱伝説もあり、現在では 「国内最強のパワースポット」 とも称され、多くの参拝者が訪れています。 🔮御岩神社お気に入り授与品🔮 ⚔️『運気上昇守』 ⚫︎クリスタル ⚫︎ブラック 🔹 願いを込めて、剣を守袋に入れて 悪運を断ち切り幸運に導く「運気上昇守」 御岩神社拝殿裏に里宮として祀る 「八大龍王神・入四間不動明王」の御守です。 🔮『開運水晶守』 アメジスト、ローズクオーツ、タイガーアイ、 翡翠、の4種
めぐりん🏞️パワスポ&絶景めぐり

めぐりん🏞️パワスポ&絶景めぐり

145件の「いいね」

【人生に大きな変化をもたらす本】後編
保存必須✅ 6.チーズはどこ消えた? 7.人生のレールを外れる衝動の見つけ方 8.人生で大切なことは全て「書店」で買える。 9.人生を変えるお金の使い方 10.悩まない人の考え方   変化の多いこの季節、 苦しいことや、辛いこともあるかもしれませんが、そんな悩みな対する適切な考え方も、沢山本が教えてくれます📗🌱‬‪ 気になったら是非読んでみて📚   Noteに読書で脱サラした話は プロフのnoteから📖🖊   人生を豊かにする本と知識はフォローしてね📚⬇️ @kazu_book.study   #本 #自己啓発本 #ビジネス書
kazu_book.study

kazu_book.study

6件の「いいね」

🌟 「覚醒」がもたらす、ほんとうの自由 🌟 — 瞑想で心がほどける理由 —
「なんだか生きづらい…」 そんな感覚を抱えたまま、毎日を頑張っていませんか? 古来より 人はなぜ苦しむのか どう生きれば解放されるのか この問いと向き合ってきました。 私たちの苦しみの多くは ✔️ 失うことへの恐れ ✔️ 受け入れられない不安 ✔️ 比較や競争から生まれる緊張 ── すべて “肉体を持つがゆえの恐怖” から始まっています。 🌿 そこで鍵となるのが「瞑想」 🌿 瞑想は 特別な道具も 座る姿勢も 難しい修行も不要。 ただ 心に「余白」を取り戻すための とてもシンプルな行為。 ⸻ ✨ 瞑想が導く「覚醒」とは?
🔰🐷

🔰🐷

13件の「いいね」

もっと見る