ไปทริปนี้ ฮีลใจไหม?

ช่วงหลังสงกรานต์ที่ผ่านมา เป็นธรรมเนียมที่ทางบริษัทที่เราทำงานอยู่

เขาจะพาพนักงานไปเที่ยว ปีนี้ได้แพลนมาว่าจะพาไปทริปดำน้ำที่สัตหีบ

เอาจริงๆ นี่สองจิตสองใจมากๆเลย ว่าจะไปดีไหม แต่แว้บแรกคือไม่อยากไป5555

ในฐานะคนเพิ่งเริ่มทำงานได้ไม่นาน ไม่ได้สนิทกับใครเป็นพิเศษ และถ้าไปคือร้อนแน่ๆ

ใครเหงื่อออกง่ายจะเข้าใจเรา เป็นสาวเป็นแส้แต่ไปไหนมาไหนแปบเดียวเหงื่อแตกพลั่กๆ นอยตัวเอง

เลยบอกทุกคนว่าคงไม่ไปทริปนี้นะคะ แต่แล้วก็โดนคะยั้นคะยอว่าไปเถอะ ไปด้วยกัน(กริ้ดๆ)

คือเหตุผลส่วนคัวเราเยอะมากๆ เลย มันยิบย่อย แต่สุดท้ายก็เอ้อ! ไปก็ไป ไปก็ได้ค่ะ🥹

ความรู้สึกตอนได้ไปดำน้ำวันนั้น ก็ร้อนอย่างที่คิดเลยค่ะ ระแวดระวังกังวลหลายอย่าง

ลงไปดำน้ำตื้น ตอนแรกก็สนุกดี ว่ายน้ำดูปลาอยู่ประมาณ 10 นาที ก็รู้สึกเวียนหัว ต้องขึ้นหาดไป 🤮

มีพี่ ceo มา🤮เป็นเพื่อนอีกคน คิดในใจนี่เรามาทำอะไรที่นี่ แต่ตลกดีค่ะ

เนี่ยดูสิ ต่างคนต่างต้องช่วยตัวเองเอานะ55555 จริงๆต้องดำน้ำลึกด้วย

แต่ทั้งบอคือสภาพเดียวกัน คืออ่อมจะแย่ มองหน้ากันแล้วก็ขำ

สุดท้ายลงไปนอนพักที่เกาะๆ นึง ซึ่งเราจำไม่ได้ว่าเกาะอะไร ก็นอนอยู่อย่าง จนถึงเวลากลับขึ้นเรือไปเข้าฝั่ง

ถ้าถามว่าทริปนี้ฮีลใจไหม เราว่าไม่ขนาดนั้น

แต่การมาทำกิจกรรมร่วมกันกับคนอื่นในบอ ทำให้เราได้ทำความรู้จักกันมากขึ้น

ถ้าเราตัดสินใจไม่มาตั้งแต่แรก เราคงได้นอนพักอยู่บ้านมีความสุขปกติดี

แต่ในวันทำงานปกติ เวลาที่คนอื่นเขาพูดคุยกันเรื่องทริปที่ไปมา

ถ้าเราไม่ได้ไปอยู่ที่นั่นด้วย ก็คงรู้สึกเสียดายหน่อยๆ

คือมันทำให้เรานึกขึ้นมาได้ว่า ถ้ามีโอกาสอะไรเข้ามา แล้วไม่ได้เสียหายอะไรมาก

ก็ให้รับไว้ เราอาจจะได้พบกับปสกดีๆ ผู้คนใหม่ๆ ที่ที่ไม่เคยไป

มันอาจจะไม่ได้ ‘ล้ำค่า’ ขนาดนั้น แต่มันดีตรงที่ เราได้สัมผัสมันมาแล้ว

ขอบคุณทริปบริษัทค่ะ ถ้ามีโอกาส ปีหน้าขอเป็นทริปบนบก ท่าจะดี😂

#ดำน้ำชลบุรี #วันหยุดไปไหนดี #ทริปดำน้ำ #lemon8ไดอารี่ #เที่ยวทะเล

7/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ไปทริปดำน้ำที่สัตหีบครั้งนี้ ถึงแม้จะรู้สึกเหนื่อยและหงุดหงิดกับความร้อน รวมถึงความรู้สึกเวียนหัวจากการลงดำน้ำตื้น แต่กลับได้บทเรียนสำคัญเกี่ยวกับการเปิดใจรับโอกาสใหม่ๆ และการเชื่อมสัมพันธ์กับผู้คนรอบข้าง หลายครั้งที่เราปฏิเสธที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมกลุ่มเพราะความกลัวหรือความไม่มั่นใจ เช่น กลัวเหนื่อย กลัวเหงื่อแตก หรือกลัวไม่สนิทกับใคร แต่เมื่อตัดสินใจไปแล้ว มันกลับสร้างประสบการณ์ใหม่ๆ ให้เราได้รู้จักตัวเองและคนอื่นมากขึ้น อีกทั้งโอกาสได้พบปะเพื่อนร่วมงานในบรรยากาศไม่ทางการทำให้สายสัมพันธ์เหนียวแน่นขึ้นด้วย สำหรับใครที่เหงื่อออกง่ายหรือไม่ชอบอากาศร้อน เหตุผลเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและสามารถเตรียมตัวได้เช่นการเตรียมอุปกรณ์กันแดด สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศดี และเลือกเวลาร่วมกิจกรรมที่เหมาะสม การรู้จักรับฟังสภาพร่างกายว่าควรพักเมื่อไร อย่างในกรณีที่รู้สึกเวียนหัว ก็ไม่ต้องฝืน เริ่มจากดำน้ำตื้นก่อนและดูแลตัวเองอย่างระวัง การไปทริปดำน้ำสัตหีบครั้งนี้ยังเปิดมุมมองว่า การสัมผัสธรรมชาติ แม้ไม่ต้องทำกิจกรรมหนักๆ ก็สร้างความผ่อนคลายและเติมพลังใจได้มาก การได้นั่งพักผ่อนที่เกาะเล็กๆ ริมทะเล ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติก็ช่วยเรียกคืนความสดชื่นได้ไม่น้อย สุดท้ายแล้ว บางครั้งการไม่ฮีลใจมากไม่ได้หมายความว่าทริปนั้นไร้ค่า การได้ลองได้ไปสัมผัสและได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เป็นสิ่งที่สำคัญกว่า และที่สำคัญคือ การเปิดใจรับประสบการณ์เหล่านั้นทำให้เราโตขึ้นและพร้อมสำหรับโอกาสครั้งต่อไปอย่างมั่นใจมากขึ้นแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ต่างฝ่ายต่างมีแฟน แต่มาฮีลใจกันแบบนี้ชั่วไหมคะ
#คู่นอกใจ #นอกใจ #ติดเทรนด์ #เทรนเนอร์วิค
TrainerVic 7.5

TrainerVic 7.5

ถูกใจ 1783 ครั้ง

ภาพหนังสือภาษาอังกฤษสองเล่ม ได้แก่ "WORLD OF FOOD" และ "THE LITTLE BOOK OF JOY" วางคู่กันบนโต๊ะ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นหนังสือที่อ่านง่าย รูปน่ารัก และช่วยฮีลใจ
ภาพเปิดหนังสือ "WORLD OF FOOD" แสดงสารบัญที่จัดวางเหมือนเมนูอาหาร มีหัวข้อเกี่ยวกับประวัติศาสตร์และประเภทของอาหารต่างๆ เช่น ผลไม้ ธัญพืช และของหวาน
ภาพเปิดหนังสือ "WORLD OF FOOD" แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับสัตว์ต่างๆ ที่เป็นแหล่งอาหารหลักของโลก พร้อมภาพประกอบน่ารักและข้อมูลเกี่ยวกับสัตว์แต่ละชนิด
✨🫧ป้ายยาหนังสือฝึกภาษาอังกฤษน่ารักๆ,อ่านง่าย,สนุก,ฮีลใจ📖🫶🏻
Read with me : มีใครกำลังหาหนังสือน่ารักๆฮีลใจ อ่านง่าย สนุกๆ อยู่บ้างไหมคะ 🙋🏻‍♀️💗 วันนี้เราจะมาป้ายยาหนังสือ 2 เล่ม ที่เราอ่านแล้วรู้สึกหิว 🥞🍞 และหนุบหนึบหัวใจมากๆ 🧸 มาแนะนำค่า ขอเริ่มต้นที่เล่มแรกกันเลยน๊า 🍽️ World of food🧀🥓 (เราได้เป็นของขวัญมาจากคุมแฟนค่ะ🎁) หนังสือเล่มนี้ว่าด้วย
nalin

nalin

ถูกใจ 2619 ครั้ง

วันนี้อารมณ์ไหน? 🍹 มาจิบเครื่องดื่ม ”ฮีลใจ“ ให้ตรง
ในแต่ละวันเราต้องเจอกับเรื่องราวมากมายที่ทำให้กราฟอารมณ์สวิงไปมา ทั้งเรื่องเครียด งานหนัก หรือบางทีก็หงุดหงิดแบบไม่มีสาเหตุ... แต่รู้ไหมคะว่า แค่เราเลือก "เครื่องดื่ม" ให้ถูกแก้ว ก็สามารถเป็นทริคเล็กๆ ที่ช่วยฮีลใจและปรับสมดุลอารมณ์ให้เรากลับมาแฮปปี้ได้! มาเช็กกันว่าวันนี้คุณควรถือเครื่อง
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 556 ครั้ง

อยากไปทริปเพื่อฮีลใจ ❌ 
ไม่อยากทำอะไร ✅
อยากไปทริปเพื่อฮีลใจ ❌ ไม่อยากทำอะไร ✅ อยากนอน อยากอยู่เฉยๆในมุมที่มีความสุข ในมุมที่เป็นตัวเองที่สุด อยู่ในพื้นที่ปลอดภัยกับคนแปลกหน้า ได้เล่าในสิ่งที่สบายใจโดยที่รับแบบไม่มีใครตัดสิน ❤️ #บาร์จเฉยๆ #ฮีลใจตัวเอง #ทริปฮีลใจ #เที่ยวกับคนแปลกหน้า #ธรรมชาติบำบัด
บาร์จเฉยๆ

บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 6 ครั้ง

One day trip พิกัดใหม่! ตลาดน้ำคลองบางหลวง 🚤✨ หลบมาฮีลใจ~
ที่นี่เป็นตลาดน้ำริมคลองเก่า มีทั้งบ้านไม้ คาเฟ่ งานอาร์ต ร้านอาหาร แล้วก็สามารถนั่งเรือชมคลองได้ด้วย 🌿เดินเล่นถ่ายรูปชิลมาก ฟีลเหมือนหลุดออกจากกรุงเทพไปอีกเมืองนึงเลย มากะเพื่อน หรือกะแฟน ก็น่ารักกก มีกิจกรรมเพียบ อาหารอร่อยด้วย! 📸 มุมถ่ายรูปเยอะมาก โดยเฉพาะร้านริมน้ำ แต่ขอเตือนไว้ก่อนเล
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 1972 ครั้ง

เหนื่อยไหมช่วงนี้? มาเช็กลิสต์ 9 วิธีฮีลใจตัวเองกัน✨
บางวันเราก็แค่อยากพัก ไม่อยากเก่ง ไม่อยากแอคทีฟอะไรทั้งนั้น...และนั่น "ไม่ผิดเลยนะ" 🧩 ถ้าวันนี้มันเหนื่อยจนล้า ลองใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นอีกนิด ทำตาม 9 ทริคเล็ก ๆ นี้ดูนะคะ ปล่อยใจให้ได้พัก ผ่อนคลายกับสิ่งตรงหน้า แล้วค่อยเริ่มใหม่วันพรุ่งนี้ก็ยังไม่สาย เธอเก่งมากแล้วนะที่ผ่านวันนี้มาไ
เนเน่✨

เนเน่✨

ถูกใจ 101 ครั้ง

ภาพปกแสดงทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีสะท้อนในผืนน้ำ พร้อมข้อความว่า "Pranburi เที่ยว 'ปราณบุรี' 2 วัน 1 คืน กับจุดเช็คอินสุดปัง ที่ชวนให้ฮีลใจ!!!"
ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงฟาร์มแพะริมอ่างเก็บน้ำ มีคนนั่งบนท่อนไม้และฝูงแพะกำลังเล็มหญ้า พร้อมนกน้ำในบึง มีข้อความระบุว่า "Goat Farm ดูแกะเขื่อนปราณบุรี"
ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงทิวทัศน์ภูเขาและบึงบัว มีสะพานไม้ทอดยาว และศาลาอยู่กลางน้ำ พร้อมข้อความ "ศูนย์ศึกษาธรรมชาติ (บึงบัว) อุทยานแห่งชาติเขาสามร้อยยอด"
เที่ยว “ปราณบุรี” 2 วัน 1 คืน กับจุดเช็คอินสุดปัง ที่ชวนให้ฮีลใจ!!! 🚙🌊🌴🍃
ทริปนี้ผมจะพาเพื่อนๆ ไปพักผ่อนฮีลใจ ขับรถชิลๆ กันที่ปราณบุรี จ.ประจวบคีรีขันธ์ กันครับ บอกเลยว่าทริปนี้สนุกมากๆ ได้ไปเที่ยวทะเล ภูเขา นอนพักผ่อนริมทะเล ดูพระอาทิตย์ขึ้น ฟินสุดๆ ไปเลย ซึ่งครั้งนี้ผมไปเที่ยวด้วยกัน 2 วัน 1 คืน จะไปเที่ยว ไปกิน ไปพัก ไปถ่ายรูปเช็คอินกันที่ไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยครับ… 🥰
วิ ศ ว ะ พ า เ ที่ ย ว

วิ ศ ว ะ พ า เ ที่ ย ว

ถูกใจ 184 ครั้ง

วิธิไป+มุมถ่ายรูป ทุ่งหญ้าQingtiangang ที่เที่ยวไต้หวันฮีลใจ🌳
1 ในที่เที่ยวไต้หวันที่เราชอบมากที่สุดในทริปนี้คือที่นี่เลยย Qingtiangang Grass Land เป็นภูเขาเขียวๆ ตัดกับสีท้องฟ้าสดใส ลมเย็นสบาย มีน้อนควายให้ดู ได้ไปที่นี่คือฮีลใจมากๆ ใช้เวลาเดินทางจากตัวเมืองไทเปแค่45นาที ก็ได้วิวจึ้งๆแบบนี้แล้ววว วิธีการเดินทาง 👉 จากไทเปเมนให้ขึ้นMRT สายสีแดงลงสถานี Jian
Khaimookmellow🧚🏻🫶🏻

Khaimookmellow🧚🏻🫶🏻

ถูกใจ 36 ครั้ง

📖 หนังสือฮีลใจ “เหนื่อยมากไหม พักก่อนก็ได้นะวันนี้” ☔️🩵
เล่มนี้เราให้คะแนนเต็ม แบบไม่หัก 👏👑🌈 เหมือนเพื่อนที่เข้ามาปลดล็อคใจเราไปพร้อมๆกันเลย ถ้ากำลังรู้สึกเหนื่อย…รู้สึกว่าแบกอะไรมากมายอยู่ 😔 แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะผ่านมันไปยังไง ใช่ไหม? เล่มนี้อาจเป็น พื้นที่เล็ก ๆ ให้ใจได้พัก เหมือนมีเพื่อนนั่งฟัง…บอกว่าไม่เป็นไร พร้อมจับมือปลดล็อคความรู้สึกไปด้ว
Boboobababui🎀แปะพิกัดจิ้มไบโอ

Boboobababui🎀แปะพิกัดจิ้มไบโอ

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศหมู่บ้านแม่กำปองยามฝนพรำ มีบ้านไม้ท่ามกลางธรรมชาติและลำธารไหลผ่าน พร้อมข้อความว่า 'หน้าฝน แม่กำปอง เชียงใหม่' และ 'ที่พักกลางหมู่บ้าน'
ภาพคอลลาจแนะนำที่พัก 'แม่กำปองป้ายแดง' แสดงอาคารไม้หลายหลังและป้ายชื่อที่พัก พร้อมข้อความว่า 'ที่พักเป็นโฮมสเตย์ มีหลายห้�อง หลายราคา ใกล้จุดศูนย์กลาง ติดถนนคนเดิน'
ภาพห้องพัก 'ห้องกันยา' ที่ตกแต่งด้วยไม้ มีเตียงนอนสีขาวสะอาดตาและหน้าต่างบานใหญ่เห็นวิวธรรมชาติ พร้อมห้องน้ำกว้างขวางแบ่งโซนเปียก-แห้ง แต่ยังไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น
เที่ยว“แม่กำปอง“ช่วงไหนๆ☔️ ก็ฮีลใจทุกครั้ง #ฉบับคนไปบ่อยมาก ✨
ขอเสียงคนอยากเติมธรรมชาติหน่อยค่ะ 🙌🏻 ให้แม่กำปอง คือหนึ่งในที่เที่ยว ที่ทั้งฮีลใจ เติมพลัง และชาร์จแบตให้ตัวเอง🔋 💁🏻‍♀️รอบนี้ปลายไปพัก 1 คืน 2 วันค่ะ ช่วงต้นเดือนกันยายน แอบดีมากก เจอทั้งฝน แดด ลม และเสียงน้ำลำธาร good time สุดๆ / ในส่วนใครที่จะมีแพลนไปเที่ยว แล้วไม่รู้จะพักที่ไหนดี ปลายขอแนะ
Paiifhaaxx

Paiifhaaxx

ถูกใจ 614 ครั้ง

💡 เหนื่อยไหม? 5 ข้อคิดฮีลใจ ให้เดินต่อได้แบบไม่กดดันตัวเอง🥰
เรียนหนัก งานเยอะ จนบางทีก็แอบท้อ.. วันนี้เอาข้อคิดดีๆ มาฝากน้องๆ ที่กำลังเรียนอยู่ บางทีเราก็แค่ต้องการประโยคที่บอกว่า "ไม่เป็นไรนะ" และ "เราเก่งมากแล้ว" 💖 ลองอ่าน 5 ประโยคนี้แล้ว เก็บไว้เตือนใจตัวเองตอนเหนื่อย ตอนท้อกันนะคะ✨ #ให้กำลังใจในวันที่เหนื่อย #lemon8ไดอารี่
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 655 ครั้ง

ทริปฮีลใจได้ดีมาก 🌿☁️บ้านอีต่อง–ปิล็อก กาญจนบุรี 2 วัน
ใครอยากหนีความวุ่นวาย ไปสูดอากาศดีๆ แบบไม่ต้องลางานยาว แนะนำทริปนี้เลยค่ะ มีครบทั้งหมู่บ้านเล็กๆ กลางหุบเขา วิวหมอก เนินช้างศึก น้ำตกจ๊อกกระดิ่น และบรรยากาศเหมืองเก่าที่อบอุ่นมากกว่าที่คิด **แพลนเที่ยวแนะนำ** Day 1: กรุงเทพฯ → ทองผาภูมิ → บ้านอีต่อง เดินเล่นในหมู่บ้าน ถ่ายรูปสะพาน ลำธาร คาเฟ่
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 71 ครั้ง

ทริปฮีลใจแบบไม่ทำอะไรมันมีจริงหรอ ? สมัครยังไง คลิปนี้มีคำตอบ
ทริปฮีลใจแบบไม่ทำอะไรมันมีจริงหรอ ? สมัครยังไง คลิปนี้มีคำตอบ . #ทริปฮีลใจ #บาร์จเฉยๆ #เที่ยวกับคนแปลกหน้า #เที่ยวคนเดียว #ธรรมชาติบําบัด
บาร์จเฉยๆ

บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 25 ครั้ง

กฏของทริปฮีลใจนี้มีข้อเดียวคือ “ห้ามพูดเรื่องงาน”
กฏของทริปฮีลใจนี้มีข้อเดียวคือ “ห้ามพูดเรื่องงาน” เพราะทุกคนอยากผ่อนคลาย อยากจะมาฮีลใจกับเรื่องที่หนัก และเราอยากจะชวนทุกคนมาไม่ทำอะไรไปด้วยกัน ❤️ #บาร์จเฉยๆ #ทริปฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #บำบัดใจ #พื้นที่ฮีลใจ บ้านต้นไม้ แม่แมะ
บาร์จเฉยๆ

บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม