บางการเติบโต

เริ่มจากการยอมปล่อย 🙂

6/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเติบโตส่วนใหญ่ในชีวิตไม่ได้มาจากการยึดติดกับสิ่งเดิมๆ มากเกินไป แต่เป็นการกล้าปล่อยวางสิ่งที่ไม่จำเป็นต่อใจและความคิดของเราเอง ในประสบการณ์ของผม การปล่อยวางนั้นเปรียบเสมือนการจัดบ้านใหม่ที่ไม่ใช่แค่การซื้อของเข้ามาเติม แต่เป็นการล้างของเก่าออก เพื่อต้อนรับสิ่งใหม่ที่มีคุณค่าและเหมาะสมมากขึ้น ตัวอย่างเช่น การปล่อยให้คำตอบเก่าๆ ที่เรามั่นใจว่าถูกต้อง แม้อาจจะทำให้เรารู้สึกปลอดภัย แต่บางครั้งก็เป็นกรงที่ขังตัวเราไว้และปิดบังความเป็นไปได้ใหม่ๆ การตั้งคำถามกับสิ่งที่เราเคยเชื่อถืออย่างจริงจัง อาจทำให้เราเจอกับมุมมองหรือทางเลือกที่ไม่เคยเห็นมาก่อน นอกจากนี้ การปล่อยวางในความสัมพันธ์บางประเภท หรือความเชื่อที่ฝังลึก อาจสร้างความรู้สึกสูญเสียและไม่สบายใจในช่วงแรก แต่ในท้ายที่สุด มักจะนำมาซึ่งความสงบและอิสระทางใจที่ทำให้เราพร้อมเติบโตและเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง จงจำไว้ว่าการยอมรับว่าตัวเองยังไม่สมบูรณ์แบบนั้นไม่ได้หมายความว่าเราอ่อนแอ แต่เป็นก้าวสำคัญของการเติบโตที่แท้จริง เราไม่จำเป็นต้องค้นหาคำตอบใหม่เสมอไป บางครั้ง การตั้งคำถามกับคำตอบเก่าก็เพียงพอที่จะทำให้ชีวิตของเราสดใสและมีความหมายขึ้นมาก การเปิดใจปล่อยวางสิ่งที่รั้งเราไว้ แม้จะยาก แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือการเติบโตที่ลึกซึ้งและแข็งแรงกว่าที่เคย หากคุณกำลังเผชิญกับความรู้สึกติดค้างกับสิ่งต่างๆ ลองตั้งใจเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง แล้วจะพบว่าสิ่งใหม่ๆ ที่ดีกว่า กำลังรอต้อนรับคุณอยู่ข้างหน้า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

100 บทเรียนจากหนังสือ📖ของ Robert Greene
ที่ช่วยเข้าใจคน อำนาจ และการเติบโต
รวมแนวคิดสำคัญจาก The 48 Laws of Power, The Laws of Human Nature, Mastery, The Art of Seduction, The 33 Strategies of War และ The Daily Laws ที่ช่วยให้มองคน เข้าใจตัวเอง และใช้ชีวิตอย่างมีชั้นเชิงมากขึ้น มีคนเคยบอกว่า “ชีวิตไม่ได้ยากเพราะโลกซับซ้อน แต่ยากเพราะมนุษย์ซับซ้อน” และถ้าพูดถึง
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ' โดย กู่เตี่ยน จาก springbooks มีรูปดอกทานตะวันสามดอก พร้อมคำโปรย 'วิธีทลายกำแพงความคิดและปิดเสียงรบกวนรอบข้างเพื่อฟังเสียงที่อยู่ในใจของเราเอง' และระบุว่าขายไปแล้วกว่า 3 ล้านเล่มในจีน
รีวิวหนังสือ จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ
หากคนรุ่นใหม่ที่อายุประมาณ 30 ลงมาได้อ่านหนังสือเล่มนี้ถือว่าเป็นการเรียนรู้ในการสร้างกรอบความคิดที่ดี แต่หากอายุมากกว่านั้นถือว่าเป็นการเรียนรู้ใหม่หรือลืมสิ่งเดิมๆ แล้วลองเปิดรับกรอบความคิดลักษณะนี้ดูจะช่วยให้ดำเนินชีวิตในโลกใหม่ได้อย่างดีขณะเดียวกันก็ช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้น เป็นการ Unlearned
Kanok Lee

Kanok Lee

ถูกใจ 7 ครั้ง

แด่คน introverts ที่ไม่หยุดเติบโต
เมื่อก่อนเราเคยคิดว่า การอยู่คนเดียว = ความโดดเดี่ยว แต่โตขึ้นถึงเข้าใจว่า บางครั้งความสงบ คือที่ที่เราได้กลับมาเจอตัวเองจริง ๆ การเติบโตของคน Introvert ไม่ใช่การเปลี่ยนตัวเองให้เสียงดังขึ้น แต่คือการค่อย ๆ มั่นใจในตัวเองมากขึ้น โดยไม่ต้องฝืนเป็นใครเลย 🌙 เราอาจไม่ได้พูดเก่งที่สุด เข้
Innerverse

Innerverse

ถูกใจ 16 ครั้ง

10 สิ่งที่ควรปล่อยวาง ถ้าอยากเติบโต
1. ความกลัวว่าจะไม่ดีพอ 2. การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 3. คำวิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์ 4. ความผิดพลาดในอดีต 5. ความคาดหวังที่มากเกินไป 6. คนที่ดึงพลังชีวิตออกจากคุณ 7. ความคิดที่ว่าต้องสมบูรณ์แบบ 8. ความกลัวการเริ่มต้น 9. ความแค้นที่แบกมานาน 10. ความเชื่อว่าตัวเองเปลี่ยนแป
ประตูบานแรก

ประตูบานแรก

ถูกใจ 106 ครั้ง

เราล้วนเติบโต..จากการผิดพลาด😊🥰
#เติบโต #ชีวิต #ก้าวต่อไป #ผิดพลาด #ข้อคิดดีๆ
JPL

JPL

ถูกใจ 14 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า การเติบโตไม่ได้ง่าย
#โตขึ้นจึงรู้ว่า เราจะเริ่มเข้าใจว่าการใช้ชีวิตจริงไม่ได้ง่ายเหมือนตอนเด็ก เพราะต้องเผชิญกับความรับผิดชอบ ปัญหา และการตัดสินใจมากมาย 👶🏻 🧒🏻 ตอนเด็กเราอาจคิดว่า โตขึ้นจะมีอิสระ ทำอะไรก็ได้ตามใจ หรือชีวิตคงสบายขึ้น 👩🏻‍💼แต่เมื่อเราโตขึ้นจริงๆ เราจะพบว่า ต้องรับผิดชอบเรื่องการเรียน การงาน และคร
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 36 ครั้ง

เราเติบโตในหน้าที่การงานได้ โดยไม่จำเป็นต้องเก่งที่สุดเสมอไป ↗️
หลายๆ คนอาจคิดว่า คนที่ก้าวหน้าเร็ว คือคนที่เก่ง..ฉลาด... หรือมีพรสวรรค์มากกว่าคนอื่น แต่ในทางจิตวิทยา สิ่งที่ทำให้คนเติบโตเร็ว หลายครั้งกลับเป็น "วิธีคิด" และ "อุปนิสัย" ที่เขาฝึกฝนทุกวัน ซึ่งสรุปออกมาได้เป็น 5 ข้อนี้ 1. ยอมรับว่าตัวเองยังไม่รู้ (Growth Mindset)
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพประกอบครอบครัวพ่อแม่ลูกนั่งอยู่ท่ามกลางดอกไม้และผีเสื้อ พร้อมหัวข้อ "10 LEAPS แห่งการเรียนรู้และการเติบโต" และคำอธิบายว่าเป็นการเจาะลึกช่วงเวลาสำคัญที่ส่งผลต่อการเรียนรู้และทักษะใหม่ของทารก
สไลด์ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการพัฒนาระบบประสาทรับความรู้สึกในทารกแรกเกิด (0-2 เดือน) อธิบายถึงสมอง ร่างกาย พฤติกรรมที่มักพบ และสิ่งที่ต้องทำเพื่อส่งเสริมพัฒนาการ
สไลด์ให้ข้อมูลเกี่ยวกับภาวะโคลิกในทารก (2-4 เดือน) อธิบายถึงสมอง ร่างกาย พฤติกรรมที่มักพบ เช่น ร้องไห้ผิดปกติ และสิ่งที่ต้องทำเพื่อบรรเทาอาการ
10 Leaps แห่งการเรียนรู้และการเติบโต
“10 Leaps คือ 10 ช่วงพัฒนาการก้าวกระโดดของทารก 0–18 เดือน แต่ละ Leap สมองสร้างการเชื่อมโยงใหม่ ทำให้ลูกงอแงก่อนจะได้ทักษะใหม่ เช่น พลิกตัว เกาะยืน พูดคำแรก รู้จัก 10 Leaps = เข้าใจลูก จัดการการเลี้ยงง่ายขึ้น” #แม่ #ลูก #พัฒนาการเด็ก #momlife #foryoupage
Baby Care Tips

Baby Care Tips

ถูกใจ 5 ครั้ง

“การเติบโตที่เริ่มจากการเข้าใจตัวเอง” 🌿💛
เราเคยเป็นคนที่มองอดีตด้วยความเสียดาย คิดซ้ำๆ กับสิ่งที่พลาดไป จนลืมไปว่าเวลายังคงเดินต่อ 🌱 วันหนึ่งเราเริ่มเปลี่ยนมุมมอง จาก “ทำไมต้องเป็นเรา” เป็น “เราจะเรียนรู้อะไรจากสิ่งนี้” แล้วหัวใจก็ค่อยๆ เบาลง ปัจจุบันอาจยังไม่สมบูรณ์ แต่เราเลือกที่จะตั้งใจ ใช้ทุกวันให้มีค่า แม้เป็นก้าวเล็กๆ ก็ยังดีก
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงต้นกล้ากำลังเติบโตจากรอยแตกบนพื้นหินในถ้ำมืด มีลำแสงส่องลงมาที่ต้นกล้าจากช่องด้านบน ข้อความระบุว่า "จงเติบโต แม้มึงจะอยู่ในที่ไม่เหมาะสม" สื่อถึงการเติบโตท่ามกลางความยากลำบาก
EP.78 จงเติบโต แม้มึงจะอยู่ในที่ไม่เหมาะสม
1. ในโลกที่ทุกอย่างโคตรสะดวกสบาย มึงอาจลืมไปแล้วว่าความยากนี่แหละที่สร้างตัวมึงจริง ๆ การออกจาก safe zone มันไม่สนุกหรอก แต่มันทำให้มึงโต ความลำบากแม่งไม่ใช่ศัตรู แต่มันคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตมึงมีความหมาย 2. ความยากลำบากไม่ใช่ตัวร้าย แต่มันคือครูเงียบ ๆ ช่วงที่มึงอึดอัดสุด ๆ นั่นแหละ มึงกำลังรู
Boombim

Boombim

ถูกใจ 31 ครั้ง

ดีมีเทอร์: เมื่อแม่คนหนึ่งเศร้า…โลกทั้งใบก็หยุดเติบโต
เคยไหม… เวลาคนที่เรารักหายไปจากชีวิต อยู่ดี ๆ โลกทั้งใบก็ “หมดฤดู” ไปเลย ต้นไม้ยังอยู่ อาหารยังมี แต่ใจเราเหมือนปลูกอะไรไม่ขึ้นอีกแล้ว นี่คือเรื่องของ Demeter เทพีที่ “เศร้าจนโลกพัง” ดีมีเทอร์ คือเทพีแห่งการเกษตร เป็นสายแม่บ้านจักรวาล ดูแลพืชผล อาหาร ข้าวปลา ทุกอย่างที่มนุษย์กิน แต่ว
อันคัง Stories🐿️✨

อันคัง Stories🐿️✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

โิอบกอดตัวเองทุกความรู้สึก คุณจะเข้มแข็งและเติบโต
1. เพราะการเติบโตเริ่มจากการ “ยอมรับ” ไม่ใช่ “หลีกหนี” เราทุกคนมีทั้งด้านที่เข้มแข็งและอ่อนแอ มีวันที่มั่นใจและวันที่อยากหายไป การโอบกอดความรู้สึกเหล่านั้นหมายถึงการยอมรับว่า “ฉันคือมนุษย์คนหนึ่ง ที่มีทุกด้านอยู่ในตัว” เมื่อเรายอมรับความเป็นจริงได้ เราก็ไม่ต้องเสียพลังไปกับการหลบหนี และนั่นเองค
พลอยสุข

พลอยสุข

ถูกใจ 3 ครั้ง

บางเรื่องราว .. ก็ทำให้เราเติบโต
บางคน .. ก็ทำให้เราเข้าใจชีวิต บางเวลา .. ก็ทำให้เราเห็นค่าของการจากไป บางเพลง .. ก็ทำให้เราคิดถึงใครบางคน บางสิ่ง .. ก็ทำให้เราไม่เคยลืมได้เลย รัก " และเห็นค่าของตัวเอง ยิ้ม " ให้กว้างๆ หัวเราะให้ดังๆ เข้มแข็งให้ได้ในวันที่ " อ่อนแอ " ดูแลบาดแผลในวันที่ " ไม่เหลือใคร &#3
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 32 ครั้ง

ความอึดอัดใจ = สัญญาณของการเติบโต
แบ่งปันข้อคิดดีๆ จากหนังสือ ความอึดอัดใจ = สัญญาณของการเติบโต 1. รู้สึก “ไม่สบายใจ” เมื่อตัวเองเริ่มรู้สึกกังวล ยืดยาก หรือเคอะเขินกับสถานการณ์บางอย่าง — นั่นอาจคือสัญญาณว่าเราอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านทางจิตใจ (personal growth) มากกว่าจะอยู่ในสถานะ “นิ่ง” ที่ไม่ได้ลงมือทำอะไรเลย 2. เกิดความ
Read to Lead

Read to Lead

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍋😋ทุกการเปลี่ยนแปลงคือการเติบโตที่สำคัญ . . .👇
👉เคยมีคนบอกว่า. . . ทุกๆ 7 ปี ผู้คนในชีวิตของเรา 'มักเปลี่ยนไป' คนไม่รู้จัก กลายเป็นคนรู้จัก และ คนรู้จัก ก็อาจกลายเป็นไม่รู้จักกัน ที่สำคัญ คือ การเข้าใจว่าเราทุกคนมาพบกันช่วงชีวิตหนึ่ง 'ด้วยเหตุผลบางอย่าง' บางคน. . . เป็น 'ความสุข' บางคน. . . เป็น 'ความทรงจำ'
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 90 ครั้ง

ความโดดเดี่ยวของคนที่เติบโตทางจิตวิญญาณ
มีช่วงหนึ่งของชีวิต… ที่เราจะเริ่มรู้สึก ไม่อินกับโลกเดิมอีกต่อไป บทสนทนาบางแบบเริ่มเหนื่อย เสียงดังบางที่ เริ่มทำให้ใจล้า และเราเริ่มโหยหา ความสงบมากกว่าความตื่นเต้น ช่วงนั้น… หลายคนคิดว่าตัวเองกำลังโดดเดี่ยว แต่จริงๆ แล้ว เราแค่กำลังกลับมา เชื่อมต่อกับตัวเอง เพราะคนที
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 8 ครั้ง

777 = พลังของการเติบโตภายใน ปัญญา และการตระหนักรู้
Angel Number 777 👁️ สะท้อนช่วงเวลาของการตระหนักรู้ บางครั้งความสำเร็จ 🎊 ไม่ได้มาแบบเสียงดัง แต่มาในรูปของ “ความมั่นใจที่เพิ่มขึ้น” ถ้าคุณเห็นเลขนี้✅ อาจเป็นช่วงที่ชีวิตกำลังจัดจังหวะใหม่ให้คุณ 777 = พลังของการเติบโตภายใน ปัญญา และการตระหนักรู้ เลขนี้มักถูกตีความว่าเป็นช่วงที่:
ANISS

ANISS

ถูกใจ 1 ครั้ง

“อารมณ์ลบ”มีกันทุกคนเป็นเรื่องธรรมชาติหน้าที่ของเราคือตามรับรู้อารมณ์และไม่ยอมให้อารมณ์นั้นเติบโต วิธีที่จ
“อารมณ์ลบ”มีกันทุกคนเป็นเรื่องธรรมชาติ หน้าที่ของเราคือตามรับรู้อารมณ์และไม่ยอมให้อารมณ์นั้นเติบโต วิธีที่จะหยุดอารมณ์ลบ ค่อยๆฝึกตามนี้นะค่ะ 1. อารมณ์ขี้เกียจ →ลอง วางมือถือก่อน บางครั้งเราไม่ได้หมดไฟ แค่ใช้พลังไปกับหน้าจอโทรศัพท์มากเกิน จนสมองล้าโดยไม่รู้ตัว 2. หมดไฟ → ลองอ่านหนังสือสัก
Moutain

Moutain

ถูกใจ 3 ครั้ง

จากหนังสือ | เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้นคือส่วนหนึ่งของการเติบโต
#เพราทุกสิ่งที่เกิดขึ้นคือส่วนหนึ่งของการเติบโต #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวหนังสือ
𝐏𝐢𝐦𝐦𝐞𝐞

𝐏𝐢𝐦𝐦𝐞𝐞

ถูกใจ 1 ครั้ง

บางการจากลา คือจุดเริ่มต้นของการเติบโตที่ดีขึ้น
อำเภอเมืองนนทบุรี
nira rainbow 🌈

nira rainbow 🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่ต้องเริ่มจาก “นักขาย”แต่เริ่มจากการเป็น“นักวางแผนการเงิน และนักออกแบบสินทรัพย์”
ไม่ต้องเริ่มจาก “นักขาย” แต่เริ่มจากการเป็น “นักวางแผนการเงิน และนักออกแบบสินทรัพย์” มืออาชีพ เพราะวันนี้… คนที่สร้างรายได้สูง ไม่ใช่แค่คนขายเก่ง แต่คือคนที่ “สร้างคุณค่า” ให้ลูกค้าได้จริง 💎 กับ 5 กลยุทธ์การสร้างรายได้ ที่ช่วยให้คุณเติบโตได้แบบมีระบบ มี Roadmap ชัดเจน มีทีมงานซัพพอร์ต แล
มีชัย มีชับบ์

มีชัย มีชับบ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม