รวมไอเดียเมนูอาหารทำเองในคอนโด

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำอาหารในคอนโดนั้นมักเจอข้อจำกัดเรื่องพื้นที่และอุปกรณ์ที่จำกัด ซึ่งเมนูที่แนะนำในบทความนี้ตอบโจทย์กับคนที่อยากทานอาหารทำเองแต่มีครัวเล็กได้ดีจริงๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกเมนูง่ายๆ ที่ไม่ต้องใช้หม้อและกระทะหลากหลายใบช่วยให้จัดเก็บและทำความสะอาดสะดวก เช่น แกงจืดเต้าหู้ไข่ที่ใช้แค่หม้อเดียวหรือชาบูหม้อรวมซึ่งทำทั้งหม้อได้เลย ทำให้ประหยัดเวลาและลดความยุ่งเหยิงในครัวเล็ก ๆ ได้มาก อีกทั้งเมนูอย่างแฮมเบิร์คไข่ม้วน หรือผัดมาม่าหอยลาย ที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะและทำได้ภายในเวลารวดเร็ว เหมาะมากสำหรับวันเร่งรีบหรือไม่มีเวลาตระเตรียมอาหารมาก นอกจากนี้ ข้าวต้มหมูสับไข่เค็มยังเป็นเมนูคลาสสิกที่ช่วยให้ทานอิ่มแต่ไม่หนักท้อง สำหรับคนที่รักของหวาน แพนเค้กสูตรง่ายจากบทความสามารถปรับสูตรให้ใช้เครื่องชงกาแฟหรือเตาไมโครเวฟได้ตามพื้นที่และอุปกรณ์ที่มี โดยส่วนตัวผมแนะนำให้เตรียมวัตถุดิบสำเร็จรูปบ้าง เช่น หมูสับ หอยลายลวกสุกหรือเตรียมหัวเชื้อซอสเพิ่มรสชาติเพื่อประหยัดเวลา และเสริมด้วยผักสดประจำวันเพื่อความครบถ้วนของสารอาหาร สุดท้าย อย่าลืมปรับปริมาณเครื่องปรุงให้น้อยลงเพื่อสุขภาพที่ดีเพราะเมนูในคอนโดมักใช้ส่วนผสมง่ายๆ ที่อาจมีโซเดียมสูง การทำอาหารเองแบบนี้ช่วยดูแลสุขภาพและประหยัดงบได้มากจริงๆ

ค้นหา ·
เมนูอาหารทำขายในคอนโด

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Phatt.P
Phatt.P

น่าทานมากค่า มีสูตรทำแฮมเบิร์ค ไก่นิวออลีน และข้าวขยำแซลม่อนไหมคะ😍

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ lemon5989455157
lemon5989455157

ทำน่ากินจังง👍

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🎨 แจกทริค! เสกเมนูอาหารสุดคิ้วท์ด้วย AI สไตล์ชิบิ (ฉบับมือใหม่ทำได้เอง)ใน 5 นาที ✨
ใครที่กำลังจะเปิดร้านอาหาร หรืออยากรีโนเวทเมนูใหม่แต่ไม่อยากจ้างกราฟิกแพงๆ วันนี้มีวิธีสั่ง AI ให้สร้างเมนูขนาด A4 แนวตั้ง สไตล์การ์ตูนชิบิน่ารักๆ มาฝากกันค่ะ! 👩‍🍳💖 ✅ STEP 1: เข้าหาตัวช่วย (Google Gemini) เปิด Google (ในคอมหรือมือถือก็ได้) ค้นหาคำว่า "Gemini" หรือเข้าเว็บ gemini.google
Khun Cream

Khun Cream

ถูกใจ 331 ครั้ง

ภาพกรีกโยเกิร์ตหลายถ้วยพร้อมผลไม้สดหลากหลายชนิด เช่น กีวี่ สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี มะม่วง องุ่น และแอปเปิล พร้อมข้อความ 'แจกเมนูทำกรีกโยเกิร์ต ไอเดียรายได้เสริม หลักพันต่อเดือน'
ภาพคอลลาจแสดงกรีกโยเกิร์ต 9 ถ้วย แต่ละถ้วยมีผลไม้ต่างกัน เช่น สตรอว์เบอร์รี องุ่น กีวี่ แอปเปิล อะโวคาโด แก้วมังกร บลูเบอร์รี และกล้วย พร้อมชื่อเมนูผลไม้แต่ละแบบ
ภาพคอลลาจแสดงกรีกโยเกิร์ตที่บรรจุถุงพร้อมส่งหลายออเดอร์ มีข้อความระบุว่าเน้นขายในคอนโดและออฟฟิศ ออเดอร์ไม่สม่ำเสมอ และเน้นราคาที่เข้าถึงได้ มีลูกค้าต่างชาติบ้าง
แจกเมนูทำกรีกโยเกิร์ต ไอเดียรายได้เสริมหลักพัน 🌹😊
สวัสดีค่าเพื่อน ๆ วันนี้มาแชร์ไอเดียเมนูกรีกโยเกิร์ต พร้อมรีวิวประสบการณ์บางส่วนค่ะ เราขายเข้ามาได้เดือนที่ 4 แล้ว เหนื่อยและได้เรียนรู้อะไรหลายอย่างเลยค่ะ เรื่องเมนูยังคงต้องคิดเพิ่มอีก ค่อย ๆ ต่อยอดไป กรีกโยเกิร์ตเป็นของที่ทำไม่ยากค่ะ แต่ว่าละเอียดอ่อน เช่น อุณหภูมิ ชนิดของนม ชนิดโยเกิร์ต
เบรฟชอบรีวิว 🎀

เบรฟชอบรีวิว 🎀

ถูกใจ 1086 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียกล่องข้าวกลางวันน่ารักๆ หลากหลายเมนู เช่น หมูทอดทงคัตสึ ข้าวหน้าแซลมอนเทอริยากิ ไก่ทอดคาราเกะ และข้าวกล่องตัวการ์ตูน จัดวางอย่างสวยงามและน่ารับประทาน
กล่องข้าวไม้ประกอบด้วยข้าวญี่ปุ่นโรยงาดำ หมูทอดทงคัตสึราดซอส ผักกาดหอม บรอกโคลี สลัดมันฝรั่ง และไข่ม้วนญี่ปุ่น
กล่องข้าวไม้ถืออยู่ในมือ มีข้าวปั้นสามเหลี่ยมห่อสาหร่าย เนื้อผัด บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี และไข่ม้วนญี่ปุ่น
₊˚⊹ ᰔ รวมไอเดียทำกล่องข้าวน่ารักๆ🍱🐰
แชร์ไอเดียกล่องข้าวกลางวัน * ว่างๆทำกับข้าวไปกินกันนะคะ👀 • หมูทอดทงคัตสึ • ข้าวปั้นทูน่า • ไก่ทอดคาราเกะ • ข้าวหน้าแซลมอนเทอริยากิ • ข้าวกล่องปอมปอม • ไก่ย่างซอสเทอริยากิ • ข้าวผัดกุ้งเกี๊ยวซ่า • ข้าวปั้นทูน่า (อีกแล้ว😅) • ข้าวกล่องมิฟฟี่ ไว้จะมาแชร์ไอเดียทำอาหารอีกเยอะๆเลย ฝากติดต
ImMii

ImMii

ถูกใจ 387 ครั้ง

✨20 ไอเดียสำหรับ Passive Income ให้เงินทำงานแทนเรา✨
💡 20 ไอเดียสำหรับ Passive Income: ให้เงินทำงานแทนเรา 💰✨ 🌟 แถวที่ 1: เริ่มต้นสร้างสินทรัพย์ 📈 หุ้นปันผล (Dividend Stocks): ลงทุนในบริษัทที่มั่นคงเพื่อรับเงินปันผลอย่างต่อเนื่อง 📜 พันธบัตรรัฐบาล (Government Bonds): สร้างรายได้จากดอกเบี้ยที่มั่นคงและมีความเสี่ยงต่ำ 🏢 อสังหาริมทรัพย์ (Real Estate
NTPK-VI

NTPK-VI

ถูกใจ 102 ครั้ง

🥗ไอเดียเมนูอาหารฝรั่งทำง่ายมาให้ลองกันนะ...🌱
🧡เมนูอาหารฝรั่งที่ทำง่ายๆ เครื่องไม่เยอะมาก... มาลองให้ทำดูนะคะ...เหมาะสำหรับคนทำอาหารไม่ค่อยเก่งแบบเรา 😅 มี 5 เมนู 🥪🥓 ทั้งคาวและหวาน 💕 #อาหารฝรั่งง่ายๆ #สูตรอาหารง่ายๆ #ติดเทรนด์ #ตะลุยกินเที่ยว #อยู่บ้านทำอะไรดี
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 7 ครั้ง

👩🏻‍🍳ทำอาหารกินเองในคอนโดกับแฟน งบ2xx💸
มาแชร์เมนูอาหารที่แฟนทำให้เรากิน😻 🥣ชื่อเมนู:เนื้อพันเห็ดเข็มทอง 🥣ชื่อเมนู:ข้าวผัดมันเนื้อ 🥩วัตถุดิบ:เนื้อเสือร้องไห้,เห็ดเข็มทอง,เนื้อสันนอก,ข้าวโพด,ข้าวหอมมะลิ,ไข่ไก่2ฟอง,เครื่องปรุง,พริกแห้ง,กระเทียม,เนย,โรสแมรี่ เราซื้อแค่เนื้อและเห็ดเข็มทอง วัตถุดิบที่เหลือเครื่องปรุงต่างๆมีอยู่แล้วนะคะ
apinxa

apinxa

ถูกใจ 476 ครั้ง

ไอเดียเมนูอาหารทำเอง ฉบับเด็ก #work and travel
ใครกำลังจะไปเวิ้ค saveด่วน!! วัตถุดิบบางอย่างเราพกไปจากไทยเลยสามารถทำได้ สิ่งที่ must have สำหรับคนไม่ค่อยมีเวลาคือ ผงปรุงต่าง ๆ ตุนไปเยอะ ๆ ได้ใช้แน่นอน จริง ๆ เราไม่ได้เป็นคนทำอาหารเก่งขนาดนั้น แต่ถ้ารู้วิธีการใช้เครื่องครัวเบื้องต้น และรู้จัก adapt วัตถุดิบ ก็รอดแล้ว(แหละ) ิิิิ #ติดเ
mylaphat

mylaphat

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไอเดียเมนูอาหารคลีน ฉบับกล่องข้าว #อาหารคลีน #เพื่อสุขภาพ
#ร้านทำผม
I'm sawitree^^

I'm sawitree^^

ถูกใจ 542 ครั้ง

อินโฟกราฟิกเมนูข้าวกล้อง กข43 Gluten Free Sourdough with Salmon Avocado แสดงภาพขนมปังหน้าแซลมอนรมควันและอะโวคาโด พร้อมวัตถุดิบ ขั้นตอนการทำ เคล็ดลับความอร่อย คุณค่าทางโภชนาการ และข้อมูลเวลาเตรียม/ปรุง แคลอรี และประโยชน์ต่อสุขภาพ
แจก Prompt ไอเดีย นำเสนอเมนูอาหารเก๋ๆ
Prompt ไอเดียทำอาหารง่ายๆ ชอบ prompt นี้ รูปสวย เปลี่ยนชื่อเมนูได้ในวงเล็บเลยนะจ๊ะ ไปลองเล่นกันดูจ้า 🤩🤩 . สร้างอินโฟกราฟิกสูตรอาหารสไตล์โมเดิร์น เรียบ สะอาด นำเสนอเมนู [ข้าวกล้อง กข43 Gluten Free Sourdough with Salmon Avocado ] ในสภาพพร้อมเสิร์ฟ จัดวางมุมเอียงหรือมีมิติ ลอยเด่นเป็นภาพหลัก จัดวางว
กินวันละร้าน : 1EatAtATime

กินวันละร้าน : 1EatAtATime

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของห้องเอื้ออาทรที่ได้รับการรีโนเวทใหม่ให้ดูทันสมัยสไตล์คอนโด มีโซฟาสีขาว ผ้าม่าน และต้นไม้ประดับ พร้อมข้อความ “รีโนเวท ห้องเอื้ออาทร”
มุมมองภายในห้องเอื้ออาทรที่รีโนเวทแล้ว แสดงพื้นที่ทางเดินปูพื้นไม้สีอ่อน เชื่อมต่อไปยังห้องครัวและห้องนอนที่มองเห็นเตียงนอน
ภาพมุมกว้างของห้องนั่งเล่นในห้องเอื้ออาทรที่รีโนเวทใหม่ มีโซฟาสีขาว พรมลายเรขาคณิต และมองเห็นทางเดินไปยังห้องครัวและห้องนอน
ไอเดียรีโนเวทใหม่เอื้ออาทรสไตล์คอนโด
บางทีก็แอบคิดนะคะว่า…ห้องเล็ก ๆ ห้องหนึ่ง จะเปลี่ยนชีวิตใครได้จริงเหรอ? แต่ทุกครั้งที่ได้รีโนเวทห้องเอื้ออาทร เห็นผนังเก่า ๆ เปลี่ยนเป็นสีใหม่ เห็นพื้นที่แคบ ๆ ถูกจัดวางจนลงตัว เห็นมุมธรรมดา ๆ กลายเป็นมุมพักผ่อนสวยเหมือนคอนโด… มันทำให้เบนซ์รู้เลยว่า “บ้าน” มีพลังมากกว่าที่คิดจริง ๆ ค่ะ #รีโนเ
เบนซ์เนรมิตห้องเอื้อพร้อมอยู่

เบนซ์เนรมิตห้องเอื้อพร้อมอยู่

ถูกใจ 451 ครั้ง

จานอาหารคลีนประกอบด้วยอกไก่ย่าง ไข่ต้ม ข้าวโพด บลูเบอร์รี่ คะน้าฮ่องกง ไส้กรอก และกุ้ง พร้อมน้ำสลัดวางอยู่ด้านหลัง
จานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีปลาแซลมอนย่าง แตงกวาหั่น แครอทม่วงซอย บลูเบอร์รี่ และสลัดอะโวคาโดหรือไข่
จานอาหารคลีนประกอบด้วยไข่คน กะหล่ำปลีลวก กุ้ง และข้าวไรซ์เบอร์รี่
ไอเดียเมนูอาหารคลีน เพื่อสุขภาพ
เมนูมื้อเย็น เน้นโปรตีนกับผัก 🥩🍗🥗 ฟิตหุ่นไม่จำเป็นต้องงดข้าวทั้งหมด ทานได้แต่พยายามไม่ทุกมื้อ 🍚 เน้นเพิ่มโปรตีนและผักในมื้ออาหารและออกกำลังกาย ✨ ให้เรายังกินอร่อย แต่หุ่นดีขึ้น ทำได้ระยะยาว 🥰💗 #อาหารมื้อเย็น #อาหารลดน้ําหนัก #มื้อเช้าคลีนๆ #ไอเดียอาหารคลีน #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 219 ครั้ง

ไอเดียเมนูอาหารคลีนง่าย ๆ🌟🍓🥦
🌟🌟 สายสุขภาพต้องเลิ้บบบบ 🍳วันนี้เรามีไอเดียเมนูอาหารคลีนมาแชร์กันค่า บอกเลยว่าแต่ละเมนูสามารถทำตามได้ง่าย ๆ เมนูหลากหลายไม่น่าเบื่อแน่นอนนน แถมได้สุขภาพดี หน้าท้องแบนราบอีกด้วยยย ทำควบคู่กับการออกกำลังกายบอกเลยว่าเห็นผลไวมาก ๆ ค่ะ😍🥬🥑🍒 #ไอเดียอาหารคลีน #ไอเดียอาหารสุขภาพ #เมนูอาหารคลีน #ท
louisjicy

louisjicy

ถูกใจ 149 ครั้ง

รถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยข้าวสาร บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป พาสต้า และขนมขบเคี้ยว พร้อมข้อความว่า "อยู่คอนโด 2 คน ทำอาหารเอง เมนูอะไรบ้าง? งบ 2 ใบเทา"
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นสองชาม มีเนื้อสัตว์และแครอทหั่นเต๋า ราดบนข้าวสวย พร้อมช้อนส้อมวางอยู่ข้างชาม
ข้าวกะเพราหมูสับพร้อมไข่ดาวสองจาน และซุปหนึ่งถ้วยเล็ก วางอยู่บนโต๊ะไม้
อยู่คอนโด 2 คนกับแฟน ทำอะไรกินบ้าง
เจริญพุงมาก ออกกำลังกายกันฉ่ำๆ #ทําอาหาร #เมนูอาหาร #อยู่คอนโด #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
เอิร์นนี่งายยยย 💗

เอิร์นนี่งายยยย 💗

ถูกใจ 404 ครั้ง

ไอเดียเมนูอาหารเช้าทำเองง่ายๆ | Sourdough 🍽️✨
มื้อเช้าง่ายๆ ด้วยขนมปังยีสต์ธรรมชาติ 🥖Sourdough ทำให้ลีนขึ้น ย่อยง่าย สบายท้อง ดีต่อสุขภาพลำไส้สุดๆ ✨ #ขนมปังจากยีสต์ธรรมชาติ #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ #เมนูอาหารเช้า #sourdoughbread
Oum_sr

Oum_sr

ถูกใจ 83 ครั้ง

ไอเดียเมนูอาหาร 7 วัน
นำไอเดียเมนูอาหารลูกมาฝากค่ะ EP.70 แล้วค่าา #ไอเดียอาหาร #เมนูประจําวัน #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #ทําอาหารให้ลูก #อาหารเด็ก
�หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

ถูกใจ 38 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม