สุกี้โรลหมูสับบ 🥬🥬

5/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสุกี้โรลหมูสับถือเป็นอีกหนึ่งเมนูที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพมาก ๆ ค่ะ สำหรับคนที่รักการกินผักและอยากลดการใช้น้ำมัน เมนูนี้ตอบโจทย์ได้ดีทีเดียว จากที่ได้ลองทำตามสูตรนี้เอง ใส่ผักกาดขาว ข้าวโพดอ่อน และเห็ดชิเมจิที่นึ่งจนอ่อนตัวแล้ว ม้วนรวมกับหมูสับหมักซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย และน้ำตาลเล็กน้อย ทำให้ได้รสชาติกลมกล่อม และได้คุณค่าทางโภชนาการจากผักหลากหลายชนิด เคล็ดลับสำคัญคือการลวกผักให้พอสุก ไม่แข็งเกินไป เพื่อให้ผักยังคงความกรอบและสีสด ในส่วนของหมูสับ ควรหมักให้เข้ากันดีเพื่อให้ตัวสุกี้โรลมีรสชาติดีทั่วถึง จากนั้นการนึ่งก็ช่วยเก็บความชุ่มชื้นและความนุ่ม ทั้งนี้สามารถเพิ่มแครอทหั่นเต๋าเพื่อเพิ่มสีสันและวิตามิน เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสุกี้ หรือซอสงาเผ็ดตามชอบก็อร่อยไม่แพ้กัน จากประสบการณ์ส่วนตัว เมนูนี้เหมาะมากสำหรับทำเป็นอาหารมื้อเย็น หรือเตรียมเป็นกับว่างเพื่อสุขภาพในงานปาร์ตี้ที่บ้าน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับเด็ก ๆ ที่อาจจะไม่ชอบกินผัก เพราะซ่อนไว้อยู่ในรูปแบบโรลช่วยให้กินง่ายขึ้นด้วยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สุกี้โรลฟองเต้าหู้ทอด😋✨️
ฟองเต้าหู้ดูดน้ำซุปจนฉ่ำอร่อยฟินสุดๆ #สุกี้โรล #ฟองเต้าหู้ม้วน #ฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้ทอด #เมนูง่ายๆ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 4228 ครั้ง

สุกี้โรล
ฟิลเหมือนไปนั่งกินชาบูที่ร้าน😋 #สุกี้ #สุกี้โรล #Lemon8
พุงโต phungto

พุงโต phungto

ถูกใจ 466 ครั้ง

สุกี้นึ่ง สุกี้โรล สุ กับ น้ำจิ้มรสเด็ด อร่อยตะโกน
สุกี้นึ่ง สุกี้โรลคัพ สุกี้โรลอกไก่พร้อมน้ำจิ้ม สูตรสุกี้โรลคัพ (8 คัพ) A. ผักกาดขาว 1 - 2 หัว B. ไส้ด้านใน ต้นหอมซอย 10 กรัม ไก่บด 200 กรัม แครอทหั่นเล็ก 3 ช้อนโต๊ะ (25 กรัม) น้ำมันงา 1 ช้อนชา พริกไทยนิดหน่อย ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา กระเทียมตำ 1 ช้อนชา แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ (16 กรัม) เห็ดห
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 9956 ครั้ง

สุกี้โรลวุ้นเส้นหมูเด้ง🥬🥓🥢
ทำเมนูง่ายๆ ให้คุณแม่ทานกันค่า บอกเลยว่าเมนูนี้ทำง่ายไม่ต้องมีสกิลทำอาหารก็ทำได้ รับรองว่าคุณแม่ชอบแน่นอน ที่สำคัญอย่าลืมใช้วุ้นเส้น แล้วก็น้ำจิ้มสุกี้ ตราต้นสนกันด้วยน้า จะได้อร่อยฟินแบบเด็กหออ🥡🥢 #fyp #น้ำจิ้มสุกี้ต้นสน #ครอบครัวต้นสน #PineBrand #วุ้นเส้นต้นสน
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพสุกี้โรลในกล่องพลาสติกพร้อมน้ำจิ้ม มีข้อความว่า "ขายสุกี้โรล ฉบับขายแค่ที่ออฟฟิศ" สุกี้โรลทำจากกะหล่ำปลีห่อไส้ไก่สับและแครอท จัดวางอย่างน่ารับประทาน
ภาพสุกี้โรลที่จัดเรียงอยู่ในหม้อนึ่งไฟฟ้าสีขาว มีข้อความว่า "หม้อใบเดียวก็ขายได้" แสดงถึงความสะดวกในการทำขาย
ภาพกล่องสุกี้โรลพลาสติกหลายกล่องวางซ้อนกัน มีข้อความว่า "ออเดอร์ฉ่ำมาก 13กล่องวันเดียว!!!" แสดงถึงยอดขายที่ดี
ขายสุกี้โรลแบบฉบับออฟฟิศเกิร์ล 🥢✨
จากคนชอบกินจนต้องลองทำขายเอง ชิ้นใหญ่แน่นมากกกกเพราะอยากให้คุ้มๆ แต่เลยได้กำไรน้อยหน่อย 😂 เหมาะขายง่ายๆเล่นๆที่ออฟฟิศ ใครอยากลองทำ มีคำนวณให้ท้ายสุด ปรับสูตร ปรับขนาดได้เลยนะคะ สู้ๆ 💪💖 #ขายอะไรดี #สุกี้โรลทำเอง #ทำอาหารขาย #มนุษย์ออฟฟิศ #มนุษย์เงินเดือน
มายมาย♡★彡

มายมาย♡★彡

ถูกใจ 263 ครั้ง

🥕สุกี้โรล ทำกินอร่อย + ทำขายได้จริง” ให้ครบทั้งสูตร น้ำจิ้ม และเทคนิค 👇
🥬 สุกี้โรล (ขายได้ กำไรดี) 🥩 วัตถุดิบ (ประมาณ 10–12 ชิ้น) • ผักกาดขาว (เลือกใบใหญ่) • หมูสไลด์ / หมูสามชั้นบาง • วุ้นเส้น (แช่น้ำให้นุ่ม) • แครอทหั่นเส้น • เห็ดเข็มทอง • ผักชี / ขึ้นฉ่าย 🥢🔪วิธีทำ 1. ลวกผักกาดขาว • น
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 430 ครั้ง

สุกี้โรลนักกล้าม50g protein
Low carb อร่อย ทำง่าย 💖😋✨ #สุกี้โรล #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #ทำอาหาร #เมนูสุขภาพ
Mingthunn

Mingthunn

ถูกใจ 82 ครั้ง

สุกี้โรลผักกาวขาวอกไก่ 🥬🐔✨
เมนูคลีนอีก 1 เมนูที่ทำง่ายมากกกใช้เวลาไม่นาน ลองดูนะคะ วัตถุดิบ 🍴 • ผักกาดขาว เลือกใบกลางๆหรือใบใหญ่จะห่อง่ายน้า • เห็ดออรินจิ • อกไก่ไม่หนัง จริงจะใส่พวกแครอท หัวไชเท้า ข้าวโพดอ่อน หรืออะไรก็ได้นะคะ แล้วแต่ชอบกันเลยย 🫶🏻 วิธีทำ 👩🏻‍🍳 • ตั้งนำรอเดือด พอเดือดแล้วใส่ผักกาดขาวลงไปลวก พอ
bsarannnn ᙏ̤̫

bsarannnn ᙏ̤̫

ถูกใจ 44 ครั้ง

สุกี้โรล คนรักสุขภาพ
​"เมนูนี้กี่แคล? 👀 แจกวิธีทำ 'สุกี้โรล' ฉบับคนรักสุขภาพ อร่อยเหมือนกินที่ร้านแต่คลีนกว่า 100% ทำตามได้ใน 6 ขั้นตอน! "สุกี้โรล" ฉบับสายคลีน ​เตรียมวัตถุดิบ: เลือกใช้เนื้อไก่ลีน (ไม่ติดมัน) ผักสดตามชอบ และเน้นวัตถุดิบไขมันต่ำ ​เตรียมผักกาดขาว: เลือกใบใหญ่ ต้มให้พอสุก
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 71 ครั้ง

สุกี้โรล เมนูสุขภาพ ลดน้ำหนัก ทำง่าย อร่อยมาก
🍲🥬 สุกี้โรล เมนูสุขภาพ ทำง่าย อร่อยมาก วิธีทำมีแค่ลวก กับนึ่ง ไม่ต้องปรุงรสอะไรทั้งนั้น เพราะเพียงแค่ทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้ก็คือครบรส รับรองอร่อย ไม่อ้วน ไม่รู้สึกผิดแน่นอน ใครไม่รู้จะทำอะไรกิน หรือใครกำลังหาเมนูลดน้ำหนัก สายคุมอาหาร สุกี้โรลคือตอบโจทย์มากค่ะ ทำกินเองที่บ้านก็ง่าย ทำขายก็ดี
Miss Kitchenary

Miss Kitchenary

ถูกใจ 69 ครั้ง

แผงขายสุกี้โรล "มี๊เอ" จัดแสดงโรลหลากหลายไส้ เช่น วุ้นเส้น หมูยอ และปูอัด บนหญ้าเทียมสีเขียว มีป้ายระบุราคาชิ้นละ 10 บาท และน้ำจิ้มรสเด็ด
ภาพมุมกว้างของแผงขายสุกี้โรล "มี๊เอ" ที่มีโรลหลายชนิดวางเรียงรายบนโต๊ะหญ้าเทียมสีเขียว ภายใต้เต็นท์สีเขียว พร้อมป้ายชื่อร้านและราคาชัดเจน บรรยากาศ��ตลาดกลางแจ้ง
แผงขายสุกี้โรลในเวลากลางคืน แสดงจานเปล่ารูปใบตองสีเขียวบนหญ้าเทียม บ่งบอกว่าสินค้าขายหมดแล้ว มีขวดซอสและตุ๊กตาแมวกวักวางอยู่
สุกี้โรล"มี๊เอ"
สุกี้โรลสร้างอาชีพ ชิ้นละ10บาท
AWikanda Sudcha

AWikanda Sudcha

ถูกใจ 11 ครั้ง

สุกี้โรลหมูเด้ง ไส้แน่น พอดีคำ
สุกี้โรลหมูเด้ง ไส้แน่น พอดีคำ ทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้ อร่อยมาก 📝วัตถุดิบ - หมูเด้ง - วุ้นเส้น - ต้นหอม - ซีอิ้วขาว - ซอสหอย - ผงปรุงรส   - น้ำมันงา - น้ำตาล - ผักกาดขาว 🥣วิธีทำ 1. ผสมหมูเด้ง วุ้นเส้น ต้นหอม  ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว ซอสหอย ผงปรุงรส  น้ำมันงา และน้ำตาล 2. ลวกผักกาด
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 162 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม