Automatically translated.View original post

Delicious alternative snacks🤭

"Tiramisu Overnight Oats" isn't clean, but it's another option, huh?

Doing this, the biscuits are not messy. Eat and have a delicious texture.

No formula. No water. Put according to the amount of box that won't overflow. 🤭

If you want to be healthier, melt dark chocolate instead of sauce.

💕 coordinates of link in bio

Ingredients:

Greek Yogurt @ lykkeyogurt

Dark coffee

Rolled Oat quick @ verre9official

Chocolate Sauce @ lykkeyogurt

Biscoff

Cacao Nibs @ organic.garden

# Cookingforprin # CFPvdo

# Healthy

# Eat with Lemon8

2/22 Edited to

... Read moreสำหรับใครที่ต้องการทำขนมทานเล่นแบบง่าย ๆ และยังคงเน้นสุขภาพ "Tiramisu Overnight Oats" ถือเป็นเมนูทางเลือกที่น่าลองมาก ๆ ครับ จากประสบการณ์ที่ได้ลองทำเอง ผมพบว่าใช้ Greek Yogurt ผสมกับกาแฟเข้มข้นและโอ๊ตแบบ quick ทำให้ขนมมีความเนียนนุ่ม พร้อมสัมผัสกรุบกรอบจาก Biscoff ที่ไม่ทำให้บิสกิตเละ ช่วยเพิ่มเท็กซ์เจอร์ได้ดีมาก การเก็บไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหรือค้างคืน จะช่วยให้รสชาติเข้ากันดีขึ้นและเค้กน้ำแข็งเนื้อเย็นช่วยเพิ่มความสดชื่นในทุกคำ นอกจากนี้ หากต้องการทำให้อาหารว่างนี้เฮลท์ตี้ยิ่งขึ้น สามารถเปลี่ยนจากซอช็อกโกแลตสำเร็จรูปเป็นการละลายดาร์กช็อกโกแลตแทน ซึ่งจะได้ทั้งความหวานและสารต้านอนุมูลอิสระจากโกโก้แท้ ผมยังแนะนำให้ใช้ Cacao Nibs โรยหน้าเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบและประโยชน์จากสารอาหารธรรมชาติ ทั้งยังช่วยทำให้เมนูนี้ไม่น่าเบื่อและเพิ่มสีสันในการกินด้วยครับ สำหรับใครที่อยากลองทำบอกเลยว่าไม่จำเป็นต้องกำหนดสัดส่วนตายตัว สามารถปรับปริมาณตามปริมาณกล่องที่ใส่ได้เลย ไม่ต้องซีเรียสเรื่องสูตรเป๊ะ ๆ เน้นความสนุกในการทำและรสชาติที่ลงตัวในแบบของตัวเอง ที่สำคัญเมนูนี้ทำง่าย ใช้วัตถุดิบหาง่ายมาก ๆ เหมาะกับคนที่ชอบเตรียมอาหารแบบรวดเร็วและอร่อยพร้อมสุขภาพดี จุดเด่นของเมนูนี้ยังอยู่ที่ความพอดีของรสชาติที่ได้จากกาแฟเข้ม ๆ ผสมกับความหวานและเท็กซ์เจอร์ที่หลากหลาย ช่วยให้คนที่รักการกินขนมหวานแต่กลัวอ้วน สามารถทานของหวานได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิดเลยครับ ลองทำดูแล้วจะรู้สึกติดใจรับรองค่ะ!