Very shabby skin, not succulent face

จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เจอปัญหาผิวโทรมข้ามคืน ผิวหมองคล้ำและดูไม่สดใส สิ่งสำคัญที่สุดที่ช่วยได้จริงๆ คือการล็อคความชุ่มชื้นให้ผิว เพราะถ้าผิวแห้ง ผิวจะสูญเสียความยืดหยุ่นและดูโทรมเร็วมากขึ้น ฉันเริ่มใช้สกินแคร์ที่เน้นความชุ่มชื้นแบบไม่เหนอะหนะ โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารให้ความชุ่มชื้น เช่น ไฮยาลูรอนิก แอซิด หรือ กลีเซอรีน ที่ซึมเข้าสู่ผิวได้รวดเร็วและไม่ก่อให้เกิดความมันส่วนเกิน อีกทั้งลองปรับเปลี่ยนวิธีดูแลผิวด้วยการล้างหน้าไม่แรงเกินไป และไม่ใช้โฟมหรือสบู่ที่รุนแรงเพราะจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นมากขึ้น แนะนำให้ใช้โทนเนอร์หรือเอสเซนส์ที่ช่วยเติมน้ำให้กับผิวหลังล้างหน้า นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้าบ่อยๆเพื่อลดการระคายเคือง และรับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงผิวอย่างผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เพื่อช่วยให้ผิวสดใสจากภายใน ถ้าใครมีผิวโทรมข้ามคืนเหมือนกัน สามารถลองทำตามได้ง่ายๆ และผลลัพธ์ที่ได้คือผิวดูฉ่ำเงาสุขภาพดีขึ้นจริง ๆ นอกจากการเลือกสกินแคร์แล้ว การรักษาความสมดุลของผิวและพฤติกรรมการดูแลผิวในชีวิตประจำวันก็มีส่วนสำคัญไม่น้อยเลยทีเดียว