999 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/7

1 disimpan

7

6

BEDA GOLDAR, BEDA PERAWATAN!

Hai teman-teman Lemon 🍋💛

Hari ini aku mau sharing tentang cara merawat tubuh sesuai dengan golongan darah.

Buat kalian yang belum tahu golongan darahnya, coba segera cek di fasilitas kesehatan terdekat ya. Menurut aku, penting banget untuk mengetahui golongan darah kita sendiri.

Nah, di sini aku sudah sharing beberapa cara merawat tubuh berdasarkan golongan darah. Tapi ini hanya sharing ya, jadi tetap sesuaikan lagi dengan kondisi tubuh kalian masing-masing.

Kalau kalian punya tambahan informasi lain, atau mungkin ada yang perlu diperbaiki dari penjelasanku, boleh banget sharing di kolom komentar ya. 💛

See you next time! Bye-bye ✨

#RealitaDewasa #BaruTau #MyJourney #TipsLemon8 Lemon8Cantik Lemon8IRT Lemon8_ID Lemon8 Family ✨

4 hari yang laluDiedit ke

Merawat tubuh sesuai dengan golongan darah memang menjadi tren yang menarik karena dianggap dapat meningkatkan efektivitas perawatan diri. Berdasarkan pengalaman pribadi, setelah saya mulai menyesuaikan pola makan dan olahraga dengan golongan darah, saya merasakan perubahan positif, seperti energi yang lebih stabil dan pencernaan yang lebih lancar. Untuk golongan darah O, sering disebut "Si Pemburu", saya menyarankan untuk fokus pada konsumsi protein tinggi seperti daging tanpa lemak dan ikan, serta mengurangi karbohidrat dari gandum dan produk susu. Olahraga yang intens seperti tinju atau lari juga membantu mengeluarkan stres dan menjaga kebugaran. Sedangkan untuk golongan darah A, "Si Agraris", pola makan berbasis nabati sangat disarankan. Dari pengalaman saya mencoba diet ini, tubuh terasa lebih ringan dan mood lebih stabil. Yoga atau tai chi juga jadi pilihan olahraga yang menenangkan dan efektif mengurangi stres. Golongan darah B, "Si Nomaden", cenderung memiliki sistem pencernaan fleksibel. Diet seimbang yang saya jalani dengan memperhatikan pantangan seperti menghindari jagung dan kacang tanah membuat saya lebih jarang mengalami gangguan pencernaan. Olahraga di alam terbuka seperti bersepeda atau berenang tidak hanya menyehatkan fisik tapi juga menyenangkan secara mental. Untuk golongan darah AB, "Si Misterius", menggabungkan makanan laut, tahu, tempe, dan produk susu fermentasi telah saya coba untuk mendukung kesehatan pencernaan. Kombinasi olahraga kardio ringan dan meditasi membantu menjaga kebugaran fisik sekaligus mental. Meskipun metode perawatan berdasarkan golongan darah ini menarik, saya menyadari penting untuk tidak terlalu kaku mengikuti aturan diet tersebut. Kebutuhan tubuh bisa berbeda tiap individu, sehingga mendengarkan sinyal tubuh sangat penting. Selain itu, mengurangi makanan olahan dan rutin berolahraga adalah kunci utama kesehatan yang tidak boleh diabaikan. Semoga sharing pengalaman ini bermanfaat dan menginspirasi untuk merawat diri lebih baik sesuai karakteristik golongan darah masing-masing!

6 komentar

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

Kaka aku Golda nya 0 ,, kasian bener di samaiin sama manusia purba😂😂😂

Lihat lainnya(3)

A, betolll banget😂😂dulu aku kena lambung, sekarang lagi menjaga pencernaan (faktor u)

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Gambar sampul dengan judul "Real Keturunan Bangsawan? Golongan Darah Emas Terlangka Di Dunia" dengan latar belakang krem.

Gambar menunjukkan tabung reaksi berisi sampel darah dan sel darah merah, menjelaskan pengertian golongan darah emas yang tidak memiliki antigen Rh.

Gambar menampilkan struktur DNA dan tangan pasangan dengan cincin kawin, menjelaskan penyebab golongan darah emas karena mutasi genetik atau pernikahan sedarah.

Golongan Darah Sultan

Biasanya golongan darah yang umum kamu tau ada 4 jenis, ada goldar A, B, AB, dan O. Dari keempat ini, golongan darah AB- itu jadi paling langka dibanding lainnya, tapi ternyata ada golongan darah yang jauh lebih langka yang disebut dengan istilah “Golden Blood” atau darah emas 🤩 Ini disebabkan k

1 suka

Cung Siapa Yang Vampir?

Udah tau belum? 👀 Ada penelitian yang nemuin kalau golongan darah bisa berpengaruh ke proses penuaan & harapan hidup. Dari studi yang membandingkan orang berusia panjang, golongan darah B disebut punya kecenderungan lebih awet muda 😱 Tapi… bukan berarti kebal ya. Tetap harus jaga pola

3 suka

Gambar sampul yang menampilkan tangan memakai cincin dan gelang, dengan judul 'CARI TAU YUK PERBEDAAN ANTARA emas, perak dan platinum bareng IRT tangguh'.

Tangan memakai perhiasan, menjelaskan perbedaan harga antara emas yang lebih terjangkau dari platinum, perak paling murah, dan platinum paling mahal karena kejernihan serta kelangkaannya.

Tangan memakai perhiasan, menjelaskan perbedaan warna: emas kuning hangat/putih jernih yang perlu dilapisi, perak putih keabu-abuan mudah kusam, dan platinum putih alami cerah tidak pudar.

cari tau yuk perbedaan antara emas,perak &platinum

Aku lanjut Disini aja ya kelebihan dan kekurangan dari ke 3 perhiasan ini antara emas,perak dan platinum Kelebihan : Emas. bisa dibuat berbagai macam model dan bentuk Perak. Tahan lama apalagi dirawat dengan baik Platinum hipoalergebik sangat cocok buat kamu yang alergi logam ke

11 suka

Seorang wanita berhijab biru tersenyum, dengan teks 'urutan goldar dari yg si paling baper sama sipaling cuek kamu yang mana?' dan ikon tetesan darah serta hati.

Seorang wanita berhijab biru melakukan peregangan kaki, dengan teks 'goldar A tipe yg mudah merasa bersalah, takut menyinggung perasaan org lain'.

Seorang wanita berhijab biru berdiri, dengan teks 'goldar AB susah di tebak tp sangat sensitif di dalam'.

urutan goldar 🩸 COBA CEK RELATE GA ? 🥰🫶

#LifeBingo #golongandaraho #golongandarah #CeweBanget

7 suka

Gambar ini adalah judul artikel 'IRT Tahta Tertinggi Body Lotion Sesuai Golongan Darah', menampilkan rak-rak penuh botol body lotion. Ini membahas rekomendasi lotion berdasarkan golongan darah untuk ibu rumah tangga.

Rekomendasi body lotion untuk golongan darah O yang aktif: tipe ringan, cepat menyerap, ber-SPF, tidak lengket. Kandungan cocok: aloe vera, green tea, vitamin E. Beberapa contoh produk lotion ditampilkan di bagian bawah gambar.

Rekomendasi body lotion untuk golongan darah A yang perfeksionis dan sensitif: tipe lembut, tanpa parfum, melembapkan maksimal. Kandungan cocok: oatmeal, chamomile, ceramide. Beberapa contoh produk lotion ditampilkan di bagian bawah gambar.

IRT Penasaran, BODY LOTION SESUAI GOL DARAH😍

Hallo Lemonades🍋 Pernah kefikiran ga, kalo yang kita pake kaya body care ałau skincare tuh sesuai golongan darah kita??🤔 Teori "karakter golongan darah" itu asalnya dari Jepang dan Korea. Dan di sesuaikan dengan kebutuhan perawatan kulit. Tapiii.... JANGAN TERLALU TERPAKU YA, ini bu

15 suka

Gambar menampilkan panduan skincare sesuai usia, dibagi menjadi 4 kategori: 12-19, 20-29, 30-39, dan 40-50 tahun, masing-masing dengan rekomendasi produk seperti facial wash, sunscreen, pelembab, vitamin C, dan retinol.

Gambar menjelaskan fokus skincare untuk usia 12 tahunan: membersihkan dan mengontrol minyak. Produk yang direkomendasikan adalah facial wash, sunscreen, dan pelembab untuk mengatasi jerawat akibat hormon pubertas.

Gambar menjelaskan fokus skincare untuk usia 20 tahunan: proteksi dan pencegahan dini. Produk yang direkomendasikan adalah facial wash, sunscreen, vitamin C, dan pelembab untuk menjaga kondisi kulit optimal.

SKINCARE SESUAI UMUR ‼️WAJIB TAU JENISNYA 😊

Makk tau gak ternyata Beda usia beda skincare dan jgn sampai salah pilih skincare sesuai masalah wajah da umur lho ya...Contoh kalau anak2 masih smp atau sma memang baiknya basic skincare mak..Karena Sering liat anak2 masih muda tapi terlihat tua atau dewasa ?? Anak sekolah tapi udah keliatan kaya

440 suka

Hayo ciri cirinya sama ga😂 #fypage #golongandarah #goldar #golongandaraho

0 suka

Cek Golongan Darah Kamu...

Beberapa penelitian nemuin bahwa golongan darah juga bisa berkaitan dengan risiko penyakit tertentu loh 👀 kok bisa gitu? ✅ Perbedaan protein di permukaan sel darah Setiap golongan darah punya struktur protein yang berbeda. Struktur ini bisa ngaruh ke gimana tubuh merespons infeksi, peradanga

1 suka

Gambar ini menampilkan judul besar "BONGKAR TUNTAS !!! Jenis Jenis CD & Fungsinya" dengan ilustrasi berbagai model celana dalam wanita dan pria, serta ringkasan kamus celana dalam untuk wanita dan pria beserta fungsinya masing-masing.

Gambar ini berisi kutipan tentang fungsi celana dalam dan daftar 5 jenis celana dalam wanita beserta fungsinya: Boxer short, Boy short, Briefs, Hi-cuts, dan Hipster, dengan penjelasan singkat untuk setiap jenis.

Gambar ini melanjutkan daftar jenis celana dalam wanita dan fungsinya, meliputi Bikini, High Rise, Low Rise, Tanga, Thong, G-string, dan Seamless, dengan penjelasan singkat untuk setiap jenis.

IRT 50+, Cewek Cowok Wajib Tahu..

Hai.. Lemonande 🤚🍋 Assalamualaaikum, #MaluGak sih kalau bahas perdaleman kayak gini.. ?? 🤭. Tapi faktanya, setiap model CD punya fungsi berbeda ada yang nyaman buat harian, ada yang seamless biar nggak ninggalin jejak di outfit ketat, sampai bahan spandeks yang pas banget buat olahraga.

55 suka

Gambar ini menampilkan empat jenis bekas luka operasi sesar: 1. Bekas luka normal yang tipis dan rata. 2. Keloid yang menonjol dan melebar. 3. Bekas luka meregang yang tipis dan melebar. 4. Bekas luka hipertrofik yang menonjol dan kemerahan, namun tidak melebar.

Bekas luka Operasi Lahiran Sectio Caesarea tidak selalu terlihat sama. Foto ini menunjukkan beberapa kemungkinan hasil penyembuhan kulit: 1. Normal Scar Luka tampak tipis, rata, dan warnanya mendekati kulit sekitar. Ini adalah proses penyembuhan yang ideal. 2. Keloid Jaringan parut tumb

7 suka

Gambar menampilkan beberapa buah pinang muda berwarna hijau, dengan dua di antaranya terbelah menunjukkan bagian dalamnya yang berwarna kemerahan. Terdapat teks overlay "Mengenal Perawatan Alami Kewanitaan Dari Tradisi Lama Perempuan Wajib tahu Pinang muda" yang mengindikasikan penggunaan tradisional pinang muda untuk perawatan kewanitaan.

Perawatan Tradisional Kewanitaan

Hai lemonades 👋 Wah ternyata pinang muda ada manfaatnya loh😍 yuk simak penjelasan di bawah ini👇🏻 Dalam beberapa literatur perawatan tradisional, pinang muda dikenal sebagai salah satu bahan alami yang dipercaya membantu menjaga kekencangan area kewanitaan. Cara yang sering disebutkan ada

47 suka

Ilustrasi kartun tetesan darah yang menggambarkan kebiasaan menabung dan boros berdasarkan golongan darah A, B, O, dan AB, dengan judul "STOP BOROS! Cuma Golongan Darah Ini 'Paling Jago Nabung'".

Deskripsi golongan darah A: Si Rapi, gampang baper, sulit menolak permintaan tolong. Trik menabung: pisahkan dana ke rekening utama dan cadangan, jaga kerahasiaan rekening utama.

Deskripsi golongan darah B: Si Cuek, boros, malas ribet, dan impulsif. Trik menabung: wajib autodebet dan buat tujuan keuangan jelas seperti membeli motor.

Tips Nabung sesuai golongan darah

Kali ini mau sharing tentang ini, gimanaa kalian ada yg related ganih? Aku beneran related sih, kebetulan aku goldar AB 🤭 Emang bener siihh, aku emang butuh ahli financial, makanya aku suka nonton channel YouTube tentang financial. Coba sharing pengalaman kalian ya? sebagai golongan darah te

89 suka

Panduan Perawatan Kulit Seumur Hidup✅

Dari lahir sampai tua, skincare itu perlu lho gengs, ga cuma pas remaja dan dewasa aja‼️ Jadi ayo mulai dari sekarang, mumpung ada pepatah mencegah lebih baik dari mengobati. Kuy gengss🥰🥰

1312 suka

Perbedaan cici dan adek cuman karena satunya perawatan pake alat getar🤣🫵🏻 #ledtreatment #glowing #alatcucimuka #alatklinikkecantikan

3 suka

Empat gambar kolase menunjukkan wanita Arab menggunakan bukhoor dan menikmati minuman, menggambarkan tips kecantikan dan perawatan yang diwariskan dari nenek untuk membuat wanita Arab wangi semerbak.

Seorang wanita memegang pembakar bukhoor yang berasap, menunjukkan penggunaan bukhoor secara rutin dari ujung kepala hingga kaki untuk mendapatkan aroma wangi semerbak.

Seorang wanita menggunakan sisir bukhoor pada rambutnya, menjelaskan bahwa sisir ini khusus untuk rambut, baju, dan badan, dengan banyak pilihan wangi feminin yang cocok.

tips dari jidah ku kunci cewe arab wangi semerbak

190 suka

Jangan Disepelein

Udah pernah denger Skizofrenia belum? Skizofrenia adalah gangguan mental kronis yang bisa pengaruhin cara berfikir, rasa, dan tingkah laku seseorang. Penderitanya sering susah ngebedain antara kenyataan dengan halusinasi 😥 Biasanya, ada gejala yang muncul pada pengidapnya, dan sering ganggu ak

0 suka

Perbedaan yang sangat mencolok, bukan? 😂 Bagi para ciwi² yang baru saja menerima gaji, saatnya untuk melakukan perawatan diri. Jasper memiliki banyak promo menarik bulan ini, jadi langsung saja kunjungi klinik Jasper skincare terdekat! 🥰 #semuabisacantik #glowingseharian

0 suka

Transforrmasi diri berdasarkan golongan darah

1 suka

Gambar sampul yang menampilkan judul "PERBEDAAN KUCING SIAM & HIMALAYA SERUPA TAPI TAK SAMA" dengan ilustrasi kucing Siam dan Himalaya di bagian bawah.

Gambar menjelaskan perbedaan panjang bulu kucing Siam (pendek, halus) dan Himalaya (panjang, tebal, mewah), disertai ilustrasi kedua kucing.

Gambar menjelaskan perbedaan bentuk tubuh dan ukuran kucing Siam (ramping, kecil) dan Himalaya (besar, kekar), disertai ilustrasi kedua kucing.

PERBEDAAN KUCING SIAM & HIMALAYA 🐾✨

jangan sampai keliru ya catlovers ??😹😹 #kucing #kucingsiam #kucinghimalaya

17 suka

Gambar sampul catatan biologi kelas XI tentang Sistem Peredaran Darah, dengan ilustrasi jantung dan tulisan 'Biology' di atas kertas bergaris.

Catatan tangan menjelaskan Sistem Peredaran Darah, komponen darah seperti plasma darah, sel darah merah (eritrosit), dan sel darah putih (leukosit) beserta fungsi dan karakteristiknya.

Catatan tangan membahas keping darah (trombosit), skema pembekuan darah, serta golongan darah (A, B, AB, O) berdasarkan aglutinogen dan aglutinin, termasuk donor dan resipien universal.

Catatan Biologi | Sistem Peredaran Darah 🫀

annyeong, belajar biologi bareng yuk! aku mau share materi biologi nih, tapi versi catatannya. fyi, ini catatan pribadi yang aku pakai buat ngajar. tapi gak terpaku materi ini aja ya, ada modul ajar dan LKS (latihan soal) juga yang aku siapkan. semoga bermanfaat~ #catatanbelajar #biolog

17 suka

Ilustrasi otak dan pria sakit kepala, menjelaskan risiko demensia pada golongan darah A, B, dan AB, terutama dengan riwayat darah tinggi, kolesterol, atau diabetes.

Dua orang memegang dada menunjukkan nyeri, menjelaskan risiko serangan jantung/stroke pada golongan darah AB karena kolesterol jahat dan anjuran mengurangi daging merah.

Baca Dulu Penting!

Golongan darah bisa nunjukkin banyak hal tentang seseorang, salah satunya kepribadian / karakternya. Tapi, dari jenis golongan darah juga punya risiko kesehatan loh. Ternyata, orang dengan golongan darah AB berisiko punya : ✅ Penyakit Demensia ✅ Serangan Jantung dan Stroke ✅ Preeklamsia Wak

0 suka

Kolase empat gambar menunjukkan seorang wanita dengan wajah kemerahan setelah perawatan, interior klinik modern, dan seseorang yang sedang menjalani perawatan wajah, dengan teks 'ALASAN TREATMENT LEBIH MEMPAN DARIPADA SKINCARE!!!'.

Seorang wanita berfoto selfie dengan wajah kemerahan, disertai teks yang menjelaskan bahwa treatment bekerja lebih dalam daripada skincare, menembus lapisan dermis.

Gambar close-up seseorang yang sedang menjalani perawatan wajah dengan masker dan sarung tangan biru, menjelaskan bahwa dosis dan kandungan bahan aktif treatment lebih tinggi.

Alasan Treatment lebih mempan daripada skincare💋

Jadi bukan berarti skincare gak berguna, tapi kalau kamu pengen hasil yang cepat, merata, dan lebih dalam, treatment bisa jadi jalan pintas yang aman asal dilakukan di tempat terpercaya dan dengan pengawasan profesional. #SkincareJourney #PerawatanKulit #BeautyTalk #TreatmentWajah

14 suka

Gambar sampul dengan judul 'STOP MARAH! 'Tombol Meledak' 4 Tipe Kepribadian Ini Masing" berbeda Cek punyamu>>>>>>' di tengah, dikelilingi ilustrasi kartun karakter marah yang mewakili golongan darah A, B, O, dan AB.

Gambar latar belakang ilustrasi karakter marah dengan kotak teks putih bertuliskan 'GAK PERCAYA? Cara Marahmu Ternyata Ditentukan Golongan Darah!' dan penjelasan singkat tentang tipe darah menentukan cara marah.

Gambar latar belakang ilustrasi karakter marah dengan kotak teks putih menjelaskan 'Golongan Darah A (Si Pemendam)', meliputi gaya marah, tombol trigger, saat meledak, dan trik meredam emosi.

STOP MARAH! Cek cara marah sesuai kepribadianmu!

Marah tuh emang gabisa ditebak. Bahkan udah belajar teori sama ilmunya aja, kadang masih suka kelepasan emosinya. Tapi, semakin kita belajar ilmunya, itu ngaruh bgt loh untuk ngingetin alarm diri kita pas marah. So, kamu tipe yg mana nih kalo marah berdasarkan golongan darah? Jujur aja aku

17 suka

Gambar menunjukkan perbedaan PIE (kemerahan) dan PIH (cokelat kehitaman) sebagai bekas jerawat yang terlihat mirip namun berbeda. Teks utama bertuliskan 'PERBEDAAN PIE & PIH Kelihatannya mirip tapi beda'.

PERBEDAAN JERAWAT PIE & PIH👀

#TipsLemon8 Banyak yang ngira semua bekas jerawat itu sama, padahal PIE & PIH itu beda — dan cara ngatasinnya juga beda. ✨ PIE biasanya kemerahan ✨ PIH cenderung coklat kehitaman Kalau salah treatment, hasilnya jadi lama kelihatan. Makanya penting kenal dulu jenis bekasnya, baru ten

18 suka

Pemula Wajib Tahu Tips Perawatan Wajah Sehari-hari

Pemula Wajib Tahu.! Tips Perawatan Wajah Sehari-hari.

94 suka

Gambar seorang wanita berhijab dengan teks "Aku baru tau... Bentuk Bulu Jembita Ternyata gak semua sama" dan ilustrasi enam bentuk bulu area intim yang berbeda.

Teks menjelaskan bahwa bentuk bulu area intim wanita bervariasi dan normal, disertai ilustrasi enam bentuk bulu area intim (A-F).

Deskripsi Bentuk A (Heart Shape / Melebar Atas) yang dipengaruhi genetik, serta fungsinya untuk mengurangi gesekan, menyerap keringat, dan melindungi area sensitif.

Aku Baru tau ... Bentuk bulu Jembita ternyata gak

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID “Aku baru tau… ternyata bentuk bulu jembita wanita itu gak semua sama 😳” Dan ternyata… itu NORMAL. Ada yang tebal, tipis, melebar, rapi, tumbuh ke bawah, bahkan bentuknya bisa berubah karena hormon, genetik, usia, kehamilan, sampai cara perawatan. Buka

91 suka

Absen kuy klean wariaan terkeren #fypage #fypシ゚ #golongandaraho #goldar #fypp

2 suka

Keratin vs Smoothing – hasilnya keliatan mirip, tapi ternyata beda banget lho! 😱 Buat kamu yang masih bingung mau ambil treatment silky keratin atau silky smoothing, yuk kita bahas bareng-bareng biar nggak salah pilih! 🧖‍♀️✨ 📌 Kalau rambut kamu: • Ngembang • Bergelombang atau ikal • Dan

297 suka

Format receh untuk prinsip: saat umur naik, standar perawatan harus naik juga—karena targetnya kualitas, bukan sekadar efek. #Magozai #astaxanthin #antiaging #kulitdewasa #antioksidan

1 suka

Testimoni pasien kami 🤍 Selama menjalani rangkaian kemoterapi, pasien melaporkan kondisi tubuh yang tetap stabil dan tidak merasakan efek samping berat seperti yang sebelumnya dikhawatirkan. Setiap respon tubuh tentu berbeda, namun kami selalu berkomitmen memberikan perawatan terbaik dan supor

2 suka

Waspada benjolan harus didorong masuk bisa jadi tanda wasir udah tahap yang tinggi. Jangan disepelekan! #xiyaopinzhi #minyakwasir

0 suka

Lihat lainnya