Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ถอดรหัส DNA ยกระดับการดูแลตัวเองเชิงรุก ด้วยข้อมูลเฉพาะจากร่างกายคุณ 🧬
ถอดรหัส DNA ยกระดับการดูแลตัวเองเชิงรุก ด้วยข้อมูลเฉพาะจากร่างกายคุณ 🧬 ลงทุนครั้งเดียว เพื่อ "คู่มือเฉพาะบุคคล" ที่อยู่กับคุณไปตลอดชีวิต ด้วยเทคโนโลยี WGS ครอบคลุมกว่า 1,000+ รายการ ✨ เพราะร่างกายแต่ละคนมีความต้องการที่ไม่เหมือนกัน การตรวจ DNA คือการเข้าใจ "พิมพ์เขียวทางพันธุกรรม
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

เก็บตกความประทับใจจาก CRAFTRITION @Techsauce Healthspan Festival 2026
เก็บตกความประทับใจจาก CRAFTRITION @Techsauce Healthspan Festival 2026 ขอบคุณทุกเสียงตอบรับอย่างอบอุ่น พร้อมเดินหน้าดูแลสุขภาพแบบ Personalized ให้กับทุกคนอย่างต่อเนื่อง ผ่านพ้นไปแล้วกับงาน Techsauce Healthspan Festival 2026 เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ทีมงาน CRAFTRITION ขอขอบคุณผู้ร่วมงานทุกท่านท
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

คัมภีร์ตารางเวลาทานวิตามิน กินตอนไหนได้ผลดีที่สุด? (เซฟเก็บไว้ได้เลย)
คัมภีร์ตารางเวลาทานวิตามิน กินตอนไหนได้ผลดีที่สุด? (เซฟเก็บไว้ได้เลย) เคยสงสัยไหม? กินวิตามินมาตั้งนาน ทำไมไม่ค่อยเห็นผล 😰 บางทีอาจไม่ใช่เพราะวิตามินไม่ดี แต่เป็นเพราะเราทาน "ผิดเวลา” การทานอาหารเสริมให้ได้ประโยชน์สูงสุดนั้น ไม่ได้อยู่แค่ "กินอะไร" เพียงอย่างเดียว แต่ต้องคำนึงถึง
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตรียมพบกับ CRAFTRITION ในงานมหกรรมสุขภาพแห่งปี Techsauce Healthspan Festival 2026
เตรียมพบกับ CRAFTRITION ในงานมหกรรมสุขภาพแห่งปี Techsauce Healthspan Festival 2026 เราพร้อมพานวัตกรรมการดูแลสุขภาพแบบรู้ใจคุณ ลงลึกถึงระดับเซลล์และ DNA เพื่อออกแบบ อาหารเสริมเฉพาะบุคคล ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์และร่างกายของคุณแบบ Personalized แวะมาพูดคุยและสัมผัสประสบการณ์การแนวดูแลสุขภาพแห่งอนาค
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

เตรียมร่างกายให้พร้อม 3 ทริคดูแลตัวเอง
เตรียมร่างกายให้พร้อม 3 ทริคดูแลตัวเอง ช่วงนี้หลายคนมีแพลนเดินทางท่องเที่ยว หรือต้องใช้ชีวิตท่ามกลางผู้คนมากมาย สิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เราลุยทุกกิจกรรมได้อย่างเต็มที่ คือการเตรียมร่างกายให้พร้อมอยู่เสมอ🏃‍♀️✈️ 💤 1. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ: เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูอย่างเต็มประสิทธิภาพ และรักษาสมดุลก
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

เช็คลิสต์อาการเหนื่อยสะสมลองเช็กอาการเหล่านี้ดูว่าคุณกำลังเผชิญกับภาวะนี้อยู่หรือไม่เคยไหม...
เช็คลิสต์อาการเหนื่อยสะสม ลองเช็กอาการเหล่านี้ดูว่าคุณกำลังเผชิญกับภาวะนี้อยู่หรือไม่ เคยไหม... นอนเท่าไหร่ก็ยังรู้สึกไม่เฟรช? ตื่นมาพร้อมความรู้สึกตื้อ ๆ เหมือนแบตเตอรี่ไม่เต็ม? 💤 ไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบอาจทำให้ร่างกายส่งสัญญาณว่าต้องการ "การดูแลที่ตรงจุด" มากกว่าเดิม 📍 ลองเช็กดูว่าไล
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินวิตามินตอนไหนดีที่สุด?กินวิตามินผิดเวลา ร่างกายอาจไม่ได้อะไรเลย ❌
กินวิตามินตอนไหนดีที่สุด? กินวิตามินผิดเวลา ร่างกายอาจไม่ได้อะไรเลย ❌ กินวิตามินมาตั้งนาน แต่รู้ไหมว่า "เวลา" มีผลต่อการดูดซึม! ไม่ใช่ทุกตัวจะกินตอนไหนก็ได้นะ #Craftrition #อาหารเสริมเฉพาะบุคคล #CraftYourNutrition
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรเสริมความสตรองให้ร่างกาย “ไข้หวัดใหญ่"
แจกสูตรเสริมความสตรองให้ร่างกาย “ไข้หวัดใหญ่” ช่วงระบาดแบบนี้ เซฟสูตรนี้ไว้เป็นแนวทางได้เลย 👇 🌞 เช้า: เสริมเกราะ Vitamin D (1,000 IU): ช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกันให้ตื่นตัว Vitamin C (500 mg): ช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ 🕛 กลางวัน และเย็น: ยับยั้งการแบ่งตัว & ซ
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินวิตามินเยอะ ๆ แล้วตับพังจริงไหม!?
กินวิตามินเยอะ ๆ แล้วตับพังจริงไหม!? เคลียร์ชัด! กินอย่างไรให้ตับแฮปปี้ ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุด "เลือกกิน" ตามที่ร่างกายขาด เพื่อการดูแลที่ตรงจุดและปลอดภัยต่อตับในระยะยาว ✨ #Craftrition #อาหารเสริมเฉพาะบุคคล #CraftYourNutrition
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

🧬 ปลดล็อกศักยภาพร่างกายด้วยแพ็กเกจตรวจ DNA
🧬 ปลดล็อกศักยภาพร่างกายด้วยแพ็กเกจตรวจ DNA ที่ออกแบบมาเพื่อคุณ เจาะลึกรหัสพันธุกรรมด้วยเทคโนโลยีมาตรฐานสากล 🔬 เพราะร่างกายของแต่ละคนมีเงื่อนไขที่ต่างกัน การดูแลสุขภาพตามมาตรฐานทั่วไปอาจไม่ใช่คำตอบที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ การตรวจ DNA คือการเปิด "คู่มือชีวิต" ที่ช่วยให้คุณเข้าใจความต
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้ก่อนไม่พลาด 3 กุญแจหลัก ในการทานอาหารเสริม
รู้ก่อนไม่พลาด 3 กุญแจหลัก ในการทานอาหารเสริมให้ได้ผล เพราะสุขภาพดีไม่มีคำว่า One Size Fits All เจาะลึก 3 ปัจจัยที่ทำให้การทานอาหารเสริมได้ผลสูงสุด กินอาหารเสริมตามคนอื่นมานาน... แต่ทำไมผลลัพธ์ไม่เหมือนเขา? 🤨 นั่นเป็นเพราะร่างกายแต่ละคนมี "ความต้องการ" ที่ต่างกัน การทานให้ได้ผลสูงสุดจึงต
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

อายุ 40+ ควรทานอาหารเสริมตัวไหน?
อายุ 40+ ควรทานอาหารเสริมตัวไหน? 40+ แล้ว... สารอาหารแบบไหนที่ร่างกาย "เรียกร้อง" มากที่สุด? เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 40+ ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณบางอย่างที่มองข้ามไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นความเหนื่อยล้าที่ง่ายขึ้น กระดูกที่เริ่มไม่แข็งแรงเหมือนก่อน หรือการนอนที่ไม่มีคุณภาพ การเลือก "สารอาหาร&#
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 ความเชื่อผิด ๆ เรื่อง "วิตามิน”ความเข้าใจผิด
5 ความเชื่อผิด ๆ เรื่อง "วิตามิน” ความเข้าใจผิด ที่อาจทำให้เสียเงินฟรีและเสียสุขภาพ! เคยมั้ย? ซื้อวิตามินมากินตามรีวิว อัดเข้าไปเยอะ ๆ หวังว่าจะผิวสวย สุขภาพปังทันตาเห็น... แต่เดี๋ยวก่อน! ✋ วิทยาศาสตร์บอกว่าสิ่งที่คุณเชื่ออาจจะไม่จริงเสมอไป สรุป 5 ความเชื่อผิด ๆ เรื่อง "วิตามิน” มาให
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไปเที่ยวทั้งที... พกแค่สิ่งที่ร่างกาย 'ต้องใช้'
ไปเที่ยวทั้งที... พกแค่สิ่งที่ร่างกาย 'ต้องใช้' ก็พอ แค่ Skincare ยังไม่พอ ต้องมี "Health care" ด้วย กระเป๋าเดินทางมีพื้นที่จำกัด แต่สุขภาพเราจำกัดไม่ได้! ลืมการพกวิตามินแบบยกกระปุกไปได้เลย เพราะการพกสิ่งที่ "ใช่" สำคัญกว่าการพกไปเยอะ ๆ อย่าปล่อยให้ร่างกายได้รับสิ่ง
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมดโปร หรือแค่ขาดโดพามีน!?เช็คด่วน!
หมดโปร หรือแค่ขาดโดพามีน!? เช็คด่วน! สัญญาณที่เกิดอาจไม่ใช่เพราะหมดใจ แต่เพราะขาดสารตั้งตั้นให้ใจเต้น !? "เพราะความรักที่ยั่งยืน เริ่มต้นจากร่างกายที่สมดุล"  ก่อนที่จะคิดว่ารักหมดโปรฯ ลองหันมาตรวจและเติม 'วัตถุดิบ' ให้ความรักนี้กันนะ #Craftrition #อาหารเสริมเฉพาะบุคคล #Cr
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความรักในมุมวิทยาศาสตร์
ความรักในมุมวิทยาศาสตร์ ทำไมเวลาตกหลุมรักถึงใจเต้นแรง หรือทำไมอยู่กับใครสักคนนาน ๆ แล้วรู้สึกอบอุ่นปลอดภัย? ความรักไม่ใช่แค่เรื่องของพรหมลิขิต แต่เป็นเรื่องของ "เคมีในร่างกาย" ที่ทำงานต่างกันไปในแต่ละช่วงเวลา 📊 เช็กกันหน่อย คู่ของคุณอยู่ในระยะไหน? - ระยะจีบ (Lust & Attrac
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 2 ครั้ง

Checklist นิสัย ”ธงแดง” ของตัวเอง Ep.2
Checklist นิสัย ”ธงแดง” ของตัวเอง มีกี่ข้อกันบ้างนะ แล้วคุณล่ะ มีธงแดงข้อไหนบ้าง Comment บอกกันหน่อย หรือ Tag เพื่อนสายสุขภาพมาเล่นด้วยกันเลย! ใครติ๊กถูกเกิน 3 ข้อ…ปี 2026 นี้พอได้แล้วนะ! ✨เปิดประสบการณ์การ การออกแบบสุขภาพให้พอดีกับคุณ วิเคราะห์ลึกถึงระดับ DNA เพื่อค้นหาโภชนาการที่เหมาะสมก
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปิดดวงปีม้า 2569 กับเซียมซีพยากรณ์ 🎋🔮พลังงานปีม้า
เปิดดวงปีม้า 2569 กับเซียมซีพยากรณ์ 🎋🔮 พลังงานปีม้าเปลี่ยน... ดวงคุณจะเป็นอย่างไร? เลือกไม้เซียมซีเพื่อรับคำแนะนำ 🐎 ตั้งจิตให้นิ่ง หลับตาหายใจเข้าลึก ๆ แล้วเลือกหมายเลขที่สะดุดตาที่สุด... เลือกได้แล้วคอมเมนต์บอกกันหน่อยนะว่าได้เลขอะไร แล้วสไลด์ไปอ่านคำทำนายกันได้เลย #Craftrition #อาหารเ
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 22 ครั้ง

DNA คืออะไร ทำไมควรตรวจ? 🧬
DNA คืออะไร ทำไมควรตรวจ? 🧬 "อ่านคู่มือการใช้งานร่างกาย" 📖 เพื่อให้เราดูแลตัวเองได้ "ถูกจุด" ยิ่งขึ้น 🎯 หลายคนอาจคุ้นเคยว่าการตรวจ DNA มีไว้แค่หาบรรพบุรุษ หรือดูความเสี่ยงโรคร้าย... แต่ในมุมของ Wellness และโภชนาการ 🥦 การตรวจ DNA คือกุญแจดอกสำคัญ 🔑 ที่จะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ &
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผมเป๊ะ ผิวปัง ตลอดวันเที่ยว สวยให้สุด...
ผมเป๊ะ ผิวปัง ตลอดวันเที่ยว สวยให้สุด... ตั้งแต่เส้นผมจรดปลายเท้ารับตรุษจีน 🧧✨ รู้ไหมว่า ? ผิวที่แต่งหน้าติดทน และผมที่มีน้ำหนัก เริ่มต้นจากการได้รับสารอาหารที่ "ถูกต้อง" และ "เพียงพอ" 🧪 มิติใหม่ของการดูแลสุขภาพด้วยวิทยาศาสตร์ (Personalized Nutrition) ยกระดับการดูแลตัวเองด
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
CRAFTRITION
0กำลังติดตาม
16ผู้ติดตาม
137ถูกใจและบันทึก

CRAFTRITION

craftrition

craftrition

craftrition.co

ยกเลิก

Craft Your Nutrition with CRAFTRITION