#comidasaludable #bodytransformation #healthylifestyle2024 Pavo molido Sal Cebolla picado Espinaca #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

#salsademolcajete #salsataquera #delicioso Tomate rojo Chile jalapeño Cebolla Sal Ajo

Carne de res Guajillo Ajo Cebolla Nopal 2 tomates Se fríe la carne Se coce los chiles y tomate Se muele tomate chile ajo y cebolla Se agrega la salsa y los nopales Cocinar por 20 minutos #guisados #comidascaseras #recetas

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#helathylifestyle2023 #mermelada #chia seeds 1 taza blueberry 2 cucharadas de chía (hidratar por 15 minutos o más) Hervir blueberry sin agua Después licuarlo con 1/4 de vaso de agua Agregar y mixtear con la chía y listo

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#postres #postrefacil Breakfast ideas: 2 tazas de avena 2 huevos 2 manzanas Canela Baking powder 1/ vaso de leche Hornear a 350 grados por 40 minutos y listo

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