➡️อยู่ร่วมกับธรรมชาติอย่างกลมกลืน เป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ เข้าถึงจิตวิญญาณ💗ภายในของคุณด้วยการทำ➡️สมาธิ ปล่อยวางสิ่งภายนอก ➡️ 🔮"ทำใจให้หยุดให้นิ่งๆ" ไม่ต้องคิดอะไรหรือกังวลสิ่งใดๆให้ปล่อยวางชั่วคราว เพื่อจะได้เชื่อมโยงกับตัวตนที่แท้จริงภายในตัวเมื่อใจของคุณเริ่มหยุดนิ่ง➡️➡️➡️"ได้ถูกส่ว

#Meditation คำแนะนำของพระพุทธเจ้า ประธานแด่องคุลีมาร ว่า ➡️"สมณะหยุดแล้ว แต่เธอยังไม่หยุด" ซึ่งหมายถึง หยุดจากการกระทำบาป แต่ใน,ทางภาคปฏิบัติหมายถึง ให้➡️"หยุดใจ" ที่วุ่นวายเหมือนลิงวิ่งพล่าน ให้มาอยู่➡️นิ่งๆให้ได้ ซึ่งจะค่อนข้างจะยากสำหรับคนที่ต้องทำมาหากิน! และ ไม่ได้ฝึกเป็น ป