2025/12/30 Diedit kepada

Siaran berkaitan

Seorang wanita bertudung memegang bendera Malaysia di taman, dengan teks 'Nak Kurus? Ini Jarak Briskwalk Ikut Berat Badan' menunjukkan panduan briskwalk untuk penurunan berat badan.
NAK BRISKWALK BERAPA LAMA? FOLLOW TIPS NI
✅ Prinsip asas briskwalk untuk bakar kalori: Lagi berat badan seseorang, lagi banyak kalori dia bakar walaupun jarak sama. Contoh: Orang 60kg jalan 5km ≈ 250 kalori. Orang 80kg jalan 5km ≈ 330 kalori. Jadi tak semestinya perlu tambah jarak hanya sebab berat lebih, tapi total kalori terbaka
Ainul Mustafa

Ainul Mustafa

1825 suka

Seorang wanita bertudung berdiri di jambatan kayu dikelilingi taman bunga berwarna-warni di Cameron Highlands, dengan tajuk 'Rugi Tak Visit 9 Tempat Ni!'
Kolaj empat gambar The Lakehouse, menunjukkan bangunan gaya Inggeris, seorang wanita menikmati teh di taman, dan set hi-tea tradisional dengan scone dan pastri.
Kolaj empat gambar Cameron Highlands Flora Park, menampilkan landskap bunga ungu dan merah jambu yang luas, serta seorang wanita berjalan di laluan kayu.
9 MUST VISIT In Cameron Highlands For IG Lovers 💕
Hello Lemon8 Gurlbabes! Ain the cutest is here 🙌🏻 Today I want to share with you guys 9 MUST VISIT when you're in CAMERON HIGHLANDS 😍 If you nak tau bajet for 2D1N bawah Rm200 boleh click this post 👇🏼 ‼️2D1N For RM200 to Cameron Highlands‼️ 1) The Lakehouse - Cameron Highlands (H
Farahinain

Farahinain

2895 suka

Lihat lagi