ทุกการวิ่ง 5 กิโลเมตร/เดิน 7,500 ก้าว สามารถนำมาแลกส่วนลด

และลุ้นรับขนมประจำวันที่ร้านควีน คาเฟ่ แอนด์ เบเกอรี่ ได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปค่ะ 🏁🏃🏻‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️ @cwenecafe

ตัวอย่าง

วิ่ง 5-9.9 km / เดิน 7500-14999 steps รับส่วนลด 25 บาท

วิ่ง 10-14.9 km / เดิน 15k-22499 steps รับส่วนลด 50 บาท

เงื่อนไข

🔺 ต้องแสดงผลผ่านแอพในโทรศัพท์ของผู้ใช้สิทธิ

🔺 แลกรับส่วนลดได้ภายใน 12 ชั่วโมงเท่านั้น

🔺 แลกได้สูงสุด 100 บาท (วิ่ง 20 กม. หรือ เดิน 30,000 ก้าว)

#วิ่งแลกส่วนลด #runtoredeem #cwenecafeandbakery #คาเฟ่รังสิต #คาเฟ่ปทุมธานี

4/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้กิจกรรมการวิ่งหรือเดินเพื่อแลกรับส่วนลดที่ร้านค้าอย่าง Cwene Cafe and Bakery ถือเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการส่งเสริมสุขภาพและลดค่าใช้จ่ายไปในคราวเดียวกัน สำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกายแบบแอคทีฟแต่ยังต้องการความสนุกสนาน การวิ่งหรือเดินให้ถึงเป้าหมาย 5-20 กิโลเมตร หรือ 7,500-30,000 ก้าว ถือเป็นความท้าทายเล็ก ๆ ที่ทำให้ทุกวันที่ผ่านไปมีความหมายมากขึ้น ผมเคยลองใช้แอพสำหรับติดตามก้าวเดินและระยะทางวิ่งอย่าง Strava ซึ่งสามารถเก็บข้อมูลและแสดงผลได้อย่างแม่นยำและเชื่อถือได้ ทำให้การแสดงผลผ่านโทรศัพท์เพื่อแลกรับส่วนลดกับร้านค้าไม่ยุ่งยากเลย นอกจากนี้ การกำหนดเงื่อนไขให้แลกส่วนลดได้ภายใน 12 ชั่วโมงหลังวิ่งหรือเดินเสร็จ ช่วยกระตุ้นให้เราออกไปทำกิจกรรมให้บ่อยขึ้นและไม่ข้ามวัน ส่วนลดที่ได้รับตั้งแต่ 25 ถึง 100 บาทก็ถือว่าเป็นแรงจูงใจที่ดีมาก สำหรับผู้ที่กำลังมองหาคาเฟ่บรรยากาศดีในรังสิตหรือปทุมธานี ที่พร้อมรองรับลูกค้าที่รักสุขภาพพร้อมโปรโมชั่นสนุก ๆ แบบนี้ ควรมาที่ Cwene Cafe and Bakery ไม่เพียงเพื่อรับส่วนลดจากการวิ่งแลกแต้มเท่านั้น แต่ยังได้ลิ้มลองขนมเบเกอรี่สดใหม่ที่คัดสรรมาอย่างดีอีกด้วย นี่คือโอกาสดีที่จะได้ใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดี พร้อมเพลิดเพลินกับของอร่อยในราคาคุ้มค่า การมีแคมเปญดี ๆ แบบนี้ช่วยให้ผู้คนหันมาออกกำลังกายและดูแลตัวเองมากขึ้น พร้อมกับสร้างความสัมพันธ์ระหว่างร้านอาหารและลูกค้าได้อย่างแนบแน่น ขอแนะนำให้ทุกคนที่รักการวิ่งหรือเดินลองเก็บก้าวและระยะทางของตัวเองอย่างสม่ำเสมอและใช้ประโยชน์จากโปรโมชั่นสุดคุ้มนี้กันดูนะครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไมการเดิน 15 นาทีหลังมื้ออาหาร ถึงช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้
Aestheสวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอมีเรื่องราวของการดูแลสุขภาพด้วยวิธีที่แสนจะเรียบง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย แต่ให้ผลลัพธ์ทางสุขภาพที่คุ้มค่ามหาศาล นั่นก็คือเรื่องของ "การเดิน 15 นาทีหลังมื้ออาหาร" ครับ หลายท่านน่าจะเคย
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 11 ครั้ง

“ความสำเร็จ” ที่แลกมาด้วย “ใจที่พังทลาย”... คุ้มจริงเหรอ?
เราถูกสอนให้เก่ง ให้แกร่ง ให้สำเร็จร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่ไม่มีใครสอนวิธีรับมือตอนที่ใจเราเหลือศูนย์ ถ้าตอนนี้คุณกำลังแบกความคาดหวังจนใจพัง... ต้าอยากบอกว่า ”พอได้แล้วค่ะ“ ✅ ยอมรับสิ่งที่เกิด ✅ หยุดโทษตัวเอง ✅ หันมาดูแลใจ ชีวิตไม่ได้จบแค่นี้ค่ะ แค่ต้องถอยมาตั้งหลัก เพื่อจะก้าวไปในเวอร์ชันที่ ”ยั่ง
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นกันแดดถือโทรศัพท์มือถือแสดงหน้าจอแอปฟิตเนสที่บันทึกระยะทาง 12.59 กม. และ 19,729 ก้าว พร้อมข้อความโปรโมทกิจกรรม Lenskart 'วิ่งแลกแว่น' ที่ระบุว่า 'จ่ายแค่ 300 บาท!' และ 'แค่โชว์ก็ได้แว่นฟรี!!!'
ภาพแสดงกติกาการร่วมกิจกรรม 'วิ่งแลกแว่น' ของ Lenskart โดยแบ่งเป็น 3 ระดับตามระยะทางหรือจำนวนก้�าวที่วิ่งได้ พร้อมรายละเอียดของรางวัลและค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม รวมถึงประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้รับแว่นสายตาและแว่นกันแดดลดราคา
ภาพแสดงหน้าจอแอป Fitness บน iPhone ที่บันทึกระยะทาง 12.59 กม. และ 19,729 ก้าว พร้อมข้อความอธิบายว่าสามารถใช้แอป Apple Health หรือแอปนับก้าวที่น่าเชื่อถืออื่น ๆ ในการแลกแว่นได้ โดยอ้างอิงจากข้อมูลการวิ่งในวันที่ 21 พฤษภาคม
🏃🏻‍♀️สายวิ่งต้องรู้!! วิ่งแลกแว่นฟรี 👓✨| 2 หมื่นก้าว = ได้แว่นฟรี ทำยังไงมาดู?! 🤩
📣 เราเพิ่งไปเจอกิจกรรม ‘วิ่งแลกแว่น‘ ของ Lenskart มา แค่วิ่งครบ 20,000 ก้าว หรือ 12 กิโลเมตร ก็ได้แว่นฟรีจริง ๆ 🤩แค่ทำตามกติกาตามนี้เลย👇🏻 📍กติกาง่ายมาก 1. วิ่งให้ครบ 20,000 ก้าว หรือ 12 กิโลเมตร แค่อย่างใดอย่างนึงก็ได้ (ของเราวิ่งครบ 12 กิโล แต่ไม่ครบ 20,000 ก้าว ก็แลกได้เหมือนกัน) 👓 รับไปเ
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้ชายยิ้มแย้ม มีธนบัตรสีเขียวลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า "โหลดแอปฯ ลงมือทำคือคำตอบ" และ "รู้หรือไม่? แค่เดินวันละ 1,000 ก้าว ก็มีรายได้!" สื่อถึงแนวคิดการหารายได้จากการเดินด้วยแอปพลิเคชัน.
แค่เดิน1000 ก้าวก็มีรายได้ 💸มาดู 👇
🚶‍♂️ ช่วงนี้หลายคนอาจเคยเห็นโฆษณาในแอปต่างๆ บอกว่า แค่เดินก็ได้เงิน 💸 ฟังดูง่ายใช่ไหมครับ? แต่จริงๆ แล้ว… ✅ ของจริง – มีแอปสุขภาพบางตัวที่ “ให้รางวัล” เมื่อเรามีกิจกรรม เช่น เดินครบเป้า → ได้แต้มสะสม → เอาไปแลกเป็นส่วนลดหรือเงินสดเล็กน้อย ❌ ของหลอก – แอปที่บอกว่าจะได้เงินเยอะ แต่ให้โอนค่าสม
🔑กุญแจลับทำเงิน

🔑กุญแจลับทำเงิน

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพมุมสูงของขาคนสวมรองเท้าผ้าใบกำลังเดินบนทางเท้า มือถือแก้วกาแฟกระดาษ พร้อมข้อความว่า "เกิดอะไรขึ้น? ถ้าเดินวันละ 10,000 ก้าว"
ภาพแสดงหัวข้อ "ข้อดีของการเดิน 10,000 ก้าว" พร้อมรายการประโยชน์ 8 ข้อ เช่น ลดไขมันสะสม ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ และดีต่อสมอง
ภาพแสดงหัวข้อ "ขั้นตอนการเริ่มเดินได้ถึง 10,000 ก้าวต่อวัน" พร้อมคำแนะนำในการเริ่มต้น เช่น การตั้งเป้าหมายเล็กๆ การแบ่งเวลาเดิน และการใช้เครื่องช่วยนับก้าว
เกิดอะไรขึ้นถ้าเดินวันละ 10,000 ก้าว
ข้อดีของการเดิน 10,000 ก้าว🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 1.ลดไขมันสะสม เดินเร็วช่วยเผาผลาญแคลอรี กระตุ้นระบบเผาผลาญได้ดี 2.ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ เดินสม่ำเสมอช่วยควบคุมความดันโลหิตและไขมันในเลือด 3 ดีต่อสมอง กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองเพิ่มสมาธิและลดความเสี่ยงโรคความจำเสื่อม 4.อารมณ์ดีขึ้น เครียดน้อยลง
Noii.Story📝🌟

Noii.Story📝🌟

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเดินเพื่อสุขภาพหัวใจ โดยมีคุณหมอธีเป็นตัวการ์ตูนอยู่ด้านบน อธิบายว่าไม่จำเป็นต้องเดิน 10,000 ก้าว แต่ 6,000-9,000 ก้าวต่อวันก็ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ และความเร็วในการเดินแบบกระฉับกระเฉงประมาณ 100 ก้าวต่อนาทีก็สำคัญ พร้อมเคล็ดลับและบทสรุปจากคุณหมอ
เดินกี่ก้าวถึงจะดีต่อใจ?
มาทำความเข้าใจวิธีนับก้าวเพื่อสุขภาพหัวใจกันครับ สวัสดีครับทุกคน หมอธีครับ วันนี้หมอมีเรื่องราวเกี่ยวกับการเดินออกกำลังกายมาเล่าสู่กันฟังครับ ในการดูแลสุขภาพด้วยการปรับวิถีชีวิต ซึ่งเป็นแนวทางที่เน้นให้พวกเราทุกคนลงมือปรับเปลี่ยนนิสัยที่เอื้อต่อการเกิดโรคมาสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นนั้น "การ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

✅แชร์วิธีรักษาหุ่นเมื่อเราสามารถลดได้แล้ว ทำยังไงให้ไม่กลับไปอ้วนอีก
🔺ลดว่ายากแล้ว คงไว้ยากกว่า #8ข้อรักษาหุ่นในแบบของเรา 1.เวทเทรนนิ่ง(แกนหลัก) 3-4 วัน/อาทิตย์ 45-60 นาที/วัน จะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ยิ่งกล้ามเนื้อเพิ่มก็เหมือนมีเตาเผาไขมันเพิ่มกินอะไรก็เผาผลาญดีไม่ค่อยสะสม 2.คาร์ดิโอแบบพอดี 2-4 วัน/อาทิตย์ (ทำหลังจากเวทเสร็จก็ได้ถ้าไหว) เดินเร็ว/วิ่ง/ปั่น
Jinju💋

Jinju💋

ถูกใจ 149 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ผู้หญิงสวมแว่นในร้าน Lenskart พร้อมข้อความโปรโมทกิจกรรม 'วิ่ง แลก แว่น' และผลการวิ่ง 12.07 กม. จากแอป Strava แสดงระยะเวลาและเพซ
ภาพโปรโมทกิจกรรม 'วิ่ง แลก แว่น' ของ Lenskart แสดงนางแบบสวมแว่นกันแดด พร้อมระบุระยะเวลากิจกรรมตั้งแต่วันที่ 25 พ.ค. - 28 มิ.ย.
รายละเอียดเงื่อนไขกิจกรรม 'วิ่ง แลก แว่น' ของ Lenskart แสดงระดับการวิ่ง 6,000, 12,000 และ 20,000 ก้าว พร้อมสิทธิประโยชน์ส่วนลดและแว่นฟรีตามเงื่อนไข
วิ่ง แลก แว่น Lenskart
Lenskart Avenue Ratchayothin แวะมาป้ายยากิจกรรมเพื่อนรักนักวิ่ง ปกติเราเดินสลับวิ่ง 3-4 วัน/วีค เลยลองวิ่งบ้าง พอมีเป้าหมาย ทำได้เฉย ดีใจมากก555 ใครสายวิ่ง ต้องห้ามพลาดเลยยย 🏃🏻‍♀️💨 แลกได้ทุกสาขาเลย หมดเขตสิ้นเดือนมิ.ย. 2569 นี้น้า #วิ่งแลกแว่น #วิ่งเพื่อสุขภาพ #lenskart #ป้ายยาก
Naniii

Naniii

ถูกใจ 88 ครั้ง

วิ่งแลกแว่นสำหรับคนทำงานกะดึก
ก้าวแรกเริ่มวันนี้ แว่นคู่ใหม่รออยู่ปลายทาง 👓 คิดว่าได้คิวที่ 30 แต่จริงได้คิวที่21 มากับค่าสายตา ลองแว่น ชำระ และ รอรับสินค้าได้เลย
Nixrin14

Nixrin14

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้สึกไม่แน่ใจว่า “ก้าวต่อไป” ในสายอาชีพควรเป็นอะไร? 🤔
บางครั้งเราไม่ได้ขาดความสามารถ... แต่อาจกำลังขาด "มุมมอง" ที่ช่วยให้เห็นทางเลือกที่ชัดขึ้น 💼 Uyen Vu Career Coach ผู้มีประสบการณ์กว่า 12 ปี พร้อมช่วยคุณค้นหาความชัดเจนในเส้นทางอาชีพ ผ่านการโค้ชแบบตัวต่อตัว ไม่ว่าคุณจะ... ✨ กำลังคิดเปลี่ยนงาน ✨ รู้สึกตันกับงานปัจจุบัน ✨ อยากพัฒนาค
JobcaduThailand

JobcaduThailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าร้านแว่นท็อปเจริญ พร้อมป้ายโปรโมชั่น 'วิ่งแลกแว่น! จ่ายแค่ 280B' และคำถาม 'ต้องเตรียมอะไรบ้าง?!' เพื่อดึงดูดลูกค้าเข้าร่วมกิจกรรม
ภาพลู่วิ่งออกกำลังกาย พร้อมคำแนะนำ 2 ข้อแรกสำหรับกิจกรรม: เตรียมแอปนับระยะทาง (เช่น iPhone Health, Strava) และวิ่งให้ได้ 11 กม. หรือ 19,000 ก้าว
ภาพ Apple Watch แสดงสรุปการเดิน 2:40:47 ชั่วโมง พร้อมข้อความ 'เดินนานม้ากก' และคำแนะนำให้นำหลักฐานการวิ่ง/เดินไปที่ร้านเมื่อทำกิจกรรมครบ
📍แว่นท็อปเจริญโปรวิ่งแลกแว่น เริ่มแล้ว!
🏃🏻‍♀️วิ่ง 11 กม. แลกแว่น จ่ายแค่ 280 บาท คุ้มมาก! 👓✨ ใครกำลังเล็งแคมเปญนี้อยู่ บอกเลยว่าแนะนำ! เพราะขั้นตอนไม่ยุ่งยาก แค่เตรียมร่างกายให้พร้อมแล้วออกไปวิ่ง 🫶🏻 📱 แนะนำให้ใช้แอปนับระยะทางของไอโฟน หรือ Apple Watch จะสะดวกมาก เพราะใช้เป็นหลักฐานในการแลกได้เลย 🗓️ ระยะเวลากิจกรรม 25 มิถุนายน – 31
Atmospheresi3

Atmospheresi3

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของผู้หญิงที่สวมแว่นตา พร้อมข้อมูลการวิ่ง 12.01 กม. ในแอป STRAVA และโปสเตอร์โปรโมชั่น Lenskart 'วิ่ง แลก แว่น' ที่ให้แลกแว่นสายตาได้
ภาพแสดงโปรโมชั่น Lenskart ที่ให้ส่วนลดหรือแว่นฟรีตามจำนวนก้าวหรือระยะทางที่วิ่ง เช่น 6,000 ก้าว/3 กม. ลด 40% และ 20,000 ก้าว/12 กม. รับแว่นพร้อมเลนส์ตัดแสงสะท้อนฟรี
ภาพแว่นตา Lenskart หลายแบบวางอยู่บนพื้นผิวที่มีรูปใบหน้าคน พร้อมข้อความแสดงความลังเลในการเลือกแว่นตา
🤓 รู้ยัง Lenskart วิ่ง 12 km. แลกแว่นสายตา ✨
🔆 หลังจากที่พลาดมาหลายอัน เพราะสิทธิ์เต็มไวมาก เจออันนี้เลยตื่นตี 5 ครึ่ง มาวิ่ง 12 km. 5555 🌈 วิ่งแบบง่วงๆ ละเมอขี้ตา 😝😆 ถ้าเพื่อนๆ สนใจ ก็ลองดูน้าา อิอิ 😊 #เลือกแว่น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Tangmo シ

Tangmo シ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพภายในร้านแว่นท็อปเจริญ แสดงโปรโมชั่นวิ่งแลกแว่นฟรี มีลูกค้ากำลังเลือกแว่นและผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ พร้อมแมวนอนอยู่บนเคาน์เตอร์
โปสเตอร์โปรโมชั่น 'เดิน-วิ่ง แลกแว่น เพื่อสุขภาพ' จากแว่นท็อปเจริญ แสดงเงื่อนไขการสะสมก้าว/ระยะทางเพื่อรับสิทธิ์ และระยะเวลาโปรโมชั่น
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดออกกำลังกายหน้ากระจก พร้อมข้อความว่าตื่นเช้าไปวิ่ง ไม่แน่ใจว่าชอบของฟรีหรือชอบวิ่ง
พสพชนักวิ่งมาดูด่วนๆ วิ่งเสร็จแลกแว่นฟรีที่แว่นท็อปเจริญ🤓💗💪
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราไปแลกแว่นฟรีมาค่ะ🤓✨ กติกา🫶🏻 - 5,000 ก้าวหรือ 3 km. แลกเลนส์สายตาตัดแสงสะท้อนฟรี* - 10,000 ก้าวหรือ 6 km. รับกรอบแว่นฟรี - 19,000 ก้าวหรือ 11 km. แลกกรอบแว่น + เลนส์สายตาตัดแสงสะท้อนฟรี* * มีค่าประกอบแว่นที่ต้องจ่ายเอง280 บาทนะคะ เราสามารถแคปหลักฐานการวิ่งจากแอป พ
Preemsalins

Preemsalins

ถูกใจ 21 ครั้ง

ก้าวผ่านแผลใจ ด้วยหลักการ Neuroplasticity
เมื่อสมองเปลี่ยน…ใจจึงค่อย ๆ ฟื้น
แผลใจอาจเปลี่ยนชีวิตเราได้ แต่ไม่จำเป็นต้องกำหนดชีวิตเราไปตลอด วิทยาศาสตร์สมองค้นพบว่า สมองของมนุษย์มีความสามารถในการปรับตัวและสร้างเครือข่ายประสาทใหม่ได้ตลอดชีวิต กระบวนการนี้เรียกว่า Neuroplasticity ซึ่งเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เราฟื้นตัวจากความเครียด ความสูญเสีย และบาดแผลทางอารมณ์ได้
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทุกก้าวมีความหมาย 💭💎
*ตอนนี้ยังไม่อนุญาตให้นำสัตว์เลี้ยงเข้ามานะคะ สามารถจองออนไลน์ได้ผ่าน 2 ช่องทาง https://www.zipeventapp.com/e/Cave-Fantasy https://www.klook.com/th/activity/195002-cave-fantasy-ticket-bangkok/?spm=Home.SearchStart_TopicListing_LIST&clickId=dff0b6232f #Cavefantasy #immersiveExperien
livestock

livestock

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP58: ปลดล็อกท่าทางผู้นำ แก้ไหล่ห่อ ปรับบุคลิก
MDX MenVerse Podcast EP58 : ปลดล็อกท่าทางผู้นำ: แก้ไหล่ห่อ ปรับบุคลิกใน 2 นาที ในยุคดิจิทัลที่การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานกลายเป็นเรื่องปกติ ปัญหา "ไหล่ห่อ" และบุคลิกภาพที่ไม่สง่างามได้กลายเป็นความท้าทายสำคัญของผู้คนจำนวนมาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าท่าทางที่ดูไม่มั่นคงนี้ไม่ได้ส่งผล
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพโปรโมทแคมเปญ 'เดิน-วิ่ง แลกรับสิทธิ์' ของ Good Vibes Clinic สำหรับโปรแกรมดูแลน้ำหนัก Mounja Vibes มอบส่วนลด 300-500 บาท หรือโปรแกรมฟรี เมื่อเดิน-วิ่งครบตามกำหนด 8,000, 12,000 หรือ 20,000 ก้าว ภายใน 24 ชั่วโมง แคมเปญถึง 31 ก.ค. 69 มีกติกาและเงื่อนไขระบุชัดเจน
🏃‍♀️ เดิน-วิ่ง แลกรับสิทธิ์พิเศษ ✨
Good Vibes Clinic ชวนทุกคนขยับร่างกาย สร้างวินัย และดูแลสุขภาพไปพร้อมกัน สำหรับโปรแกรมดูแลน้ำหนัก Mounja Vibes สะสมจำนวนก้าวหรือระยะทางภายใน 24 ชั่วโมง แล้วนำมาแลกรับสิทธิ์พิเศษได้เลย 🤍 🎁 8,000 ก้าว หรือ 4 KM รับส่วนลด 300.- เมื่อซื้อคอร์ส 1 ครั้ง 🎁 12,000 ก้าว หรือ 6 KM รับส่วนลด 500.
𝐆𝐨𝐨𝐝𝐯𝐢𝐛𝐞𝐬𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜

𝐆𝐨𝐨𝐝𝐯𝐢𝐛𝐞𝐬𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิว แลกแว่น Lenskart ภายใน5นาที
👓 แว่นตาแฟชั่น: lenskart แบรนด์น้องใหม่ออกโปรแรง ส่วนตัวเราวิ่งไม่ไหวละ ก็เน้นเดินเร็วเอา ซึ่งมีผลเมื่อ 7 มิถุนา ที่ยอดเดิน เกิน20,000ก้าว แต่กว่าจะว่างไปแลก ก็นานค่ะ กระแสตอบรับดีเกิน ร้านปิดไป1วันอีก เมื่อวันเสาร์ 13 มิถุนา มีเวลาเลยเข้าไป สามย่าน มิตรทาวน์ ร้านlenskart ชั้น1 ถ้าใครไม
ปีเป้ไม่ใช่ปีโป้

ปีเป้ไม่ใช่ปีโป้

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทำไมตัวเมียล่าเหยื่อแทบตาย แต่จ่าฝูงตัวผู้กลับได้กินก่อน? ความลับ
ทำไมตัวเมียล่าเหยื่อแทบตาย แต่จ่าฝูงตัวผู้กลับได้กินก่อน? ความลับซาวันนาที่คุณอาจเข้าใจผิด! สิงโตตัวผู้ไม่ได้เอาแต่กินแล้วนอน! เบื้องหลังสุดเดือดที่ตัวเมียยอมให้จ่าฝูงกินเนื้อชิ้นแรก 🦁 สาระน่ารู้: เจาะลึกคุณสมบัติ "สิงโต" • ชื่อวิทยาศาสตร์: Panthera leo • ถิ่นกำเนิด: ทุ่งหญ้าซาวันนา
ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังพูดใส่ไมโครโฟน พร้อมข้อความรีวิวการอบรมผู้ประกาศข่าวระดับต้น และคำถามว่าอยากเป็นผู้ประกาศข่าวต้องทำอย่างไร
ภาพคอลลาจแสดงอาหารบุฟเฟต์, เอกสารประกอบการอบรมและแบบฝึกหัดอ่านออกเสียง, น้ำดื่ม KU และเครื่องดื่มเย็น, และวิทยากรกำลังบรรยายในห้องเรียน
ภาพคอลลาจแสดงวิทยากรกำลังบรรยายหัวข้อการใช้ภาษาและกฎหมายที่ต้องรู้, พร้อมตัวอย่างหัวข้อการอบรม เช่น ทักษะการใช้ภาษาและจรรยาบรรณสื่อสารมวลชน
ก้าวแรกของการ (จะ) เป็นผู้ประกาศข่าว
📣 สำหรับคนที่สนใจจะเป็นผู้ประกาศข่าว หรือไม่ได้เรียนตรงสายมา ( นิเทศศาสตร์/วารสารศาสตร์/สื่อสารมวลชน ) ก็สามารถเป็นได้เหมือนกันนะ จริงๆแล้วการจะเป็นผู้ประกาศข่าวไม่จำเป็นต้องมีบัตรผู้ประกาศ แต่การมีบัตรผู้ประกาศก็เพื่อเป็นสิ่งที่สามารถการันตีได้ว่า เรามีความรู้ความสามารถในการเป็นผู้ประ
kai…mook

kai…mook

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพเคาน์เตอร์ Lenskart แสดงแว่นตา โทรศัพท์มือถือ และเอกสาร พร้อมข้อความ 'วิ่งแลกแว่น Lenskart' และระบุพิกัด Lenskart Robinson Samutprakan
ภาพโปรโมชั่น 'วิ่งแลกแว่น' ของ Lenskart แสดงเงื่อนไขการรับส่วนลดหรือแว่นฟรีตามจำนวนก้าวหรือระยะทางที่วิ่ง เช่น 6,000 ก้าว ลด 40% หรือ 20,000 ก้าว รับแว่นพร้อมเลนส์
ภาพข้อความ SMS จาก Lenskart แจ้งคิวตรวจวัดสายตา E15 และลิงก์สำหรับดูใบสั่งประกอบแว่น พร้อมข้อความส่วนตัวของผู้ใช้ที่ระบุว่าได้วัดสายตาได้ทันที
วิ่งแลกแว่น🏃🏻‍♀️
แชร์พิกัดสำหรับคนไม่อยากต่อคิวยาว 👀 Lenskart Robinson Samutprakan พนักงานน่ารัก บริการดี ให้ข้อมูลละเอียด ตอนเราไปคนยังไม่เยอะมาก พนักงานดูแลดีวัดสายตาละเอียด 🕶️✨ ปล.ถ้าไปวัน ส.-อา. คนเยอะทุกที่ ต้องใจเย็นๆกันน้าาา 😳🤚🏻 #LenskartTH #TryLenskartTH #วิ่งแลกแว่น
Tangohhh_

Tangohhh_

ถูกใจ 8 ครั้ง

Galaxy S26 FE กับก้าวต่อไปของ Samsung เมื่อรุ่นที่เคยขึ้นชื่อเรื่องความคุ้มค่า กำลังเจอจุดเปลี่ยนสำคัญ
Galaxy S26 FE กับก้าวต่อไปของ Samsung เมื่อรุ่นที่เคยขึ้นชื่อเรื่องความคุ้มค่า กำลังเจอจุดเปลี่ยนสำคัญทั้งเรื่องราคาและสเปกที่แฟนๆ ชาวไทยต้องจับตา หลังจากที่ Samsung เพิ่งจะเปิดตัว Galaxy S26 ซีรีส์หลักไปได้ไม่นาน หลายคนอาจคิดว่าภารกิจของปีนี้จบลงแล้ว แต่ล่าสุดมีหลักฐานชิ้นสำคัญปรากฏออกมาว่าพวกเ
Hobbiesdose

Hobbiesdose

ถูกใจ 14 ครั้ง

หญิงสาวชูนิ้วโป้งพร้อมแสดงสถิติการวิ่ง 11.11 กม. เพซ 11:17/กม. เวลา 2 ชม. 5 นาที และป้ายโปรโมชั่น 'เดิน-วิ่ง แลกแว่น' ของ Beautiful Optic
หน้าร้านแว่นบิวตี้ฟูล BEAUTIFUL by TOP CHAROEN พร้อมป้ายโปรโมชั่น '25 มิ.ย. 69 - 31 ก.ค. 69' แสดงถึงกิจกรรมแลกแว่น
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 การโชว์ผลวิ่งจากแอป Strava ระยะ 11.11 กม. และหน้าจอโทรศัพท์ที่มีสิทธิ์แลกแว่นจาก Beautiful Optic
“รีวิววิ่งแลกแว่นได้จริงไหม……” 🚶🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️👓
✨บอกเลยว่าเราไปแลกมาแล้วได้จริง ❗️ ไปวิ่งกันเยอะๆนะ🏃‍♀️🏃‍♀️ ✨เดือนหน้าสามารถใช้ 1 สิทธิ์ แลก 1 ระยะทางได้อีกนะ 📅 ตั้งแต่วันที่ 25 มิ.ย. 69 – 31 ก.ค. 69 📍 ที่ แว่นบิวตี้ฟูล ทุกสาขา 🔍 ค้นหาสาขา https://www.beautifuloptical.com 📌 สอบถามเพิ่มเติม add LINE @beautiful.optic *เงื่อนไขเป็นไป
แบมแบม🌤️🍃

แบมแบม🌤️🍃

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในร้านแว่นตา พร้อมโปสเตอร์กิจกรรม 'เดิน-วิ่ง แลกแว่น' ที่ระบุเงื่อนไขการสะสมระยะทางเพื่อรับกรอบแว่นและเลนส์ฟรี โดยมีค่าใช้จ่ายในการประกอบ และมีข้อความว่า 'ฉบับคนสายตาปกติ'
ภาพแสดงแว่นตาหลากหลายแบบจัดวางบนโต๊ะในร้าน พร้อมข้อความระบุว่ามีแว่นตาที่ร่วมรายการซึ่งสามารถเลือกได้โดยไม่ต้องจ่ายเพิ่ม
ภาพภายในร้านแว่นตาที่จัดแสดงกรอบแว่นจำนวนมาก พร้อมข้อความอธิบายว่าหากไม่ถูกใจแว่นที่ร่วมรายการ สามารถเลือกแว่นอื่นได้โดยนำมูลค่าที่กำหนดมาหักออก
วิ่งแลกแว่น
ได้รับแว่นชิลล์ๆ แต่วิ่งปวดขามากเหนื่อยอยู่นะ คนถามมาก ก็เดินสะสมก้าวเช้าถึงเย็นได้ไหม ❎ คำตอบคือไม่ได้นะครับ #ติดเทรนด์ #วิ่งแลกแว่น #แว่นท็อปเจริญ
Panda แพนด้า

Panda แพนด้า

ถูกใจ 96 ครั้ง

📌 เหตุใดวิ่ง 5 กิโลเมตรคือก้าวแรกของการเปลี่ยนชีวิต‼️
#วิ่ง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สุขภาพดี #วิ่งลดไขมัน #หมอโด่ง
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ความลับของการก้าวขึ้นเป็นที่หนึ่ง
ความลับของการก้าวขึ้นเป็นที่หนึ่ง การก้าวขึ้นไปอยู่บนจุดสูงสุดหรือการเป็น "ที่หนึ่ง" ในสายตาคนทั่วไปอาจดูเหมือนเรื่องของพรสวรรค์หรือโชคชะตา แต่ในความเป็นจริง จิตวิทยาของผู้นำระดับโลกมีสูตรลับที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังเสมอครับ 1. ​โฟกัสที่ "ระบบ" ไม่ใช่แค่ "เป้าหมาย": คนแพ้และ
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 17 ครั้ง

วิ่งแลกแว่น ท็อปเจริญ 🏃‍♀️🧐👓
ใครกำลังสนใจโปรแกรมวิ่งเดินแลกแว่นของท็อปเจริญ/แว่นบิวตี้ฟูล วันนี้เราไปลองมาให้แล้วค่า รายละเอียดตามนี้นะคะ 👇 แลกอะไรได้บ้าง? 5,000 ก้าว หรือ 3 km. • ให้เลนส์สายตาตัดแสงสะท้อน ฟรี! (จ่ายค่าประกอบเพียง 280 บาท) 10,000 ก้าว หรือ 6 km. • ให้กรอบแว่น ฟรี! มูลค่า 4,000 บาท เมื่อซื้อเลนส์สายตา
ppim.kr

ppim.kr

ถูกใจ 24 ครั้ง

ว้าวตั้งแต่ก้าวแรก🌈
**ตอนนี้ยังไม่อนุญาตให้นำสัตว์เลี้ยงเข้านะคะ** สามารถจองออนไลน์ได้ผ่าน 2 ช่องทาง https://www.zipeventapp.com/e/Cave-Fantasy https://www.klook.com/th/activity/195002-cave-fantasy-ticket-bangkok/?spm=Home.SearchStart_TopicListing_LIST&clickId=dff0b6232f #Cavefantasy #immersiveExperie
Mercedes

Mercedes

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚶‍♀️ “สุขภาพดี…เริ่มต้นได้จากก้าวเล็กๆ”
รู้ไหม? การเดินวันละ 10,000 ก้าว ไม่ได้ช่วยแค่เผาผลาญ 🔥
🚶‍♀️ “สุขภาพดี…เริ่มต้นได้จากก้าวเล็กๆ” รู้ไหม? การเดินวันละ 10,000 ก้าว ไม่ได้ช่วยแค่เผาผลาญ 🔥 แต่ยังช่วยให้หัวใจแข็งแรง ลดเครียด นอนหลับดี และสุขภาพดีในระยะยาว 💚 ไม่ต้องวิ่ง ไม่ต้องใช้อุปกรณ์แพง แค่ “ลุกขึ้นเดิน” ให้มากขึ้นในทุกวัน ✨ เริ่มวันนี้…เพื่อร่างกายที่แข็งแรงในอนาคต เพราะทุกก้า
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

สมาธิสามารถช่วยให้สัญชาตญาณของเราแข็งแรง ราวกับดูดวงได้ด้วยตัวเอง
นี่อาจเป็นคำตอบของคุณ ไม่มีเรื่องบังเอิญ ที่เราได้พบกันค่ะ . . จะดีกว่าไหมหากคุณมองเห็นอดีต ปัจจุบันและอนาคตของคุณเองได้ชัดขึ้น✨ โดยไม่ต้องพึ่งให้ใครมาดูดวงให้ เพราะออกมาจากสัญชาตญาณภายในของคุณเอง เรื่องราว และชีวิตของคุณเอง ย่อมแม่นยำกว่าแน่นอน ช่อง Remie Telling🦋 นำเสนอการฝึกสมาธิเพื่อพ
Mushi Matcha

Mushi Matcha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปรโมชั่น Lenskart 'วิ่งแลกแว่น' แสดงหน้าร้าน, นางแบบใส่แว่น, และแว่นตาหลากหลายแบบ โปรโมชั่นถึง 28 มิ.ย. ที่มาร์เก็ตวิลเลจ สุวรรณภูมิ
หน้าจอแสดงผลการเดิน 20,112 ก้าว พร้อมกราฟและรายละเอียดโปรโมชั่น 'วิ่งแลกแว่น' ที่ Lenskart แบ่งตามระยะทาง/ก้าว เพื่อรับส่วนลดหรือแว่นฟรี
หน้าร้าน Lenskart สาขามาร์เก็ตวิลเลจ สุวรรณภูมิ มีลูกค้าต่อคิวรอใช้บริการ พร้อมคำแนะนำให้โทรเช็คคิวก่อนไป
วิ่ง แลก แว่น @ lanskart 👓🏃💨
สายวิ่งสายเดินสามารถมาแลกกันได้เลยยย เอาผลการวิ่งหรือเดินภายในวันนั้นให้ครบตามกำหนด (วิ่งวันนี้ไปแลกพรุ่งนี้ก็ได้ แต่ระยะทางต้องเป็นระยะทางภายในวันเดียว) เราไป 📍สาขามาร์เก็ตวิลเลท สุวรรณภูมิ รอคิวไม่นานเพราะมีค่าสายตามาเอง ใครไปจะสาขาไหนแนะนำให้โทรเช็คกับสาขานั้น ๆ ว่าคิวเต็มแล้วยัง ตอนนี้เลนส์ใส
อยากกินเยลลี่

อยากกินเยลลี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

รู้หรือไม่? ทำไม "งูจงอาง" ราชาแห่งงูพิษ ถึงสามารถอดอาหารได้
รู้หรือไม่? ทำไม "งูจงอาง" ราชาแห่งงูพิษ ถึงสามารถอดอาหารได้นานนับเดือนโดยที่ยังมีชีวิตรอด! 🐍 ความลับสุดยอดของระบบเผาผลาญและการเอาตัวรอดที่ธรรมชาติสร้างมาอย่างน่าทึ่งซ่อนอยู่ในคลิปนี้... สายลุยป่าและคนรักสัตว์ป่าห้ามพลาดเด็ดขาด! คลิกดูเลยเพื่อไขข้อสงสัย! 👇 **เนื้อหาเกี่ยวกับงูจงอาง (King C
ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิ่งแลกแว่นกับท็อปเจริญ
#วิ่งแลกแว่น #แว่นท็อปเจริญ #ป้ายยากับlemon8
บ้าน 4 ขา

บ้าน 4 ขา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ว้าวตั้งแต่ก้าวแรก🌈
**ตอนนี้ยังไม่อนุญาตให้นำสัตว์เลี้ยงเข้านะคะ** สามารถจองออนไลน์ได้ผ่าน 2 ช่องทาง https://www.zipeventapp.com/e/Cave-Fantasy https://www.klook.com/th/activity/195002-cave-fantasy-ticket-bangkok/?spm=Home.SearchStart_TopicListing_LIST&clickId=dff0b6232f #Cavefantasy #immersiveExperie
Jessica

Jessica

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงคำกล่าวของสมาชิกวุฒิสภาสองท่าน ท่านแรกเสนอเศรษฐกิจพอเพียงเพื่อรับมือวิกฤตโลก ส่วนท่านที่สองเสนอให้มีกฎหมายบังคับยืนเคารพเพลงสรรเสริญพระบารมี พร้อมข้อความว่า "เมื่อโลกกำลังก้าวไปข้างหน้า แต่ดูเหมือนว่าไทย ‘สวนกระแส’"
เมื่อโลกกำลังก้าวไปข้างหน้า แต่ดูเหมือนว่าไทยกำลัง ‘สวนกระแส’
เมื่อโลกกำลังก้าวไปข้างหน้า แต่ดูเหมือนว่าไทยกำลัง ‘สวนกระแส’ ทุกคนไม่ต้องเห็นด้วยกับบอยนะ แต่บอยคิดว่า การที่ ส.ว. ออกมาพูดอะไรหลายๆอย่างช่วงนี้ มันน่าจะเริ่มเข้มข้น - ตั้งแต่กระแสสงครามมาปลายปีที่แล้ว - การรวมตัวเข้มข้นของ ส.ว. กลุ่มสีน้ำเงินเข้ม - ผมมองเห็นมันเป็นลำดับ ไปสู่การชนะทาง
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 4 ครั้ง

🚘MIDYEAR SALE มาแล้ว! Auto1 ลดจัดเต็ม 3 ต่อ
📣 #ถึงเวลาจัดเต็มให้รถคันโปรด . . MIDYEAR SALE มาแล้ว! Auto1 ลดจัดเต็ม 3 ต่อ ทั้ง ยางรถยนต์, น้ำมันเครื่อง, แบตเตอรี่, โช้คอัพ และผ้าเบรก ช้อปคุ้ม แลกแต้มได้ ผ่อนสบาย 0% สูงสุด 20 เดือนไปเลยยย ⭐️ ต่อที่ 1 : ยางรถยนต์รับส่วนลด 15% (เมื่อเป็นสมาชิก The1 เเละซื้อยางครบ 4 เส้น ยี่ห้อเเละรุ่น ขนาด
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม