多くの人と会うと自信がなくなります。どうすれば修正できますか?😔

スキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨ 遮光が必要な点滴たくさんあるから混乱するよね！ よく使う薬をまとめたけど他にもたくさんあるから 施設の基準や薬の添付文書も確認してみてね👀 _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫！✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はし

人と会った後、ぐったり… そんな経験、ありませんか？ 人と会うと疲れるのは、 相手に合わせすぎているから だけではありません。 多くの場合、会話の最中に 『自分の状態』が 意識から外れていることが原因です。 ・変に思われていないか ・空気を壊していないか ・ちゃんと返せているか そう考えながら、同時に 相手の感情や場の空気まで 引き受けてしまっている。 無意識のうちに 『受け止める役』に 入っている状態です。 ・相手の気分を感じ取る ・楽になる反応を選ぶ ・場が乱れない方へ寄せる

#特徴 #あるある

✏️どの選択肢でしたか？コメントで教えてね。感想もお待ちしてます。 🔮Aを選んだ方へ もう答えはシンプルです。完全に敗北を認めている状態です。自分のプライドが邪魔したことで今回の出来事を招いたことを自覚しており、本当に変わらなければいけない。もうこんな事はやめなければいけないと本気で思ったようですね。あなた様って本当にお優しい方なんですよ。すごく母性が強い方なのでよほどのことがないと本気で激怒したりすることってこれまでも少なかったと思うんですけど、よっぽどやらかしたのかな。これまでも、あなた様から「こういう事はやめてね」「こんなことをされると不安になるよ」そんなことを伝えていただいて

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価値観の違い だったり 　　するよね でもさ 考えてみて 育った環境も 価値観も 経験も違うんだよ 夫婦だってそう だから 一緒に生活するって すごい事よ 職場でも 学校でも そう・・・ だって みんな 違う宇宙人みたいな 集まりよ だから あなたの常識は 相手の常識じゃない。 のは 当たり前 だから 感情で見るのはやめて 少し客観的に 　相手を見てみる。 「なぜ、 そう思うの？ 　　そう感じるの？」 これが出来ると 怒りは減っていく。 相手を分析出来ると