ปวดหัวตัวร้อนอย่าปล่อยไว้นาน!! #ป้ายยากับlemon8
1/21 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ใครปวดหัวบ่อย หลับยากต้องตัวนี้!
ส่วนตัวเป็นคนทำงานแล้วมีเครียดสะสมบ้าง นอนดึก ปวดหัวบ่อย แถมบางวันมีตึงคอ ตึงไหล่ จนมาเจอตัวช่วยตัวนี้ “Vistra Magnesium Complex” เป็นอาหารเสริมจากแบรนด์ Vistra สูตรนี้รวมสารอาหารที่ช่วยเรื่องระบบประสาทแบบจัดเต็ม ✨ แมกนีเซียม ✨ ซิงค์ / แมงกานีส / คอปเปอร์ ✨ วิตามิน B1, B6 และ B12 วัตถุดิบนำ
ถูกใจ 14 ครั้ง
"ปวดหัวบ่อยในผู้หญิง สัญญาณจากร่างกายที่ไม่ควรมองข้าม"
👩 ผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์มีโอกาสปวดหัวและเป็นไมเกรนมากกว่าผู้ชายถึง 2-3 เท่า ━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ 5 สาเหตุหลักที่ทำให้ปวดหัวบ่อย 🩷 ฮอร์โมนแปรปรวน • ก่อนมีประจำเดือน • ตั้งครรภ์ • วัยหมดประจำเดือน • การใช้ยาคุมกำเนิด 😰 ความเครียดสะสม • งานหนัก • พักผ่อนไม่พอ • กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ตึง 🤕 โรคไมเกรน •
ถูกใจ 5 ครั้ง
ไมเกรนมาเมื่อไหร่เอาอยู่! แผ่นแปะเย็น K-PATCH MG ตัวช่วยลดปวดหัว คลายร้อนทันที
อยากบอกอะไรกับคนที่ยังไม่ซื้อ ??? ‼️ใครมีปัญหาไมเกรน ปวดหัว ตัวร้อน เจอแดดหนัก พักผ่อนน้อย หรือทำงานหน้าจอนาน ต้องมีติดบ้านไว้เลย K-PATCH MG แผ่นเจลสูตรเย็นจากเกาหลี ช่วยลดไข้ คลายร้อน บรรเทาปวดศีรษะ ใช้ง่าย แค่ลอกแล้วแปะตามจุดที่ปวด ขมับ หัวคิ้ว ท้ายทอย เย็นต่อเนื่องนานสูงสุด 8 ชั่วโมง 1 ซ
ถูกใจ 227 ครั้ง
ปวดหัว นอนน้อย ต้องลอง
✨รู้ไหม? หลายอาการฮิตของคนทำงาน 👩🏻💻 นอนไม่หลับ ปวดหัว ออฟฟิศซินโดรม ส่วนหนึ่งเกิดจากร่างกายขาดออกซิเจน 🫁 ต้องลองโปรแกรม 𝗛𝗕𝗢 ที่ โรงพยาบาลยันฮี ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้ร่างกายได้เต็มๆ 🍀 ถ. จรัญสนิทวงศ์ #HBO #นอนไม่หลับ #ออฟฟิศซินโดม #ยันฮี #โรงพยาบาลยันฮี
ถูกใจ 3292 ครั้ง
🧟งาน Excel เยอะจนปวดหัว?🤯 เจอปัญหาเดิมๆ ซ้ำๆ?🧑🔧
สรุปมาให้แล้ว 4 สูตร Excel 'ระดับเทพ' ที่จะช่วยให้งานคุณเร็วขึ้นและเป็นมืออาชีพกว่าเดิม! ✨ บอกลาความยุ่งยากแบบเดิมๆ แล้วมาเป็นเทพด้วยกัน 👇 ดูทริคเต็มๆ ในภาพเลย! ✅ XLOOKUP: ค้นหาข้อมูลได้ทุกทิศทาง ✅ IFERROR: ซ่อนข้อผิดพลาดให้ตารางงานดูสวยงาม ✅ UNIQUE: ดึงรายการไม่ซ้ำกันในคลิกเดียว ✅ TEX
ถูกใจ 16 ครั้ง
4 กลไกที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวช่วงหน้าร้อน
1️⃣ หลอดเลือดขยายตัวมากเกินไป (Vasodilation) เวลาอากาศร้อน ร่างกายต้องระบายความร้อน → หลอดเลือดขยาย → ความดันเปลี่ยน → กระตุ้นเส้นประสาทรอบศีรษะ โดยเฉพาะคนที่เป็นไมเกรนอยู่แล้ว จะไวต่อการเปลี่ยนแปลงนี้มาก 2️⃣ ขาดน้ำ (Dehydration) อากาศร้อน = เหงื่อออกมาก ถ้าดื่มน้ำน้อย → เลือดข้นขึ้น → เล
ถูกใจ 29 ครั้ง
ปวดหัวตรงไหนบอกอะไรได้บ้าง 🧠⚡
ปวดหัวบ่อย…อย่าคิดว่าแค่พักเดี๋ยวก็หาย 🤯 ตำแหน่งที่ปวด อาจกำลังบอกสาเหตุบางอย่างอยู่ 1.ปวดขมับ 😣 ความเครียดสะสม หรือ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น ช่วงวัยทอง 2.ปวดหัวไมเกรน ⚡ ปวดข้างเดียวร้าวไปที่หลังตาขมับเกิดจากการกระตุ้น เช่น แสง เสียง 3.ปวดหัวคลัสเตอร์ 🔥 ปวดข้างเดียว รุนแ
ถูกใจ 11 ครั้ง
ทำไมออกกำลังกายเเล้วปวดหัว?
สัญญาณเตือนจากร่างกายที่หลายๆคนมองข้าม เป็นเหมือนกันมั้ยคะ ตอนที่เราออกกำลังกายจะรู้สึกปวดหัวขึ้นมาทั้งๆที่ก่อนหน้านั้นก็ไม่ได้รู้สึกป่วย สาเหตุที่พบบ่อย 📍 ออกแรงมากเกินไป (Exertional headache): เวลาที่ร่างกายใช้แรงเยอะ ความดันเลือดในศีรษะอาจเพิ่มขึ้น ทำให้ปวดหัวได้ 📍ขาดน้ำ: เหงื่อออกเยอะ แ
ถูกใจ 65 ครั้ง
“ปวดหัวแบบนี้…อาจไม่ใช่แค่ปวดหัวธรรมดา!”
“อย่าชะล่าใจ อาการ
อาการเล็กๆ ที ่หลายคนมองข้าม อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายแรง รู้ทันไว้ก่อน ช่วยชีวิตตัวเองและคนที่คุณรัก ❤️ ดูให้จบ แล้วแชร์ต่อเพื่อเตือนคนรอบข้างกันนะ #สุขภาพสมอง #เส้นเลือดในสมองแตก #สัญญาณเตือนโรค #สุขภาพดีทุกวัน #สายสุขภาพ
ถูกใจ 250 ครั้ง
เหนื่อยง่าย ปวดหัว หิวบ่อย
อาจไม่ใช่เพราะพักผ่อนน้อย
หลายครั้งที่เรารู้สึก เหนื่อย ง่วง ปวดหัว หรือไม่มีแรง แล้วคิดว่าตัวเองพักผ่อนไม่พอ ☁️ แต่จริงๆแล้ว ร่างกายอาจแค่ “ขาดน้ำ” น้ำมีผลต่อทั้งพลังงาน สมอง อารมณ์ และระบบต่างๆในร่างกาย แม้ขาดน้ำเพียงเล็กน้อย ก็อาจทำให้รู้สึกล้า สมองไม่ปลอดโปร่ง และหิวบ่อยขึ้นได้ ลองเริ่มง่ายๆด้วยการ
ถูกใจ 39 ครั้ง
อ่านงานวิจัยไม่ปวดหัวอีกต่อไป! มารู้จัก AlphaXiv ช่วยสรุปเปเปอ
อ่านงานวิจัยไม่ปวดหัวอีกต่อไป! มารู้จัก AlphaXiv ช่วยสรุปเปเปอร์และแชทถามตอบ PDF ได้ ไปลองใช้กันฟรีๆ เลย #peesamac #AlphaXiv #AIสรุปงานวิจัย #ตัวช่วยเรียน #สายวิจัย #เด็กปโท
ถูกใจ 11 ครั้ง
📈 Growth vs 💵 Dividend ETF – เลือกแบบไหนไม่ให้ปวดหัว!🤔
Growth vs Dividend ETF: คู่มือเลือกหุ้นแบบไม่ปวดหัว 🤔💭 คุณเคยยืนอยู่หน้าตู้เซเว่น แล้วลังเลว่าจะเลือกน้ำแข็งหรือน้ำร้อนไหม? การเลือกระหว่าง Growth ETF กับ Dividend ETF ก็เหมือนกัน - ทั้งสองดีในแบบของมัน แต่เหมาะกับสถานการณ์ต่างกัน วันนี้เราจะทำให้การตัดสินใจง่ายขึ้น ด้วยวิธีที่ใครๆ ก็เข้าใจได
ถูกใจ 23 ครั้ง
ปวดหัวแบบไหน ที่อาจบอกว่า “เป็นมะเร็ง”🚨
📍 หลายคนเคยปวดหัวจากความเครียด นอนไม่พอ หรือทำงานหนัก แต่รู้ไหมว่าในบางกรณี “อาการปวดหัว” อาจกำลังบอกเรื่องใหญ่กว่านั้น โดยเฉพาะถ้าเป็นหนึ่งในสัญญาณของ มะเร็งสมอง ซึ่งถึงแม้จะพบไม่บ่อย แต่ก็ไม่ควรมองข้าม 📍สิ่งที่ทำให้หลายคนพลาดสัญญาณสำคัญคือ…ปวดหัวจากมะเร็งไม่ได้ปวดแบบ “ตุ
ถูกใจ 7 ครั้ง
🧠✨ “ช่วงนี้มีคนถามเยอะว่าฉันจัดการปวดหัวตอนเป็นเมนยังไง…”
เมื่อก่อนเราเคยคิดว่า… “ก็แค่ปวดหัว เดี๋ยวก็คงผ่านไป” 😣 แต่พอเริ่มทำงาน ใช้ชีวิตในแต่ละวันมากขึ้น ถึงได้รู้ว่าอาการปวดหัวบางช่วงไม่ได้กระทบแค่ร่างกาย แต่มันส่งผลกับอารมณ์และการใช้ชีวิตด้วย บางวันเป็นแบบนี้เลย… 🧠 ปวดตื้อ ๆ เหมือนสมองล้า 📱 อยู่กับหน้าจอนาน ๆ แล้วรู้สึกไม่สบายตา 😵💫 อยาก
ถูกใจ 1 ครั้ง
ปวดหัวทุกวัน จนเกือบร้องไห้…แต่ตัวนี้ช่วยเราไว้จริง ๆ
ช่วงนี้เราทำงานหน้าคอมนานมาก ปวดหัวแบบตื้อ ๆ ทุกวันเลยอะ 😭 บางวันคือหนักจนไม่อยากทำอะไรต่อแล้ว ลองมาหลายอย่างมาก ทั้งนวด ทั้งพักสายตา แต่ก็ยังไม่ค่อยดีขึ้นเท่าไหร่ จนมาเจอตัว นี้ 👇 เป็นโลชั่นกลิ่นหอมที่เราเอามาทา ตรงขมับ / คอ / ไหล่ ความรู้สึกคือ… มันเย็น ๆ แล้วก็โล่งขึ้นแบบงงมาก เห
ถูกใจ 109 ครั้ง
ปวดหัวบ่อย…อาจไม่ใช่เพราะเครียด
หลายคนเริ่มปวดหัวบ่อยๆ ทั้งที่ไม่ได้เครียดอะไร พอเริ่มสังเกตตัวเอง กลับพบว่า 📌 นอนน้อย 📌 ดื่มน้ำน้อย 📌 ใช้สายตาหนัก 📌 ร่างกายล้าสะสม เลยทำให้ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณออกมา #รู้ไว้เป็นต่อ #ปวดหัว #ปวดหัวบ่อย #การ์ตูนสุขภาพ #lemon8สุขภาพ
ถูกใจ 31 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม