CP เถื่อนผู้ใหญ่บ้านผานกกก🙌🏻⛰️🌳🌿

7/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการวิ่งเทรลหรือวิ่งเสือภูเขายาวๆ ในพื้นที่เชียงใหม่ มีความท้าทายและความสวยงามของธรรมชาติที่น่าประทับใจมาก การมีผู้ซัพพอร์ตที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับนักวิ่งเพื่อให้สามารถผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากได้จากประสบการณ์ตรงของผู้ใหญ่บ้านผานกกกที่เคยเป็นผู้ซัพพอร์ต CP เถื่อน อธิบายภาพความยากลำบากในช่วงแรกที่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ซัพพอร์ตนักวิ่งระยะไกล และความตั้งใจที่เริ่มต้นจากความรักและความอยากตอบแทนเพื่อนฝูงที่เคยช่วยในการแบ่งอาหารและให้กำลังใจในเส้นทางวิ่ง​ สิ่งที่น่าสนใจคือการสร้างเครือข่ายซัพพอร์ตแบบไม่เลือกปฏิบัติ เพื่อให้ครอบคลุมนักวิ่งทุกคนที่ต้องการความช่วยเหลือ ซึ่งทำให้การวิ่งเทรลนี้ไม่ใช่แค่การวิ่งเพื่อชนะใจตัวเอง แต่ยังเป็นการสร้างสังคมแห่งความเอื้อเฟื้อและการดูแลซึ่งกันและกันไปด้วย นับเป็นบทเรียนสำคัญสำหรับคนที่สนใจวิ่งเทรล และอยากร่วมสร้างบรรยากาศอบอุ่นในกิจกรรมวิ่งเช่นนี้ นอกจากนี้การวิ่งที่พื้นที่เชิงภูเขาและป่าเขาเช่นผานกกก ยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพและทัศนคติที่ดี พร้อมรับพลังบวกจากธรรมชาติ ให้ความรู้สึกสงบและเติมพลังใจ นักวิ่งเทรลหลายคนจะนึกถึงความช่วยเหลือและแรงใจที่ได้รับจากผู้คอยซัพพอร์ตในเส้นทางที่ยากลำบาก การวิ่งสุดท้าทายในเชียงใหม่จึงเป็นมากกว่าการออกกำลังกาย แต่มันคือการเชื่อมสัมพันธ์และสร้างแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่ในชุมชนวิ่งไทย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ความสุขของการไปซัพพอร์ต
CP ผู้ใหญ่บ้านผานกกก #วิ่งเทรล #ผู้ใหญ่บ้านผานกกก #cm6 #เทรนด์วันนี้
ผู้ใหญ่��บ้านผานกกก

ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ถูกใจ 0 ครั้ง

SAUCONY ENDORPHIN PRO 5
พ่อพามาดู SAUCONY ENDORPHIN PRO 5 ใหม่ล่าสุด ของสายซิ่งสายแข่ง🫶🏻👟✨🛣️ #ENDORPHINPRO5 #AriRunning #FillYourRun #ผู้ใหญ่บ้านผานกก
ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ถูกใจ 1 ครั้ง

เป้น้ำ Instinct
พ่อมาเจอบูทเป้ Instinct เป้ที่สายอัลตร้าสายแบกชอบใช้ 🎒⛰️😇 INSTINCT TRAIL Inspired Thailand #InstincttrailTH #Instincttrail #Keepitinstinct #suistoninstinct #FollowYourInstinct #เป้น้ำ #ผู้ใหญ่บ้านผานกกก
ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ถูกใจ 0 ครั้ง

DNF ไม่ใช่เรื่องน่าอาย
DNF ไม่ใช่เรื่องน่าอาย #วิ่งเทรล #ผู้ใหญ่บ้านผานกกก #DNF #สิ่งที่เจอในวิ่งเทรล #เทรนด์วันนี้
ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ถูกใจ 0 ครั้ง

อุทิศทุกอย่างเพื่อ100k แรก
“บ้านพ่อPodcast”🏡⛰️ ที่จะมาล้วงเรื่องลับของเพื่อนๆเหล่าวงการวิ่งทั้งเทรลเเละถนน EP.แรก ต้องขอบคุณพี่ฟรอยด์มากๆคร่า สำหรับเรื่องเล่าและ mindset ดีๆในการวิ่ง 100k สนุกมากๆเหมือนไปวิ่งเองเลย 🫶🏻✨❤️🛣️🌿🦾⛰️ ดูได้ที่ช่องแดง : ผู้ใหญ่บ้านผานกกก น๊า #บ้านพ่อpodcast #ผู้ใหญ่บ้านผานกกก #วิ่งเท
ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ถูกใจ 3 ครั้ง

𝓥𝓲𝓥𝓪 𝓛𝓪 𝓜𝓔𝓢𝓢
เมื่อวันก่อนพ่อไปงาน 𝓥𝓲𝓥𝓪 𝓛𝓪 𝓜𝓔𝓢𝓢 : ลาความวุ่นวาย ให้ใจอ่อนลง Edible & Sound Bathing Immersive Journey Presented by Ajinomoto Quick Meal เพื่อนๆคนไหนสนใจงานยังมีถึงวันที่ 8 Feb นี้ ลองกดเข้าไปดูรอบได้ที่ 🔗 Tickets at hello.booku https://hellobooku.com/viva-la-mess 📍 ชั้น 4 อาคารไปรษณี
ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ถูกใจ 1 ครั้ง

#HappinHerbs
พ่อไปสเปรย์สารสกัดไพลมาใหม่ เป็นยังไงไปลองกัน 🌿🌱🦟 #HappinHerbs #LifeHurtsHerbsHeal #BetterFasterStronger #ผู้ใหญ่บ้านผานกกก
ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประชาชนไทย แย่งสิทธิ คนละครึ่งพลัส
#คดีฮั้วสว #คดีเขากระโดง . #ซิโนไทย ถนนยุบ . เปิด #ด่านชายแดน . #ฮุนเซน ขู่ ปิดบ่อน ยึดทรัพย์นักการเมืองไทยในกัมพูชา . คนละครึ่งพลัส ประชาชนแย่งสิทธิ รอลงทะเบียนหน้าธนาคารกรุงไทย . ยกเลิก 30 บาทรักษาทุกโรค ยกเลิก 20 บาทตลอดสาย ยกเลิก โป๊กเกอร์ กีฬา .
sirittawat

sirittawat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพด้านหน้าของตาหน่วมโฮมสเตย์ที่เชียงคาน แสดงป้ายชื่อที่พักและข้อความว่าที่พักราคาหลักร้อย วิวแม่น้ำโขง ติดถนนคนเดิน
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศเชียงคานยามค่ำคืน ห้องนอนชมโขงที่สะอาดพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน และห้องน้ำสะอาดสไตล์หอพักนักเรียน
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศถนนคนเดินเชียงคานยามค่ำคืนที่เงียบสงบ การปั่นจักรยานฟรีที่เจ้าของที่พักใจดีให้ยืม และจักรยานจอดอยู่ริมถนนคนเดิน
📍 ปักหมุดที่พัก 1 ใบเทามีทอน เชียงคาน
ตาหน่วมโฮมสเตย์ เราพักห้องชมโขง ราคา 900 บาท ที่พักติดริมโขง มองเห็นแม่น้ำโขงแบบตะโกนนนนนนนนนนนนนน 🤣🤣 ลุงเจ้าของให้ปั่นจักรยานฟรี ลุงใจดี บางที่พักคิดเพิ่ม ติดถนนคนเดิน ถนนคนเดินมีทุกวัน วันที่เราไปเป็นวันธรรมดา ไอเลิฟเลย คนไม่วุ่นวาย ทุกที่เป็นส่วนตัวหมด ก่อนไปหนองคาย ไปกินกาแฟที่ ร้า
นิวนิ่วนิ้วนิ๊วนิ๋ว🌻

นิวนิ่วนิ้วนิ๊วนิ๋ว🌻

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทีมงานปิยนุช ควบคุมงานก่อสร้างขยายเขตระบบจำหน่ายไฟฟ้า งบC แ
Nhamwhan 15⛵️

Nhamwhan 15⛵️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ล่าสุด #ลุงพลป้าแต๋น #กกกอกเดอะซี่รีย์ ศาลสั่งจำคุกเพิ่มจาก20 ปี เ
ล่าสุด #ลุงพลป้าแต๋น #กกกอกเดอะซี่รีย์ ศาลสั่งจำคุกเพิ่มจาก20 ปี เป็น26 ปี ⁉️
Reporter_muk

Reporter_muk

ถูกใจ 7 ครั้ง

โปสเตอร์ภาพยนตร์ Wednesday แสดงตัวละครหลักในชุดนักเรียนถือร่มและอีกภาพเป็นโปสเตอร์ซีซัน 2 พร้อมภาพยนตร์ Death of a Unicorn ที่มีสัตว์ประหลาดและมนุษย์
โปสเตอร์ภาพยนตร์ Tarzan และ The Jungle Book แสดงทาร์ซานในป่า และโปสเตอร์ Miss Peregrine's Home for Peculiar Children แสดงเด็กพิเศษและมิสเพเรกริน
โปสเตอร์ภาพยนตร์ Monster High หลายภาค แสดงตัวละครหลักที่เป็นแฟรงกี้ สไตน์, คลอว์ดีน วูล์ฟ, แดร็กคูลอร่า, ลากูน่า บลู, คลีโอ ดี ไนล์ และโกวเลีย เยล์ป
My favorite movie 🍿 ✨🍋
#หนังสนุก #ภาพยนตร์ #ภาพยนตร์น่าดู #หนังผจญภัย #หนังสนุกๆ
Cherryspt_

Cherryspt_

ถูกใจ 27 ครั้ง

เช้านี้ที่ภูดึง EP3 #เต็ม10ให้11 #ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น #ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นภูกระดึง #เต็ม10ให้11เลย #เต็ม10ให้11ภูกระดึง #ภูกระดึง #ผานกแอ่น #ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นเต็ม10ให้11
เต็ม10ให้11

เต็ม10ให้11

ถูกใจ 7 ครั้ง

ถ้า "เสือ" มีภาคแยก...อยากเห็นเรื่องราวของแก๊งไหน?
ถ้า "เสือ" มีภาคแยก...อยากเห็นเรื่องราวของแก๊งไหน?🤔 👍🏻 = แก๊งนักดนตรีที่เป็นโจรได้นิดหน่อย "เสือใบ" ❤️ = แก๊งโจร 5 ผู้เฆ่า ที่รับแต่คนเลว "เสือดำ" ส่วนตัวแอดอยากเห็นทั้งสองแก๊งเลย 👏🏻🤣🤣 #PackThemovie #เสือ #4TIGERS #เสือใบ #เสือดำ
PackThemovie

PackThemovie

ถูกใจ 26 ครั้ง

"ปิดหนี้เสีย 2 เดือน" กู้บ้านผ่านได้ยังไง
"ปิดหนี้เสีย 2 เดือน" กู้บ้านผ่านได้ยังไง มาจะเล่าให้ฟัง ก่อนอื่นเลยผมเป็นหนี้บัตรเครดิต ที่หยุดชำระไปนาน จนวันนึงอยากจะขยับขยาย คิดอยากมีบ้านเป็นของตัวเอง จึงกลับมา ทบทวนดูความพร้อมของตัวเองอีกครั้ง 📌 ขั้นแรกผมตรวจเครดิตบูโรลำดับแรก พบว่า มีรายการที่ค้างชำระเกิน 300 วันอยู่ 2 รายกา
ChayT40'S Rebuild My Life

ChayT40'S Rebuild My Life

ถูกใจ 195 ครั้ง

ทีมงานปิยนุช ควบคุมงานก่อสร้างขยายเขตระบบจำหน่ายไฟฟ้า งบC แ
#สตอรี่ของฉัน #เรื่องราววันนี้ #น้ำท่วม
Nhamwhan 15⛵️

Nhamwhan 15⛵️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมไฮไลท์การเดินทางเที่ยวเฉิงตู 4 วัน 3 คืน แบบไม่ง้อทัวร์ EP.1 ปี 2026 แสดงถึงแพนด้า หิมะ อาหารอร่อย และสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญ เช่น อุทยานปี้เผิงโกว และสะพานอันชุน
ภาพการเดินทางในวันแรก แสดงหนังสือเดินทางไทยที่สนามบินสุวรรณภูมิ บริการบนเครื่องบิน Sichuan Airlines และป้ายต้อนรับที่สนามบินเฉิงตู พร�้อมห้องน้ำที่สะอาด
ภาพห้องพักที่โรงแรมฮาวดี้ สมาร์ท โฮเทล พร้อมวิวเมืองจากห้องพักที่เห็นตึก IFS และสะพานอันชุน รวมถึงภาพฟุตบาทที่กว้างขวาง และร้านขายตุ๊กตาแพนด้า
เที่ยวเฉินตู 4วัน3คืน เที่ยวเองไม่ง้อทัวร์2026🐼
เฮลโหลลล ☺️✋ เปิดปี2026 ด้วยทริปเฉินตู เมืองแห่งน้อลแพนด้า🐼🇨🇳 และธรรมชาติ ที่เที่ยวระดับ4A ———————————— ทริปนี้เราไปกับหวานใจ2คนเช่นเคย แบบไม่ง้อทัวร์ ไปทั้งหมด 4วัน3คืน (5/1/69-8/1/69)ไฮไลท์เด่นๆ3ที่ เมืองเฉินตูIFS > อุทยานปี้เผิงโกว >ตูเจี่ยงเยี่ยน เน้น กิน เที่ยว ดูน้องแพนด้า เน้นชิว
Dararan

Dararan

ถูกใจ 12 ครั้ง

หนุ่มกงหราคลั่งยาเผาบ้านแม่วอด
นายนิรุตติ์หนุ่ม 33 ปีกลั้งยาเผาบ้านคุณแม่ของตัวเองวอดวาย เหตุเกิดที่บ้านไม่มีบ้านเลขที่หมู่ที่ 1 ตำบลคลองเฉลิมอำเภอกงตราจังหวัดพัทลุง #หมอน้องหนูเมียกาเหว่า #น้องหนูวิทยากรพัทลุง #หมอน้องหนูเภสัชกร #ยาเสพติดเป็นภัยต่อสังคมและครอบครัวครับ #กงหราพัทลุง
พัชรมณฑน์ พัชรยุทธิ หมอน้องหนู

พัชรมณฑน์ พัชรยุทธิ หมอน้องหนู

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผ่อนทองฉ่ำ💖📍
#ผ่อนทองแท้ #shoppee #spaylater #ติดเทรนด์ #spaylatershopee
Cindy.Lemon

Cindy.Lemon

ถูกใจ 177 ครั้ง

ใจฟูเลยพูดแบบนี้
#lamon8 #ผู้ใหญ่บ้านฟินแลนด์ #เบสคำสิงห์ #ThitiwutVaroon #ความรัก
siriporn aoy shop

siriporn aoy shop

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกงานแต่งงานที่เรือนไทยผู้ใหญ่เด่น ปทุมธานี แสดงคู่บ่าวสาวในชุดไทยยืนคู่กันหน้าอาคารไม้ทรงไทย พร้อมข้อความชื่อสถานที่
ภาพมุมกว้างของเรือนไทยผู้ใหญ่เด่นยามเย็น แสดงอาคารไม้ทรงไทยหลังคาสีส้มแดง ประดับด้วยโคมไฟและต้นไม้
คู่บ่าวสาวในชุดไทยยืนจับมือกับเพื่อนเจ้าสาวในชุดสีส้มอิฐหน้าป้ายชื่อสถานที่ 'เรือนไทยผู้ใหญ่เด่น' ที่ทำจากไม้
✨สถานที่จัดงานแต่ง จ.ปทุมธานี
💐 ขอรีวิวสถานที่จัดงานแต่งหน่อยงับ 📅 วันที่ 15 พฤศจิกายน 2568 📍 เรือนไทยผู้ใหญ่เด่น งานช่วง เช้ายันเย็น 😂 •งานแต่งของเราจัดขึ้นในช่วงเช้าถึงเย็น เป็นงานที่ตอนแรกเล็ก ๆ แต่แขกไม่เล็ก 🤣 เน้นความอบอุ่นและความเป็นกันเอง มีพิธีครบเนื่องจากผู่ใหญ่ไม่อยากให้ตัดพิธีออก มีขบวนขันหมาก กั้นประตูเงินปร
Samita Jeamsiri

Samita Jeamsiri

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปกหนังสือนิยาย 'เพนียดคล้องจันท์' โดย ราษราตริน แสดงภาพหญิงสาวถือดอกไม้และชายหนุ่มในชุดโบราณ มีฉากหลังเป็นวัดและดวงจันทร์ สื่อถึงเรื่องราวความรักและอดีตในจันทบูร
ภาพประกอบตัวละครชายหญิงพร้อมข้อความ 'เรา อุปัธยายะอิสเรศ ทายาทราชปุโรหิตแห่งหริหราลัย ขอให้สัจจะวาจา จักคุ้มครองนางแ��ลเมื่อถึงกาล ด้วยลมหายใจของเรา เราจักนำนางคืนกลับเมืองฟ้า'
ภาพประกอบตัวละครชายหญิงพร้อมข้อความ 'วันเวลาของเธอและเขา จะเหลือสักเท่าใด ให้ได้ใช้ร่วมกัน เวลาอันยาวนานของคนเมืองฟ้า จะมีไว้เพียงแค่ระลึกถึงวันวาน ในขณะที่เขาร่วงโรยจากไป'
แนะนำนิยาย : เพนียดคล้องจันท์
นวนิยาย: เพนียดคล้องจันท์ นามปากกา: ราษราตริน สำนักพิมพ์: ณ บ้านวรรณกรรม จำนวนหน้า: 417 หน้า 🌷🪴🍀🌿🍄 จันทบุรีในปัจจุบัน คือ "จันทบูร" โบราณ ย้อนไปเมื่อ 1,200 ปีก่อน จันทบูรคือเมืองที่เคยมั่นคงและมั่งคั่ง แต่ก็รุ่งเรืองภายใต้เงาแห่งอาณาจักรใหญ่เสมอมา และเมื่อลูกชายเจ้าเมืองไม่ต้องก
เล่าจากเล่ม

เล่าจากเล่ม

ถูกใจ 27 ครั้ง

ทีมงานปิยนุช ควบคุมงานก่อสร้างขยายเขตระบบจำหน่ายไฟฟ้า งบC แ
Nhamwhan 15⛵️

Nhamwhan 15⛵️

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวเจาะลึกอุทยาน #ปี้เผิงโกว เค้าว่ากันว่า สวิสแดนมังกร
รีวิวเจาะลึกอุทยาน #ปี้เผิงโกว เค้าว่ากันว่า สวิสแดนมังกร 🇨🇳 ช่วงหน้าหนาว . #superbholidayz #เที่ยวเฉิงตู #เที่ยวจีน #bipenggou
Thanit Parz

Thanit Parz

ถูกใจ 17 ครั้ง

อะไรอ่ะ
😁😁😁😁 #พรรคเพื่อไทย #การละคร #พรรคภูมิใจไทย #พรรคประชาชน
ญิ๋ง ญิ๋ง  🦋🦋🦋🍊🍊🧡

ญิ๋ง ญิ๋ง 🦋🦋🦋🍊🍊🧡

ถูกใจ 3 ครั้ง

รวมจุดเช็คอินตัวเมืองน่าน-ระหว่างทางไปสะปัน
แจกแพลนเที่ยวน่านep.1 ซ้ำน่านในรอบ 6 ปี ที่ได้แวะเที่ยวได้เยอะที่สุดตั้งแต่เที่ยวมา 💖 การเดินทาง กทม. - ตัวเมืองน่าน - สะปัน - สกาดดี - ปัว Day 1 ออกเดินทางจากกทม.ตี 4 ถึงตัวเมืองน่าน 14.00น. 🛖เข้าที่พัก KIP COZY HOUSE -เฮือนภูคา ทานอาหารเย็น -วัดภูมินทร์ ไหว้ปู่ม่านย่าม่าน -บัวลอยคาเฟ่
nam.apassara(ครูน้ำ)

nam.apassara(ครูน้ำ)

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม