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人生どん底でも「這い上がれる」習慣7つ

①“何もしない日”を責めないこと ⁡ どん底の時はどれだけ頭で分かってても体がついてこない。 ⁡ それは自分が悪いとか悪くないとかそういう話じゃなくて感情と行動にエラーが起きている状態。 ⁡ 感情が追いついてない中で無理やり行動を意識しても結果として自分が苦しくなる。 ⁡ 「今日も何もできなかった」じゃなく「今日も生きたな」って思つて欲しい。 ⁡ 結果として立ち止まれる人だけが人生を前進させる。 ⁡ ⁡ ②小さすぎる行動をバカにしない ⁡ どん底にいる時に「人生変えよう」なんて思わなくていいというか、その状態でそう思おうとして

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桜って本当に尊い。

1年のほんの一瞬に咲き誇り、一瞬で散る。 ⁡ その生命が僕たちに教えてくれているのは今ある日常を大切にしようという ⁡ 暖かいメッセージなんじゃないかなって思う。なんだろうな、当たり前のようにみえる ⁡ 当たり前じゃないことってとても多くある。 ⁡ それに気付ける人間なのかそれに気づかない人間なのか ⁡ 僕らってそれだけの違いじゃないかなって思う。世の中には沢山の気付きが溢れてる。 ⁡ 下を向いて歩くよりほんの少しでも顔を上げたら気付くことって ⁡ きっと沢山あるから明日は今日より少し顔を上げてみよう。 ⁡ 人生は一度きりどうせ

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コーチングの価値がこれみたらなんか分かると思います

「もう無理かも」って思った瞬間が正直、僕も何回もある。 ⁡ 強がって、大丈夫なフリして、誰にも頼れなくて、1人で抱え込む。 ⁡ でも不思議なことにあの時「終わりだ」って思った日もちゃんと今に繋がってる。 ⁡ あの時の自分がいたから、今こうして言葉を届けられてる。 ⁡ だから思う。本当に、生きてるだけで意味がある。 ⁡ うまくいかない日も、何もできなかった日も、自分のこと嫌いになる日も、 ⁡ 全部ちゃんと「途中」だしそれは結果の成功のプロセスでしかない。 ⁡ 完成じゃなくていい。むしろ未完成だからこそ人間ってこんなに面白い。 ⁡

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緊急退院することになり思ったこと

#コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

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緊急入院することになり思ったこと

#コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

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緊急入院することになり思ったこと

#コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

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夫婦で｢もう無理かも｣と決心する9つの瞬間

夫婦でもう無理かもって思う瞬間は一発の出来事じゃない ⁡ ほとんどが気づかないレベルの “ズレの積み重ね”で壊れる ⁡ ① 話し合いが「理解」じゃなく「正しさの押し付け」になったとき最初は「分かり合いたい」から始まってるはずなのに、気づけば「どっちが正しいか」を競ってる。これが起きた瞬間、関係は崩れ始める。本来の目的は“より良くすること”なのに、 “勝つこと”に変わると、会話は全部ストレスになる。同じ議論を何度も繰り返してるなら、それは解決してないんじゃなくて、やり方が間違ってる。 ⁡ ⁡ ② 「なんで分かってくれないの？」が口癖に

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人を信じるって、なんだろう。

裏切られるかもしれないし、期待した分だけ傷つくこともある。 ⁡ だから多くの人は、「信じたいけど信じきれない」そんな葛藤の中で生きてると思う。 ⁡ でも、妻と過ごしてきた時間を振り返ると、俺の中でその答えが少しずつ見えてきた。 ⁡ 人を信じるって、「裏切られないことを願うこと」じゃなくて、 ⁡ 「たとえ何があっても、この人と向き合い続ける」って決めることなんだと思う。 ⁡ 楽しい時だけじゃない。うまくいかない時も、すれ違った時も、 ⁡ どうしようもなく弱くなる瞬間も、全部ひっくるめて一緒にいるっていう覚悟。 ⁡ 妻といると、自分のダ

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街中5分コーチングやってみた(ラスト)

このリールは3本構成なのでまだ見てない方はそちらから！ #街中5分コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

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街中5分コーチングやってみた(パート②)

#街中5分コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

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街中5分コーチングやってみた(前編)

#街中5分コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

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講演会で話したコーチングって簡単に言うとつまりなんなのか？

#コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

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生きずらさ解消のコツ

#コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

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仕事の本質はこれです

#コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

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詳細はこちらへ記載しました⤵︎ ︎

①返事だけ一丁前に早いけど、中身がない人 ⁡ 「了解です！」「やっておきます！」レスは爆速。でも成果物はズレてる。 ⁡ 仕事ができる人は“反応”が早いんじゃない。 “理解”が深い。 ⁡ 分からないまま走るのは、スピードじゃなく暴走。 ⁡ 早さは武器になる。でも浅さは一瞬でバレる。 ⁡ だからこそ、どれだけ素直になれるか。相手がどの意図を持ってるのか ⁡ それを早くチャッチアップしよう。 ⁡ ⁡ ②分からないのに、分かったフリをする人 ⁡ これ一番もったいない。 ⁡ プライドを守ったつもりで、信用を削ってる。 ⁡ 「すみません

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※ネタバレ注意映画ひゃくえむ。から学ぶ人生の本質とは何か。

#コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

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年間1億コーチと事務の朝食Vlog～仕事とは何なのか？～

#コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

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幸せとはなんなのか？

#コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

3件の「いいね」

どうやったら自信を持てるのか？

#コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

4件の「いいね」

人生とはなんなのか？

#コーチング #自己啓発 #マインドセット #モチベーション #ビジネス

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