Tune yourself to be a positive force, not difficult if doing this EP.12
Are you tired of trying to be positive inside the demolition 😩 Dailybeam wants to be honest that true positive energy tuning is not to deceive yourself that the world is beautiful, but to "cut off" what hurts our minds.
Whether college-age students who are stressed about the future or working-age people who are facing Toxic society, the first thing you need to do is stop carrying other people's emotions for yourself. If people around you are bad, just step back. If social feeds make you jealous of others, just press off and focus on what we can control.
Our lives are too limited to be immersed in negative energy. Turn to choose substances, choose people to talk to, and set goals to act in our own way. Happiness and success will follow as the energy in us changes. Let's start tuning the energy to the right point from today! ✨
👇 What is sucking your life? Comments can come under this post. Beam and friends are ready to listen and grow together.
# dailybeam # Create positive power for yourself # Positive power # Develop yourself # mindset
ในชีวิตจริง ผมเคยเจอช่วงเวลาที่รู้สึกหมดพลังและคิดลบกับทุกอย่างรอบตัวเหมือนกันครับ ช่วงนั้นโซเชียลและคนรอบข้างดูจะเป็นตัวการหลักที่ดูดพลังชีวิตผมไปเยอะมาก ผมเลยเริ่มทดลองใช้วิธี “ตัดออก” ตามที่ Dailybeam แนะนำ คือเลือกที่จะปิดฟีดข่าวสารที่ไม่ได้สร้างสรรค์ และตั้งขอบเขตกับคนที่เข้ามาทำร้ายจิตใจ ทั้งในชีวิตจริงและโลกออนไลน์ การเลือกเสพสิ่งดีๆ เช่น อ่านหนังสือพัฒนาตัวเอง ฟังพอดแคสต์แนวบวก หรือทำกิจกรรมที่เรารัก ช่วยสร้างพลังงานลบที่สะสมให้ค่อยๆ เปลี่ยนเป็นพลังบวกได้จริงๆนะครับ และสิ่งสำคัญคือผมเรียนรู้ที่จะไม่แบกรับความรู้สึกของคนอื่นมาเป็นของตัวเองมากเกินไป เพราะความทุกข์ส่วนใหญ่มักมาจากการเอาใจใส่กับคนที่ไม่ได้หวังดีหรือไม่ได้สนใจเราอย่างแท้จริง การจูนตัวเองให้กลายเป็นพลังบวกไม่ได้หมายความว่าเราต้องมองโลกในแง่ดีอย่างผิดๆ แต่คือการกล้าที่จะเลือกและตัดทิ้งสิ่งที่ไม่ดีที่ส่งผลกับใจเรา เพื่อให้ใจเราได้มีพื้นที่เปิดรับความสุขและความสงบจริงๆ ผมอยากชวนทุกคนลองทำแบบนี้ดูครับ เริ่มจากการสังเกตว่าตอนนี้อะไรในชีวิตที่กำลังดูดพลังงานเราอยู่ แล้วเริ่มตัดหรือปรับทีละจุดเชื่อว่าจะเห็นความเปลี่ยนแปลงในใจที่ดีขึ้นแน่นอน