中から美しい。タイ人ができる外国人のトレンド。
自分で飲み物を作るレシピは、ジンジャー、ターメリック、オレンジ、レモン、ブラックペッパーです。
機械で抽出し、ブレンドを使用しないでください。ブレードは熱でビタミンを損傷するため、水を混ぜずに濃縮抽出します。
朝の空腹時に飲むと、体がとてもよく目覚めます。ホットなファッションで、たくさんの水を飲むことをお勧めします。
しかし、腹部の問題や苗、胃酸逆流がある場合は、食事の後に飲むことができます。
内なる美しさとは、内側から美しいものです。
それは免疫力を高め、体内の炎症を減らし、代謝を増加させ、血流を増加させ、風を排出し、むくみを解消します。
ニキビを減らすのに役立つと言う女の子もいますが、個人的にはニキビがないので、よくわかりません。😄
スピニングを使用しないでください。これにより、各成分の層が分離されます。また、私たちが飲むこのジンジャージュースは、繊維や繊維の残留物を必要としません。それはより速く吸収水に抽出されます。
若い女の子はそれを試してみますが、お問い合わせに挨拶することができない場合は、この方法でボトルを準備/梱包するのに半日かかります。☺️
จากประสบการณ์ส่วนตัวในการทำขิงช็อตสูตรนี้ ต้องบอกเลยว่าการสกัดด้วยเครื่องเฉพาะที่ไม่ใช้การปั่นนั้นสำคัญมาก เพราะช่วยเก็บวิตามินและสารสำคัญไม่ถูกทำลายจากความร้อน ทำให้กลิ่นและรสสัมผัสมีความเข้มข้นและซึมเข้าสู่ร่างกายได้ไวกว่า เมื่อดื่มขิงช็อตตอนท้องว่างในตอนเช้า จะรู้สึกได้ถึงความร้อนผ่าวที่กระตุ้นระบบเผาผลาญและการไหลเวียนเลือด รู้สึกสดชื่นและพร้อมรับวันใหม่ นอกจากนี้การดื่มพร้อมน้ำเปล่าจำนวนมากยังช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดีขึ้นด้วย สำหรับคนที่มีอาการท้องอืด โรคกระเพาะ หรือกรดไหลย้อน แนะนำให้ดื่มหลังอาหารเพื่อลดอาการระคายเคือง แต่ก็ยังได้รับประโยชน์ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและลดอาการบวมของช่องท้องได้เหมือนกัน สูตรนี้ยังได้รับการบอกเล่าจากสาวๆ ว่าช่วยลดสิวและทำให้ผิวหน้าดูใสขึ้น แม้ว่าในกรณีส่วนตัวจะไม่มีปัญหาสิว แต่ก็เห็นผลดีในเรื่องของการลดอักเสบในร่างกายโดยรวม การทำขิงช็อตด้วยตัวเองใช้เวลาค่อนข้างนานในการเตรียมและบรรจุขวด แต่คุ้มค่าที่จะลงทุนเพื่อสุขภาพระยะยาว ซึ่งเทรนด์สุขภาพนี้ไม่ใช่แค่กระแสฝรั่ง แต่คนไทยสามารถทำตามได้ง่ายและปรับใช้กับวิถีชีวิตของตัวเองได้ ลองทำตามสูตรนี้ดูนะคะ แล้วจะรู้ว่าการสวยจากภายในด้วยธรรมชาติไม่ต้องง้อเคมีหรือผลิตภัณฑ์แพงๆ แค่เริ่มจากขิงช็อตแบบง่ายๆ ก็ช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงได้อย่างยั่งยืน
