Lemon8Cộng đồng phong cách sống

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Sao chép liên kết

Tận hưởng trải nghiệm đầy đủ trong ứng dụng

Khám phá các bài đăng, hashtag và tính năng khác trên ứng dụng.

Mở Lemon8

Mở Lemon8

Mở Lemon8

Để sau

Để sau

Để sau

Danh mục
Phiên bản ứng dụng

Trợ giúp

Việt Nam
Việt Nam
日本
ไทย
Indonesia
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Trang web chính thức Chính sách về quyền riêng tư Điều khoản Dịch vụ Cookies Policy

ชาเห๋ากี้ดำน้ำขิง

เก๋ากี้ดำมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตา ผสมขิงกับมะนาวเข้าไป ยิ่งช่วยให้เลือดหมุนเวียนดี" ดื่มวันละ 1-2 แก้วติดต่อกันสายตาดีขึ้นอย่างชัดเจน

14 lượt thích

เยลลี่ คอลลาเจน ทำเองง่ายๆ

เยลลี่ คอลลาเจน เต็มคำ ทำเองง่ายๆ สูตรนี้เติมคอลลาเจนแบบธรรมชาติช่วยให้ผิวใส ดูอ่อนกว่าวัย ไลโคปีน: จากมะเขือเทศ ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด วิตามินซี: จากสตรอเบอร์รี่และมะนาว ช่วยบูสต์ผิวใส คอลลาเจน: จากเจลาติน ช่วยเรื่องข้อต่อและผิวพรรณ #คอลลาเจนเยลลี่ # Healthy #SKINFOOD #ติดเทรนด์ #ติดเท

346 lượt thích

🍓แยมสตรอเบอรี่🍓 ที่จริงใจ

แยมที่จริงใจ = แยมที่ทำเอง 🍓✨ สูตรนี้ ❌ไม่ใส่น้ำตาล ❌ไม่มีสารกันเสีย ✅เนื้อสตรอว์เบอร์รีเน้นๆ เต็มคำ ✨เหมาะสำหรับ:ทากับขนมปังโฮลวีต หรือทาน ✨เหมาะสำหรับ:คู่กับโยเกิร์ต คือฟินแบบไม่รู้สึกผิด!" เพราะสุขภาพดี... เริ่มต้นที่ความใส่ใจในทุกคำที่ทาน ลองทำกันดูนะคะ" #แยมสตรอเบอร์รี

8 lượt thích

เอนเนอร์จี้บอล ขนมที่มีแคลเซียมสูงกว่านม 6 เท่า

นี่คือขนมที่รวมสารอาหาร ‘บำรุงกระดูกและฮอร์โมน’ แบบแน่นมาก •งาดำ งาขาว แคลเซียมสูงมาก ช่วยเสริมมวลกระดูก ลดความเสี่ยงกระดูกบาง กระดูกพรุน •เมล็ดฟักทอง อุดมด้วยแมกนีเซียมและสังกะสี ช่วยให้กระดูกแข็งแรง และช่วยเรื่องฮอร์โมนเพศ •เมล็ดแฟลกซ์ มี Omega-3 และไฟโตเอสโตรเจน ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ลด

10 lượt thích

วัย40+ ต้องรู้ "ร่างกายขาดแร่ธาตุสำคัญ"

อายุ 40+ ร่างกายต้องการ แร่ธาตุสำคัญ เช่น แคลเซียมจาก งาดำ + งาขาว 👉 บำรุงกระดูก ลดเสี่ยงกระดูกพรุน แมกนีเซียม จาก เมล็ดฟักทอง 👉 ช่วยให้นอนหลับ ลดเครียด ธาตุเหล็ก จาก งาดำ 👉 บำรุงเลือด ลดหน้ามืด สังกะสี (Zinc) จาก เมล็ดฟักทอง 👉 ผิวดี สิวลด เส✨เหมาะสำหรับ:ริมภูมิ โพแทสเซียม 👉 ควบคุมคว

57 lượt thích

งาดำ 1 ช้อน มีแคลเซียมสูงกว่านาม 6 เท่า

งาดำ (Black Sesame) เป็นสุดยอดธัญพืชขนาดเล็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมด้วยแคลเซียม, สารเซซามิน (Sesamin), และวิตามินอี ช่วยบำรุงกระดูก ผิวพรรณ ผม และระบบหัวใจ ควรทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ หรือประมาณ 15 กรัม โดยแนะนำให้คั่วสุกและบดก่อนทานเพื่อการดูดซึมที่ดีที่สุด #งาดำ #Black sesame #บำรุงกระดูก

40 lượt thích

น้ำมะเขือเทศ สูตรผิวใสไร้ฝ้า

น้ำมะเขือเทศ สูตรเข้มข้นมีไลโคปีนช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด สตรอว์เบอร์รีและมะนาวจะช่วยยับยั้งเม็ดสีเมลานิน ที่เป็นตัวการของฝ้า #HealthyDrinks #TomatoSmoothie #น้ำมะเขือเทศปั่น #ฝ้ากระจุดด่างดำ #เคล็ดลับผิวใส

312 lượt thích

น้ำมะนาวเมล็ดเจีย ช่วยลดท้องผูก ขับถ่ายยาก

ช่วยดีท็อกซ์ระบบขับถ่าย ลดความอยากอาหาร ทำให้อิ่มนานขึ้น และเพิ่มการเผาผลาญ อุดมด้วยไฟเบอร์สูง โอเมก้า 3 และวิตามินซีจากมะนาว ช่วยบำรุงผิวพรรณและเสริมภูมิคุ้มกัน #น้ำมะนาวผสมเมล็ดเจีย #เมล็ดเจีย #ท้องผูก #ขับถ่ายยาก

15 lượt thích

ตาล้า แสบตา ปวดกระบอกตา

โกจิเบอร์รี่ดำ (Black Goji Berry) หรือเก๋ากี้ดำ เป็นสุดยอดอาหารสุขภาพที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ "แอนโธไซยานิน" สูงมาก โดยเฉพาะช่วยบำรุงสายตา ชะลอความเสื่อมของจอประสาทตา ต้านมะเร็ง และบำรุงผิวพรรณ มีประโยชน์สูงกว่าโกจิเบอร์รี่แดง #เก๋ากี้ดําบํารุงสายตา #บำรุงสายตา #ป้ายยากับlemon8

28 lượt thích

ชาพุทราจีน

ชอบผู้ชายจีน บำรุงม้าม บำรุงกระเพาะอาหาร บำรุงเลือด ลดอาการอ่อนเพลีย ช่วยให้นอนหลับสบาย ✨เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีภาวะโลหิตจางนอนไม่หลับ และมีอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง #ชาพุทราจีน #พุทราจีน #บำรุงเลือด #โลหิตจาง #สุขภาพ

74 lượt thích

สาลี่ตุ๋นเห็ดหนูขาว

อุดมไปด้วย สารโพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharides) ที่มีคุณสมบัติคล้ายไฮยาลูโรนิค แอซิด ช่วยให้ผิวสามารถกักเก็บน้ำได้ดีขึ้น ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำและเนียนนุ่ม และ ต้านอนุมูลอิสระและชะลอวัย #สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว #พุทราจีน #ติดเทรนด์ #อาหารผิว #ผิวฉ่ำน้ำ

204 lượt thích

คอลลาเจนจากธรรมชาติ

#อาหารที่มีคอลลาเจนสูง #คอลลาเจน #อาหารผิว #ผิวสวยด้วยคอลลาเจน

85 lượt thích

5ผักบำรุงเลือด

“กินผัก 5 อย่างนี้เป็นประจำ ช่วยเพิ่มธาตุเหล็ก ลดอ่อนเพลีย และทำให้ผิวดูมีเลือดฝาด สุขภาพดีจากภายใน” #ผักบำรุงเลือด #ผักธาตุเหล็กสูง #เลือดจาง #สุขภาพ

102 lượt thích

มัฟฟินบลูเบอร์รี่ สูตรไร้แป้งไร้น้ำตาล

#มัฟฟินบลูเบอรี่ #มัฟฟินสูตรคลีน #สุขภาพ #อร่อยมาก #ดูแลตัวเอง

31 lượt thích

ผลไม้ชลอวัย

6 ผลไม้ชะลอวัย กินบ่อย ผิวใส ดูเด็กลง 🍓✨ อะโวคาโด 🥑 ไขมันดีสูง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ลดริ้วรอย และช่วยให้ผิวดูอิ่มฟู บลูเบอร์รี่ 🫐 อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ลดริ้วรอยก่อนวัย ทับทิม ❤️ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเต่งตึงและดูสดใส กีวี 🥝 วิตามิน C

107 lượt thích

สกินแคร์จากธรรมชาติเพื่อผิวสวย

“ผิวสวยเริ่มจากข้างใน 🍅🥕🍊 ช่วยให้ผิวใส อิ่มน้ำ ดูสุขภาพดีแบบธรรมชาติ” #อาหารผิว #ผิวใส #ผิวโกลว์ #กินเพื่อผิว #สายสุขภาพ #เมนูสุขภาพ #ดูแลตัวเอง

4 lượt thích

4 lượt thích

“โปรตีน | ไฟเบอร์สูง | ผิวใสจากข้างใน 🍅"

“โปรตีนแน่น ไฟเบอร์สูง ผิวใสจากข้างใน 🍅” “ไม่ต้องอด แค่เลือกให้ถูก" #อาหารเช้าสุขภาพ #โปรตีน #ไฟเบอร์ #ไลโคปีนจากมะเขือเทศ

3 lượt thích

น้ำผักเคลผสมขิง Kale & Ginger shot

แก้วนี้รวมพลังจากเคล แอปเปิ้ลเขียว กีวี ขิง และมะนาว 🍃 ✨ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน จากวิตามินซีสูง ✨ ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ✨ สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ✨ ช่วยลดอาการท้องอืด แน่นท้อง จากขิง ✨ เติมความสดชื่น ลดความอ่อนล้า ดื่มง่าย สดชื่น ไม่เติมน้ำตาล ดูแลร่างกายจากภายในสู่ภายนอก 💚

7 lượt thích

เติมน้ำให้ผิว | ลดผิวโทรม | ฟื้นฟูให้

Fresh Boost: เพิ่มความสดชื่น เติมน้ำให้ผิว: ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณ ลดผิวโทรม: ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวที่ดูเหนื่อยล้า ฟื้นฟูให้ผิวเด้ง: ช่วยบำรุงให้ผิวดูมีน้ำมีนวลและยืดหยุ่น

8 lượt thích

Xem thêm

0Đang theo dõi

5261Người theo dõi

18.8KLượt thích và lưu

Take care of yourself By Daki