การใช้ชีวิตในแต่ละวันของคนตื่นธรรม นอกจากจะต้องมีความรู้สึกตื่นตัวกับธรรมชาติและตัวเองแล้ว ยังต้องใส่ใจในทุกมื้ออาหารที่รับประทานเพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายและใจไปพร้อมกัน ดิฉันเองพบว่า การใส่ใจในรายละเอียดของอาหารแต่ละมื้อนั้นช่วยให้ร่างกายมีพลังงานพร้อมรับมือกับความท้าทายและเรื่องราวที่เกิดขึ้นในแต่ละวันได้ดียิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม ชีวิตคนเราก็ไม่ได้หมายความว่าจะต้องจริงจังตลอดเวลา เพราะความสดใสและเสียงหัวเราะ ก็เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้ใจเราผ่อนคลายและเปิดรับสิ่งดีๆ เช่นเดียวกับสีสันของแทรนด์ต่างๆ ในโลกออนไลน์ ที่มาเติมเต็มความหลากหลายและมุมมองใหม่ๆ ให้กับเราอยู่เสมอ ประสบการณ์ที่ได้สัมผัสในแต่ละวันสอนให้ดิฉันตระหนักว่า "โดนทุกดอก" ไม่ได้หมายถึงความเจ็บปวดเสมอไป แต่คือการได้เรียนรู้และเติบโตจากสิ่งที่เข้ามาในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวสุขหรือทุกข์ก็ตาม ทำให้ผมรู้สึกว่าการไล่ตามแทรนด์และวิธีคิดของคนตื่นธรรม เป็นเสมือนการเดินทางที่พาเราไปสู่ความเข้าใจตัวเองและโลกมากขึ้นทีละน้อยอย่างมีความสุข