😈37 How to still be like 27 💕💜
🐶 the trick of face-to-face that many people like to ask how to do. Honestly, I didn't do anything with my face. I never had surgery. I never injected anything. The most is to nourish the face with normal skin care. That's it. 😊 I can't imagine what it would be like to be 40 years old, haha.
สำหรับคนที่อยากรู้เคล็ดลับการดูแลหน้าให้ดูเด็กขึ้นในวัย 37 แต่มือใหม่แบบผม ขอแบ่งปันประสบการณ์ตรงเลยครับ สิ่งที่ผมทำจริงๆ คือไม่เน้นวิธีซับซ้อนหรือการศัลยกรรมใดๆ เพราะกลัวผลข้างเคียงและไม่มั่นใจในระยะยาว ผมเน้นพวกสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวแบบไม่แพ้ง่าย ใช้แบบเช้าเย็นอย่างสม่ำเสมอ เช่น ล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยเก็บความชุ่มชื้น และทาครีมกันแดดทุกวัน เพราะแสงแดดเป็นศัตรูตัวฉกาจของผิวสวยครับ อีกอย่างที่ช่วยมากคือการเลี่ยงสิ่งที่ทำร้ายผิว เช่น การนอนดึก ดื่มน้ำเยอะๆไม่พอ หรือกินอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง ค่อยๆ ปรับพฤติกรรมไปทีละเล็กทีละน้อย ปัจจุบันรู้สึกว่าผิวเรียบเนียนขึ้น ดูมีสุขภาพดี ดูสดใสเหมือนยังอยู่ในวัย 27 ได้จริงๆ ลองตั้งใจดูแลตัวเองดีๆ ก็ทำให้รู้ว่าไม่จำเป็นต้องใช้วิธีที่รุนแรงหรือแพงมากก็ทำให้เราหน้าเด็กลงได้แบบยั่งยืน และที่สำคัญคือรู้สึกพอใจกับตัวเองในแต่ละวันมากขึ้นด้วยครับ