Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
1750 calorie day ✨🏋️‍♀️
All so yum I’m more on IG/Tiktok… idk if it’s worth posting on Lemon 8 anymore lol #whatiateinadayforweightloss #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingprep #npcbikini
Danielle

Danielle

ถูกใจ 37 ครั้ง

294 calorie dinner 🫶
#bodybuilding #calorieinspo #caloriesdefic #eggwhitesrecipe #diet
Danielle

Danielle

ถูกใจ 56 ครั้ง

MY WORKOUT PLAN! ASK ME ANY QUESTION 💖
yeaaaaa babyyyy any questions I’d love to answer for you guys feel free to comment! 💖 #myworkoutplan #myworkout #bodybuildergirl #npcbikini #absroutine
Danielle

Danielle

ถูกใจ 20 ครั้ง

Deadlift/squat alternatives
#squatvariations #gymgirly #exercisetips #exercisemotivation
Danielle

Danielle

ถูกใจ 23 ครั้ง

PARTYING SOBER 🎉🥳🎈👯
#SOBER #soberjourney #clubbingoutfit #party #gymmotivation
Danielle

Danielle

ถูกใจ 29 ครั้ง

What I eat in a day 1800 calories
Meal 1 – Breakfast Egg white & oatmeal bowl • 1/2 cup oats (dry) • 1 scoop vanilla whey protein (mixed in) • 1/2 banana, sliced • 1 tsp almond butter • 1/2 tsp cinnamon • 6 egg whites (scrambled or boiled on the side) Macros: ~40
Danielle

Danielle

ถูกใจ 15 ครั้ง

Train smarter not harder 🫶
#gymmotivation #gymlifestyle #gymshark
Danielle

Danielle

ถูกใจ 11 ครั้ง

girl talk: periods ✨🫶
#periods #periodwisdom #periodroutine #gymgirltiktok
Danielle

Danielle

ถูกใจ 57 ครั้ง

Are you actually training hard enough? 👹
#gymtipsandtricks #gymtipsforwomen #gyminspiration
Danielle

Danielle

ถูกใจ 97 ครั้ง

why you’re not losing weight.
#weightlossandfatloss #weightlosstipsandtricks #weightlossandfatloss
Danielle

Danielle

ถูกใจ 26 ครั้ง

leg day with hamstring focus 🍋🫶
#legday #legdayroutine #newtogym #hamstringworkout #gymgirltiktok
Danielle

Danielle

ถูกใจ 28 ครั้ง

Fastest way to get 10k steps 🔥
#10ksteps #10kstepsdaily #cardioworkout #treadmill #dailystepgoal
Danielle

Danielle

ถูกใจ 37 ครั้ง

Did you know 10k steps is this easy?
#10ksteps #10kstepsdaily #healthylifestyle #cardioroutine
Danielle

Danielle

ถูกใจ 38 ครั้ง

Leg day - glute focus 🍑
#legday #legdayroutine #legdayforthegirlies #gluteworkout
Danielle

Danielle

ถูกใจ 44 ครั้ง

How I built my shelf 🍑
#gluteshelf #gluteworkout #howtobuildglutes #glutegains #glutetransformation
Danielle

Danielle

ถูกใจ 28 ครั้ง

Makeup Blindness 👩‍🦯
I genuinely think I look worse with makeup so the only makeup you’ll catch me wearing is BB cream and a lip product. But catch me gua shaing almost every single day! It also makes me wake up better and I feel less groggy. I feel so much more confident and happy using my gua sha vs put on caking mak
Danielle

Danielle

ถูกใจ 26 ครั้ง

What i eat in a day for fat loss & muscle growth 🍗
I post these just about everyday so def follow for more meal inspo :) my name is Danielle btw and I’m on prep for my first wellness show coming on July 26th! #whatiateinadayforweightloss #loseweightrecommended #diet #healthylifestyle2024 #healingjourney
Danielle

Danielle

ถูกใจ 41 ครั้ง

EASY CRISPY ROTISSERIE CHICKEN THIGH 🍗
step 1: line pan with tinfoil and spray with cooking spray step 2: coat with rotisserie chicken seasoning step 3: cook on 410 for 40 minutes  #chickenrecipes #rotisserie chicken #cookingforbeginners #healthyrecipes #fastfoodideas
Danielle

Danielle

ถูกใจ 24 ครั้ง

What i eat on a calorie deficit 🥑
#whatieatintheday #caloriecouting #caloriesdefic #diettipsforweightloss #wellnessjourney
Danielle

Danielle

ถูกใจ 97 ครั้ง

30 minute chicken ginger rice soup 🍚
this creates 3 servings of soup— STEP 1: heat oven to 500 (broil) and cook 3 chicken thighs for 25 minutes with whole garlic, onion, and carrots. Coat in olive oil and salt. STEP 2: make the broth using 32oz chicken stock, 1 tbsp celtic sea salt, 3 tbsp soy sauce, 2 tbsp olive oil STEP 3:
Danielle

Danielle

ถูกใจ 36 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Danielle
142กำลังติดตาม
8779ผู้ติดตาม
189.7Kถูกใจและบันทึก

Danielle

daniellejimss

daniellejimss

linktr.ee/daniellebb

ยกเลิก

🍳recipes 💭 what I eat posts ⏳click my link for custom meal and training plans!