ถ้าไม่รู้จักปรับนิสัยแย่ๆ จากที่บ้านตัวเองไม่ได้ก็อย่ามาบ้านคนอื่นเลย จากกรณีเด็กอิตาเลียนเหตุการณ์บนรถไฟฟ้าที่กรุงเทพ #แดนนิชา #fypシ゚ #แดนนิชาออสเตรเลีย

7/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการพบเจอนักท่องเที่ยวที่มาประพฤติตัวไม่เหมาะสมในประเทศต่างๆ รวมถึงประเทศไทย เหตุการณ์บนรถไฟฟ้าที่มีเด็กอิตาเลียนแสดงพฤติกรรมหยาบคายนั้นสะท้อนให้เห็นว่าการขาดความเข้าใจและเคารพท้องถิ่นสามารถก่อให้เกิดความขัดแย้งและความไม่พอใจในสังคมได้อย่างมาก สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากเหตุการณ์นี้คือ "การปรับนิสัย" เป็นสิ่งสำคัญก่อนที่จะไปเยือนที่ไหนก็ตาม หากนิสัยแย่ที่บ้านไม่ได้รับการแก้ไข ก็ไม่ควรนำพฤติกรรมนั้นไปแสดงออกในที่สาธารณะของประเทศอื่น เพราะนอกจากจะทำให้เกิดความไม่สบายใจแก่ผู้อื่นแล้ว ยังทำร้ายภาพลักษณ์ของตนเองและประเทศที่มาจากด้วย นอกจากนี้พฤติกรรมหยาบคายและการดูถูกชาติอื่นอย่างในกรณีนี้ยังสะท้อนถึงความไม่เคารพและความหยิ่งยโส ซึ่งเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างประเทศและผู้คน การที่นักเรียนเหล่านั้นมาเรียนรู้วัฒนธรรมไทยแต่กลับไม่เคารพและแสดงพฤติกรรมไม่เหมาะสมนั้น ถือเป็นตัวอย่างที่ไม่ดี และสร้างความรู้สึกไม่เป็นมิตรในสังคม สำหรับผู้ที่เดินทางไปต่างประเทศ ควรเปิดใจรับวัฒนธรรมของเจ้าบ้าน รู้จักคำพูดหรือมารยาทพื้นฐาน รวมถึงแสดงความเคารพผู้อื่นเสมอ จะช่วยให้การเดินทางเป็นไปอย่างราบรื่น และเป็นการสร้างประสบการณ์ที่ดีทั้งต่อตนเองและเจ้าบ้าน สุดท้ายนี้ เหตุการณ์นี้ยังเป็นการเตือนให้เราทุกคนรู้จักควบคุมอารมณ์และรู้จักยืนหยัดปกป้องสิทธิและคุณค่าของตน เช่นเดียวกับที่หญิงสาวไทยในเหตุการณ์นั้นใช้ความกล้าหาญตอบโต้เพื่อปกป้องเกียรติภูมิของตนและประเทศ สะท้อนให้เห็นว่าเราควรมีความภูมิใจในวัฒนธรรมและสามารถยืนหยัดต่อสู้กับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมด้วยความสุขุมและมั่นใจในตัวเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคู่มือการดูแลชูการ์ไกลเดอร์ตัวจิ๋วแบบ step-by-step ตั้งแต่การปรับนมตามช่วงอายุ (4-10 สัปดาห์) ไปจนถึงการหย่านมและทานอาหารหลัก พร้อมข้อควรระวังสำคัญในการเลี้ยงดู
🍼 คู่มือการปรับนมสำหรับลูกชูการ์ไกลเดอร์ (Step-by-Step)
🗓 Timeline การปรับนม: • 4-5 สัปดาห์: เริ่มทำความรู้จักกับอาหารเสริม (นมทดแทนในปริมาณน้อย) • 6-7 สัปดาห์: ปรับเพิ่มปริมาณนมตามการเติบโต และเริ่มฝึกทานอาหารเหลว • 8-9 สัปดาห์: เริ่มลดปริมาณนมลง เพื่อกระตุ้นให้ทานอาหารหลัก (ผัก/ผลไม้) • 10 สัปดาห์ขึ้นไป: หย่านมโดยสมบูรณ์ และเข้าสู่วัยทานอาหารหลั
Whisk and Champ 🦫

Whisk and Champ 🦫

ถูกใจ 14 ครั้ง

ปรับทัศนคติให้เป็นเชิงบวก
#ทัศนคติ #ทัศนคติบวก #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
GGigwipawee

GGigwipawee

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพผู้หญิงชี้ขึ้นด้านบนพร้อมข้อความว่า "สุขภาพดีเริ่มต้นที่.. ขับถ่ายดี ต้องดีทุกวัน! STEP BY STEP" และมีภาพโถสุขภัณฑ์กับต้นไม้ประกอบ
ภาพรายการปรับระบบขับถ่าย Level 1 (0 บาท) ที่แนะนำให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ฝึกเข้าห้องน้ำ ขยับร่างกาย ลดชา/กาแฟ/แอลกอฮอล์ นอนพอ และไม่เครียด
ภาพรายการปรับระบบขับถ่าย Level 2 ที่แนะนำให้ดื่มน้ำมากกว่า 3 ลิตร ทานผักผลไม้มากขึ้น เลือกเนื้อสัตว์ย่อยง่าย ข้าวกล้อง/ควินัว และลดอาหารแปรรูป
ปรับระบบขับถ่าย ให้ดีทุกวัน Step by Step
▶️▶️ Step1 Level 1 (0บาท ไม่เสียเงิน) ✅ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน 1-2แก้ว (มากกว่าได้เลยน้า) ✅ ฝึกเข้าห้องน้ำหลังตื่นนอนทันที ควรเป็นเวลาเดิม, ฝึกนอน-ตื่น-เข้าห้องน้ำเวลาเดิม ✅ ขยับร่างกายระหว่างวันอย่านั่งแช่นานๆ : ออกกำลังกายบ้าง : แต่ถ้าไม่ได้ออก ให้ลุกเดิน ขยับตัวบ้างนั่ง ✅ ลดการดื่มชา กาแ
Nourive Bliss N.Cafe

Nourive Bliss N.Cafe

ถูกใจ 1975 ครั้ง

ปรับmindset ทำให้เจอเรื่องดีๆจริงมั้ย?💖🫀
ช่วงนี้มีเรื่องราวอยากมาแชร์เยอะเลย ต้องบอกก่อนว่าก่อนหน้านี้ เรามีเรื่องให้เครียดให้ท้อกับชีวิตเยอะมาก ร้องไห้แทบทุกวัน😭 มีแฟนไปซ้อมแข่ง🎾 ที่อิตาลีก็คุยกันน้อยมาก หลายครั้งแฟนก็ทำให้หงุดหงิด เราเองก็ใจร้อนจนทะเลาะกันหนัก 😠🤯 แต่เราถอยหลังกลับมาตั้งหลักมาคุยกับตัวเองหลายๆเรื่อง🩷 เราใช้วิธีที่ทำใ
𝐶𝑟𝑒𝑎𝑚𝑤𝑖𝑖 ∙◡̉̈∙

𝐶𝑟𝑒𝑎𝑚𝑤𝑖𝑖 ∙◡̉̈∙

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถ้าอยากสำเร็จ ต้องรู้จักปรับ Mindset 💡
"คุณไม่จำเป็นต้องคิดได้เหมือนคน 1% ที่ประสบความสำเร็จเลยด้วยซ้ำ ... ขอแค่คุณ อย่าคิดเหมือนคน 99% ที่ล้มเหลว ก็พอแล้ว" . เราทุกคนล้วนอยากที่จะประสบความสำเร็จในชีวิต แต่อย่างที่รู้กันดีว่า ผู้ประสบความเร็จ ในแต่ละเรื่อง ล้วนมีจำนวนน้อยนิด บางทีอาจจะน้อยกว่า 1% ของประชากรบนโลกใบนี้ . แล้
หมีช้มรี้ดเด้อออ - Reader Bear

หมีช้มรี้ดเด้อออ - Reader Bear

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขาใหญ่ สะโพกใหญ่ปรับที่อาหารก่อนเลย
#ขาใหญ่ไม่ใช่กรรมพันธุ์ #ขาใหญ่ลดง่าย #ปรับการกิน #แชร์ทริค #วัย30
น้ำจะพิชิตร่อง11

น้ำจะพิชิตร่อง11

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังกุมขมับบนโต๊ะทำงาน พร้อมข้อความว่า "ทำงานพัง...เพราะไม่รู้ DISC Personality" และอธิบายปัญหาที่เกิดจากการไม่เข้าใจสไตล์การทำงานของกันและกัน
ภาพชายหนุ่มสวมแว่นตา มีกระดาษโน้ตติดเต็มหน้าและหัว พร้อมข้อความ "DISC คืออะไร?" และคำอธิบายว่า DISC คือลักษณะบุคลิกภาพ 4 แบบ: Dominance, Influence, Steadiness, Compliance
ภาพโต๊ะทำงานพร้อมแล็ปท็อปและแก้วกาแฟ แสดงส่วนแรกของแบบทดสอบ DISC ภายใน 1 นาที ประกอบด้วยคำถาม 1-6 พร้อมตัวเลือก A, B, C, D เพื่อระบุบุคลิกภาพ
DISC บุคลิกภาพที่ต่างกัน ปรับได้ใน 1 นาที💡
ทำงานพัง…เพราะไม่รู้ DISC บุคลิกภาพที่ต่างกัน ปรับได้ใน 1 นาที💡 หลายครั้งเราไม่ได้มี “นิสัยในการทำงานที่ไม่ดี” แต่แค่ไม่เข้าใจสไตล์ในการทำงานของกันและกัน เมื่อไม่รู้ DISC บุคลิกภาพของแต่ละบุคคลในทีม อาจจะทำงานยากกว่าที่ควรจะเป็น ทั้งที่เราสามารถที่จะเรียนรู้เป็นทีมเวิร์คที่ดีได้ Vybex ขอมาแช
VybeXPOP

VybeXPOP

ถูกใจ 8 ครั้ง

5 เคล็ดลับในการปรับ เพื่อให้ชีวิตเปลี่ยนได้ดั่งใจ
แค่คุณรู้ และเข้าใจเรื่องนี้ คุณจะเรียกสิ่งดีๆ โอกาสดีๆ ความสุขความสำเร็จเข้ามาในชีวิตของคุณได้ง่ายขึ้นอย่างแน่นอน #เคนเตคุณ #โค้ชเคน #ck8 #พลังบวก #สัมมนา
Ken Tae

Ken Tae

ถูกใจ 34 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ลำไส้อักเสบ ปรับอาหารให้ลำไส้กลับมาดีขึ้นอีกครั้ง💪💖
ประสบการณ์ครั้งนึงในชีวิตไม่ว่าเราจะดูแลตัวเองดีแค่ไหนก็สามารถเป็นลำไส้อักเสบได้เหมือนกัน ในวันที่ลำไส้ทำงานไม่ได้ เรามีวิธีการฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาเหมือนเดิม เริ่มต้นจากกิน ”กิน“ ช่วงแรก ทานอาหารอ่อนย่อยง่าย ข้าวต้ม โจ๊ก ผักใบเขียวงดไปก่อน เนื้อสัตว์ทานได้ เคี้ยวนานๆ เมื่อสังเกตตัวเองว่
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 8 ครั้ง

Seed Cycling การปรับฮอร์โมนโดยธัญพืช ที่ผญทุกคนควรรู้ — 🌸🌱
ช่วงนี้เราเพิ่งได้อ่านเนื้อหาเกี่ยวกับ Seed Cycling เลยอยากเอามาสรุปให้ทุกคนได้รู้จักด้วย เข้าใจไม่ยากเลยค่ะ อยากให้ลองอ่านดูน้า 🧠 Seed Cycling คือการกินเมล็ดพืช 4 ชนิด เพื่อสนับสนุนฮอร์โมนของผู้หญิงในแต่ละช่วงของรอบเดือน 🌸 🔹 Phase Follicular → Flaxseed + Pumpkin🎃 🔹 Phase Luteal → Sesame +
Thebabe.d

Thebabe.d

ถูกใจ 8 ครั้ง

✨📉 แค่ปรับ Mindset เทรด Forex ก็มีแต่กำไร
…maidset มีผลต่อการเทรดไม่เกินจริง ก็ไม่ต่างกฎแรงดึงดูด ยิ่งมองบวก ยิ่งเห็นทางแก้ ในการเทรด ยิ่งทำใจให้สบาย มองว่ากำไร เดี๋ยวหนทางที่ทำให้กำไร จะเข้ามาเอง แล้วจะปรับแบบไหน มาดู #forexมือใหม่ #เทรดเดอร์มือใหม่ #หางานออนไลน์ได้เงินจริง #หาเงิน #งานพาร์ทไทม์
เจ้าแม่เทรดเดอร์

เจ้าแม่เทรดเดอร์

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพชามข้าวโอ๊ตกับผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ พร้อมคำถามว่า “ทำ IF ช่วงเวลาไหนดีบ้าง? ปรับใช้ในชีวิต แล้วได้ผลดีอย่างไรต่อร่างกาย” และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพชามข้าวโอ๊ตกับผลไม้และเครื่องดื่ม พร้อมข้อมูล IF แบบ 16:8 สำหรับคนตื่นเช้า กินช่วง 8.00-16.00 น. เน้นมื้อแรกหลังตื่น 2 ชม. และมื้อเบาๆ ช่วยระบบย่อยดีขึ้น
ภาพชามข้าวโอ๊ตกับผลไม้และเครื่องดื่ม พร้อมข้อมูล IF แบบ 12:8 สำหรับคนทำงานออฟฟิศ กินช่วง 12.00-20.00 น. เริ่มมื้อแรกตอนเที่ยง ช่วยลดง่วงและควบคุมน้ำหนัก
🕒 ทำ IF ช่วงเวลาไหนดีบ้าง ปรับใช้ในชีวิต 
แล้วได้ผลดีอย่างไร?
(💬 ทำ IF เวลาไหนดีที่สุด ถึงจะเห็นผลจริง ทั้งเรื่องสุขภาพและรูปร่าง?) “สุขภาพดี…ไม่ได้เกิดจากการอด แต่เกิดจากการ ‘รู้จักพอ’ ในเวลาที่เหมาะสม” (Good health…does not come from starvation. But comes from knowing when to ‘suffice’.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเริ่มต้นทำ IF อย่างถูกวิธี 📲 แชร์ต่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 แนวคิดญี่ปุ่นที่นำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน แต่ละแนวคิดมีชื่อภาษาญี่ปุ่น คำอธิบาย บทเรียนสำคัญ และภาพประกอบเล็กๆ เช่น Kaizen (การพัฒนาต่อเนื่อง), Kintsugi (ซ่อมแซมด้วยทอง), Hara Hachi Bu (กิน 80%), Ikigai (เหตุผลของการมีชีวิต), Oubaitori (ไม่เปรียบเทียบ), Wabi-Sabi (ยอมรับความไม่สมบูรณ์) และ Gaman (อดทน).
🇯🇵 7 Japanese Concepts ที่นำมาปรับใช้ในชีวิต
🇯🇵 7 Japanese Concepts ที่นำมาปรับใช้ในชีวิต 1️⃣ Kaizen (改善) • หลักการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง • บทเรียนสำคัญ: ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้จริง และค่อยๆ พัฒนาไปทีละก้าว ⸻ 2️⃣ Kintsugi (金継ぎ) • ศิลปะการซ่อมแซมเครื่องปั้นด้วยทอง • บทเรียนสำคัญ: ไม่ว่าสิ่ง
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 4 ครั้ง

เริ่มต้นดูแลตัวเองยังไง? รวมทริคปรับพฤติกรรมการกินฉบับคนขี้เกียจ 🥗✨
อยากหุ่นดีแต่ขี้เกียจออกกำลังกาย ขี้เกียจทำอาหารคลีน? บอกเลยว่าไม่ได้มีแค่เรา! 😆 จริง ๆ แล้วการดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องอดอาหาร หรือกินแต่ผักกับอกไก่ทุกมื้อ แค่เริ่มจาก “เลือกกินให้เป็น” ก็ช่วยเปลี่ยนสุขภาพและรูปร่างได้แล้ว วันนี้แจกทริคง่าย ๆ สำหรับคนขี้เกียจ แต่ก็อยากมีหุ่นดีและสุขภาพดี 💪 ทร
แพรวจะไม่พราวอีกต่อไป

แพรวจะไม่พราวอีกต่อไป

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม