Lemon8ライフスタイルコミュニティ

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

リンクをコピー

アプリですべての機能をお楽しみください

アプリでさらに投稿、ハッシュタグ、機能をお楽しみください。

Lemon8を開く

Lemon8を開く

Lemon8を開く

後で

後で

後で

カテゴリ
アプリ版

ヘルプ

日本
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

公式ウェブサイトプライバシーポリシー利用規約 Cookies Policy

คนอยากมีลูกกินอะไรดี?

หลายคนถามหมอจริยาว่า "มีเมนูไหนที่ช่วยเตรียมร่างกายก่อนมีลูกบ้าง?" . คำตอบคือ ไม่มีอาหารชนิดไหนที่ทำให้ตั้งครรภ์ได้ทันที แต่การเลือกทานอาหารที่มีสารอาหารเหมาะสม สามารถช่วยสนับสนุนสุขภาพของไข่ อสุจิ และระบบสืบพันธุ์ได้ 🌱 ในโพสต์นี้ หมอรวบรวม 8 เมนูที่ทานง่าย หาไม่ยาก แต่ละเมนูอุดมไ

15件の「いいね」

จากผนังมดลูกบางจนแทบหมดหวัง

เคสนี้คนไข้มาหาหมอด้วยประวัติประจำเดือนมาน้อย กระตุ้นไข่ได้ 5 ใบ ได้ตัวอ่อนมา 3 ตัว แต่พอย้ายรอบแรกกลับไม่ติด . หมอเลยสั่งเบรกแล้วชวนส่องกล้องตรวจโพรงมดลูก เจอว่าสาเหตุที่แท้จริงคือผนังมดลูกบางมาก . เลยเปลี่ยนแผนไปกระตุ้นไข่สะสมเพิ่มก่อน ระหว่างนั้นหมอก็ปรับแผนกู้มดลูกใหม่ทั้งหมด ทั้งปรับสูตร

2件の「いいね」

สิวขึ้นไม่หยุด หน้ามัน ขนดก ประจำเดือนมาไม่ปกติ

อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome) กลุ่มอาการความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ เมตาบอลิซึม และรังไข่ . ข่าวดีคือ สำหรับบางคนการปรับไลฟ์สไตล์อย่างถูกวิธี สามารถช่วย ควบคุมอาการ และปรับสมดุลฮอร์โมน ได้ หมอรวบรวม 5 วิธีที่ควรเริ่มทำมาให้ค่ะ . ถึงจะเป็นเรื่อง

1件の「いいね」

จากวันที่ตรวจเจอ AMH 0.2 สู่เส้นทางย้ายตัวอ่อนที่สำเร็จ

ยังจำวันแรกที่คุณแม่เคสนี้ถือผลตรวจ AMH 0.2 เข้ามาหาหมอได้ดีเลยค่ะ คุณแม่ร้องไห้หนักมาก เพราะคิดว่าคงไม่มีโอกาสได้มีลูกแล้ว จริงๆแล้วค่า AMH เป็นค่าที่บอกปริมาณไข่ที่เหลือ แต่ไม่ได้แปลว่าไข่ที่มีอยู่จะไม่มีคุณภาพค่ะ กุญแจสำคัญที่ทำให้เราก้าวผ่านจุดนั้นมาได้ 1️⃣ ดึงคุณภาพไข่: ปรับการกินตาม B

1件の「いいね」

อยากมีลูก เริ่มต้นยังไงดี?

หลายคู่อาจคิดว่า ปล่อยไปก่อน เดี๋ยวก็คงมาเอง . แต่จริง ๆ แล้ว การเตรียมตัวตั้งแต่วันนี้ อาจช่วยเพิ่มโอกาสในการมีลูกได้มากกว่าที่คิดนะคะ . หมอสรุป 5 สิ่งที่ควรเริ่มทำ สำหรับคนที่กำลังวางแผนมีลูกไว้ในโพสต์นี้ . การมีลูกไม่ได้อาศัยแค่ "โชค" แต่เริ่มจากการดูแลร่างกาย และการวางแผนที่

3件の「いいね」

ผนังมดลูกบาง อุปสรรคต่อการฝังตัวของตัวอ่อน?

หลายคนโฟกัสแค่คุณภาพตัวอ่อน แต่จริงๆ แล้ว เยื่อบุโพรงมดลูก ก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ เพราะเป็นบ้านที่ตัวอ่อนต้องเข้าไปฝังตัว หากผนังมดลูกบางเกินไป อาจทำให้ 🌱 ตัวอ่อนฝังตัวได้ยาก 🌱 โอกาสตั้งครรภ์ลดลง 🌱 ต้องประเมินหาสาเหตุและวางแผนการรักษาให้เหมาะสม สาเหตุที่พบได้ เช่น • ฮอร์โมนไม่สมดุล

2件の「いいね」

Success Story: Thin Endometrium เยื่อบุโพรงมดลูกบาง ไม่ได้แปลว่าต้องหมดหวัง

แม้จะมีตัวอ่อนคุณภาพดี แต่การย้ายตัวอ่อนในครั้งก่อนของคนไข้ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จ . เมื่อเข้ารับการประเมินกับทีมแพทย์ พบว่าหนึ่งในปัจจัยที่อาจส่งผลต่อการฝังตัวของตัวอ่อน คือ ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกบาง (Thin Endometrium) . ทีมแพทย์จึง ปรับแนวทางให้เหมาะกับสภาพร่างกายของคนไข้ พร้อมติดตามการตอบส

2件の「いいね」

ERA Test คืออะไร?

การตรวจเพื่อประเมิน “ความพร้อมของเยื่อบุโพรงมดลูก” เพราะความสำเร็จของการฝังตัว ไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณภาพตัวอ่อนเพียงอย่างเดียว แต่ยังขึ้นอยู่กับ “ช่วงเวลาที่เหมาะสม” ของเยื่อบุโพรงมดลูกด้วย ใครบ้างที่เหมาะกับ ERA Test? -ผู้ที่ย้ายตัวอ่อนล้มเหลวซ้ำ (ICSI ≥ 2 ครั้ง) -ผู้ที่มีจำนวนตัวอ่อนน้อย ต้

2件の「いいね」

ตัวอ่อนเกรด A แต่ทำไมผลยังเป็นลบ? 😭

หลายคนเข้าใจว่าถ้าตัวอ่อนสมบูรณ์ดีแล้ว โอกาสติดต้องเต็มร้อยแน่ๆ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ตัวอ่อนที่ใช่ ต้องอยู่ถูกที่ ถูกเวลาด้วยค่ะ เพราะความสำเร็จของการตั้งครรภ์ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของตัวอ่อนเพียงอย่างเดียว แต่ “โพรงมดลูก” เปรียบเสมือนบ้านหลังแรก ถ้าบ้านยังไม่พร้อม ลูกก็ฝังตัวยาก ซึ่งเ

5件の「いいね」

ควรย้ายตัวอ่อน Day 3 หรือ Day 5

ตัวอ่อนระยะ Blastocyst (Day 5–6) คือระยะที่ตัวอ่อนพัฒนาต่อเนื่อง จนมีโครงสร้างพร้อมสำหรับการฝังตัวในโพรงมดลูกมากขึ้น หลายๆคนสงสัยว่าการทำ ICSI ควรเลือกย้ายตัวอ่อน Day 3 หรือ Day 5 กันแน่ การเลือกวันย้ายตัวอ่อนขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยด้วยกัน เช่น - คุณภาพของตัวอ่อน - การประเมินของแพทย์ ดัง

4件の「いいね」

ย้ายตัวอ่อนรอบหน้า อย่าเพิ่งรีบถ้ายังไม่ได้เช็ก 5 ข้อนี้! 🔍

เยื่อบุโพรงมดลูกบาง ปัญหาของคนอยากมีลูก แต่รอบนี้เราจะเตรียมตัวให้พร้อมกว่าเดิม มาเช็กลิสต์ไปพร้อมหมอกันค่ะ เช็กความหนา ให้ได้เกณฑ์ที่เหมาะสม เช็กดูโครงสร้าง และลักษณะเนื้อเยื่อว่าพร้อมฝังตัวไหม เคลียร์สิ่งแปลกปลอม ติ่งเนื้อ พังผืด หรือก้อนเนื้อ ต้องไม่มีมาขวางทาง ประเมินคุณภาพตัวอ่อน ร่วมก

2件の「いいね」

โรคกล้ามเนื้อฝ่อจากไขสันหลัง

SMA (Spinal Muscular Atrophy) เกิดจากความผิดปกติของยีน SMN1 ทำให้เซลล์ประสาทที่ควบคุมการเคลื่อนไหวทำงานผิดปกติ ส่งผลให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง เคลื่อนไหวลำบาก และอาจมีปัญหาในการหายใจ SMA เป็นโรคทางพันธุกรรมที่สามารถถ่ายทอดจากพ่อและแม่สู่ลูกได้ . IVF + PGT-M ช่วยได้อย่างไร? ✔ สร้างตัวอ่อนด้วยวิธี IVF

3件の「いいね」

เคยได้ยินว่า “อายุเกิน 35 ปี เสี่ยงลูกเป็นดาวน์ซินโดรมมากขึ้น”

มีโอกาสค่ะ เพราะเมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ไข่ก็มีอายุตามไปด้วย ทำให้ระหว่างการแบ่งตัวของโครโมโซม อาจเกิดความผิดพลาดได้ง่ายขึ้น จนทำให้โครโมโซมคู่ที่ 21 เกินมา 1 แท่ง และเกิดภาวะ Down Syndrome แต่ปัจจุบันสามารถตรวจคัดกรอง ระหว่างตั้งครรภ์ด้วย NIPT หรือในคู่ที่ทำ ICSI สามารถตรวจตัวอ่อนก่อ

4件の「いいね」

วันโยคะสากล (International Day of Yoga)

หนึ่งในแนวทางของ Lifestyle Medicine ที่มีหลักฐานทางวิชาการรองรับ คือ "โยคะ" สนับสนุนทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ โดยเฉพาะในผู้ที่กำลังวางแผนตั้งครรภ์หรืออยู่ระหว่างการรักษาภาวะมีบุตรยาก . 📚 งานวิจัย Systematic Review (2022) พบว่า การฝึกโยคะมีส่วนช่วยลด • ความเครียด (Stress) • ความวิตก

2件の「いいね」

3 สิ่งสำคัญที่ลูกได้รับจาก ”ยีนคุณพ่อ“

1. เพศของลูก เพราะคุณพ่อเป็นคนที่กำหนด ไข่ของคุณแม่มีเพียงโครโมโซม X แต่สเปิร์มคุณพ่อมีทั้ง X และ Y ถ้าสเปิร์ม X ชนะได้ลูกสาว แต่ถ้าสเปิร์ม Y ชนะ...ได้ลูกชาย . 2. โรคทางพันธุกรรม ที่อยู่บนโครโมโซม X และ Y หากคุณพ่อส่งโครโมโซม X ผิดปกติ ➡️ ลูกสาวทุกคนจะเป็นพาหะทันที เช่น กล้ามเนื้อลีบ

8件の「いいね」

เตรียมมีลูกอย่ามองข้าม พาหะโรคทางพันธุกรรม

มีคู่รักหลายคู่ที่มาหาหมอเพราะกำลังวางแผนมีลูก และถามหมอว่า สุขภาพเราแข็งแรงทั้งคู่ ไม่น่าจะมีปัญหาอะไรใช่ไหมคะ . แต่เรื่องที่หลายคนไม่ทราบคือ เราอาจเป็น พาหะโรคทางพันธุกรรม ได้โดยที่ไม่มีอาการอะไรเลยค่ะ . และหากคุณพ่อกับคุณแม่เป็นพาหะของโรคเดียวกัน ลูกอาจมีโอกาสได้รับโรคนั้นได้ โรคทางพันธุ

5件の「いいね」

เบื้องหลังความสำเร็จของการทำเด็กหลอดแก้ว (ICSI)

มีเทคโนโลยีที่ชื่อว่า NGS (Next Generation Sequencing) . เมื่อนำระบบ NGS มาใช้ใน 'การตรวจคัดกรองโครโมโซมตัวอ่อน' ก่อนย้ายกลับเข้าสู่มดลูก สิ่งที่คุณแม่จะได้คือ . 1.รหัส DNA นับล้านเส้นถูกสแกนซ้ำๆ มากกว่า 5,000 ครั้ง เพื่อให้มั่นใจว่าจะไม่มีความผิดปกติใดๆ เล็ดลอดสายตาหมอและนักวิทย์ไปได้

2件の「いいね」

เพราะคนไทยเกือบครึ่งประเทศ มียีนแฝงของ

#ธาลัสซีเมีย สูงถึง 40% ซ่อนอยู่ โดยที่ร่างกายภายนอกปกติ . แต่ฝันร้ายนี้ป้องกันได้ค่ะ แค่จับมือกันมาตรวจคัดกรองยีนแฝงก่อนตั้งครรภ์ และลดความเสี่ยงที่อาจเกิดในอนาคต #ตรวจโครโมโซมตัวอ่อน #ICSI #ทำเด็กหลอดแก้ว #อยากมีลูก

3件の「いいね」

คนผิวเผือกไม่ได้เกิดจากโรคติดต่อ และไม่ใช่เรื่องลี้ลับ แต่เกิดจาก

พันธุกรรม ถึงแม้พ่อแม่จะมีสีผิวปกติ ก็อาจเป็นพาหะของยีนผิวเผือกได้โดยไม่รู้ตัว และหากได้รับยีนจากทั้งพ่อและแม่ ลูกอาจมีภาวะผิวเผือกได้ . มาเรียนรู้ ลดความเข้าใจผิด และยอมรับความหลากหลายทางพันธุกรรมไปด้วยกันนะคะ . #วันแห่งการตระหนักถึงคนผิวเผือกสากล #ผิวเผือก #พันธุกรรม

3件の「いいね」

หลายคนอาจไม่เคยได้ยินชื่อโรคนี้

แต่สำหรับบางครอบครัว โรคฮีโมฟีเลีย คือภาวะที่ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่นโดยไม่รู้ตัว . ฮีโมฟีเลียเป็นโรคเลือดออกง่ายหยุดยาก เกิดจากความผิดปกติของยีนบนโครโมโซม X ทำให้ร่างกายสร้างโปรตีนที่ช่วยในการแข็งตัวของเลือดได้ไม่เพียงพอ . ผู้ป่วยจึงมีความเสี่ยงต่อการเลือดออกนานกว่าปกติ หรือเกิดเลือดออกภาย

4件の「いいね」

もっと見る

0フォロー中

162フォロワー

764いいね・保存

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

danruo.ivf

danruo.ivf

キャンセル

👩‍⚕️ รีวิวประสบการณ์ตรง เคสมีลูกยาก 🥑 ทริคดูแลตัวเองฉบับทำง่าย ได้ผล 🌈 พลังบวก ไอเดียการใช้ชีวิตดีๆ