It's Saturday. It works the same.

สำหรับใครที่ต้องทำงานในวันเสาร์เหมือนกัน อาจจะรู้สึกว่าวันหยุดมันหายไป แต่ผมพบว่าการวางแผนล่วงหน้าและเลือกแต่งตัวให้เหมาะสมช่วยเพิ่มความรู้สึกสดชื่นได้มากเลยทีเดียว ช่วงนี้ผมเลือกใส่ Saturday outfit ที่ดูสบายๆ แต่ยังดูเป็นมืออาชีพ เช่น เสื้อเชิ้ตผ้าคอตตอนกับกางเกงสีอ่อนหรือกระโปรง แบบนี้ทำให้รู้สึกไม่อึดอัดและสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การเพิ่มกิจกรรมเล็กๆ ระหว่างวันทำงานวันเสาร์เช่นการเดินพักสายตาหรือลุกขึ้นยืดเส้นยืดสายบ้างจะช่วยลดความเครียดได้เยอะเลย อีกอย่างที่ผมมักทำคือวางแผนทำงานให้ไม่กดดันจนเกินไป เพราะวันเสาร์อาจจะไม่ใช่วันทำงานปกติ ทำให้ต้องปรับตัว และรักษาสมดุลระหว่างชีวิตและงานให้ดี สุดท้าย การแบ่งเวลาให้กับตัวเองหลังเลิกงานวันเสาร์ เช่น ออกไปเจอเพื่อนหรือทำกิจกรรมที่ชอบ จะช่วยให้วันทำงานวันเสาร์ไม่น่าเบื่อเกินไป และทำให้ร่างกายและจิตใจสดชื่นพร้อมสำหรับวันทำงานในสัปดาห์ต่อไปจริงๆ