หนังสือหน้าที่ 1 ใครไม่รักเราก็ไม่เป็นไร แค่เรารักตัวเอง โฟกัสตัวเองก่อนก็พอ #CapCut #2026 #รักตัวเอง #โฟกัสตัวเอง #hny2026
1/1 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
รีวิวหนังสือจิตวิทยา เหมาะสำหรับคนที่กำลังเรียนอยู่
📚รีวิวหนังสือแนวพัฒนาตัวเองเล่มโปรดของเรา “จงถ่ายเอกสารหน้าสารบัญ แล้วคุณจะเรียนเก่งขึ้น” • อย่างแรกต้องบอกก่อนว่าชื่อหนังสือกับเนื้อหาแทบไม่ได้เกี่ยวข้องกันขนาดนั้น หนังสือเล่มนี้พูดถ ึงเทคนิคในการอ่านหนังสือ+การเรียนซะมากกว่า ส่วนเรื่องหน้าสารบัญก็เป็นเพียงเทคนิคนึงของวิธีการเรียนของผู้เขียนเฉย
ถูกใจ 154 ครั้ง
บันทึกไว้อ่าน : หน้าที่ของออร์อกเนลล์ต่าง ๆ 💯✨
A DAY WITH ME กิจกรรม🎯: อ่านหนังสือเตร ียมสอบ คผช. 69 #แชร์เก็บไว้เรียนรู้ได้เลยค่ะ📌 #studygramthailand #จดสรุป #อ่านยังไงให้จำ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 8 ครั้ง
สร้างนิสัยและวินัยตามหนังสือ Atomic Habits
Atomic Habits เป็น 1 ในหนังสือ self-development ที่ยอดเยี่ยมและควรค่าแก่การอ่านมากๆ เรารวบรวมส่วนนึงจากบทเรียนของหนังสือเล่มนี้มาให้อ่านกัน มาเริ่มสร้างนิสัยดี ๆ กัน 1. รู้จักและประเมินตัวเองให้ดี ก่อนจะเริ่มทำอะไรก็ตาม ประเมินตัวเองก่อน เพราะหลายๆครั้ง ร่างกายเราทำอะไรเองไปอัตโนมัติแบบไม่ร
ถูกใจ 336 ครั้ง
ใครสายดองงานวิจัย กองหนังสือท่วมหัว หรือต้องสรุปรายงานบ่อย ๆ บอกเลยว่าห้ามพลาดคลิปนี้🚨
วันนี้มาแจกสูตรลับ คอมโบ AI 2 ตัวที่พอฟีเจอริ่งกันแล้วบอกเลยว่าโหดจัด 1️⃣ NotebookLM ➡️ สายถึก มีหน้าที่อ่านและย่อยสรุปข้อมูลจาก PDF กองโตให้เราในพริบตา 2️⃣ Claude ➡️ สายสมอง รับหน้าที่เอาสรุปไปวิเคราะห์เชิงลึก สกัด Insight แพรวพราว และช่วยเราคิดไอเดียต่อยอดได้ทันที ในรูปสรุปแนวทางมาให้แล้ว 8 สถ
ถูกใจ 1 ครั้ง
Key takeaway จากหนังสือ “เรื่องที่ไม่มีใครสอนเราเกี่ยวกับความรัก”
เครดิต เนื้อหาจากเพจ Beaver Osamu 1. เลิกตามหาจิ๊กซอว์ชิ้นที่หายไปได้แล้ว แกน่ะสมบูรณ์แบบในตัวเองอยู่แล้ว ไม่ต้องรอใครมาเติมเต็มถึงจะมีความสุขได้ 2. จะรักคนอื่นได้ดี ต้องเริ่มที่รักตัวเองให้เป็นก่อน ถ้าข้างในเราพัง เราจะไปสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแรงกับคนอื่นได้ยังไง จริงไหม 3. อย่าไปเชื่อเรื่อง
ถูกใจ 1 ครั้ง
รีวิวหนังสือ หน้าที่กับนาทีชีวิต
ดีกว่าที่คิดไว้ 使命と魂リミット | หน้าที่กับนาทีชีวิต 7.5 คะแนน หรือ ★ ★ ★ ☆ เรื่องราวของ “ฮิมุโระ ยูกิ“ แพทย์ฝึกหัดที่สงสัยว่า ”อาจารย์นิชิโซโนะ“ ศัลยแพทย์แผนกศรรยกรรมหัวใจและหลอดเลือดจงใจผ่าตัดผิดพลาดจนทำให้พ่อของเธอเสียชีวิต ในขณะเดียวกันมีคนส่งจดหมายมาขู่ทางโรงพยาบาลว่า ”ถ้าโรงพยาบาลไม่เปิดเผ
ถูกใจ 10 ครั้ง
หนึ่งหน้าที่ชอบ | EP1
หนังสือเล่มนี้ไม่เล่นเลย เล่มเล็กๆ แต่ชวนให้คิด ดึงสติได้ดีมาก สำหรับใครที่กำลังอยากได้กำลังใจ อยากได้แง่คิดใหม่ๆ หรืออยากลองมองอะไรในอีกมุม เล่มนี้อยากชวนให้ลองเปิดใจอ่านดู 🫶🏻 คอนเซปของหนังสือเลิศมาก เขาเปรียบเทียบ “ชีวิต” กับ “การเล่นเกม” ทำให้ทุกอย่างเข้าใจง่าย และย่อยง่ายสุดๆ อ่าน
ถูกใจ 27 ครั้ง
หนังสือ หน้าที่ 1/366 หน้าแรกของปี
หนังสือ หน้าที่ 1/366 หน้าแรกของปี ได้เริ่มขึ้นแล้ว 🌻 เติบโตขึ้นอีกปี เริ่มเขียนบทใหม่ ให้กับชีวิตได้แล้ว สิ่งที่อยากบอกกับตัวเองในปีนี้ ✨ ไม่ต้องโหยหาความรัก เพราะถ้ารักตัวเองมากพอ ความรักจากคนอื่นก็เป็นแค่ส่วนเติมเต็ม อย่าร้องไห้บ่อยแต่จงยิ้มให้เยอะ เพราะน้ำตาไม่เคยทำให้เรามีค
ถูกใจ 6 ครั้ง
“อารมณ์ลบ”มีกันทุกคนเป็นเรื่องธรรมชาติหน้าที่ของเราคือตามรับรู้อารมณ์และไม่ยอมให้อารมณ์นั้นเติบโต วิธีที่จ
“อารมณ์ลบ”มีกันทุกคนเป็นเรื่องธรรมชาติ หน้าที่ของเราคือตามรับรู้อารมณ์และไม่ยอมให้อารมณ์นั้นเติบโต วิธีที่จะหยุดอารมณ์ลบ ค่อยๆฝึกตามนี้นะค่ะ 1. อารมณ์ขี้เกียจ →ลอง วางมือถือก่อน บางครั้งเราไม่ได้หมดไฟ แค่ใช้พลังไปกับหน้าจอโทรศัพท์มากเกิน จนสมองล้าโดยไม่รู้ตัว 2. หมดไฟ → ลองอ่านหนังสือ สัก
ถูกใจ 3 ครั้ง
พิกัดลับหนังสือดี
WISH WE ALL DIE IN PEACE ปิตาย •ความชายเป็นใหญ่ •การ Bully •การเหยียดเชื้อชาติ เพศ ชนชั้นในสังคม •การหยิบยกเรื่องราวในสังคมมาเสียดสี อ่านไปได้แต่พยักหน้าไป เพราะเห็นด้วยโดยส่วนตัว และเข้าใจในบริบทของตัวละคร อร่อยอยากให้ทุกคนลองชิม ✍🏻ชิรณะ 🌟9.5/10 #หน้าที่พับไว้ #หนังสือดีบอกต่อ #ปิตาย
ถูกใจ 17 ครั้ง
EP.1 12ราศี 12ลุค่ะไอเดียแต่งหน้าที่ใช่ตามราศีคุณ
อยากลองเปลี่ยนลุคใหม่ ๆ แต่ไม่รู้จะแต่งยังไงดี? มาลอง “แต่งหน้าตามราศี” กันหน่อยสิ 🌙✨ แต่ละราศีมีเอกลักษณ์ที่ต่างกันออกไป จะสายหวาน สายแซ่บ หรือสายเท่ ก็สะท้อนบุคลิกได้หมด • ♈ เมษ: โทนส้ม–แดงไฟ 🔥 สายลุย มั่นใจ • ♉ พฤษภ: โทนเอิร์ธโทน เขียว–น้ำตาล 🌿 ธรรมชาติอบอุ่น • ♊ เ
ถูกใจ 735 ครั้ง
หนังสือหน้าที่ 1
ออกกำลังกายวันที่ 1 การเริ่มต้นที่ดี💪🏻 #ครูเปิ้ลที่มีหนวด #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
ถูกใจ 0 ครั้ง
ความงามและหน้าที่ของอัลกุรอานทีมีต่อเรา
#คู่มือ ชีวิต แสนละมุน #อัลกุรอาน # มุสลิม #อิสลาม #ติดเทรนด์วันนี้
ถูกใจ 7 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม