ใช้ชีวิตสุกๆดิบๆ😄

1/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชีวิตที่เรียบง่ายไม่จำเป็นต้องซับซ้อนหรือวุ่นวายเสมอไป ในความเป็นจริง การใช้ชีวิตให้สุกๆ ดิบๆ หรือใช้ชีวิตแบบไม่ต้องเครียดจนเกินไป เป็นการเลือกที่จะไม่ทำให้ชีวิตซับซ้อนเกินความจำเป็น หลายครั้งที่เราพบว่าเรื่องง่าย ๆ กลับเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก เพราะใจเราเองมักจะสร้างความกดดันและความซับซ้อนขึ้นมาเอง จากประสบการณ์ส่วนตัว การไม่เครียดกับเรื่องเล็กน้อย และการปล่อยวางเป็นสิ่งสำคัญมากที่ทำให้ชีวิตมีความสุขขึ้น เช่น การไม่ต้องพยายามทำให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ละวันที่ผ่านไปจึงเหมือนกับได้รับโอกาสใหม่ในการปรับตัวและเรียนรู้ นอกจากนี้ การมีคำคมดี ๆ เป็นเหมือนเสมือนกำลังใจในวันที่รู้สึกท้อแท้ โดยคำคมเหล่านี้สามารถปลุกเร้าใจและเตือนสติให้กลับมามองชีวิตในมุมที่สดใส เช่น คำคม "คําคมวันนี้และวันหน้ๆ" ที่เน้นการให้เราเห็นคุณค่าของเวลาปัจจุบันและไม่ยึดติดกับอดีต การใช้ชีวิตในแบบของตนเองอย่างเรียบง่าย ไม่จำเป็นต้องยึดตามมาตรฐานของผู้อื่น แต่ควรฟังเสียงหัวใจและความรู้สึกของตัวเองเป็นหลัก เพื่อให้เราได้พบกับความสุขที่แท้จริงและสามารถยิ้มรับกับทุกสถานการณ์ที่เข้ามาในชีวิตอย่างมีสติและรู้คุณค่า ลองปรับมุมมองใหม่ ๆ มองเรื่องง่าย ๆ ให้เป็นเรื่องที่ทำได้ง่ายขึ้น และให้เวลากับตัวเองและคนรอบข้าง เพราะชีวิตที่ดีไม่ได้มาจากความซับซ้อน แต่เกิดจากความเข้าใจตัวเองและการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกวัน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัก 5 ชนิดกินดิบ ไม่ดีเท่ากินสุก
หัก 5 ชนิดกินดิบ ไม่ดีเท่ากิน #ชอบกินผัก #ผัก #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 18 ครั้ง

หอยทอดไซส์มินิแผ่นกลมๆ น่ากิน😋
หอยทอดไซส์มินิ แผ่นกลมๆ น่ากิน😋 สูตรแป้งหอยทอด (ทำขนาดเท่าในคลิปได้ 12 - 15 ชิ้น) แป้งทอดกรอบตรายูเอฟเอ็ม 100 กรัม ผงปรุงรสหมูหรือไก่ 5 กรัม (1 ช้อนชา) น้ำเย็นจัด 200 ml ----------------------- ไข่ 5 ฟอง (เบอร์ 2) ----------------------- หอยแมลงภู่หรืออื่นๆเช่นปูอัด กุ้ง หมึก ฯลฯ ถั่วงอก
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 697 ครั้ง

มะระ ชอบกินแบบดิบหรือแบบสุกครับ
มะระดีมีประโยชน์ ชอบกินกันไหมครับ #มะระ #สุขภาพ #ตั้มวิตามิน #ตั้มเล่าเรื่อง
ตั้ม เล่าเรื่อง

ตั้ม เล่าเรื่อง

ถูกใจ 102 ครั้ง

ผักควรกิน สุก หรือ ดิบ จึงได้ประโยชน์มากกว่ากัน ?? #เภสัชรักบี้
ผักควรกิน สุก หรือ ดิบ จึงได้ประโยชน์มากกว่ากัน ?? #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 4 ครั้ง

สุกก็ดี ดิบก็เด็ด นี่ล่ะ มะละกอ
สรรพคุณของมะละกอสุก / มะละกอดิบ ระยะ / สถานะ สารสำคัญ / คุณสมบัติ ประโยชน์ที่น่าจะเป็น มะละกอสุก - มี β-carotene, ไลโคปีน, วิตามิน A และ C - มีสารต้านอนุมูลอิสระ - มีใยอาหาร (fiber) - ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน - ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง - ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานดี - ลดความเครียดของออกซิเ
แก้ว แบ่งปั่นสุขภาพดี

แก้ว แบ่งปั่นสุขภาพดี

ถูกใจ 14 ครั้ง

เปลี่ยนทุเรียนดิบ ให้สุกไว ทันใจ‼️
เมนูทุเรียนอบ วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ทุเรียนดิบ 1 พู ขั้นตอนการทำ : 1.นำทุเรียนดิบเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ปรับไฟ 180 องศา ใช้เวลา 10 นาที (กลับด้านข้างละ 5 นาที) 2.เมื่อครบเวลา นำทุเรียนสุก จัดเสิร์ฟลงจาน _______________________ #plantbased #อาหารต้นทาง #สุขภาพดี #เทคนิคในครัว #
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผักโขมสุก & ผักโขมดิบ แบบไหนดีกว่ากัน ?
ผักโขมสุก & ผักโขมดิบ แบบไหนดีกว่ากัน ? . 🛒 ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือช้อปที่ Life Supplements 💕 . ✨ Eat What Fits You, Absorb What You Need
กัปตันออฟ

กัปตันออฟ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรามาแกะชาผู่เอ๋อร์ทั้งชาสุก7572และชาดิบ7542กัน
มาดูใบชาข้างในกันว่าเป็นอย่างไร #ชาผู่เอ๋อร์ #ชาจีน #ชา #ต้าอี้
misterpuerh ชาผู่เอ๋อร์ต้าอี้

misterpuerh ชาผู่เอ๋อร์ต้าอี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักแบบนี้ กินสุกvsกินดิบ อันไหนดีกว่ากัน!?
ผักแบบนี้ กินสุกvsกินดิบ อันไหนดีกว่ากัน!? #ผัก #นักกำหนดอาหาร #เมนูอาหาร #เมนูประจําวัน #สุขภาพดี
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 9 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าดิบ บรรเทาโรคกระเพาะและกรดไหลย้อนได้อย่างไร
กล้วยน้ำว้าดิบ บรรเทาโรคกระเพาะและกรดไหลย้อนได้อย่างไร #กรดไหลย้อน #pharvia #zencumax #กรดไหลย้อนกำเริบ #ดูแลกรดไหลย้อน
วางใจ ใช้ชีวิต

วางใจ ใช้ชีวิต

ถูกใจ 17 ครั้ง

เลือกทุเรียนยังไงไม่ให้พลาดลูกดิบ 🥭✨
ดูแค่ไม่กี่จุดก็ช่วยแยกได้แล้วว่าลูกไหนสุกหอม พร้อมกิน หรือยังอ่อนอยู่ก่อนซื้อ 🤏🌿 #เลือกทุเรียน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ทุเรียน #ทุเรียนอร่อยมาก
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 30 ครั้ง

ขอบคุณพระอาทิตย์ ที่ทำให้ชีวิตเราเป็น “สุก”
สร้างภาพบุคคลแบบภาพยนตร์ของผู้หญิงโดยใช้ใบหน้า ต้นแบบที่แนบ 100% ห้ามเปลี่ยนแปลงใบหน้า (ให้คง ลักษณะใบหน้า ท่าทาง และโครงสร้างเหมือนกับภาพต้นแบบ) ภาพโคลสอัพสุดๆ ถ่ายจากด้านหลัง หันมองผ่านไหล่เน้นที่ใบหน้าตั้งแต่จมูกถึงคางและดวงตา ตัวแบบ: หญิงสาวสวย สีหน้าเหมือนกำลังฝัน มีสายตาที่ดูเน็บๆ แต่เฉียบคม
สาวเหนือ

สาวเหนือ

ถูกใจ 13 ครั้ง

จานอาหารสุขภาพ 2:1:1 สูตรง่ายๆ เริ่มได้ทุกมื้อ
เคล็ดลับดูแลตัวเองฉบับทำได้จริง สวัสดีครับทุกคน วันนี้ หมอธี มีเรื่องเล่าเกี่ยวกับ "อาวุธลับ" ในการดูแลสุขภาพที่ใกล้ตัวที่สุด นั่นก็คือ "จานอาหาร" ของเรานั่นเองครับ หลายคนมักจะถามหมอว่า "หมอครับ/หมอคะ อยากลดพุง อยากห่างไกลเบาหวาน ต้องเริ่มกินยังไงดี?" คำตอบที่หมออยากแน
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

หอยทอดไซส์มินิแผ่นกลมๆ น่ากิน😋
หอยทอดไซส์มินิแผ่นกลมๆ น่ากิน😋 สูตรแป้งหอยทอด (ทำขนาดเท่าในคลิปได้ 12 - 15 ชิ้น) แป้งทอดกรอบตรายูเอฟเอ็ม 100 กรัม ผงปรุงรสหมูหรือไก่ 5 กรัม (1 ช้อนชา) น้ำเย็นจัด 200 ml ----------------------- ไข่ 5 ฟอง (เบอร์ 2) ----------------------- หอยแมลงภู่หรืออื่นๆเช่นปูอัด กุ้ง หมึก ฯลฯ ถั่วงอก
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 50 ครั้ง

🧄กระเทียม ดิบ vs สุก เทียบชัดๆ ประโยชน์-ข้อควรระวัง กินแบบไหนได้สารอาหารครบ
กระเทียมดิบ VS สุก ความต่างที่ร่างกายต้องรู้ 1. กระเทียมดิบ พลังแห่งสารอาหารที่ทรงพลังที่สุด การทานกระเทียมสดๆ คือวิธีที่ร่างกายจะได้รับสารอัลลิซินแบบเต็มๆ โดยไม่ผ่านความร้อนมาทำลายเอนไซม์ที่มีประโยชน์ ✅ ข้อดี ให้สารอาหารครบถ้วนที่สุด มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสได้ดีเยี่ยม ข้อควรระว
Chinyongwa🌻

Chinyongwa🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพตั้งคำถามว่ามะเขือเทศควรกินแบบสุกหรือดิบ แบบไหนได้ประโยชน์มากกว่ากัน โดยมีภาพประกอบเป็นผู้หญิงกำลังคิดถึงมะเขือเทศดิบและอาหารที่ปรุงจากมะเขือเทศ
ภาพแสดงประโยชน์หลัก 5 ข้อของมะเขือเทศ ได้แก่ บำรุงผิวพรรณ ดูแลหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันมะเร็งบางชนิด บำรุงสายตา และเสริมภูมิคุ้มกัน
ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการกินมะเขือเทศแบบสุกและแบบดิบ โดยแบบสุกได้ไลโคปีนสูงขึ้น ส่วนแบบดิบได้วิตามินซีและไฟเบอร์เต็มๆ
🍅 มะเขือเทศ “กินดิบ vs กินสุก” แบบไหนดีกว่ากัน?
จริง ๆ แล้วเราอยากบอกว่า… ดีคนละแบบเลย ไม่ได้มีแบบไหนชนะขาด เพราะแต่ละวิธีให้สารอาหารเด่นต่างกัน ขึ้นอยู่กับว่าอยากเน้นเรื่องไหนมากกว่า มาลองดูกันว่าแบบไหนจะตรงกับใจเพื่อน ๆ มากกว่า จะได้เลือกกินได้ตรงตามนั้นเลย 🥗 ถ้ากิน “มะเขือเทศดิบ” จะได้อะไรเด่น ๆ 🍅 วิตามินซีสูงกว่า เพราะวิตามินซีเป็นสารท
เมืองไทยประกันชีวิต

เมืองไทยประกันชีวิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินแซลมอน “ดิบ vs สุก” แบบไหนดีกว่ากัน?
🛒 เสริมสุขภาพให้มั่นคงก่อนสายกับ Life Supplements💕 . ✨ Raw or Cooked, Choose What Fuels You
กัปตันออฟ

กัปตันออฟ

ถูกใจ 2 ครั้ง

รู้หรือไม่? มะเขือเทศควรทานสุกหรือดิบ
#โบนัส #ดลลี่ว่าดี #อาหารสุขภาพ #มะเขือเทศ #อาหารทําเอง
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพคอลลาจใบหน้าผู้หญิงที่มีสิวอักเสบ, เนื้อย่างบนเตา, และเครื่องดื่ม พร้อมข้อความ "แชร์ประสบการณ์ ถ่ายพยาธิแล้วหน้าแย่" สื่อถึงปัญหาผิวหลังการถ่ายพยาธิ.
ประสบการณ์ เอ๋ะๆ 👁️👄👁️
จากเหตุการณ์ปีที่แล้วค่ะ เรากินสลัดผลไม้บ่อย กินเนื้อสุกๆดิบๆ แน่นอนค่ะกังวลเรื่องพยาธิ⚠️ ช่วงนั้นเลยใช้ตัวถ่ายพยาธิที่ซื้อเอง เภสัชแนะนำค่ะ น่าจะทาน 2-3 วันติด กินครบโดส! >> ผลปรากฎ วันหลังๆจากทาน ร่างกายเอฟเฟค หน้ามีสิวหัวหนองไตๆ เป็นอาทิตย์กว่าๆ + เราเป็นคนมีสิวอยู่เดิมแล้ว
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 47 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม