จากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองทำกัวซาแกะเส้นด้วยตัวเอง รู้สึกว่าหลังทำแล้วหลับสบายขึ้นมาก อาการปวดคอบ่าลดลงอย่างชัดเจน พอเช้าตื่นขึ้นมารู้สึกว่าคอและบ่าโล่งขึ้นอย่างน่าประหลาดใจ ผิวหน้าก็รู้สึกกระชับขึ้นด้วย เทคนิคนี้จึงเหมาะมากสำหรับคนทำงานออฟฟิศที่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานจนเกิดอาการออฟฟิศซินโดรม กัวซาช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและขจัดสารพิษสะสมบริเวณกล้ามเนื้อที่ตึงตัว การใช้กัวซาสามารถทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ เพียงเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมและค่อยๆ ขัดถูผิวในแนวเส้นกล้ามเนื้ออย่างนุ่มนวล จะช่วยลดอาการเมื่อยล้าและบรรเทาอาการปวดได้ดีมาก นอกจากนี้คนที่ต้องการปรับสภาพผิวหน้าให้อ่อนเยาว์ก็สามารถใช้เทคนิคนี้ควบคู่กับการนวดหน้าเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณใบหน้า ช่วยให้ผิวดูสดใสและยกกระชับขึ้น ใครที่กำลังหาวิธีคลายเครียดและลดอาการเจ็บปวดคอ บ่า ไหล่ ลองใช้วิธีแกะเส้นกัวซาดูนะคะ รับรองว่าจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวและพักผ่อนได้ดีขึ้นจริงๆค่ะ