หลังจากที่จัดฟันและถอดเครื่องมือออกแล้ว การใส่รีเทนเนอร์เป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก ๆ ที่ช่วยให้ฟันที่ถูกจัดเรียงใหม่ไม่เคลื่อนกลับไปในตำแหน่งเดิม ผมเองก็เคยมีประสบการณ์ตรงกับช่วงเวลาที่ต้องใส่รีเทนเนอร์ในทุกวัน ช่วงแรก ๆ อาจรู้สึกไม่ค่อยสะดวก บางครั้งก็ลืมใส่ แต่เมื่อได้รู้ว่าถ้าไม่ใส่รีเทนเนอร์แล้วฟันจะเคลื่อน ทำให้ผมตั้งใจรักษาวินัยในการใส่รีเทนเนอร์อย่างเคร่งครัด สำหรับใครที่ยังไม่รู้ ว่าทำไมต้องใส่รีเทนเนอร์หลังจัดฟัน ก็คือ เพราะฟันยังไม่ยึดกับกระดูกขากรรไกรอย่างถาวรทันทีหลังดัดฟัน ยังคงมีโอกาสเคลื่อนที่ได้ง่าย การใส่รีเทนเนอร์จะช่วยคงตำแหน่งฟันไว้ในตำแหน่งใหม่จนกว่ากระดูกและเหงือกรอบฟันจะปรับตัวเสร็จสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังต้องดูแลรีเทนเนอร์ให้สะอาดอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงการทำให้รีเทนเนอร์แตกหรือเสียรูป เพราะอาจทำให้ต้องกลับไปพบหมอจัดฟันเพื่อปรับแก้ ตัวรีเทนเนอร์มีหลายประเภท ทั้งแบบพลาสติกใสและแบบลวด ซึ่งแต่ละประเภทก็มีวิธีดูแลที่ต่างกันเล็กน้อย ท้ายที่สุด การใส่รีเทนเนอร์ไม่ใช่เรื่องยุ่งยากเลยเมื่อเราเข้าใจถึงความสำคัญ ผมอยากแนะนำให้ทุกคนที่ผ่านการจัดฟัน อย่ามองข้ามขั้นตอนนี้นะครับ เพราะมันคือกุญแจสำคัญที่ทำให้รอยยิ้มสวยงามและถาวร