Hi lemonade 🍋 Makin dewasa, semakin jadi IRT malah makin ninggalin sunnah-sunnah harian. Padahal sunnah ini kalo di jalanin harian bikin hidup jadi lebih berkah. 1. Sunnah ketika bangun tidur "Alhamdu lillāhilladzī ahyānā ba'da mā amātanā wa ilaihin-nusyūr" (Segala puji bagi

Hi lemonade 🍋 Siapa yang makin dewasa makin suka mie instant ? Gak bisa banget nolak buat gak makan kie instant. Issue yang beredar kalo mie instant bikin usus buntu tuh gak bener ya. Gak ada metode ilmiah yang menjelaskan ke arah sana. Ada juga penyebab usus buntu karena pola makan yang s

Hi lemonade 🍋 IRT dewasa ini makin banyak kekhawatirannya ya. Ngerasa penyakit semua tanda-tandanya nampak sudah. Apalagi aku yang punya penyakit hormon (PCOS) tuh gak bisa sembarangan dalam menjalani pola hidup. Ternyata tanda leher hitam bukan cuma karena daki tapi bisa juga beberapa pen

Hi lemonade 🍋 Pernah ngerasa mulut bau walaupun udah sikat gigi ?? Atau pernah ketemu sama orang yang punya bau mulut tapi gak pernah sadar ?? Bisa jadi PERTAMA ada bakteri atau penyakit gigi dan gusi. Atau bisa jadi ada penyakit-penyakit yang emang tanpa kita tau ternyata itu bikin bau mulut

Hi lemonade 🍋 Jujur aku baru tau masalah ini, ternyata kotoran kuping itu bisa ngedeteksi bau badan. Aku ngerasa begini si, keringet berlebih, terus kotoran kuping basah. Ternyata ini fakta ! Kalian ada ngerasa gini bener gak ?? #RealitaDewasa #BaruTau #irtcommunity #wellness #

Hi lemonade 🍋 Menjadi wanita itu gak bisa 100% aman, karena kebanyakan penyakit berbahaya justru menyerang kaum IRT. Bertahun-tahun aku berjuang dari ISK yang ku alamin sedari SD. Bener-bener sakit yang gak biasa. Kebiasaan aku menahan BAK dari kecil bikin aku terserang infeksi ini. Kalo lag

Hi lemonade 🍋 Pengalamaku sebagai IRT anak 2 yang gakan aku ulangi lagi. Di anak pertamaku hancur banget hati karena kesalahanku pada saat fase mpasi. Anakku yang belum tumbuh gigi aku biarkan mendapat tekstur mpasi yang halus sampe usia hampir 12 bulan. Akibatnya anakku jadi picky eater sam

Hi lemonade 🍋 IRT baca berita gedeg banget nih, ada banget greget nya. Dari kemarin mau lihat muka korban aja gak pernah tega. Eh hari ini baca news dari komnas perempuan kalo kasus ini bukan termasuk penganiayaan ?? Kok bisa ?? Kan jelas banget kaki bengkak, hidung gak berbentuk, mulut, mata

Hi lemonade 🍋 Ngerasa gak kalo jadi IRT tuh malah bisa gampang banget nurunin BB loh. Aku ngerasain sendiri haha dari working mom ke full IRT wah cepet banget turunnya. Eittss tapi gak nyiksa dan gak ketat juga ya. Santai tapi pasti. Dan bukan karena cape ati ngurus rumah juga. Melainkan ada

Hi lemonade 🍋 IRT Umur udah 32 tahun tuh emang beneran banyak banget yang harus di pikirin. Sampe otak tetiba ngelag, ngeblank, melemah karena faktor usia bertambah. Tapi dalam Islam ada dosa ini yang memang akhir-akhir ini aku ngerasanya begitu. BEBERAPA hari merenung ternyata ini jawaban

Hi lemonade 🍋 IRT kalo bangun pagi biasanya ngapain ? Plis jangan pernah lakuin hal yang aku lakuin di pagi hari kalo gak mau kulit kusam seharian. 1. Gak minum air putih 2. Sarapan manis 3. Begadang 4. Gak double cleansing 5. Minum kopi 6. Stress 7. Gak olahraga 8. Gak makan sehat Ja

Hi lemonade 🍋 Mari mulai aware sama apa yang ada di tubuh kita. Setiap area punya kesempatan jadi sarang dan gejala penyakit. Gak boleh abai sama kondisi tubuh yang upnormal. Gejala sepele bisa jadi bahaya kalo kita gak aware. Segera periksakan ke dokter jika terjadi gejala yang mengkhawatirk

Hi lemonade 🍋 IRT yang umur 30 an absen yuk ?? baru tau kalo ada affirmasi yang bisa bikin kaya . Jadi aku baru ngamalin di usia ini. Ternyata affirmasi tiap pagi 5 menit itu bener-bener pembuka rezeky bagiku. Asal dilakuin dengan ikhlas, tenang, dan yakin bahwa Allah akan kasih rezeky dar

Hi lemonade 🍋 Menginjak usia IRT kepala 3 nyeri pada bagian tubuh udah mulai bermunculan nih. Coba deh perhatiin nyeri berulang di bagian-bagian ini karena bisa jadi gejala penyakit kronis. Perhatikan frekuensi nya, area yang sering terjadi dan gejala lainnya. Jika terus berulang dan mengh

Hi lemonade 🍋 Bagi IRT kalo anak sakit pasti kepikirannya bukan main kaaan ?? Tapi pernah bingung gak kok anak sakit terus. Dikit-dikit pilek, batuk. Tapi pernah check gak keadaan rumah terutama sirkulasi udara di rumah ? Bagus atau gak ? Baik atau gak ? Standard atau gak ? Karena bisa

Hi lemonade 🍋 IRT yang mau masuk kepala 3 masih tetep mau glow up kan ? Bisa banget ya pelan-pelan, gak cuma fokus di wajah loh tapi juga ada hal yang lain. Ini 4 hal yang wajib dilakuin sama IRT biar GLOW UP luar dan dalam. Bisa dicoba ya tips ini biar kita-kita tetep glow up walau jadi IRT.

Hi lemonade 🍋 Ada jenis-jenis penyakit non medis yang gak terdeteksi dan gak bisa di sembuhin secara ilmu kedokteran. Tapi ada cara mengobatinya dalam islam . Ada dua cara yang dilakukan dalam mengobati sihir, santet, kena guna-guna, atau penyebutan semisalnya: 1- Dengan membacakan Al-

Hi lemonade 🍋 Kalian tau gak kalo ada makanan sehat tapi justru malah gampang banget buat naikin BB. Makanya makanan ini lebih cocok dimakan buat BB booster anak. Jadi buat IRT yang pengen badannya tetep “aduhai” tetep perhatikan makanan ini biar gak kebanyakan di konsumsi. #BaruTau

Hi lemoande 🍋 Coba mulai dari sekarang karena udah memasuki era kepala 3 jadi sering-sering harus check kesehatan kuy. Pengalamanku punya sakit lambung tuh gak enak banget. Sering banget ngalamin sakit pada kaki ternyata ada imbas nya ke lambung. Udah di saranin dokter buat diet, dan pola

Hi lemonade 🍋 Jadi IRT itu emang melelahkan ya.. makanya kalo anak tidur tuh pengennya dan harus banget kita juga ikut tidur. Kalo aku si abis isya pokoknya langsung ke kamar tarik selimut karena emang udah gak ada energy lagi ahhaa Dan gak boleh makan atau ngemil yang malah bikin mata mel