ปกติออกกำลังกายพวกเวท คาร์ดิโออะไรอยู่แล้ว พอได้ลองมาเล่น Pilates ทั้งแบบกลุ่มและไพรเวท ส่วนตัวชอบมากกกกก สนุกดี เพราะมันได้ยืดได้ผ่อนคลาย อาทิตย์ละ 2 ครั้งกำลังดี เพราะถ้ามากกว่านี้ ไม่มีตังจ่าย5555555 ✅✅ สรุปเเล้ว ไปต่อเเน่นอน 🤍🤍 #พิลาทิส #พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสครั้งแรก #เล่นพิลา

วันอังคารสีชมพู กับเเสงเเดดเวลาห้าโมงเย็นคือดีสุดๆ เล่นไปก่อนเดี๋ยวตัวอ่อนเอง 😂😂 #pilatesthailand #pilates #pilatesprincess Figure8Pilates

พิลาทิส พิลาใจ ยืดเหยียดเบาๆ หลังเลิกงาน สำหรับมือใหม่ ไม่ต้องกลัวว่าจะเล่นเครื่องนี้ไม่ได้ เพราะเราก็ค่อยๆไต่ไป เหมือนกัน 😂😂 #พิลาทิส #excersice #30ยังแจ๋ว #Lemon8ฮาวทู Figure8Pilates

Day off 🎀 POP Pilates Bangkok @BB Building (Asoke)