Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 65/120
เป็นวันที่เบื่อการทำอาหารมาก ๆ เหนื่อยจัง 🥹 คิดเมนูไม่ออกแล้วจ้า
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 1 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 64/120
น้ำหนักนิ่งประมาณ 3 สัปดาห์ได้แล้ว ไม่ได้ออกกำลังกาย 5555 มื้อเที่ยงวันนี้ น้ำพริกอกไก่ กินกับแตงกวาอร่อยมาก อกไก่ ไข่ คั่วเห็ดเข็มทองกินคู่กับน้ำพริก อร่อยสุด 😚
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 3 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 63/120
เสาร์อาทิตย์ไม่ได้ลงโพสต์ 2 วัน ไม่ได้กินเยอะ แต่สนุกจนลืม วันนี้ทำงาน เริ่มใหม่กันค่ะ 🤩 ผ่านมาครึ่งทางแบบชิว ๆ สบายใจ คนอื่นทำได้ เราก็ต้องทำได้ กินง่าย ๆ อร่อยด้วยนะ 😚
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 0 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 60/120
มื้อเที่ยงวันนี้ ตอนนี้น้ำหนักลดลงมาถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้แล้วนะ แต่ก็ยังคงทำต่อไปเรื่อย ๆ เพื่อควบคุมให้ไม่เกินนี้ สู้ต่อไป 😊 ชอบตัวเองตอนที่ตั้งใจทำอะไรสักอย่าง
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 4 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 59/120
วันนี้เปรี้ยวจี๊ด
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 1 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 58/120
วันนี้เบื่อ ๆ จังเลย
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 0 ครั้ง

120 วัน ฉันตะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 57/120
มื้อเที่ยงวันนี้ รางวัลของความพยายาม คือคนอื่นทักว่าผอมลงสินะ
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 3 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 56/120
วันนี้ยำอกไก่ไข่ต้ม
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 0 ครั้ง

120 วันฉันจพเปลี่ยนแปลงตัวเอง 54/120
เช้าเที่ยงรวมกัน ชีสเดย์ 1 วันนะคะ
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 1 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 53/120
มื้อเที่ยงวันนี้ หมูผัดกะปิ
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 0 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 52/120
มื้อเที่ยงวันนี้
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 1 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 51/120
วันนี้สุดแซ่บ หรอยจังฮู้
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 2 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 50/120
กะเพราไก่ ไข่ข้น มื้อเที่ยงที่จริงใจ
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 1 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 49/120
มื้อเที่ยงวันนี้มีความสุขมาก น้ำหนักลดลงแล้ว 62.80 😚 สดชื่นจังเลย
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 1 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 48/120
เมื่อวานเป็นไข้ ไม่ค่อยได้กินอะไร วันนี้กลับมาแล้ว 🤣
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 1 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 46/120
มื้อเที่ยงวันนี้
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 1 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 45/120
มื้อเที่ยงวันนี้อยากกินแซ่บ ยำไก่ฉีกใส่ไข่ต้ม ผัดเห็ดไม่ใส่น้ำมัน ข้าวสวย จิ๊ดนึง อร่อย 😊
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 1 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนตัวเอง 44/120
มื้อเที่ยงวันนี้ ผัดซีอิ๊ว ใช้เห็ดออริลจิเป็นตัวเส้น แทนแป้ง อร่อยหนึบหนับมาก เนื้อสัตว์เป็นอกไก่ ไข่ไก่ 1 ฟอง อร่อยนำทุกคน ไปลองทำกัน 😚
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 1 ครั้ง

120 วัน ฉันจะเปลี่ยนตัวเอง 43/120
มื้อเช้าวันเร่งรีบ ผักหมดเกลี้ยงเลย
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 0 ครั้ง

120 วันฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 42/120
โปรตีนเน้น ๆ เลยนะ 🤣🤣🤣 อร่อยมีประโยชน์ ไม่ใช้น้ำมันพืช 🤩
T.Aonkamon

T.Aonkamon

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
T.Aonkamon
336กำลังติดตาม
80ผู้ติดตาม
156ถูกใจและบันทึก

T.Aonkamon

ผิวหน้าต้องดีขึ้น 😍 ลดน้ำหนักอีกครั้ง