"ยินดีกับสิ่งที่ได้มา และยอมรับกับที่เสียไป"

1/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตจริงเรื่องของการยินดีในสิ่งที่ได้และยอมรับในสิ่งที่เสียไปเป็นเรื่องที่ผมได้เรียนรู้จากประสบการณ์ตรงอย่างลึกซึ้ง เมื่อเราเจอสถานการณ์ที่ไม่เป็นไปตามที่หวัง หรือสูญเสียบางสิ่งบางอย่าง สิ่งแรกที่ควรทำคือให้เวลาตัวเองได้รู้สึกเสียใจหรือผิดหวังอย่างเต็มที่ เพราะการยอมรับความรู้สึกเหล่านี้เป็นขั้นตอนสำคัญในการเยียวยาใจ หลังจากนั้น ค่อยๆ หันมามองถึงสิ่งดี ๆ ที่ยังคงอยู่หรือสิ่งที่เราได้รับจากสถานการณ์นั้นๆ ซึ่งอาจจะเป็นบทเรียน ความเข้าใจ หรือโอกาสใหม่ๆ การมองเห็นคุณค่าในสิ่งที่ได้ช่วยให้ใจเราเบาลงและพร้อมเปิดรับสิ่งใหม่ๆ ได้ดีกว่าเดิม สำหรับผม การฝึกฝนจิตใจให้ยินดีและยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความอดทนและความตั้งใจ เมื่อผ่านช่วงเวลาที่หนักหน่วงไปแล้ว เราจะรู้สึกว่าเราแข็งแรงขึ้น มีมุมมองที่ลึกซึ้งกับชีวิตมากขึ้น และพร้อมที่จะก้าวต่อไปอย่างมั่นคง การยอมรับในสิ่งที่เสียไปไม่ใช่เรื่องของความพ่ายแพ้ แต่คือการให้โอกาสตัวเองได้เริ่มต้นใหม่อย่างมีสติ ลองฝึกเขียนบันทึกหรือพูดคุยกับคนที่เราไว้ใจเกี่ยวกับความรู้สึกของเรา สิ่งนี้จะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น และสร้างพลังบวกในการดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างมีความสุขมากขึ้นครับ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ panita5987
panita5987

🥰สุขใจ🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตัวร้ายไม่ได้พูดเพื่อให้เราเห็นด้วย แต่เขาพูดในสิ่งที่เรา…ไม่อยากยอมรับว่ามันจริง
มีประโยคไหน ที่คุณอ่านแล้วรู้สึกว่า ‘อยากเถียง…แต่เถียงไม่ออก’ ไหม #อนิเมะ #ตัวร้าย #สายดาร์ก #ติดเทรนด์ #คําสอนดีๆ
คิตตี้ในลูป

คิตตี้ในลูป

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้นำอิหร่านยอมรับ เสียชีวิตนับพันจากการประท้วง
19/01/26 ผู้นำอิหร่าน เพิ่งยอมรับว่าผู้เสียชีวิตมีนับพัน แต่เหตุก็เพราะสหรัฐและอิสราเอล (17/01/26) #whathappenedintheworld #ข่าววันนี้ #ข่าวtiktok #คาออส #ข่าวด่วน
what happened in the world

what happened in the world

ถูกใจ 142 ครั้ง

ยอมรับ อย่ายอมแพ้
ฟังจบจะเข้าใจเอง❤️‍🩹❤️
Boss🕸️Boss

Boss🕸️Boss

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌟PICK A CARD🌟 | สิ่งที่ Higher Self อยากบอกกับคุณ
🌟PICK A CARD🌟 ปล่อยใจจอยๆ แล้วเลือกไพ่ที่ดึงดูดคุณที่สุด 🤍 กอง A B C ใบไหนที่ดึงดูดสายตาที่สุด? 🌙 👇 เฉลยคำทำนายอยู่ในคอมเม้นต์นะครับ (การดูดวงนี้เป็นพลังงานรวม อาจมีตรงบ้างไม่ตรงไปบ้างนะ) กอง A Higher Self อยากบอกว่าหยุดฝืนใช้ความพยายามควบคุมทุกอย่างในตอนที่ใจยังพังอยู่ได้แล้วครับ ถึงเวลาที่
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำไมคนใช้แล้วติดใจ? แล้วอะไรที่ต้องยอมรับ!
Android ดีจริงไหม? 🤔📱 สรุปข้อดี-ข้อเสียจากประสบการณ์ใช้งานจริง! ทำไมหลายคนถึงไม่ยอมย้ายค่าย และอะไรคือสิ่งที่ต้องทำใจก่อนซื้อ คลิปนี้มีคำตอบครับ! ใครสายหุ่นยนต์เขียวเหมือนกัน คอมเมนต์มาแชร์ความประทับใจกันหน่อย! 👇 #Android #SamsungA55 #รีวิวมือถือ #ข้อดีข้อเสีย #GalaxyA55 #รีวิวไอท
พัก รีวิวไปเรื่อย

พัก รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "#อินเลิฟ MBTI เมื่อตกหลุมรัก ข้อดี/ข้อเสีย" พร้อมตัวการ์ตูน 4 ตัวแทนบุคลิกภาพ MBTI และพื้นหลังสีชมพูมีลายหัวใจ
ภาพแสดงบุคลิกภาพ MBTI กลุ่ม "บ้านม่วง" (INTP, ENTP, INTJ, ENTJ) พร้อมตัวการ์ตูนและข้อดีข้อเสียของแต่ละไทป์เมื่อตกหลุมรัก
ภาพแสดงบุคลิกภาพ MBTI กลุ่ม "บ้านเหลือง" (ISFP, ESFP, ISTP, ESTP) พร้อมตัวการ์ตูนและข้อดีข้อเสียของแต่ละไทป์เมื่อตกหลุมรัก
ข้อดี/ข้อเสียของแต่ละ MBTI เมื่อตกหลุมรัก ❤️
เมื่อคุณตกหลุมรัก มักมีทั้งด้านหวานฉํ่าและขมเหมือนช็อคโกแลต 🍫 มาดูกันดีกว่าว่าแต่ละ MBTI ไทป์มีข้อดี/ข้อเสียอะไรบ้างเมื่ออินเลิฟ 💜บ้านม่วง💜 INTP - คนไทป์นี้มักจะไม่เล่นเกมความรัก มีแนวโน้มที่จะรุกแบบเงียบๆแต่ไม่ใช่เชิงเจ้าชู้ คนไทป์นี้อาจจะแสดงออกด้านความรักไม่เก่ง ซึ่งอาจทําให้คู่รักน้อยใจได
Tita Tuchinda

Tita Tuchinda

ถูกใจ 241 ครั้ง

หยุดพยายามกับสิ่งที่ไม่ชัดเจน
ความเหนื่อยจากสิ่งที่ไม่แน่นอน การพยายามกับสิ่งที่ไม่ชัดเจนทำให้เหนื่อยใจโดยไม่มีคำตอบที่แน่นอน ความไม่แน่นอนบังคับให้ต้องคิดซ้ำและคาดเดาอยู่ตลอด จนเสียพลังงานไปกับสิ่งที่ไม่มั่นคง การหยุดที่จะยอมรับความไม่ชัดเจน เป็นการลดภาระในใจที่ไม่จำเป็น #ความรู้สึก #ความคิด #ความสัมพันธ
BlackStorm Phoenix

BlackStorm Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ยิ่งโต ยิ่งต้องมีขอบเขต และยอมรับว่าบางคนจะหายไปจากชีวิต✨
. . . 1. โตขึ้นเราจะรู้ว่าเวลาและพลังใจมีจำกัด เราไม่สามารถให้เวลากับทุกคนเหมือนเดิมได้อีกแล้ว จึงต้องเลือกใช้มันกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ ไม่ใช่เพราะเย่อหยิ่ง แต่เพราะเราเริ่มเห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้น 2. การกล้าปฏิเสธคือทักษะของคนโต สมัยก่อนอาจกลัวคนไม่พอใจ แต่วันนี้เราเข้าใจว่า
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 1016 ครั้ง

HOW TO อยู่กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ 🥰🙏🏻
แชร์วิธีที่โบใช้มาตลอดตั้งแต่ป่วยเป็นมะเร็งปอดระยะที่ 4 มาครบ 5 ปีแล้วค่ะ :) 🩵1.) หากิจกรรมใหม่ๆทำ - ถ้ามีเสียงความวิตกกังวลมารบกวนการเป็นอยู่ในปัจจุบันมากเกินไป ลองหากิจกรรมใหม่ๆทำ เวลาเราได้ลองทำอะไรใหม่ๆ เราจะตื่นเต้น ลืมความกังวลไปได้ชั่วขณะ และอยู่กับปัจจุบันได้เก่งขึ้น :-) 🩵2.) นั่งสมาธ
boanunya

boanunya

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผมขาว.. ไม่ต้องย้อม.. แค่ยอมรับ..
ทริคความสวยแบบเรียบง่าย.. สไตล์เราค่ะ.. และถือเป็นการเรียน​รู้ความแก่ที่เพิ่มขึ้นในแต่ละปีด้วย😁 🧓ใครหงอกเกิน50%แล้วเบื่อการย้อมเบื่อสารเคมี​ ปล่อยเลยค่ะ.. ไม่ต้องกลัวอะไรทั้งนั้น...วันนึงเราจะชิน..และชอบมันไปเอง..รวมถึงคนรอบข้างด้วย.. ขอแค่ดูแลส่วนอื่นในร่างกายเพิ่มเติม​เพื่อชดเชยความหงอกอั
ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ถูกใจ 1328 ครั้ง

บัญชีอวตาร เกี่ยวข้องกับการเสียชีวิต แตงโมนิดา พฤติกรรมการใช้โซเชียลมีเดีย #รอยทางดิจิทัล
คดีแตงโม 2569 คือคดีตัวอย่าง โดยได้รับความร่วมมือ สนับสนุนหลายประเทศจากทั่วโลก ที่นำเทคโนโลยีมาใช้ ในการสืบสวนสอบสวนในการแสวงหาข้อเท็จจริงกับบุคคลที่เกี่ยวข้องกับ #การเสียชีวิตแตงโมนิดา #บัญชีอวตาร รอยทางดิจิทัล (Digital Footprint) ได้อย่างแม่นยำสูงแม้ผู้ใช้งานจะไม่ได้ล็อกอิน (Login) เข้าใช
แม่ก้า คนเมือง

แม่ก้า คนเมือง

ถูกใจ 1 ครั้ง

Dear Traveler , ขอให้เธอยินดีกับการหลงทางครั้งใหม่
ปลายทางของการเดินทางคือปริศนาที่ไม่มีใครล่วงรู้ มันอาจเป็นได้ทั้งความว่างเปล่าและการเริ่มต้นใหม่ หากเขียนจดหมายถึงตัวฉันในอดีตและอนาคตได้ ข้อความนั้นคงจะเรียบง่ายแค่ ‘จนกว่าจะถึงวันสุดท้าย โปรดรักษาหัวใจและร่างกายของเธอให้ดีที่สุด รักเสมอ’ โรแมนติกใช่ไหมละ . . . หนังสือเริ่มต้นมาด้วยว่
nhuromm

nhuromm

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำเพื่อให้คนอื่นยอมรับ…ผิดไหม?
หลายครั้งเราอาจไม่รู้ตัวว่า ตัวเองกำลังพยายามทำสิ่งต่าง ๆ เพียงเพื่อให้คนอื่นพอใจหรือยอมรับเรา พฤติกรรมเหล่านี้อาจแสดงออกมาแบบแนบเนียน เช่น • พูด “ได้ค่ะ/ครับ” ทั้งที่ในใจไม่พร้อม เพราะกลัวว่าคนอื่นจะผิดหวัง • ทำงานเกินกำลัง ยอมอดหลับอดนอนเพื่อให้คนอื่นเห็นว่าเราขยัน •
Mind Calibrate

Mind Calibrate

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨รู้จักตัวเอง ยอมรับตัวเอง และกล้าลงมือทำ🍋
“ความมั่นใจ” เป็นพลังสำคัญที่ช่วยผลักดันให้เรากล้าคิด กล้าทำ และกล้าก้าวไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ หนังสือ Confidence: 8 ขั้นตอนสร้างความมั่นใจที่แท้จริง ได้อธิบายว่าความมั่นใจไม่ได้เกิดจากการแสดงออกภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ต้องเริ่มจากการสร้างความเชื่อมั่นจากภายในตัวเอง #ติดเทรนด์ #รีวิวหนังสือน่า
การะเกด 🍁

การะเกด 🍁

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ในเมื่อเราคิดจะให้อภัย ก็ต้องยอมรับมันให้ได้
Noteee....!!

Noteee....!!

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่เคยเสียเงิน “ทำหน้า”💰 แต่ผมยอมรับว่าลงทุน “ทำระบบเผาผลาญ”
ไม่เคยเสียเงิน “ทำหน้า”💰 แต่ผมยอมรับว่าลงทุน “ทำระบบเผาผลาญ” กลับมาทำงานแบบสมบูรณ์🔥 เพราะไขมันบนหน้า เกิดจากอินซูลินสูง น้ำตาลสะสม อักเสบเรื้อรัง แก้ที่ต้นเหตุ ปรับระบบเผาผลาญ (Metabolic)🔥 หน้าจะคมเอง #10yearsTransformation #PatrickTheTrainer #EarlyFitEarlyFree #HealthIsWe
Patrick

Patrick

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚨 7 สาเหตุ “กลิ่นตัวแรง” ที่หลายคนไม่ยอมรับ
🚨 7 สาเหตุ “กลิ่นตัวแรง” ที่หลายคนไม่ยอมรับ บางอย่างเป็นอยู่ทุกวัน แต่ไม่เคยรู้ว่า “กลิ่นมันมาจากตรงนี้” ① อ้วน / มีไขมันสะสมเยอะ ② ไม่ขับถ่าย / ขี้ค้าง ③ ฟันผุ / สุขภาพช่องปากพัง ④ เสื้อผ้าอับ / ใส่ซ้ำ ⑤ กินของมัน ของทอด ของกลิ่นแรงบ่อย ⑥ ไม่ซับตัวให้แห้งหลังอาบน้ำ ⑦ ลำไส้พัง แต่ไม
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 82 ครั้ง

ยอมรับยินดี..✌️✌️
หากฉันได้ย้อนกลับไปแก้ไขคงดี
I'm wiwian

I'm wiwian

ถูกใจ 4 ครั้ง

MBTI V.07 : สิ่งที่ MBTI ของคุณ “รู้” แต่ยังไม่ยอมรับ…
บางความจริง เราไม่ได้ไม่รู้ เราแค่ยังไม่พร้อมให้มัน เปลี่ยนชีวิตเรา 🪞 ISFJ · ESFJ · ENFJ คุณรู้ดีว่า คุณให้มากกว่าที่ควร และบางคนก็รับไป โดยไม่เคยถามว่าคุณไหวไหม แต่คุณยังให้ เพราะลึก ๆ คุณกลัวว่า ถ้าวันหนึ่งคุณหยุดดูแล คุณจะไม่เหลือเหตุผลให้ใครอยู่ คุณไม่ได้กลัวการอยู่คนเดียว
mmuu

mmuu

ถูกใจ 39 ครั้ง

ยอมรับและเข้าใจ ในสิ่งที่ไม่สมบูรณ์แบบ
. . 1. ไม่มีใครสมบูรณ์แบบจริงๆ ทุกคนมีข้อดีและข้อเสียปนกันไป ถ้าคุณคาดหวังความสมบูรณ์แบบจากทุกอย่าง คุณจะผิดหวังกับชีวิตบ่อยมาก 2. ความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต คนเราต้องลอง ต้องพลาด ต้องเรียนรู้ มันเป็นกระบวนการที่ทำให้เราเติบโตขึ้น 3. การยอมรับความไม่สมบูรณ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลมองตรงมาที่กล้อง ผมบางส่วนปลิวปรกหน้า เธอเท้าคางด้วยมือข้างหนึ่ง สวมสร้อยข้อมือลูกปัดสีแดง แสงแดดอบอุ่นส่องเน้นใบหน้าของเธอ
ใบไม้ที่ร่วง…เรื่องจริงที่ไม่มีใครอยากยอมรับ
ใบไม้ที่ร่วง…เรื่องจริงที่ไม่มีใครอยากยอมรับ วันนี้ใบไม้แผ่นหนึ่งร่วงลงมาตรงหน้าฉัน ไม่ใช่ภาพสวยๆ แบบในหนัง มันร่วงแบบเหนื่อยๆ เหมือนชีวิตที่โดนซัดมาจนหมดแรง ตอนมันตก ฉันได้ยินเสียงบางอย่างในหัวตัวเอง เสียงที่พูดว่า… “ไม่มีใครอยู่กับเราไปตลอดหรอก หมดประโยชน์เมื่อไหร่… ก็ร่วงเหมือนกัน
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 61 ครั้ง

ยินดีกับน้องแต่ก็ห่วงอนาคตตัวเอง
ยินดีกับน้องที่ไปเติบโต... แต่หันกลับมามองคนทางนี้ 'งานงอก' จนแทบรับไม่ไหวแล้วค่ะ 😓 วันนี้มีน้องในทีมมาลาออกค่ะ... ในฐานะพี่แก่ พี่ดีใจกับน้องจริงๆ ที่ได้ไปเจอสิ่งที่ถูกใจและท้าทายกว่า แต่ในฐานะคนทำงาน... ข่าวร้ายคือบริษัทมีนโยบาย 'ไม่รับคนเพิ่ม' (Freeze Headcount) ค่ะ พี่แอบบ
โฮมมี่ (Homie)

โฮมมี่ (Homie)

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงมือหลายคู่กำลังปรบมือ พร้อมข้อความสีฟ้าว่า "หัดยินดีกับความสำเร็จคนอื่นซะบ้าง!" บนพื้นหลังสีเทาเข้ม มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @read154 อยู่ด้านล่างซ้าย และข้อความ "เพจ:Readjourney" อยู่ด้านบน.
หัดยินดีกับความสำเร็จคนอื่นบ้าง
หัดยินดีกับความสำเร็จคนอื่นบ้าง . . . 1. เขาไม่ได้แย่งความสำเร็จของเราไปเลย การเห็นคนอื่นโต ไม่ได้ทำให้เส้นทางของเราหดลง แม้แต่นิดเดียว มันแค่พิสูจน์ว่าทางเดินนี้มีปลายทางจริงๆ 2. ยินดีให้เขา แล้วใจเราจะสบายขึ้นมาก ลองชมเพื่อนที่ได้งานใหม่ด้วยความจริงใจดู คุณจะรู้เลย ว่าความสุขมันย้อนก
Read journey

Read journey

ถูกใจ 14 ครั้ง

ตอนนั้นเขาไม่ยอมรับเธอกับลูก แต่ตอนนี้จะกลับมาฝันไปเถอะ‼️
ตอนนั้นเขาไม่ยอมรับเธอกับลูก ตอนนี้อยากกลับมาเป็นครอบครัวเดียวกัน ฝันไปเถอะ‼️ สี่ปีที่ ‘วิกกี้’ ต้องก้มหน้าเลี้ยงลูกเพียงลำพังด้วยหัวใจที่บอบช้ำ เพราะถูกผู้ชายที่รักเขี่ยทิ้งอย่างไม่ไยดี ในวันที่เราสองคนกำลังจะมีโซ่ทองคล้องใจด้วยกัน วันนี้ ‘เหนือเมฆ’ ประธานหนุ่มผู้แสนเย็นชาและเย่อหยิ่ง กลับยอ
เจมี่โปรโมทนิยาย

เจมี่โปรโมทนิยาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ไม่ต้องเป็นทุกอย่าง เพื่อให้ใครสักคนยอมรับ✨
. . . • ต่อให้คุณดีแค่ไหน ก็ยังมีคนมองว่าคุณไม่พออยู่ดี มันไม่ใช่เพราะคุณแย่ แต่เพราะมาตรฐานของแต่ละคนไม่เหมือนกัน และคุณไม่จำเป็นต้องไปถึงมาตรฐานของทุกคน • การพยายามเป็นคนที่คนอื่นอยากให้เป็น มันเหนื่อยและไม่มีวันจบ วันนี้เขาอยากให้คุณเป็นแบบหนึ่ง พรุ่งนี้เขาอาจอยากได้
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถ้าปีหน้าเรายังเป็นแบบเดิม เรายอมรับได้ไหม
💫 ก่อนปี 2025 จะจบ อยากชวนทุกคนมานั่งคุยกับตัวเอง ผ่านคำถามเหล่านี้กันค่ะ ก่อนเริ่ม ลองหาพื้นที่เงียบ ๆ สักที่ ที่ที่เราได้ยินเสียงข้างในของตัวเองชัดที่สุด ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องคิดให้สวย แค่ตอบตามความจริงของตัวเองในตอนนี้ก็พอค่ะ 1️⃣ ปีนี้เราเป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้นกว่าปีที่แล้วตรงไหน 2️⃣ สิ่งที่เรายั
𝙽𝚊𝚝𝚊𝚂𝚑𝚊𝚛𝚎シ

𝙽𝚊𝚝𝚊𝚂𝚑𝚊𝚛𝚎シ

ถูกใจ 9 ครั้ง

แชร์เงินกับแฟนยังไง? ไม่ให้เสียความรู้สึก
รักกันจริงต้องกล้าคุยเรื่องเงิน! 💖 ปัญหาอันดับต้นๆ ที่ทำให้คู่รักเลิกกันไม่ใช่แค่การนอกใจ แต่คือการ "สื่อสารเรื่องเงิน" ที่ไม่ลงตัวครับ หลายคู่ติดกับดักความเกรงใจ สุดท้ายสะสมเป็นความเครียดจนระเบิดออกมา วันนี้ Dailybeam สรุป 3 สูตรจัดระเบียบเงินที่คู่รักยุคใหม่นิยมใช้กันมากที่สุด ไม่ว่าจะ
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 3 ครั้ง

“วางวิญญาณลงแท่นบูชา โหยหาการยอมรับจากมาตรฐานอันน่าสมเพช
#จิตวิญญาณ #งานเขียน #inkwepttears
₊˚⊹♡ เฮลลี่ /ᐠ > ˕ <マ

₊˚⊹♡ เฮลลี่ /ᐠ > ˕ <マ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม