เรื่องของความรู้สึกผิดเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ หรือความผิดพลาดใหญ่ๆ ซึ่งบางครั้งเราก็อาจจะต้องกลับมาทบทวนตัวเองว่าทำไมถึงทำผิดครั้งแล้วครั้งเล่า จากคำพูดในภาพ "ถ้าเธอรู้สึกผิดคงไม่มีครั้งที่สองที่สามจริงไหม" ทำให้ผมคิดได้ว่าความรู้สึกผิดนั้นไม่ควรถูกซ้ำเติมหรือลงโทษซ้ำโดยตัวเอง การรู้สึกผิดจริงๆ ควรนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงตัวเองเพื่อไม่ให้ผิดซ้ำอีก ประสบการณ์ที่ผมเคยเจอคือเมื่อทำผิดพลาดในงานหรือความสัมพันธ์ ผมมักจะรู้สึกผิดแค่ครั้งแรก แต่ถ้าไม่ได้แก้ไขจริงจังก็มักจะทำผิดซ้ำอีก ซึ่งหมายความว่าความรู้สึกผิดนั้นยังไม่ลึกซึ้งพอหรือยังไม่มีการเปลี่ยนแปลงภายในตัวเอง ดังนั้น การที่จะไม่ผิดซ้ำๆ สิ่งสำคัญคือการรับรู้ความผิดนั้นอย่างจริงใจและตั้งใจแก้ไข รวมถึงการให้อภัยตัวเองหากผิดพลาดไปแล้ว เพื่อไม่ให้ความผิดพลาดกลายเป็นภาระหนักใจซ้ำๆ การพูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้สึกกับคนที่เข้าใจและพร้อมรับฟังอย่างเต็มใจ อย่างที่เห็นในแฮชแท็ก #ดาคอ๊ฟฟี่ ก็เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราผ่อนคลายความรู้สึกผิดและเติมพลังบวกให้กับตัวเองได้อย่างดี