Nice combo memang ngam untuk PCOS
Jaga PCOS bukan diet ketat, tapi pilih makanan betul. Dulu I pun struggle dengan PCOS, berat naik turun & cepat letih… Sekarang I belajar makan simple macam ni je, siakap stim, telur & sayur. Tak perfect, tapi better dari semalam. Betul tak? Kalau you pun tengah journey sama, kita i