ทำกินเองอิ่มจุกๆ

5/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูตีนไก่พะโล้เป็นหนึ่งในอาหารที่ทำเองได้ง่ายและอร่อยมาก มักได้รับความนิยมในครัวเรือนเพราะรสชาติเข้มข้น หอมกลิ่นเครื่องพะโล้และเนื้อนุ่มละลายในปาก จากที่ลองทำเอง พบว่าการเลือกตีนไก่สดและการเคี่ยวน้ำพะโล้ด้วยเครื่องเทศอย่างดี ทำให้ได้รสชาติที่กลมกล่อม ทั้งเค็มและหวานพอดี ที่สำคัญคือเนื้อตีนไก่นุ่มไม่เหนียวนุ่มกรุบ เคี้ยวเพลินมาก นอกจากนี้ ถ้าเติมหัวไชเท้าต้มแทรกไปด้วยจะยิ่งช่วยเพิ่มความหวานฉ่ำของเมนู รวมถึงปีกไก่ที่ซึมซับน้ำพะโล้ก็ทำให้เมนูนี้มีรสชาติหลากหลายและลงตัวสุดๆ สำหรับใครที่ชอบทานผักสด ต้องลองใส่ผักชีและต้นหอมเพิ่มเข้าไปในจานก่อนเสิร์ฟ เพื่อช่วยเพิ่มความหอมและความสดชื่นอย่างสมบูรณ์แบบ เมนูนี้เหมาะกับการทำกินเองที่บ้านเพื่อความอิ่มจุกท้องแบบไม่ต้องออกไปซื้ออาหารนอกบ้าน บอกเลยว่าราดข้าวร้อนๆ ด้วยน้ำพะโล้สูตรนี้ แค่คำแรกก็ฟินสุดๆ แล้ว ไม่ว่าจะทานคนเดียวหรือพร้อมหน้าครอบครัว ก็เป็นเมนูที่อบอุ่นใจเหมาะกับทุกโอกาสจริงๆค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍳 เมนูลดน้ำหนักงบประหยัด Day 1-3 อิ่มครบ 3 มื้อ ไม่เกินแบงก์ร้อย!
มีงบจำกัดก็ลดน้ำหนักได้! 💡 มาดูไอเดียจัดการวัตถุดิบ 500 บาทที่เราซื้อมา ให้กลายเป็นเมนูแสนอร่อย 3 วันแรกกันค่ะ ทำกินเองคุมแคลอรีได้ชัวร์ เราเน้นปรุงน้อยแต่สารอาหารครบ 🥗 โปรตีนจากอกไก่และไข่ไก่คือทีเด็ดที่ทำให้เราไม่หิวจุกจิกเลย ✨ Trick: เราจะ Meal Prep (เตรียมของ) ไว้ตั้งแต่เสาร์-อาทิตย์ พอถึ
reeyalittle

reeyalittle

ถูกใจ 24 ครั้ง

ทำทะเลดองกินเองงบ 3 ใบแดงอิ่มจุก
ทะเลดอง งบ 3 ใบเเดงง 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แซลมอน 159 กุ้ง 79 บาท (ซื้อจากเเอพโลตัส) น้ำดอง ทาคุมิ พริกและกระเทียม 🍳ขั้นตอนการทำ: หั่นกุ้งและแซลมอนขนาดพอดี ใส่น้ำดองผสมทาคุมินิดหน่อยผสมน้ำเปล่าชิมรสให้พอดี โรยพริกและกระเทียม 👍🏻คำแนะนำ: แช่ตู้เย็นทิ้งไว้ข้ามคืน กินกับสาหร่ายและน้ำจิ้มซีฟู้ดอร่อย
m.

m.

ถูกใจ 279 ครั้ง

แจกสูตรไดฟุกุ….ทำกินเองกัน 🍓
วัตถุดิบ 1. Strawberry 🍓——— เราซื้อจาก Tos 109 บาท 2. แป้งข้าวเหนียว ———-1 ถุง 30 บาท 3. ถั่วแดงกวน ——— กระป๋องละ 85 บาท 4. นม —— ขวดเล็ก 45 บาท วิธีทำ 1. ผัดแป้งข้าวเหนียวให้สุก เพื่อใช้เป็นแป้งแห้ง (จับแล้วจะรั่วนขึ้น) 2. แบ่งแป้งข้าวเหนียวอีกส่วนนึงที่ไม่ได้ผัด ผสมนมสด คนให้เข้ากัน (ให
Sea_suppa

Sea_suppa

ถูกใจ 79 ครั้ง

ปิ้งย่าง หม่าล่าเสียบไม้ ทำเองง่ายๆที่บ้าน ❤️
ใครชอบ เผ็ด ชาลิ้น🔥 ต้องจัดแล้วน้าา อีกหนึ่งเมนูวันหยุด ที่กินบ่อยมาก ซื้อกินแล้วไม่อิ่ม ทำกินเองซะเลย จุกๆ ชอบน้ำซอสร้านนี้ อร่อยถูกใจ(พิกัดในคอมเม้นต์น้า) วัตถุดิบง่ายๆเลย เราอยากกินอะไร จับมาเสียบไม้ให้หมด อย่างเราไปแมคโครที่เดียวจบ เบค่อนเอย ใส้กรอกเอย เห็ดเอย 😂 #ปิ้งย่างหม่าล่าเสีย
JANEJii

JANEJii

ถูกใจ 314 ครั้ง

แจกสูตรข้าวไก่ย่างจิ้มแจ่ว😋🍗 ทำกินได้ ทำขายรวย👍💰✨
🔥💸 เจาะลึกสูตร: ข้าวไก่ย่างจิ้มแจ่ว (ทำกินเองได้ ทำขายรวย) ​หัวใจสำคัญของสูตรนี้คือ "ไก่ต้องหอม นุ่ม" และ "น้ำจิ้มแจ่วต้องแซ่บจัดจ้าน" ค่ะ ​🍗 Block 1: วัตถุดิบสำหรับหมักไก่ (秘สูตรไก่นุ่มหอมถ่าน!) ​(คำนวณสำหรับไก่ 1 กก. – ประมาณ 8-10 น่อง/ชิ้น) ​หมักไก่: เลือกใช้น่องไก่ติดสะโ
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 62 ครั้ง

สูตรOvetnight oats อิ่มจุกๆ
สูตรนี้จะเหมาะกับคนที่ไม่ซีเรียสเรื่องน้ำตาล หรือทานก่อนไปออกกำลังกาย มันจะบูสๆๆเลยล่ะ 🥘สูตร2ถ้วย: -ข้าวโอ๊ตถ้วยละ 50กรัม -เมล็ดเจียถ้วยละ 15กรัม -BenefittนมโปรตีนรสStrawberry 1 กล่อง -กรีกโยเกิร์ตเมจิ 1 ถ้วย -บลูเบอร์รี่ ถ้วยละ 26 กรัม ทางเลือกถ้าอยากปรับ -เลือกนมโปรตีนที่น้ำตาลน้อยลง
นาทากีตู้

นาทากีตู้

ถูกใจ 99 ครั้ง

7 วันเริ่มทำกับข้าวกินเองแบบง่ายๆ 🍳✨ ประหยัดกว่า อิ่มกว่า และคุมคุณภาพได้เอง!
Day 1 — ข้าวไข่เจียว + ผัดผัก • เริ่มจากเมนูพื้นฐาน ใช้วัตถุดิบน้อย • ฝึกทอดไข่ให้อร่อย = ได้หลายมื้อ Day 2 — กะเพราหมูสับ / ไก่สับ • ทำครั้งเดียวแบ่งกินได้ 2 มื้อ • ใช้หลัก “ผัดโปรตีน + ซอส + ใบกะเพรา” Day 3 — ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ • ง่าย ประหยัด สุขภาพดี • ซดร้อนๆ เก็บเข้าตู้เย็นได้
ตูนไงที่ไม่กินปลาร้า

ตูนไงที่ไม่กินปลาร้า

ถูกใจ 71 ครั้ง

10 โล 2 เดือน อิ่มจุกทุกมื้อ
ทำกินตามได้เลย อร่อยแถมกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน :) #ลดน้ำหนัก1เดือน #วิธีลด10กิโลใน1เดือน #อร่อยบอกต่อ
Muaxurii Healthy

Muaxurii Healthy

ถูกใจ 158 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม