การดูแลตัวเองในวัย 30+ ไม่ใช่แค่เรื่องความสวย แต่เป็น “การชะลอความเสื่อม + รักษาพลังชีวิต” ให้ดูดีจากข้างในจริง ๆ นะ ลองโฟกัสแบบนี้จะเห็นผลชัด 👇 1. ผิวพรรณ (เริ่มต้องจริงจัง) ทากันแดดทุกวัน (สำคัญสุด) เพิ่มสกินแคร์กลุ่ม Anti-aging เช่น วิตามิน C, เรตินอล, ไฮยาลูรอน ดื่มน้ำเยอะ ๆ ผิวจะฟูขึ้นเอง

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น อายุใกล้เลย3 แนะนำ กินคู่กัน หลังอาหารเช้า

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

งานผิว ผิวสวย ผิวใส ผิวยืดหยุ่น #ลดฝ้า ลดเม็ดสี ต้านอนุมูลอิสระ สำหรับวัย30++

สิวเกิดจากหลายสาเหตุรวมกัน ไม่ได้มาจากอย่างเดียว หลักๆ มีประมาณนี้เลย👇 1. รูขุมขนอุดตัน ผิวเราจะมีน้ำมัน (Sebum) + เซลล์ผิวที่ตายแล้ว ถ้าสะสมกันจะอุดตัน กลายเป็นสิวอุดตัน (สิวหัวขาว/หัวดำ) 2. ฮอร์โมน ช่วงวัยรุ่น, ก่อนมีประจำเดือน, เครียด หรือพักผ่อนน้อย 👉 ฮอร์โมนจะกระตุ้นให้หน้ามันขึ้น → สิวขึ