4/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากการวิ่งตอนเย็น ผมชอบที่จะหาของกินอร่อยๆ ที่ช่วยเติมพลังและไม่หนักท้องเกินไป ร้าน Kouchan Ramen แห่งนี้ตอบโจทย์ได้ดีมาก เพราะราเมงของที่นี่ใช้เส้นสดสไตล์ฮากาตะ ซึ่งมีความเหนียวนุ่มพิเศษ แตกต่างจากราเมงธรรมดาที่เราคุ้นเคย ส่วนซุปของที่ร้านจะเน้นซุปกระดูกหมูที่เคี่ยวนาน จนได้รสชาติกลมกล่อมและเข้มข้น หอมกลิ่นน้ำซุปที่ทำให้รู้สึกอบอุ่นและเต็มไปด้วยพลังครับ ผมเลือกสั่งด้วยระดับความเข้มข้นที่เหมาะสมกับความชอบส่วนตัว รสชาติลงตัวมาก นอกจากนี้เมนูเกี๊ยวซ่าของร้านก็เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ไม่ควรพลาด มีให้เลือกทั้ง 5 ชิ้นและ 10 ชิ้น แบบเซียร์ชีสชาชูเพิ่มความฟินให้กับมื้ออาหารหลังวิ่งได้อย่างดี การได้วิ่ง 6 โมงเย็นแล้วมาปิดท้ายด้วยมื้อราเมงอร่อยๆ ที่นี่ ถือเป็นการดูแลร่างกายและเติมเต็มความสุขในชีวิตประจำวันอย่างลงตัว ใครที่ชื่นชอบการวิ่งและรักราเมงเส้นสดอย่าลืมแวะมาลองที่ Kouchan Ramen ดูครับ รับรองจะติดใจเหมือนผมแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงปลาคาร์ปผีเสื้อสีขาวสวยงามในเกม Heartopia พร้อมข้อความว่า "ปลาสวยงาม ที่ผู้เล่นHeartopiaต้องมี!" โดยมีปลาว่ายอยู่ใต้น้ำที่มีพื้นทรายและปะการัง
ภาพหน้าจอเกมแสดงเมนูงานอดิเรกตกปลา โดยมีข้อความว่า "ต้องเวล4ก่อนนะคะ" และรายละเอียดการปลดล็อกปลา 12 ชนิด รวมถึงเครื่องล่อ�ปลาเมื่อถึงเลเวลที่กำหนด
ภาพแผนที่ในเกม Heartopia แสดงจุดตกปลาทุ่งดอกไม้ที่ถูกวงกลมสีแดงไว้ พร้อมข้อความระบุตำแหน่ง "จุดตกปลา ทุ่งดอกไม้" บนแผนที่สีเขียว
ใครเห็นโพสต์วันนี้ รีบไปตกก่อน6โมงเย็นน้า น้องมาไม่บ่อยค่ะ❄️🌨️✨
ถ้าไม่ทัน รอช่วงฝนตก/สายรุ้งได้เลยค่ะ👀🌈 ปล.เงาน้องจะตัวใหญ่น้า #lemon8gaming #heartopia #game #เกมมือถือน่ารัก #เกมฟรี
Ashley 𐙚 ̊⋆ ྀི⭒₊ 🎀💭

Ashley 𐙚 ̊⋆ ྀི⭒₊ 🎀💭

ถูกใจ 1335 ครั้ง

วิวกรุงเทพตอนช่วง 5 โมงเย็นพระอาทิตย์ กําลังจะตก
สถานที่📍: กรุงเทพมหานคร #ชมวิวกรุงเทพยามค่ำคืน #ชมวิวกรุงเทพ #เที่ยงกรุงเทพ #กรุงเทพ #กรุงเทพไปไหนดี
MooRewiew

MooRewiew

ถูกใจ 5 ครั้ง

🇭🇰รีวิวงานวิ่ง Hong Kong Disneyland ฉบับไปคนเดียว🏃🏻‍♀️‍➡️
🏃🏻‍♀️‍➡️รีวิวงานวิ่ง Hong Kong Disneyland ช่วงต้นเดือนพฤศจิกายน 2025 ที่ผ่านมา รอบนี้เราตัดสินใจไปคนเดียว เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์นี้ให้เพื่อนๆที่สนใจ หรือกำลังมีแพลนไปงานนี้ 💖เริ่มกันที่การจองบัตรเข้างาน เราสามารถติดตามข่าวสารของงานได้ที่เว็บไซต์ Hong Kong Disneyland หรือในไทยก็จะมี KTC ที่มีประ
EverydayYuzu🍊

EverydayYuzu🍊

ถูกใจ 55 ครั้ง

สนามวิ่งใหม่นครสวรรค์ 🏃🏽‍♀️🌳☁️
สนามวิ่งของคนนครสวรรค์ ที่บึงบอระเพ็ด เปิดตั้งแต่เวลา 04:00 - 22:00 น. มีทั้งเลนวิ่งและปั่นจักรยานแยกกัน 🏃🏽‍♀️🚴🏼 บรรยากาศดีมาก ในรูปเราไปประมาณ 5 โมงเย็น ธรรมชาติฮีลใจสุดๆ 🥰 #นครสวรรค์ #วิ่ง #เที่ยวนครสวรรค์ #run
Aai Olive

Aai Olive

ถูกใจ 24 ครั้ง

วิ่งงานตั้งแต่ 8 โมงถึง 6โมงเย็น ได้เงินกี่บาท
#ไรเดอร์พาชิม #ไรเดอร์รีวิว #Grab #GrabFood #GrabTH
ไรเดอร์พาชิม

ไรเดอร์พาชิม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของสวนสาธารณะทศมินทราภิรมย์ คลอง 6 แสดงให้เห็นทางวิ่งริมน้ำ เก้าอี้พักผ่อน และผู้คนกำลังเดินออกกำลังกายในบรรยากาศร่มรื่น
ผู้คนกำลังเดินและวิ่งออกกำลังกายบนทางวิ่งที่กว้างขวางในสวนสาธารณะทศมินทราภิรมย์ ท่ามกลางบรรยากาศยามเย็นที่สดชื่นและท้องฟ้าแจ่มใส
ทิวทัศน์อันสวยงามของผืนน้ำขนาดใหญ่ในสวนสาธารณะทศมินทราภิรมย์ มีแนวต้นไม้เขียวขจีเป็นฉากหลัง และหญ้าริมน้ำที่ดูเป็นธรรมชาติ
สวนทศมินทราภิรมณ์ คลอง 6 วิ่งชิลๆบรรยากาศดีมาก 🍃🏃‍♀️
💪🏻 ตอนนี้เทรนรักสุขภาพกำลังมาแรง เราเลยอยากมาแนะนำ สวนสาธารณะทศมินทราภิรมย์ สวนที่น่าวิ่ง น่ามาออกกำลังกาย บรรยากาศดี ร่มรื่น 🍃 ที่นี่มีทั้ง 💗ทางวิ่งยาวๆ วิ่งเพลินๆ 🏃‍♂️ 💗เลนปั่นจักรยาน 🚴‍♀️ 💗สนามเด็กเล่น 💗และยังเป็น pet friendly 🐶 พาน้องๆ มาวิ่งเล่นได้ด้วย 🚗 มีที่จอดรถเยอะะ ⏰ แนะนำมาช่ว
mallitong🐰♡

mallitong🐰♡

ถูกใจ 8 ครั้ง

ถ่ายรูปแสง 5 โมงเย็นน 🤍✨
Ocean Marina Yacht Club 🛥️
บอบอ🐻

บอบอ🐻

ถูกใจ 217 ครั้ง

ชายหนุ่มนั่งที่โต๊ะในร้านอาหารสไตล์เรโทร พร้อมคำถามบนภาพว่า "กินหลัง 6 โมงเย็น อ้วนจริงไหม?" เพื่อเปิดประเด็นเรื่องความเชื่อเกี่ยวกับการกินดึก
ภาพชายหนุ่มในร้านอาหาร พร้อมข้อความบนภาพว่า "นี่คือความเชื่อ... ที่หลายๆคนคิดว่าจริง" สื่อถึงความเข้าใจผิดเรื่องการกินหลัง 6 โมงเย็น
ชายหนุ่มในร้านอาหาร พร้อมข้อความบนภาพว่า "ซึ่งความจริงไม่ใช่แบบนั้น" เพื่อหักล้างความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการกินหลัง 6 โมงเย็นแล้วจะอ้วน
กินหลัง 6 โมงเย็น ทำให้อ้วนจริงไหม?🤔
หลายคนคิดว่า “กินดึกแล้วอ้วน”🍟 เพราะ…👇 📍กลางคืนมักเผลอกิน ของทอด / ของหวาน / น้ำหวาน 📍กินไปดูซีรีส์ → ไม่รู้ตัวว่ากินเกิน 📍กินแล้ว ไม่ขยับร่างกายเลย ที่เราอ้วนขึ้นเพราะ “กินเกิน“ แคลที่ควรได้รับต่อวัน ไม่ใช่เพราะ “นาฬิกา” ที่เรากินหลัง 6 โมง กินหลัง 6 โมงได้ ถ้าเลือกถูก ✅ 🥚 โปรตีน (
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 5 ครั้ง

หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำและหมวกสีชมพูกำลังยิ้มริมน้ำในสวนเบญจกิติยามเย็น ท้องฟ้ามีสีส้มสวยงามสะท้อนผิวน้ำ
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำและหมวกสีชมพูกำลังพิงกำแพงบนสะพาน มองเห็นวิวเมืองยามเย็นที่มีตึกสูงและท้องฟ้าสีส้มอมชมพู
ภาพมุมกว้างของทางเดินในสวนสาธารณะยามเย็น มองเห็นวิวเมืองที่มีตึกสูงและท้องฟ้าสีส้มอ่อนๆ
วิ่งสวนเบญกิติช่วง 5-6 โมงเย็น 🏃🏼‍♀️⛅️🌸💖
ใครตื่นมาวิ่งตอนเช้าไม่ทันแนะนำมาวิ่งช่วงเย็น ท้องฟ้าสวยมาก ยิ่งแสงตกกระทบกับน้ำคือสบายตาสุดๆ🏃🏼‍♀️💖 #วิ่งสวนสาธารณะ #สวนเบญจกิติ #ออกกําลังกาย #runing #runningoutfit
nnnewsntd

nnnewsntd

ถูกใจ 73 ครั้ง

วิ่งงาน Grab Food ตั้งแต่ 8 โมงเช้าถึง 5 โมงเย็น ได้เงินกี่บาท
#ไรเดอร์พาชิม #ไรเดอร์รีวิว #GrabTH #Grab #ส่งด่วน
ไรเดอร์พาชิม

ไรเดอร์พาชิม

ถูกใจ 10 ครั้ง

เวท3 วัน คาดิโอ2วัน ไม่กินหลัง6 โมงเย็นนอนให้ครบ8 ชั่วโมง
สร้างวินัย ปั้นหุ่นด้วยตัวเอง #ออกกําลังกายวันละนิด #ติดเทรน #รักสุขภาพ #วัย40อัพ
ตัวเล็ก

ตัวเล็ก

ถูกใจ 9 ครั้ง

หญิงสาวในชุดบิกินี่สีแดงนั่งบนหาดทรายเกาะปอดะยามเย็น มีถาดผลไม้ข้างกาย โดยมีภูเขาหินปูนโดดเด่นอยู่กลางทะเล
หญิงสาวในชุดบิกินี่สีแดงยืนอยู่ในน้ำทะเลตื้น กำลังชิมแตงโมจากถาดผลไม้ที่จัดเตรียมไว้ให้
หญิงสาวในชุดบิกินี่สีแดงนั่งอยู่บนเรือ กำลังถือลูกมะพร้าวบนศีรษะ ชมพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำทะเล
เมื่อถ่ายรูปที่เกาะปอดะช่วง 6โมงเย็น
แสงแตกแตน 10/10 พระอาทิตย์สวยมากก ใครจะมาต้องเหมาเรือไพรเวทรอบบ่าย ถึงจะได้อะไรแบบนี้!! #กระบี่ #เกาะปอดะ #รีวิวกระบี่ #กอฟฟี่มะตะรุ #ที่เที่ยวกระบี่
กอฟฟี่ มะตะรุ

กอฟฟี่ มะตะรุ

ถูกใจ 35 ครั้ง

แจกพิกัดมุมถ่ายรูปเอเชียทีค ฟีลต่างประเทศ แสงสวยสับช่วงสี่โมงเย็น! 🌅✨
วันนี้มาแชร์พิกัดมุมถ่ายรูปริมแม่น้ำเจ้าพระยาที่ Asiatique The Riverfront บอกเลยว่าแสงช่วง 4-5 โมงเย็นคือจึ้งมากกกก! ลมพัดฟินๆ ได้ฟีลเหมือนอยู่ต่างประเทศเลย 📸 เทคนิคได้รูปปัง: * แนะนำให้เดินมาโซนริมน้ำ ตรงแถวๆ ท่าเรือเรือสำเภา จะได้แบคกราวด์ตึกฝั่งตรงข้ามคลีนๆ * ถ่ายย้อนแสงนิดๆ ให้เห็นประกายน้
Kaihua Time

Kaihua Time

ถูกใจ 7 ครั้ง

มาสัก 4-5 โมงเย็น คนจะน้อยมากค่ะ
#วิวธรรมชาติ #วิวธรรมชาติสวยๆ #หาดใหญ่ #วิวเขา
ชม พู่ シ

ชม พู่ シ

ถูกใจ 3 ครั้ง

🛵 ตลาดปัฐ4โมงเย็นยังมีของไหม?
เราไปตลาดปัฐช่วง16.00-18.00น. ของวันอาทิตย์นะคะ แต่ร้านค้ายังเยอะมากๆและคนก็เยอะระเบิด เหมาะกับคนที่ไม่ชอบเดินตากแดดร้อนๆตอนกลางวัน✨ วันนี้เราไปเดินไปแค่2-3โซน เลยไม่ได้รูปมาเยอะแต่จริงๆของหลากหลายมาก ปล.จริงๆแล้ววันนี้ตั้งใจไปแบบชิวๆเลย ไม่คาดหวังจะได้ของ สรุปก็ไม่ได้ไรมาจริงๆ5555 😅 #ตลา
MaRiSa.z

MaRiSa.z

ถูกใจ 17 ครั้ง

Dirty รอบสี่โมงเย็น
💤ง่วงไม่ไหววววว
Tanrak•Homey

Tanrak•Homey

ถูกใจ 0 ครั้ง

เข้าห้องผ่า ตอน6โมงเย็น บรรยากาศ ที่กลัว และหดหู่อยู่แหละ”ไม่
#กระดูกคอเสื่อม #สิทธิ์ประกันสังคมไม่ต้องสำรองจ่าย
Pitchapha

Pitchapha

ถูกใจ 1 ครั้ง

📸 แสง 4 โมงเย็นช่วยชีวิตรูปจริงไหม? ลองแล้วที่สะพานพุทธ ✨
16:00 คือแสงสวยมากจริง 🌸 ตอนแรกแค่ตั้งใจไปเดินเล่นแถวสะพานพุทธ สุดท้ายได้รูปกลับมาเยอะกว่าที่คิด ใครอยากถ่ายกับดอกบัว แนะนำช่วงประมาณ 16:00-17:30 น. แสงนุ่ม ถ่ายง่าย ไม่ต้องแต่งสีเยอะเลย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #OOTD #สะพานพุทธ #พสจีน
Robyn

Robyn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ออกกำลังกายตอนเย็นหลังเลิกงาน 5 โมง 5 โมงเย็น
สอนออกกำลังกาย เหมาะสำหรับ:สำหรับเรานะพอมีเวลาว่างแล้วจะมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงแม้จะแบบไม่ค่อยแข็งแรงมากแล้วต้องพยายามอดทนคือในการออกกำลังกายนี้แหละได้เล็กน้อยแต่ไม่ต้องหนักมากเอาเท่าที่แบบเราไหวในการออกกำลังกายวิ่งโดยที่เราไม่ต้องไปยกของหนักมากก็จะช่วยเราได้ดีมากเลยเราจะได้มีแรงพ
MuayTripDiary

MuayTripDiary

ถูกใจ 17 ครั้ง

แชร์ทริค: กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แถมได้กินของอร่อยทุกมื้อด้วย
ถ้าเพื่อนๆตามไอจีเราจะเห็นเลยว่าเราเป็นสายกินดุ กินโหดมาก แต่ก็ยังรักษาหุ่นไว้ได้ ตลอด 5 ปีที่ปั้นหุ่นดี เราใช้เทคนิคนี้ในการไดเอทยาวๆแบบไม่เครียดค่ะ ❤️เทคนิค❤️ 1. ไม่กินดึก กินเลทสุด ไม่เกิน 6โมงเย็น (นานๆทีจะกินดึก แต่ก็ไม่เกิน 2 ทุ่ม) 2. ทำ IF 16:8 ตลอด ถ้าเรากินข้าวเสร็จ6 โมงย็นมื้
Self-love with Grace

Self-love with Grace

ถูกใจ 4 ครั้ง

โปรโมชั่นไอติมปิดแค่ 6 โมงเย็นมาได้เลย 24 พค2569
เฮือนวิวดีก๋วยเตี๋ยวแซ่บแห้ง🍲

เฮือนวิวดีก๋วยเตี๋ยวแซ่บแห้ง🍲

ถูกใจ 0 ครั้ง

บางปู เวลา 5 โมงเย็น
แวะไปวิ่ง ไปเดินเล่น ชมวิวพระอาทิตย์ตก #เด็กเด๋อหลงทาง #นักกายภาพหนีเที่ยว #บางปูสมุทรปราการ #สถานตากอากาศบางปู #วิ่ง
jj.aussada

jj.aussada

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมที่สะพานพระราม 8 แสดงผู้คนเต้นแอโรบิกใต้สะพาน, วิวสะพาน, และทางเดินร่มรื่นที่เต็มไปด้วยต้นไม้ มีผู้คนออกกำลังกายจำนวนมาก
เสาสะพานพระราม 8 อันสง่างามตั้งตระหง่านตัดกับท้องฟ้าสีคราม มีก้อนเมฆและดวงจันทร์จางๆ พร้อมพุ่มไม้เขียวขจีและดอกไม้สีเหลืองด้านล่าง
ทางเดินร่มรื่นใต้ต้นไม้ใหญ่ที่มีดอกสีขาวและโคมไฟ ผู้คนกำลังเดินและวิ่งออกกำลังกายอย่างเพลิดเพลิน บรรยากาศสดชื่น
ไปวิ่งที่พระราม8ได้อะไรบ้าง 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♀️….
1.ท้องฟ้าสวย แสงตอน 6โมงเย็นค่ะ 2.ต้นไม้เยอะ ร่มรื่น สดชื่นมากค่ะ 3.ได้เห็นวิวแม่น้ำเจ้าพระยา เย็นสบายมาก 4.ไปคนเดียวก็ไม่เหงา มีเพื่อนวิ่ง คนเยอะกำลังดีค่ะ 5.มีเต้นแอโรบิค เวลา 18:00 คนเต้นเยอะค่ะ ไม่ต้องอายนี้ก็ไปเต้นคนเดียวมันมาก 🫣😊 #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งที่พระราม8
Punynaut.03

Punynaut.03

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาเป็นนักวิ่งจำเป็น 🏃🏻‍♀️🍋
เปิดปสก.การใหม่ อยู่ๆก็ไปวิ่ง(จริงๆเดินเอา)🤣 ก็เป็นมัมหมีน้องเนยอะนะ จะเอาเหรียญวิ่งไง . วันงานร้อนแบบโคตรร้อนนนน🥵 ขนาดฝนตกก่อนหน้า ออกวิ่ง 5 โมงเย็น แดดจะแรงไปเพื่ออออ พระทิตย์โกธรใครมาหรอ☀️ . นี่ถ้าไม่รักน้องจริงๆ เราคงไม่ไปนะ แต่เพื่อน้องเนย มัมก็สู้หล่ะ . เราโคตรนับถือคนข้างในชุดน้อ
nani รีวิวของดี แบบใช้เอง

nani รีวิวของดี แบบใช้เอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

แวะมาแป็ปนึง ทะเลช่วง 4โมงเย็น
#หาดบางเสร่ #บางเสร่ #ทะเลชลบุรี #เที่ยวทะเล #onedaytrips
Tlesri

Tlesri

ถูกใจ 1 ครั้ง

Hightlight EP.2 | Live จ-ส (บ่าย-5 โมงเย็น) | 25/9/2
Hightlight EP.2 | Live จ-ส (บ่าย-5 โมงเย็น) | 25/9/2025 #สถานีฮีลใจ #healstation #tiktoklive #livehighlights
มินท์ สถานีฮีลใจ

มินท์ สถานีฮีลใจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

มุมถ่ายรูปเอเชียทีค ที่สาวๆต้องเก็บ แสงช่วง5โมงเย็นคือสวยมาก
⭐️แนะนำให้ไปช่วง17:00+ แสงงจะสวยและไม่ร้อนไป #เที่ยวกรุงเทพ #มุมถ่ายรูปกรุงเทพ #Asiatique #เอเชียทีคเดอะริเวอร์ฟร้อนท์ #ootd
มาเบิ่ง

มาเบิ่ง

ถูกใจ 7 ครั้ง

4โมงเย็น สาขาไลฟ์ซิตี้ พร้อมมั้ย
4โมงเย็น สาขาไลฟ์ซิตี้ พร้อมมั้ย ถิ่นหม่าล่า สาขาไลฟ์ซิตี้ เปิด 15:30-22:00น. #ชาบูหม่าล่า #หม่าล่า #บ่อวิน #ถิ่นหม่าล่า
ถิ่น หม่า ล่า

ถิ่น หม่า ล่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

6 โมงเย็นของฉันวันนี้ 🤍
ธรรมชาติฮิลใจแบบ 1000/10 #คุณนายตื่นสาย #มาดาโฮมบ้านคา #บ้านคาราชบุรี
โซว'มาแชร์✨

โซว'มาแชร์✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

สี่โมงเย็นรู้กันนิ
#ชุดไทย
เด็กดีใจดอย  เด็กดอยใจดี

เด็กดีใจดอย เด็กดอยใจดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 เหตุผลที่ไม่ควรกินของหวานหลัง 6 โมงเย็น
3 เหตุผลที่ไม่ควรกินของหวานหลัง 6 โมงเย็น #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #ลดหวาน #ดูแลสุขภาพ
กลม�ป๊อกพาผอม

กลมป๊อกพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม