Peak Summer Tomato Salad in 10 Minutes ☀️🍅

3/4 Diedit kepada

... Baca lagiSalad tomato ini adalah pilihan yang sangat sesuai untuk cuaca panas Malaysia yang memerlukan hidangan yang ringan dan menyegarkan. Saya sering menyediakan salad ini ketika musim panas kerana ia mudah disediakan dan bahan-bahannya mudah diperoleh di pasar atau pasar raya. Saya gemar menggunakan tomato yang benar-benar masak merah kerana ia memberikan rasa manis dan tekstur yang juicy. Saya juga pernah mencuba tip memotong tomato dengan teknik yang baru saya pelajari — memotong dadu yang kemas dan sekata memang memudahkan penyediaan dan menambah estetik hidangan. Bawang merah yang dihiris nipis bukan sahaja menambahkan rasa manis dan sedikit pedas, malah ia juga memberikan aroma yang menyelerakan. Menambah daun basil kering atau segar pula menguatkan rasa herbanya, menjadikan salad ini lebih sedap. Minyak zaitun extra virgin yang digunakan bukan sahaja memberikan rasa yang kaya tetapi juga menambah khasiat sihat kepada salad ini. Bagi yang ingin menaikkan lagi rasa, saya cadangkan menambah yogurt asli sebagai bahan pencuci mulut yang juga memberikan kelembutan kepada rasa manis tomato. Avokado matang pula menambah tekstur lembut dan kandungan lemak sihat, menjadikannya lebih mengenyangkan. Jika anda suka rasa rangup, taburkan kacang panggang seperti badam atau walnut yang juga memberikan tambahan nutrisi dan rasa yang unik. Salad ini memang sesuai dimakan pada waktu tengah hari ketika cuaca panas kerana ia menyegarkan, rendah kalori dan kaya dengan vitamin C dan antioksidan dari tomato. Ia juga mudah dihidangkan bersama dengan hidangan utama lain seperti ikan bakar atau ayam panggang, atau boleh dinikmati sebagai snek sihat. Saya sangat mengesyorkan untuk mencuba resipi salad tomato musim panas ini bagi sesiapa yang mencari pilihan makanan sihat dan mudah. Resipi ini pastinya akan menjadi kegemaran keluarga, terutama apabila menggunakan bahan-bahan segar dan berkualiti.

Siaran berkaitan

Lima botol dressing salad Kewpie yang berbeda dipegang di tangan, dengan tulisan "Jangan Asal Tuang! Ini Cara Pilih Dressing Salad yang Bener" di tengah gambar.
Botol dressing salad Kewpie Wijen Sangrai dipegang di tangan, dengan deskripsi rasa gurih, creamy, wangi wijen, cocok untuk sayur rebus, ayam, telur, dan salad mengenyangkan, serta aman untuk pemula.
Botol dressing salad Kewpie Kecap Ala Jepang dipegang di tangan, dengan deskripsi rasa asin ringan, segar, tidak berat, cocok untuk sayur mentah, seafood, dan salad diet, serta enak tanpa bikin eneg.
Salad Kamu Hambar? Bisa Jadi Salah Pilih Dressing
Haii Semua,, Melanjutkan konten salad sayur ku kemarin, aku mau spill macam-macam dressing salad nih biar nggak salah pilih. Awalnya aku cuma tau, salad ya tinggal siram saus. Ternyata… nggak sesimpel itu 😅 Beberapa kali saladku hambar, bahkan ada yang nggak habis. Bukan karena sayurnya, tapi
Kern Ayu

Kern Ayu

1308 suka

Avocado Egg Salad🥑🥗
Breakfast & bekal untuk husb yang mudah dan mengenyangkan🫶 Haritu nampak avocado ada promo terus ambik.. ..korang kena cuba👍👍 Selamat Mencuba🥗 #avocadoeggsalad #resipisaladyatul #yatulmasak #yatulhakim #masakcarayatul #dapuryatul #yatulkitchen #yatulmasak #cookingrecipes
Yatul Hakim

Yatul Hakim

230 suka

Gambar hidangan salad diet ringkas dan sihat yang mengandungi ayam, sayur salad, tomato, dan telur rebus, disiram sos.
Hidangan salad ringkas yang lazat dengan ayam, sayur salad, tomato, telur rebus, dan sos Thousand Island di dalam mangkuk putih.
Bahan-bahan untuk salad diet: isi ayam, sayur salad, tomato, telur rebus, serbuk paprika, dan sos Thousand Island.
Salad Simple tapi sedap
Mana yang nak diet boleh try resepi salad ni,simple je tak susah nak buat. Bahan2: • isi ayam • sayur salad • tomato 1 biji • Telur 2 biji • serbuk paprika • sos thousand islands ( kewpie ) kredit kepada empunya resepi hidangandapur #Hello2026 #Lemon8Resepi #MakanDiary #RealTe
ZaifarinaJaffar

ZaifarinaJaffar

376 suka

Grilled Chicken Sesame Salad🥗
Ayam grill guna bahan yang simple tapi terasa perapan dia makan dengan salad memang sedap wehh.. kali ni Atul guna roasted Sesame Dressing dari Rasto husb suka yang ni👍 Selamat Mencuba🫶 #GrilledChickenSesameSalad #resipisaladyatul #sesamesauce #resepicarayatul #yatulmasak
Yatul Hakim

Yatul Hakim

2853 suka

Gambar kolaj menunjukkan enam jenis salad berbeza, termasuk salad ayam avokado, salad labu dan kacang kuda, salad daging Thai, salad tuna dan telur, salad tempe dan tauhu, serta salad kentang lenyek. Terdapat teks '6 Koleksi Resepi SALAD UNTUK TURUNKAN BERAT BADAN'.
Resepi 'Grilled Chicken Avocado Salad' dengan senarai bahan-bahan seperti dada ayam, daun salad, avokado, tomato ceri, dan bahan dressing. Gambar menunjukkan salad ayam panggang dengan hirisan avokado dan tomato ceri dalam mangkuk putih.
Resepi 'Roasted Pumpkin & Chickpeas Salad' dengan senarai bahan-bahan seperti labu manis, kacang kuda, bayam, bawang merah, dan sos bijan sangai. Gambar menunjukkan salad dengan labu panggang dan kacang kuda di atas bayam segar.
6 Resepi Salad Diet Confirm Kenyang Lama! 🥗😆
#Hello2026 Masuk tahun baru mesti ramai yang dah mula azam baru untuk turunkan berat badan, betul tak? Nak turunkan berat badan perlu konsisten exercise dan makan makanan seimbang. Untuk exercise dan buat aktiviti daily, mesti kita perlukan makanan diet seimbang yang sedap dan kenyang lama. Jadi,
Huda Amran

Huda Amran

948 suka

Gambar ini menunjukkan kolaj empat hidangan salad kentang berkrim yang berbeza. Setiap hidangan mengandungi kentang rebus, telur rebus, bawang merah, dan taburan daun parsley, disaluti sos mayonis. Beberapa hidangan juga menampilkan tomato ceri atau lada benggala merah.
Salad Kentang Creamy
⬇️Bahan-Bahan 5 biji kentang 2 biji telur 1 sb daun parsley cincang 6 biji cherry tomato potong kecil 1/2 biji bawang besar 5 sb mayonaise 1/2 st garam 1 st gula lada hitam yg ditumbuk sendiri secukupnya Cara Membuat: 1. Rebus kentang, potong dadu tapi jangan kecik sgt. anggaran
꧁☆★ 𝐹𝓎𝒹𝒶 𝒩𝑜𝓇𝒹𝒾𝓃 ★☆꧂

꧁☆★ 𝐹𝓎𝒹𝒶 𝒩𝑜𝓇𝒹𝒾𝓃 ★☆꧂

1373 suka

Gambar menunjukkan salad Caesar dengan sayur, telur rebus, sos, dan crouton. Teks menyatakan "Nak Buat Caesar Salad Wajib Cari Benda Ni!" dan "JUMPA 'HARTA KARUN' KAT RAK ECO-SHOP UNTUK KORANG YANG TENGAH DIET." Crouton diserlahkan sebagai bahan penting.
Dua pek crouton jenama Toasty, perisa Honey Mustard dan Margarine Sugar, dipaparkan. Teks menegaskan "DIET CARA BAJET" dan "CROUTON NI RAHSIA DIA!" untuk salad yang sedap tanpa perlu ke kafe mahal.
Salad Caesar yang siap dihidang dengan sos cili Life dan mayonis bijan panggang Telly. Teks menyatakan sos-sos ini sedap dan boleh digunakan selain Kewpie Roasted Sesame.
Step paling penting untuk salad yang tak hambar ialah 'benda' kuning ni.
Hai lemoners... Siapa kata makanan diet kena hambar? Kadang rasa bosan juga asyik makan salad kosong + telur rebus kan. Tips saya, cuba campur dengan Croutons. Bahan ni akan buat korang leka makan, tup tup habis 🤭 Lately ni saya suka sangat buat salad sendiri kat rumah. Tapi yang paling penti
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

52 suka

Salad Bowl
#saladbowls #saladbowllover #saladdressing
Puan Siti

Puan Siti

1164 suka

Salad ayam panggang dengan kentang, tomato ceri, bawang merah, dan sos mustard, disajikan di atas pinggan putih. Ini adalah salah satu idea salad sihat untuk ikhtiar hamil.
Salad ayam dan telur rebus dengan cendawan butang dan sos Kewpie, disajikan di atas pinggan putih. Hidangan ini adalah pilihan diet bersih untuk kesuburan.
Kentang lecek dengan ayam panggang, tomato ceri, cendawan shiitake, dan sos krim. Hidangan ini adalah menu diet sihat yang boleh dicuba untuk ikhtiar hamil.
Salad Ideas for TTC Journey ✨🍋
Hi everyone! Saja nak share menu diet masa I nak ikhtiar hamil. Maybe berjaya dekat I but why not, you guys give it a try 😍 I cuba makan “eat clean” ni dalam tempoh 6 bulan tahun 2022. Alhamdulillah, I pregnant 🤰🏻 Recipes : - Chicken Breast - Salad 🥗 - Tomatoes 🍅 - Potatoes 🥔 - Eggs
SG 🌸

SG 🌸

135 suka

Bekal Ringkas: Telur Rebus + Timun + Tomato + Sos Berkrim
“Bila nak makan sihat tapi malas masak lama — inilah penyelamat! 🤍 Cuma guna: ✅ 2 biji telur rebus ✅ Timun hiris ✅ Tomato potong ✅ Sos salad kegemaran Segar, rangup, ada protein dari telur, cukup mengenyangkan. Boleh buat untuk sarapan, tengah hari atau makan malam. Sesuai sangat kalau se
bussainabaheera

bussainabaheera

20 suka

salad mudah dan kenyang perut 😉
POV : bila u dah tak ada idea nak makan apa..maka terjadi lah salad simple macam ni #saladsayursimple #menudiet #MasakanRumah
-Gee-

-Gee-

289 suka

Salmon Salad 🥗
Idea breakfast Salad yang mudah,cepat & kenyang👍 ajommm Bahan-bahan: 🍣 Salmon 🍣 Garam 🍣 Lada Hitam 🍣 Grill salmon dengan sedikit Butter ✨ Salad Pilihan ✨ Timun Jepun ✨ Tomato Ceri ✨ Bawang Besar ✨ Croutons ✨ Rich Sesame Sauce (Sos Bijan ) Selamat Mencuba🫶 #salmonsalad
Yatul Hakim

Yatul Hakim

331 suka

salad bowl recipe
sangat sedap & kenyang lama 🫣 #saladbowl #weightloss #dietrecipe #eatclean #omad
WANIAZMI 🍉

WANIAZMI 🍉

1118 suka

Gambar salad mangkuk ayam panggang yang sihat dan ringkas, mengandungi ayam panggang, telur rebus, jagung, tomato ceri, kubis ungu, lobak merah, dan sayur-sayuran hijau. Teks "iDEA SALAD BOWL SIHAT DAN SIMPLE YANG PASTI SEDAP !!" tertera di atasnya.
Gambar salad mangkuk telur yang menyelerakan, menampilkan telur rebus, jagung, tomato ceri, timun, kubis ungu, dan sayur-sayuran hijau. Botol minyak dan balang rempah kelihatan di latar belakang.
Gambar salad mangkuk ayam panggang yang kaya dengan protein, mengandungi ayam panggang, telur rebus, jagung, tomato ceri, kubis ungu, lobak merah, dan sayur-sayuran hijau. Balang rempah kelihatan di latar belakang.
SALAD BOWL PADU WALAUPUN HOMEMADE✨
Kadang2 bila nak makan sihat, kita ingat kena blend m,kukus dan rebus je… tapi sebenarnya boleh je buat salad yang kenyang, sedap dan cantik macam ni 🥗💛 Antara salad bowl kegemaran saya lately: 🍗 Grilled Chicken Salad 🥚 Egg Salad 🌱 Plain Veggie Salad Semua ada sayur segar, jagung, tomato, ku
Amalina Mukhriz

Amalina Mukhriz

30 suka

Pakistani Style Chickpea Salad - Channa Chaat
Ingredients and Method: Oil 2 Tbsp Cumin seeds 1 tsp (Cook for few seconds) Add, Boiled Chickpeas 350g (Cook for couple of minutes) Add, Coriander powder 1 tsp Turmeric powder 1/4 tsp Red chilli powder 1/2 tsp Cumin powder 1 tsp Chaat Masala 1 tsp (Cook for a minute) Add, Tamarind wate
Kitchen Goodies by Shani

Kitchen Goodies by Shani

33 suka

Chicken Salad🥗
Pagi ni insaf sikit la kot🫣 breakfast salad yang simple & sedap🫶 #chickensalad #resipisaladyatul #yatulmasak #yatulhakim #masakcarayatul
Yatul Hakim

Yatul Hakim

235 suka

Salad bowl yang telah siap dengan dada ayam panggang, telur rebus, tomato, lobak merah, salad, sos Thousand Island dan serbuk cili.
Daun salad hijau segar di dalam mangkuk, sedia untuk dipotong mengikut pilihan.
Mangkuk berisi daun salad hijau dan hirisan lobak merah yang dipotong nipis.
SALAD BOWL
SAVE DULU NANTI BOLEH BUAT Salad Bowl 🥗 sedapp sangaatt, mudah pulak tu buatnyaa, so simplee Bahan-bahan: 1) salad 2) Carrot 3)Telur Rebus 4)Tomato 5)dada ayam grill 6) chili Flakes 7)sos thousand Island Sos Thousand Island antara sos dressing terbaikk setakat ini, memang x cari
satu nama

satu nama

37 suka

Hot Chicken Salad 🥗
Idea salad yang mudah nak sediakan..Atul guna Sos Bijan Pedas untuk perapan ayam dan Sos Kurang Bijan untuk dressing. Selamat Mencuba🫶 #hotchickensalad #sosbijankuranggula #sosbijanpedas #saladcarayatul #yatulmasak #yatulhakim #yatulkitchen #simplerecipes #sekadarberkongsi
Yatul Hakim

Yatul Hakim

2324 suka

Salad siap sedia dalam mangkuk hitam, mengandungi sayuran, telur rebus, ayam bakar, dan disiram sos. Teks menyatakan "RESEPI SALAD MUDAH SEDAP MESRA DIET".
Bahan-bahan salad seperti daun salad, timun jepun, telur rebus, lemon, lobak merah, dan tomato dipotong halus, sedia untuk dicampur.
Bekas daun salad Baby Romaine jenama MICSON, dengan label menunjukkan ia bebas tanah, logam berat, dan racun perosak. Teks menyatakan pilihan salad lain.
RESEPI SALAD SIMPLE SEDAP 🥗🥙🥒
Moh la kiter sambung d1et utk raya tahun depan pulak 🤭🫣😆 kalau taknak salad cepat muak try combine dengan sos mesra d13t yang ni 👉🏻 @FiaFeeqa 🕊️ 👈🏻 garlic salad dressing dekat sini 👉🏻 @FiaFeeqa 🕊️ 👈🏻 #resepisalad #saladrecipe #saladsauce #sossalad #sosperiperi
FiaFeeqa 🕊️

FiaFeeqa 🕊️

13 suka

Salad tuna yang telah siap dihidangkan dalam mangkuk biru, mengandungi daun salad, tomato ceri, kepingan roti bakar, tuna mayonis, dan telur rebus.
Daun salad hijau direndam di dalam air, menunjukkan langkah penyediaan awal untuk salad.
Daun salad hijau segar di dalam pinggan biru, mungkin bersama hirisan capsicum.
Tuna salad 🥗
Sarahsofiah

Sarahsofiah

79 suka

Lihat lagi