自動翻訳されています。元の投稿を表示する

ソイライス、フュージョン料理 ✨🍜😋

3日前に編集しました

... もっと見るถ้าพูดถึงข้าวซอยที่เชียงใหม่แล้ว ข้าวซอยโซอิเป็นอีกหนึ่งร้านที่ผมประทับใจมากจากประสบการณ์ที่ได้ไปเยือนหลายครั้ง เพราะที่นี่ไม่เพียงแค่รสชาติที่จัดจ้านและกลมกล่อมแบบอาหารเหนือแท้ ๆ แต่ยังมีการผสมผสานสไตล์ฟิวชั่นที่แปลกใหม่และน่าสนใจ เช่น การใช้วัตถุดิบที่หลากหลายและการตกแต่งจานที่ดูทันสมัย บรรยากาศร้านเป็นอีกหนึ่งจุดเด่นที่ทำให้ผมชอบ ที่ร้านตกแต่งด้วยแนวสวนญี่ปุ่นที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและสบายตา เหมาะสำหรับนั่งชิลกับเพื่อนหรือครอบครัว และยังได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวที่มาเชียงใหม่อีกด้วย เมนูข้าวซอยของที่นี่มีคุณภาพเนื้อสัตว์และเครื่องเทศที่เข้มข้น แต่ไม่ได้เผ็ดจนเกินไป เหมาะกับคนที่ชอบรสชาติแบบต้นตำรับและคนที่อยากลองอะไรใหม่ ๆ พร้อมกับมีเมนูไอศกรีมทูโทนให้ลิ้มลองซึ่งถือว่าเป็นของหวานที่ช่วยเติมเต็มมื้ออาหารได้อย่างลงตัว นอกจากนี้ ข้าวซอยโซอิยังมีราคาที่เข้าถึงง่ายสำหรับนักท่องเที่ยวและคนท้องถิ่น จึงไม่ต้องกังวลว่าจะเกินงบประมาณ ถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่มาเยือนเชียงใหม่และอยากลิ้มลองอาหารเหนือในรูปแบบที่แตกต่างและร่วมสมัย ถ้าคุณชอบลองร้านอาหารที่มีความหลากหลายและอยากสัมผัสบรรยากาศร้านสวย ๆ พร้อมอาหารอร่อย ที่นี่คือคำตอบที่ไม่ควรพลาดเลยครับ!

関連投稿

木製の皿に盛られた、タレがかかった「もやしの生ハム巻き」の完成写真です。シャキシャキのもやしときゅうりが生ハムで巻かれ、上には白いりごま入りの特製タレがたっぷりかかっています。画面下には「Lemon8」のロゴとユーザー名があります。
もやしの生ハム巻きの材料リストと下準備のテキストが書かれた画像です。生ハム、もやし、きゅうり、Aの調味料(白すりごま、麺つゆ、味噌、ごま油、砂糖、和風だしの素、にんにく)が記載され、もやしの加熱方法ときゅうりの切り方が説明されています。
生ハムの上にもやしときゅうりが乗せられた、調理途中の写真です。「生ハムで、もやしときゅうりを巻く。」という手順が示されており、巻き始める直前の状態が写っています。画面下には「Lemon8」のロゴとユーザー名があります。
巻くだけ~《タレが絶品♡もやしの生ハム巻き》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 巻くだけ~ 《タレが絶品♡もやしの生ハム巻き》 Nadia 🆔512050 —————————— 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m —————————— 今日も1日お疲れ様です𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* 今日は もやしときゅうりの生ハム巻きレシピ😊 もやしはレンチン♪お鍋いらず♪ 大人も子供も喜ぶ簡単 サラダ✨️ タレがとっても美味しいので ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(10個分) ・生ハム…10枚 ・もやし…1
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

5050件の「いいね」

キャベツと半熟卵、塩昆布、ごまマヨネーズで和えられたサラダが茶色の皿に盛り付けられています。半熟卵の鮮やかな黄身と、ごま、黒い塩昆布が彩りを添えています。上部にはレシピ名「キャベツと半熟卵 塩昆布♡ごまマヨサラダ」の文字があります。
黄色の背景に、キャベツと半熟卵の塩昆布ごまマヨサラダの材料(キャベツ、ゆで卵、塩昆布、A調味料)と、キャベツの下準備(レンジ加熱、水切り)の工程が記載されています。
透明なボウルの中で、ちぎったキャベツが塩昆布とごまマヨネーズベースの調味料で和えられています。全体に白いごまが散りばめられており、「キャベツを、塩こんぶと【A】で和える。」という説明文が添えられています。
キャベツと半熟卵の《塩昆布♡ごまマヨサラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ キャベツと半熟卵の 《塩昆布♡ごまマヨサラダ》 Nadia 🆔502301 ――――――――― 今日は キャベツと半熟卵の 胡麻マヨサラダレシピ😊 キャベツをレンチンして 塩昆布と胡麻マヨで和えるだけ 半熟卵と一緒に食べたら最高です😋 ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・キャベツ…4~5枚 ・ゆで卵…2個 ・塩昆布…6g A白すりごま…大さじ2 Aマヨネーズ…大さじ1と1/3 A麺つゆ(2倍濃縮)…大さじ2/3 ―――――
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

1092件の「いいね」

木製のボウルに盛られた、きのこと半熟卵、ベーコン、レタスがたっぷり入ったデリ風シーザーサラダの完成写真です。黒胡椒が振られ、クリーミーなドレッシングがかかっています。
シーザーサラダの材料リストが記載されています。しめじ、しいたけ、ベーコン、ゆで卵、グリーンリーフ、マヨネーズ、パルメザンチーズ、レモン汁、オリーブオイル、砂糖、にんにく、塩こしょうなどが並んでいます。
シーザーサラダの調理前の下準備が箇条書きで説明されています。しめじ、しいたけ、ベーコン、グリーンリーフの切り方や、ドレッシングの準備が記されています。
きのこと半熟卵の《デリ風♡シーザーサラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ きのこと半熟卵の 《デリ風♡シーザーサラダ》 Nadia 🆔511277 —————————— 今日は きのこたっぷりの シーザーサラダレシピ😊 きのこ好きにはたまらないサラダ💗 ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(2人分) ・しめじ…1/2袋(100g) ・しいたけ…2個 ・ベーコン…50g ・ゆで卵…2個 ・グリーンリーフ(サニーレタスなど)…3~4枚 Aマヨネーズ…大さじ1と1/2 Aパルメザンチーズ…5g Aレモン
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

361件の「いいね」

甘辛い照り焼きソースと白ごまが絡んだ、かぼちゃとウインナーの料理が皿に盛り付けられています。料理名「かぼちゃとウインナーの甘辛♡ごま照り焼き」がオーバーレイで表示されています。
かぼちゃとウインナーの甘辛ごま照り焼きの材料リスト(かぼちゃ、ウインナー、調味料A、ごま油)と、かぼちゃを電子レンジで加熱する下準備の工程が書かれています。
フライパンにごま油をひき、カットされたかぼちゃとウインナーを中火で炒めている様子です。かぼちゃに焼き色をつける工程が説明されています。
かぼちゃとウインナーの《甘辛♡ごま照り焼き》
📔スワイプレシピ➡➡➡ かぼちゃとウインナーの 《甘辛♡ごま照り焼き》 Nadia 🆔 508872 ――――――――― 今日は かぼちゃとウインナーの テリテリごま照り焼きレシピ😊 ごはんもすすむ甘辛味😋 ぜひお試しください♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(2~3人分) ・かぼちゃ…1/4個 ・ウインナー…5~6本 Aしょうゆ、酒、本みりん…各大さじ1 A砂糖、オイスターソース…各小さじ1 A白いりごま…大さじ2 A片栗粉…小さじ1/3 ・ごま油…大さじ1/2 ―――――――――
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

196件の「いいね」

黒いスキレットに入った、とろける餅、ウインナー、ブロッコリー、赤唐辛子のアヒージョ。上部に「お餅とウインナー 和風アヒージョ」というタイトルが書かれている。
黒いスキレットに入った和風アヒージョ。とろける餅、ウインナー、ブロッコリーが写っており、その上に「とろ~り伸びるお餅と旨みたっぷりのウインナーの超絶美味しい和風アヒージョ」と説明文が重なっている。
黒い背景に白文字で、餅、ウインナー、ブロッコリーなどの材料リストと、餅の切り方、ウインナーのちぎり方、ブロッコリーの加熱方法といった下準備が記載されている。
超絶美味しい《お餅とウインナーのアヒージョ》
【スワイプレシピ ▶︎】 超絶美味しい 《お餅とウインナーのアヒージョ》 とろ~り伸びるお餅と 旨みたっぷりのウインナーの 超絶美味しい和風アヒージョ😋 白だしとにんにくの香りが相性抜群で、 ブロッコリーの彩りと 食感がアクセントです✨️ フライパンひとつで手軽に作れる おつまみおかず♪ 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2人分) ・餅…2個 ・ウインナー…3~4本 ・ブロッコリー…50g Aにんにく(みじん切り)…1片分 Aオリーブオイル…大さじ2 A白だし…大さじ1 A赤唐辛子
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

284件の「いいね」

木製の器に入った小松菜と蓮根の塩昆布ごまマヨサラダ。緑色の小松菜と薄切り蓮根、黒い塩昆布がマヨネーズベースのドレッシングで和えられ、白いごまが散らされています。上部には「レンジでOK♡塩昆布ごまマヨ」の文字があります。
ベージュの背景に、小松菜、蓮根、塩昆布、マヨネーズ、麺つゆ、白すりごま、ごま油、砂糖の材料と分量が黒字で記載されています。下部には「【A】を混ぜ合わせる。」という指示があります。
透明な耐熱容器に、いちょう切りにした蓮根と4cm幅に切った小松菜が別々に盛られています。画像には、蓮根と小松菜をそれぞれ電子レンジで加熱し、小松菜は冷水で絞るという調理手順が白字で重ねて表示されています。
レンジでOK《小松菜と蓮根の塩昆布ごまマヨ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ レンジでOK 《小松菜と蓮根の塩昆布ごまマヨ》 Nadia 🆔510750 ――――――――― 今日は 小松菜と蓮根の 塩昆布ごまマヨサラダレシピ😊 レンジで出来るから楽ちん ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・小松菜...1袋 ・れんこん...160g ・塩昆布...5g Aマヨネーズ...大さじ1と1/3 A麺つゆ(2倍濃縮)...大さじ1 A白すりごま...大さじ2 Aごま油...小さじ1 A砂糖...小さじ1/2 ――
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

565件の「いいね」

かぼちゃと小松菜、豚こま切れ肉をにんにく味噌バターで炒めた料理が、茶色の皿に盛り付けられています。上部には「かぼちゃと小松菜/にんにく味噌バター炒め」という文字が書かれています。
かぼちゃと小松菜、豚こま切れ肉のにんにく味噌バター炒めが茶色の皿に盛られています。料理の上に「ほくほくのかぼちゃにシャキシャキ小松菜 豚こまの旨みとにんにく味噌バターのコクが絡むごはんが進むおかずですレンジ下ごしらえで時短なのにしっかり満足」という説明文が重ねられています。
ベージュ色の背景に、かぼちゃ、小松菜、豚こま切れ肉、味噌、本みりん、しょうゆ、にんにく、バター、片栗粉など、2人分の材料とその分量が黒い文字でリストアップされています。
かぼちゃと小松菜《にんにく味噌バター炒め》
【スワイプレシピ ▶︎】 かぼちゃと小松菜 《にんにく味噌バター炒め》 ほくほくのかぼちゃに シャキシャキ小松菜 豚こまの旨みと にんにく味噌バターのコクが絡む ごはんが進むおかずです🍚 レンジ下ごしらえで時短なのに しっかり満足✨️ 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2人分) ・かぼちゃ…200g ・小松菜…2/3袋 ・豚こま切れ肉…150g A味噌、本みりん…各大さじ1 Aしょうゆ…小さじ1 Aにんにく(すりおろし)…1/2片分 ・バター(有塩)…10g ・片栗粉…大さじ1/2
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

252件の「いいね」

半熟卵と生ハムがトッピングされた、デリ風のクリーミーなポテトサラダが深緑色の器に盛り付けられています。粗挽き黒こしょうが振られ、食欲をそそる一品です。
黄色の背景に、ポテトサラダの材料(じゃがいも、きゅうり、生ハム、ゆで卵、調味料など)と、きゅうり、生ハム、じゃがいもの下準備が白い文字で書かれています。
透明なボウルに、つぶしたじゃがいも、薄切りきゅうり、ちぎった生ハムが入っています。じゃがいもを電子レンジで加熱し、水分を飛ばしてつぶす工程が白い文字で説明されています。
半熟卵と生ハム《デリ風♡トロトロポテトサラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 半熟卵と生ハム 《デリ風♡トロトロポテトサラダ》 Nadia 🆔510805 —————————— 今日は 生ハムと半熟卵の とろとろポテサラレシピ😊 生ハムがちょっと違う ポテトサラダにしてくれます ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・じゃがいも…2~3個(300g) ・きゅうり…1本 ・生ハム…60g ・ゆで卵…3個 Aマヨネーズ…大さじ2と1/2 Aヨーグルト…大さじ2 Aしょうゆ、砂糖、オリーブオイ
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

983件の「いいね」

ほうれん草とチキンがたっぷり入った、温かそうなクリーム煮が盛り付けられた料理の写真です。粗挽き黒こしょうが振られています。
鶏もも肉、ほうれん草、しめじ、玉ねぎ、無調整豆乳などを使ったクリーム煮の材料と下準備が書かれたレシピ画面です。
フライパンで一口大に切った鶏もも肉を中火で焼き、全体に焼き色をつけている調理過程の写真です。
ほうれん草とチキン《簡単♡クリーム煮》
📔スワイプレシピ➡➡➡ ほうれん草とチキン 《簡単♡クリーム煮》 Nadia 🆔515186 —————————— 今日は ほうれん草たっぷりの 簡単♡鶏もも肉のクリーム煮レシピ😊 ぜひ、お試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰15分 材料(2~3人分) ・鶏もも肉…350g ・ほうれん草…1/3袋 ・しめじ…1/2パック(100g) ・玉ねぎ…1/2個 ・無調整豆乳、又は牛乳…350g ・コンソメ(固形)…1個 ・小麦粉…大さじ2 ・塩、こしょう、ガーリックパウダー…
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

149件の「いいね」

ピーマン、鶏肉、卵がたっぷり入った「ピーマンたっぷりてりたま♡チキン」の完成写真。茶色いお皿に盛り付けられ、食欲をそそる照り焼きの色合いが特徴です。
レシピの材料リストが記載された画像。ピーマン、鶏もも肉、卵、調味料(酒、砂糖、塩、こしょう、ガーリックパウダー、しょうゆ、本みりん、オイスターソース、片栗粉)が具体的に示されています。
フライパンで溶き卵を炒めている調理過程の写真。半熟の状態に仕上げる様子が写っており、レシピの最初の工程を説明しています。
ピーマンたっぷり《てりたま♡チキン》
📔スワイプレシピ➡➡➡ ピーマンたっぷり 《てりたま♡チキン》 Nadia 🆔506341 ―――――――――――― 今日は ピーマンたっぷりの てりたまチキンレシピ😊 ごはんがすすむこってりおかず😋 ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・ピーマン...3個 ・鶏もも肉...1枚(250g) ・卵...3個 A酒、砂糖...各小さじ1 A塩、こしょう、ガーリックパウダー...各少々 Bしょうゆ、酒...各大さじ2 B本みりん、砂糖...各
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

651件の「いいね」

白い器に盛り付けられた、茄子とちくわのテリテリごま照り焼きの完成写真です。照りがあり、白ごまが散らされています。
茄子とちくわのごま照り焼きの材料(茄子、ちくわ、調味料など)と下準備の手順が白い文字で書かれた画像です。
フライパンにごま油をまぶした乱切りの茄子が入っ�ており、蒸し焼きにされている調理中の様子です。
茄子とちくわの《テリテリ♡ごま照り焼き》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 茄子とちくわの 《テリテリ♡ごま照り焼き》 Nadia 🆔 510807 ――――――――― 今日は 茄子とちくわで ごま照り焼きレシピ😊 材料2つで ご飯がモリモリすすむ おかずにしました😋 ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・茄子...350g ・ちくわ...2本(長さ16cmのもの使用) Aしょうゆ、酒、本みりん、オイスターソース...各小さじ2 A砂糖...小さじ1 A和風だしの素、片栗粉...各小さじ1/2 A白いりご
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

175件の「いいね」

作業時間5分で作れる「茄子の明太チーズ」の完成写真です。香ばしく焼けた茄子の上に明太チーズと大葉がトッピングされており、食欲をそそる一品です。
「茄子の明太チーズ」の材料リストです。茄子、大葉、辛子明太子、マヨネーズ、バター、にんにく、塩こしょう、ピザ用チーズ、粗挽き黒こしょうが記載されています。
明太子の中身を取り出し、室温に戻したバターとマヨネーズ、その他のA材料を混ぜ合わせる工程と、大葉を千切りにする下準備が示されています。
作業時間5分《バリ旨かぁ♡茄子の明太チーズ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 作業時間5分 《バリ旨かぁ♡茄子の明太チーズ》 Nadia 🆔509959 ――――――――― 今日は 茄子の明太子チーズ焼きレシピ😊 作業時間は5分 あとはトースターにお任せ ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰15分 材料(3人分) ・茄子…230g ・大葉…5枚 A辛子明太子…35g Aマヨネーズ…大さじ1 Aバター…10g Aにんにく(チューブ)…5cm A塩、こしょう…少々 ・ピザ用チーズ…適量 ・粗挽き黒こしょう…少々 ―――――――
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

343件の「いいね」

木製の器に盛られた「かぼちゃと半熟卵 デパ地下風♡ツナマヨサラダ」。粗挽き黒こしょうが振られ、食欲をそそる見た目です。
かぼちゃ、ゆで卵、ツナ缶、マヨネーズ、無糖ヨーグルト、しょうゆ、砂糖、塩こしょう、粗挽き黒こしょうなど、4人分の材料が記載されています。
透明なボ�ウルに入った2cm角に切られたかぼちゃ。電子レンジで加熱し粗く潰す工程と、ゆで卵をAの一部で和える準備が説明されています。
かぼちゃと半熟卵デパ地下風♡ツナマヨサラダ
📔スワイプレシピ➡➡➡ かぼちゃと半熟卵 デパ地下風♡ツナマヨサラダ Nadia 🆔 508389 ――――――――― 今日は かぼちゃと半熟卵の ツナマヨサラダレシピ😊 ゴロッと卵にとろっとかぼちゃを 極旨ツナマヨソースで😋 ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(4人分) ・かぼちゃ…1/4個(350g) ・ゆで卵…2個 ・ツナ缶(オイル漬け)…1缶(70g) Aマヨネーズ…大さじ2 A無糖ヨーグルト…大さじ1 Aしょうゆ、砂糖…各小さじ1/2 ・塩、こしょう…各
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

671件の「いいね」

緑黄色野菜たっぷりのコーンチャウダーが白い器に入っており、コーン、ほうれん草、かぼちゃ、ベーコンが見えます。上部には「緑黄色野菜たっぷり コーンチャウダー」というテキストが書かれています。
コーンチャウダーの材料(ほうれん草、かぼちゃ、玉ねぎ、コーン缶、ベーコン、無調整豆乳、水、コンソメ、調味料、オリーブオイル)と、ほうれん草、かぼちゃ、ベーコンの下準備が白い背景に黒い文字で記載されています。
黒いフライパンにオリーブオイルをひき、細かく切ったベーコンが炒められている様子が上から撮影されています。下部には「鍋に、オリーブオイルを引き、ベーコンを炒める。」というテキストがあります。
緑黄色野菜たっぷり《コーンチャウダー》
【スワイプレシピ ▶︎】 緑黄色野菜たっぷり 《コーンチャウダー》 緑黄色野菜たっぷりの 体にやさしいコーンチャウダー🌽 ほうれん草とかぼちゃに コーンの甘み😋 無調整豆乳で まろやかに仕上げました 野菜不足が気になる日に 子どもから大人まで 楽しめるスープです🫶 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2人分) ・ほうれん草…1/5袋 ・かぼちゃ…80g ・玉ねぎ…1/4個 ・コーン缶…1/2缶(60g) ※缶汁は、すべて使います ・ベーコン…50g ・無調整豆乳…200ml ・
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

345件の「いいね」

ピーマンと鶏むね肉のにんにく旨塩炒めが白い皿に盛り付けられ、木製のテーブルに置かれている。料理は細切りにした鶏むね肉とピーマンが黒胡椒で味付けされており、上部に料理名が書かれている。
ピーマンと鶏むね肉のにんにく旨塩炒めの材料(3人分)と下準備が、濃い紫色の背景に白い文字で表示されている。ピーマン、鶏むね肉、にんにく、調味料AとB、片栗粉、ごま油がリストアップされている。
フライパンで片栗粉をまぶした鶏むね肉が中火で炒められている様子。肉には焼き色がつき始めており、調理工程の最初のステップが白い文字で説明されている。
ピーマンと鶏むね肉の《にんにく♡旨塩炒め》
📔スワイプレシピ➡➡➡ ピーマンと鶏むね肉の 《にんにく♡旨塩炒め》 Nadia 🆔 507967 ――――――――― 今日は ピーマンと鶏むね肉の にんにく旨塩炒めレシピ😊 ごはんにもお酒にも合います👍✨️ ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・ピーマン…4~5個 ・鶏むね肉(皮なし)…450g ・にんにく(みじん切り)…1片分 A砂糖…大さじ1/2 A白だし、酒…各小さじ1 B鶏がらスープの素、酒、本みりん…各大さじ1 B粗挽き黒こしょう…少々 ・片栗粉
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

593件の「いいね」

白い器に盛られた、生姜と小ねぎが香るきのこの旨ぽん。えのき、しめじ、しいたけが使われており、上部には「レンジで5分 生姜香る♡きのこの旨ぽん」と書かれています。
白い器に盛られたきのこの旨ぽん。上部には「レンジで5分!火を使わず簡単 きのこのうまみをぎゅっととじこめ 小ねぎと生姜を効かせた クセになるヘルシー副菜◎ ぜひお試しください」という説明文が重ねられています。
材料(しいたけ、しめじ、えのき茸、調味料A、調味料B)と、きのこの下準備(しいたけ、えのき茸、しめじの切り方)が書かれたテキスト画像です。
レンジで5分《生姜香る♡きのこの腸活旨ぽん》
【スワイプレシピ ▶︎】 レンジで5分 《生姜香る♡きのこの腸活旨ぽん》 レンジで5分! 火を使わず簡単✨️ きのこのうまみを ぎゅっととじこめ 小ねぎと生姜を効かせた クセになる😻ヘルシー副菜◎ ぜひお試しください🫶 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(3人分) ・しいたけ…4個 ・しめじ…1/2袋(100g) ・えのき茸…1袋(100g) Aぽん酢しょうゆ…大さじ2と1/3 A本みりん…大さじ1 A和風だしの素…小さじ1/2 Bしょうが(すりおろし)…1片分 B小ねぎ(小口切り)
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

136件の「いいね」

柚子胡椒だしで煮込まれた居酒屋風もち巾着煮の完成写真です。油揚げの中のお餅がとろけており、青梗菜が添えられています。
柚子胡椒だしが効いたもち巾着煮の完成写真です。白だしとみりんの旨みに柚子胡椒の爽やかな辛みが加わり、とろけるお餅と青梗菜の組み合わせが紹介されています。
もち巾着煮の材料(餅、油揚げ、青梗菜、白だし、みりん、柚子胡椒、水)と、餅を半分に切る、油揚げを開く、青梗菜を縦に切るという下準備が記載されています。
柚子胡椒だしが絶品《居酒屋風♡もち巾着煮》
【スワイプレシピ ▶︎】 柚子胡椒だしが絶品 《居酒屋風♡もち巾着煮》 白だしとみりんの旨みに 柚子胡椒の爽やかな辛みを ほんのり効かせたもち巾着 おだしがじゅわ~😻 とろけるお餅との相性も抜群🫶 仕上げの青梗菜で、見た目も◎ 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2人分) ・餅(角餅使用)…2個 ・油揚げ…4枚 ・青梗菜…1株 A白だし、本みりん…各大さじ3 A柚子胡椒…小さじ1/3~ A水…300ml 【作り方】 下準備 ・餅は、半分に切る。 ・油揚げは、上の部分を切って
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

72件の「いいね」

こんにゃくと舞茸のこってり腸活そぼろ炒めが、小口切りにした小ねぎを散らして器に盛り付けられている。上部にはレシピ名、下部にはLemon8のユーザー名が記載されている。
こんにゃくと舞茸のそぼろ炒めの材料リスト(まいたけ、こんにゃく、合い挽き肉など)と、まいたけやこんにゃくの下準備、調味料Aを混ぜ合わせる手順が記載されている。
フライパンにごま油をひき、合い挽き肉を炒めている調理過程。調味料Aの一部を加えて炒める指示がテキストで示されている。
こんにゃくと舞茸《こってり♡腸活そぼろ炒め》
📔スワイプレシピ➡➡➡ こんにゃくと舞茸 《こってり♡腸活そぼろ炒め》 Nadia 🆔513445 —————————— 今日は 舞茸とこんにゃくのそぼろ炒めレシピ😊 甘辛そぼろがご飯にピッタリ 食物繊維もたっぷり ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰15分 材料(3人分) ・まいたけ...1袋 ・きんぴら用こんにゃく、又はしらたき...300g ・合い挽き肉...160g Aしょうゆ、酒、本みりん、オイスターソース...各大さじ1 A砂糖...小さじ2 ・小
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

305件の「いいね」

きゅうりと豆腐の塩昆布サラダが木製の器に盛り付けられ、ごまがたっぷりかかっています。「きゅうりと豆腐 やみつき♡塩昆布サラダ」と「5分」の文字が重ねられています。
ベージュの背景に、きゅうり2本、木綿豆腐300g、A塩昆布8g、A白いりごま大さじ2、Aごま油大さじ1、A白だし小さじ1の材料リストが書かれています。
透明なボウルに、叩いて一口大にしたきゅうりと、重石をして水切りし一口大に割った木綿豆腐が入っており、調理手順が説明されています。
きゅうりと豆腐《やみつき♡塩昆布サラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ きゅうりと豆腐 《やみつき♡塩昆布サラダ》 Nadia 🆔 507584 ――――――――― 今日は きゅうりと豆腐の塩昆布サラダレシピ😊 ボリュームもあって ダイエット中にもおすすめ✨️ ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰5分 材料(3人分) ・きゅうり…2本 ・木綿豆腐…300g A塩昆布…8g A白いりごま…大さじ2 Aごま油…大さじ1 A白だし…小さじ1 ――――――――― 《作り方》 ①・きゅうりは、めん棒で叩いて、一口大にした
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

549件の「いいね」

黒い皿に盛られた、豚バラ肉とキャベツの旨だれ炒め。黒胡椒が振られ、食欲をそそる見た目。「たれがバリ旨 豚バラキャベツ♡旨だれ炒め」の文字が重ねられている。
「材料(2人分)」としてキャベツ、豚バラ肉、調味料A、片栗粉がリストアップされている。下準備として、キャベツをちぎり、豚バラ肉を切り片栗粉をまぶし、Aを混ぜる手順が記載されている。
フライパンで豚バラ薄切り肉が強めの中火で炒められ、カリッとするまで焼かれている様子。余分な油を拭き取るためのキッチンペーパーが見える。
たれがバリ旨《豚バラキャベツ♡旨だれ炒め》
【スワイプレシピ ▶︎】 たれがバリ旨 《豚バラキャベツ♡旨だれ炒め》 カリッと焼いた豚バラと 甘いキャベツに 旨みたっぷりの白だしだれが絡む! 簡単なのに満足感◎ ごはんが進む定番おかずです 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2人分) ・キャベツ…5~6枚(250g程度) ・豚バラ薄切り肉…160g A白だし…大さじ1 A鶏がらスープの素…小さじ1 Aごま油、本みりん、酒…各小さじ1 Aにんにく(すりおろし)…1片分 A粗挽き黒こしょう…少々 ・片栗粉…大さじ1/2 【作り方
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

294件の「いいね」

オクラとコーンの胡麻マヨツナサラダが茶色の器に盛られ、木のスプーンで取り分けられている様子。緑のオクラと黄色のコーンが鮮やかです。
オクラ、コーン缶、ツナ缶、マヨネーズ、白すりごま、麺つゆ、和風だしの素、粗挽き黒こしょうの材料リストが白地に黒文字で表示されています。
透明なボウルに小口切りにしたオクラ、コーン、ツナがそれぞれ分けられて入っており、オクラの下処理と缶詰の汁を切る手順が説明されています。
オクラとコーンの《胡麻マヨ♡ツナサラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ オクラとコーンの 《胡麻マヨ♡ツナサラダ》 Nadia 🆔 506681 —————————— 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m —————————— 今日は オクラとコーンの 胡麻マヨツナサラダレシピ😊 子供も食べやすい ツナサラダにしました ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰5分 材料(3人分) ・オクラ…8本 ・コーン缶…1/2缶(60g) ・ツナ缶(水煮)…1缶(70g) Aマヨネーズ、白すりごま…各大さじ
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

1295件の「いいね」

ほうれん草、じゃがいも、ウインナーが入ったスパニッシュオムレツが白い皿に盛り付けられ、一切れが切り分けられている。背景にはケチャップの器が見える。
スパニッシュオムレツの材料リストと下準備の工程が記載されたテキスト画像。ほうれん草、じゃがいも、卵などの材料と、それぞれの切り方や準備方法が示されている。
フライパンでじゃがいも、玉ねぎ、ウインナーがバターと調味料で炒められている調理中の様子。テキストで炒める工程が説明されている。
ほうれん草たっぷり《スパニッシュオムレツ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ ほうれん草たっぷり 《スパニッシュオムレツ》 Nadia 🆔514630 —————————— 今日は スパニッシュオムレツレシピ😊 ⁡ ほうれん草もたっぷりで 栄養満点✨️ ⁡ ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰20分 材料(20cmフライパン1枚分) ・ほうれん草…1/2束 ・じゃがいも…1個(150g) ・玉ねぎ…1/2個 ・ウインナー…3~4本 ・卵…4個 ・パルメザンチーズ…大さじ2 ・塩、こしょう、ガーリックパウダー…各少々
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

157件の「いいね」

厚揚げで節約《とろ旨♡麻婆白菜》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 厚揚げたっぷり 《とろ旨♡麻婆白菜》 Nadia 🆔514328 —————————— 今日は 厚揚げたっぷりの麻婆白菜レシピ😊 厚揚げでボリューム満点✨️ とろとろあんが最高 ご飯にピッタリです ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰15分 材料(3人分) ・白菜...5~6枚(500~550g) ・厚揚げ...1パック(270g) ・豚ひき肉...130g ・にんにく、しょうが(みじん切り)...各1片分 ・豆板醤...小さじ1/2~
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

199件の「いいね」

木製の器に盛り付けられた、きゅうり、人参、カニカマ、卵などが入った彩り豊かな春雨サラダ。上部には「レンジでOK お惣菜屋さん風♡春雨サラダ」というタイトルが書かれています。
春雨サラダの材料(緑豆春雨、きゅうり、人参、玉ねぎ、カニカマ、ゆで卵、A調味料)と、きゅうり、玉ねぎ、人参、カニカマの下準備が記載されたテキスト情報です。
耐熱容器に入った緑豆春雨が水に浸されている様子。電子レンジで加熱する工程が説明されています。
レンジでOK《お惣菜屋さん風♡春雨サラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ レンジでOK 《お惣菜屋さん風♡春雨サラダ》 Nadia 🆔 507639 ――――――――― 今日も1日お疲れ様です𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* 今日は レンジでOKの 春雨サラダレシピ😊 卵も先に和えてしっとり ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(4人分) ・緑豆春雨…30g ・きゅうり…1本 ・人参…1/3本 ・玉ねぎ…1/4個 ・かにかまぼこ…50g ・ゆで卵…2個 Aマヨネーズ…大さじ3 A無糖ヨーグルト…大さじ2 A砂糖、しょうゆ、オリーブ
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

595件の「いいね」

黒い皿に盛られた、ごま味噌で和えられたかぼちゃのサラダ。上部には「レンジでバリ旨 かぼちゃのごま味噌サラダ」という文字が書かれています。
黄色い背景に、かぼちゃのごま味噌サラダの材料(かぼちゃ、白すりごま、味噌、麺つゆ、砂糖)と分量、そして「【A】を混ぜ合わせる。」という下準備が白文字で記載されています。
透明な耐熱容器に入った2cm角に切られたかぼちゃ。白文字で、かぼちゃを電子レンジで加熱し、水分を飛ばす工程が説明されています。
レンジでバリ旨《かぼちゃのごま味噌サラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ レンジでバリ旨 《かぼちゃのごま味噌サラダ》 Nadia 🆔509763 ――――――――― 今日は かぼちゃのごま味噌サラダレシピ😊 レンチンして和えるだけの 簡単レシピ ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(2人分) ・かぼちゃ…1/4個(320g程度) A白すりごま…大さじ2 A味噌、麺つゆ(2倍濃縮)…各小さじ2 A砂糖…小さじ1 ――――――――― 《作り方》 下準備 【A】を混ぜ合わせる。 ① かぼちゃは、2cm
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

143件の「いいね」

レンジでOK《ごま油香る♡ごぼうのツナサラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ レンジでOK 《ごま油香る♡ごぼうのツナサラダ》 Nadia 🆔507048 —————————— 今日は ごぼうと人参のツナサラダレシピ😊 レンジで簡単に出来ます ⁡ ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・ごぼう…1/2本(80g) ・人参…40g ・ツナ缶(水煮)…1缶(70g) ・かいわれ大根…1パック Aマヨネーズ…大さじ2 A麺つゆ(2倍濃縮)…大さじ1 A白すりごま…大さじ2 Aごま油…小さじ1 A砂糖
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

61件の「いいね」

木製のテーブルに置かれた茶色の皿に、細切りにしたピーマン、じゃがいも、ベーコンのきんぴらが盛り付けられています。右下には「5分」と書かれた白い丸いアイコンがあります。
ベージュ色の背景に、ピーマンとじゃがいものベーコンきんぴらの材料(じゃがいも、ピーマン、ベーコン、調味料など)と下準備の工程が日本語で記載されています。
黒いフライパンにごま油が引かれ、細かく切られたベーコンが炒められている様子が写っています。下部には「フライパンにごま油を引き、ベーコンを炒める。」という説明文があります。
ピーマンとじゃがいも《ベーコン♡きんぴら》
📔スワイプレシピ➡➡➡ ピーマンとじゃがいも 《ベーコン♡きんぴら》 Nadia 🆔 507693 ―――――――― 今日は じゃがいもとピーマンの ベーコンきんぴらレシピ😊 ベーコンのお出汁が最高のきんぴら ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰5分 材料(2人分) ・じゃがいも…2個(220g) ・ピーマン…3個 ・ベーコン…70g Aしょうゆ、本みりん、酒…各大さじ1 A砂糖、オイスターソース…各小さじ1 A和風だしの素…小さじ1/2 A片栗粉…小さじ1/3 ・ごま油…大さじ1
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

223件の「いいね」

もやし、わかめ、えのきを使った腸活サラダが盛り付けられた皿のクローズアップ写真。上には七味唐辛子とごまが振られ、背景には「レンジでOK♡腸活サラダ」の文字が重なっている。
もやし、えのき茸、塩蔵わかめ、きゅうりなどの材料リストと、えのき茸、塩蔵わかめ、きゅうりの下準備方法が書かれたテキスト画像。
耐熱容器に入ったえのき茸ともやしの写真。テキストで「もやしの上にえのき茸をのせ、耐熱容器に入れて、ラップをして電子レンジ(600w)で3分15秒加熱する。冷ます。」と説明されている。
レンジでOK《もやしとえのきとわかめ♡腸活サラダ》

📔スワイプレシピ➡➡➡ レンジでOK 《もやしとえのきとわかめ♡腸活サラダ》 Nadia 🆔505527 —————————— 今日は もやしとえのきとわかめで ボリューム満点 家族も満足の 節約♡腸活サラダレシピ😊 ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(3~4人分) ・もやし…1袋 ・えのき茸…1袋(100g) ・塩蔵わかめ…20g ・きゅうり…1本 A白いりごま…大さじ2 A塩昆布…10g Aかつお節…2袋(3g) Aごま油…大さじ1/2
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

297件の「いいね」

味噌ラーメン風もやしとにんにく味噌サラダが木製の器に盛られています。もやし、コーン、わかめ、唐辛子が見え、食欲をそそる一品です。
味噌ラーメン風もやしとにんにく味噌サラダの材料リストと下準備が白い文字で書かれています。もやし、わかめ、コーン、調味料が記載されています。
透明なボウルにもやし、わかめ、コーンが別々に盛られています。もやしを電子レンジで加熱し、水気を絞る工程が説明されています。
味噌ラーメン風《もやし♡にんにく味噌サラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 味噌ラーメン風 《もやし♡にんにく味噌サラダ》 Nadia 🆔511570 —————————— 今日は 味噌ラーメン風のもやしサラダレシピ😊 味噌ラーメンにのってる具材を使って 味噌ラーメン風のニンニク味噌で 和えました😋 子供も喜ぶサラダ ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(2人分) ・もやし…1袋 ・塩蔵わかめ…20g ・コーン缶…1/2缶(60g) A味噌、ごま油、鶏がらスープの素…各小さじ1 Aしょうゆ、砂糖…各小
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

161件の「いいね」

バリ旨♡豆腐肉団子《中華風♡野菜スープ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ バリ旨♡豆腐肉団子 《中華風♡野菜スープ》 Nadia 🆔514581 —————————— 今日は 肉団子の野菜スープレシピ😊 豆腐でふわふわ にんにく、しょうがで 香りが最高の鶏団子 野菜もたっぷりの中華スープです ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰15分 材料(3人分) ・鶏ひき肉…200g ・木綿豆腐…150g Aにんにく、しょうが(すりおろし)…各1片 A片栗粉…大さじ1 A鶏がらスープの素…小さじ1と1/2 A醤油、酒
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

314件の「いいね」

揉むだけ~《白菜と人参の塩昆布♡甘酢サラダ》

📔スワイプレシピ➡➡➡ 揉むだけ~ 《白菜と人参の塩昆布♡甘酢サラダ》 Nadia 🆔515121 —————————— 今日は 白菜の簡単甘酢サラダレシピ😊 ⁡ ビニール袋に入れてもむだけ~ 塩もみなしで出来ます👍 ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰5分(漬ける時間は除く) 材料(3人分) ・白菜…4~5枚(400g) ・人参…50g A塩昆布…7g A白だし…大さじ2 A酢…大さじ1 A砂糖…大さじ1/2 A赤唐辛子…適宜 ・白いりごま…大さじ1と1/
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

221件の「いいね」

かぼちゃと半熟卵のデリ風シーザーサラダが盛り付けられた皿のクローズアップ。半熟卵、かぼちゃ、ベーコン、ドレッシング、粗挽き黒こしょう、アーモンドが見える。
黒い背景に白文字で、かぼちゃと半熟卵のデリ風シーザーサラダの材料(かぼちゃ、ゆで卵、ベーコン、パルメザンチーズ、マヨネーズなど)と下準備が記載されている。
フライパンでオリーブオイルをひいてベーコンを炒めている様子。焦げ目がついたベーコンが油の中で調理されている。
かぼちゃと半熟卵のデリ風♡シーザーサラダ🥗
【スワイプレシピ ▶︎】 かぼちゃと半熟卵のデリ風 シーザーサラダ🥗 マヨ+粉チーズで手軽にデリ風◎ ほくほくかぼちゃに 半熟卵のコク、 家族に出しやすい味です◎ 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2人分) ・かぼちゃ…1/8個(正味180g) ・ゆで卵…2個 ・ベーコン…40g Aパルメザンチーズ…3g Aマヨネーズ…大さじ1と1/2 Aレモン汁、オリーブオイル…各小さじ1/2 Aにんにく(チューブ)…4cm A塩、こしょう…各少々 ・粗挽き黒こしょう…少々 ・オリーブオイル…小さじ1
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

97件の「いいね」

ココナッツ○○食べる
#ココナッツ
しらす【ブルーシー】

しらす【ブルーシー】

698件の「いいね」

塩昆布で味付けされた、こんにゃく、ひじき、人参、大豆、ちくわ、油揚げが入った五目煮が、和柄の器に盛り付けられている。
こんにゃく、乾燥ひじき、蒸し大豆、人参、ちくわ、油揚げなどの材料と、下準備の切り方や茹で方が書かれたレシピのテキスト。
鍋にごま油をひき、切ったこんにゃく、ひじき、人参、ちくわ、油揚げ、蒸し大豆を炒めている調理途中の様子。
こんにゃくたっぷり《塩昆布で絶品♡五目煮》
📔スワイプレシピ➡➡➡ こんにゃくたっぷり 《塩昆布で絶品♡五目煮》 Nadia 🆔511396 —————————— 今日は こんにゃくたっぷりの五目煮レシピ😊 (6種類ですけど🤭) 塩昆布を使って 誰でも簡単に美味しい煮物に✨️ ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰15分 材料(4人分) ・こんにゃく…400g ・乾燥ひじき…15g ・蒸し大豆…150g ・人参…50g ・ちくわ…1本(長さ16cmのもの使用) ・油揚げ…1枚 A塩昆布…15g Aしょう
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

261件の「いいね」

蓮根とささみが旨い《ごまたっぷり♡照り焼き》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 蓮根とささみが旨い 《ごまたっぷり♡照り焼き》 Nadia 🆔511521 ――――――――― 今日は 蓮根とささみのごま照り焼きレシピ😊 ごまたっぷり♡♡ ごはんがすすむ甘辛おかず ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(2~3人分) ・れんこん…200g ・ささみ…4本 A酒…小さじ1 A砂糖…小さじ1/2 A塩、こしょう、ガーリックパウダー…各少々 B白いりごま…大さじ2 Bしょうゆ、酒、本みりん…各大さじ1 B砂糖…大さじ
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

261件の「いいね」

こんにゃく、えのき、ピーマン、ちくわ、唐辛子、ごまなどが混ざり合ったきんぴらが、茶色の器に盛り付けられています。上部には「こんにゃくとえのき/食物繊維たっぷり♡きんぴら」という文字が書かれています。
薄い黄色の背景に、きんぴらの材料(ピーマン、えのき茸、きんぴらこんにゃく、ちくわ、調味料など)が白文字でリストアップされています。
薄い黄色の背景に、きんぴらの下準備(ピーマン、ちくわ、えのき茸の切り方、こんにゃくの下茹で、調味料の準備)が白文字でリストアップされています。
こんにゃくとえのきとピーマン《腸活♡きんぴら》
📔スワイプレシピ➡➡➡ こんにゃくとえのきとピーマン 《腸活♡きんぴら》 Nadia 🆔503116 ――――――――― 今日は こんにゃくとえのきのきんぴらレシピ😊 食物繊維たっぷりの腸活きんぴら お弁当にもピッタリ✨ ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰15分 材料(4人分) ・ピーマン…3個 ・えのき茸…1袋(100g) ・きんぴら用こんにゃく、又はしらたき…300g ・ちくわ…1本(長さ16cmのもの使用) Aしょうゆ、酒、本みりん…各大さじ1と1/2 A砂糖、オイスターソース
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

664件の「いいね」

ピーマン、こんにゃく、ちくわの甘辛おかか煮が盛り付けられた白い器のクローズアップ。上部に「節約食材活用/こんにゃくの甘辛おかか煮」の文字がある。
ピーマン、こんにゃく、ちくわの甘辛おかか煮の材料と下準備が書かれた、ベージュ色の背景のテキスト画像。
鍋の中でごま油�で炒められているこんにゃくとちくわ。下部に「鍋にごま油を引き、中火で、こんにゃくとちくわを油が回る程度炒める。【A】を入れ、更に1分炒める。」の文字がある。
ピーマンこんにゃくちくわ《節約♡甘辛おかか煮》
📔スワイプレシピ➡➡➡ ピーマンこんにゃくちくわ 《節約♡甘辛おかか煮》 Nadia 🆔 506877 ――――――――― 今日は ちくわとこんにゃくとピーマンの おかか煮レシピ😊 節約食材をつかって ごはんがすすむおかず ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰15分 材料(4人分) ・ピーマン…4~5個 ・こんにゃく…300g ・ちくわ…2本(長さ16cmのもの使用) Aしょうゆ、酒…各大さじ2 A本みりん、砂糖…各大さじ1と1/2 A和風だしの素…小さじ2 ・水…150ml
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

407件の「いいね」

オクラと厚揚げ、豚バラ肉のテリテリしたスタミナ炒めが、青い模様の皿に盛り付けられています。調理時間は10分と表示されています。
オクラ、厚揚げ、豚バラ肉など、3人分の材料リストと、オクラの下処理、厚揚げと豚バラ肉の切り方、調味料の混ぜ方が白い文字で書かれています。
フライパンで豚バラ薄切り肉が炒められ、焦げ目がついています。ごま油で炒め、余分な油を拭き取り、厚揚げを電子レンジで加熱する手順が書かれています。
オクラと厚揚げの《テリテリ♡スタミナ炒め》
📔スワイプレシピ➡➡➡ オクラと厚揚げの 《テリテリ♡スタミナ炒め》 Nadia 🆔505778 ――――――――― 今日は オクラと厚揚げのスタミナ炒めレシピ😊 こってりしっかり味付けで ごはんにピッタリ✨️ ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・オクラ…10本 ・厚揚げ…1パック(270g) ・豚バラ薄切り肉…150g Aにんにく、しょうが(すりおろし)…各1片分 Aしょうゆ…大さじ2 A酒、本みりん…各大さじ1 A砂糖、オイスターソース…各大さじ1/2
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

180件の「いいね」

もっと見る