Lemon8Komunitas gaya hidup

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Salin tautan

Dapatkan pengalaman lebih lengkap di aplikasi

Temukan lebih banyak postingan, hashtag, dan fitur di aplikasi.

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Jangan sekarang

Jangan sekarang

Jangan sekarang

Kategori
Versi aplikasi

Bantuan

Indonesia
Indonesia
日本
ไทย
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Situs web resmi Kebijakan privasi Persyaratan Layanan Cookies Policy

สร้างลายหน้าท้องสวยๆ พร้อมลดอาการปวดหลัง ฝึกท่านี้กันค่าา #dearyfitdaily #exercise #workout #gym #homegym

0 suka

เน้นคุมปริมาณและสารอาหารให้เหมาะสมสมดุลเพื่อความยั่งยืน ไม่กลับมาโยโย่นะคะ

1 suka

เวลาน้อยให้เลือกท่านี้ 📌สนใจปั้นหุ่นกับเดียร์ Line ID: @eal0420o #dearyfitdaily #fullbodyworkouts #weighttraining #gym #homegym

1 suka

มีปัญหาหน้าท้อง ขาเบียด ลองฝึกท่านี้ พิกัดชุดออกกำลังกาย https://s.shopee.co.th/50VNFhecuD 📌สนใจปั้นหุ่นกับเดียร์ Line ID: @eal0420o #dearyfitdaily #abs #coretrainning #gym #homegym

0 suka

Total Body Toning ลำตัวแข็งแรง เอวคอดกระชับ ลองฝึกท่านี้ #dearyfitdaily #muscle #workoutmotivation #gym #homeworkouts

1 suka

อยากมีหุ่นนาฬิกาทรายต้องเล่นหลัง #dearyfitdaily #upperbodyworkout #latpulldown #gym #backworkouts

0 suka

ลดขาเบียด ท้องล่างไม่กระชับ #dearyfitdaily #workoutmotivation #innerthighs #gym #homegym

2 suka

ก้นกลม ไหล่แขนเรียวสวย หน้าท้องลีนบาง มาฝึก Reverse Plank Hip Thrust กันค่ะ #dearyfitdaily #gluteworkout #plank #gym #homegym

2 suka

เน้นกระชับท้องล่างลดพุงย้วยแบบเน้นๆ สร้างร่อง 11 แบบชัดๆ ลองฝึก Reverse Crunch พิกัดชุดออกกำลังกาย https://s.shopee.co.th/50VNFhecuD 📌สนใจปั้นหุ่นกับเดียร์ Line ID: @eal0420o #dearyfitdaily #crunch #corestrengthening #gym #homegym

1 suka

ประโยชน์ของ Reverse Plank 📌สนใจปั้นหุ่นกับเดียร์ Line ID: @eal0420o #dearyfitdaily #coreexercises #plank #gym #homegym

3 suka

อยากเล่นท้องแต่เกร็งท้องยกขาค้างไม่ไหว ลองฝึกแบบนี้ดูก่อนนะคะ 📌สนใจปั้นหุ่นกับเดียร์ Line ID: @eal0420o #dearyfitdaily #coreexercises #crunch #gym #homegym

3 suka

หลังแขนกระชับขึ้น บ๊ายบายปีกแขนย้วย 📌สนใจปั้นหุ่นกับเดียร์ Line ID: @eal0420o #dearyfitdaily #flabbyarms #upperbodyworkout #gym #homegym

1 suka

เอวเอสคอดสวย ร่อง11 ชัดๆ ลองฝึกท่านี้ 📌สนใจปั้นหุ่นกับเดียร์ Line ID: @eal0420o #dearyfitdaily #strongcore #sixpackabs #gym #homegym

1 suka

ไม่ชอบแขนย้วย มาฝึกท่านี้กัน 📌สนใจปั้นหุ่นกับเดียร์ Line ID: @eal0420o #dearyfitdaily #goodforyou #upperbodyworkout #gym #homeexercises

1 suka

โดนก้นมากขึ้น ลองวางเท้าแบบนี้ #backsquat #legworkout #dearyfitdaily #gluteworkout

2 suka

ไม่ชอบแขนย้วยท้องล่างห้อย ลองท่านี้วันละ 50 ที #dearyfitdaily #exercise #workoutmotivation #lossweight

2 suka

คิดถึง gmy แล้วใช่ม้าา 🤗🤗 #dearyfitdaily #gym #personaltrainer

0 suka

เก็บหน้าท้องสวยครบมุม 📌สนใจปั้นหุ่นกับเดียร์ Line ID: @eal0420o #dearyfitdaily #sixpackabs #exercise #gym #coreexercises

2 suka

แขนขาก้นกระชับด้วยท่าเดียววันละ 60 ครั้ง 📌สนใจปั้นหุ่นกับเดียร์ Line ID: @eal0420o #dearyfitdaily #exercise #leanmuscle #legday #squats

1 suka

ลดปวดหลังพร้อมท้องสวย ลองท่านี้ 📌สนใจปั้นหุ่นกับเดียร์ Line ID: @eal0420o #dearyfitdaily #exercise #spine #core #backpain

2 suka

Lihat lainnya

0Mengikuti

39.6rbPengikut

126.5rbSuka dan simpan

Deary Fit Daily

deary_fit_daily

deary_fit_daily

@DearyFitDaily

collshp.com/dearyfitdaily

Batal

😄เดียร์ค่ะ 🥇Certified Personal Trainer (ACE) เทรน1:1,เทรนออนไลน์ / ติดต่องาน @eal0420o