Ok utk minggu ni. Saya spend below rm150 utk semua item digambar -2ekor ayam -1ekor ikan kaci -1/2kg sotong C -3ekor ikan caru -1ekor ikan tenggiri -1ekor ikan ayam beberapa jenis sayur stock ni cukup utk seminggu. Bila dah ada lauk2. Jadi senang utk kita plan nak masak apa utk

Bermula dengan kesedaran. Almost 4k kami spend utk makan. Kami hanya berempat. So after bincang dengan husband. Kita decide lah utk kurangkan makan luar. Sekali seminggu pun dah ok. Lepas sebulan. Terus jadi habit masak pagi sebelum ke kerja. Total saya spend untuk semua ni tak sampai rm300