gays bagi tips dong cara turunin bb biar tidak stak terus.
hay gays.. bagi tips dong cara turunin bb biar tidak stak terus. di bulan maret lalu aku 70 kg. btw bb aku sekarang di bulan juni 65 tb 155. 3 bulan cuma turun 5kg. udah mulai kirangi manis kadang juga puasa IF kalau ngk kalap. 🤭 tips dong gys biar turun bb ku tidak lambat.