6/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซุปมะเขือเป็นอาหารที่ทำได้ง่ายและดีต่อสุขภาพ ด้วยรสชาตินุ่มนวลและกลิ่นหอมของมะเขือซึ่งเป็นวัตถุดิบหลัก ผมชอบที่จะเพิ่มเครื่องเทศเล็กน้อย เช่น กระเทียม ซึ้งทับทิม และพริกไทย เพื่อเพิ่มรสชาติให้เข้มข้นมากขึ้น สมัยก่อนมักคิดว่าเมนูนี้จะทำยากแต่เมื่อได้ลองทำเอง พบว่าสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมได้ตามชอบ เช่น ใช้น้ำซุปไก่หรือน้ำซุปผักแทนกันได้ สำหรับวิธีทำไม่ซับซ้อน เริ่มด้วยการต้มมะเขือจนเปื่อยนุ่ม แล้วนำไปปั่นกับเครื่องปรุงรสและน้ำซุป จากนั้นนำไปเคี่ยวอีกครั้งจนได้รสชาติที่ลงตัว การเตรียมซุปมะเขือเองที่บ้านยังช่วยให้เราเลือกใช้วัตถุดิบคุณภาพดีและสดใหม่ อีกทั้งยังปรับลดเกลือ น้ำตาล และน้ำมันตามต้องการ ช่วยควบคุมสุขภาพได้ดีขึ้น สำหรับใครที่ชื่นชอบอาหารรสชาตินวลๆ ซุปมะเขือเป็นตัวเลือกที่ดีที่จะทำให้ครอบครัวได้รับประทานอาหารที่ถูกปากและดีต่อสุขภาพในเวลาเดียวกัน ลองทำซุปมะเขือดูสักครั้งแล้วจะรู้สึกประทับใจกว่าที่คิด

180 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Thawaree Nong Malasri
Thawaree Nong Malasri

เก่งจังลูก..ฝึกเข้าครัวทำอาหารกินเองตัดภาพมาที่...อายุสามสิบแต่นั่งรอแม่กะป้าทำให้กิน!!

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Adele.Cie
Adele.Cie

ทำเมนูใส่ปลาร้าเก่งมากค่ะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร 'ซุปมะเขือ' เมนูอีสานรสแซ่บ แคลน้อย อร่อย
ผอมแบบแซ่บ! แจกสูตร "ซุปมะเขือ" แคลน้อย โปรตีนเน้นๆ (ทำง่ายมาก!) 😋✨ ​ ใครกำลังลดน้ำหนักแต่ขาดรสแซ่บไม่ได้ มาทางนี้เลยค่า! 🙋‍♀️ วันนี้ชวนทำ "ซุปมะเขือ" เมนูบ้านๆ ที่ได้ประโยชน์จากผักเน้นๆ หอมกลิ่นสมุนไพรเผา ยิ่งใส่น้ำปลาร้านัวๆ คือที่สุด! ทานคู่ผักสดคือฟิน แถมไม่อ้วนด้วย ไปจดสูต
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 39 ครั้ง

ซุปมะเขือใส่เห็ด✅
#อาหารอีสาน #ซุปมะเขือ #ทำง่าย #อร่อย สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มะเขือ พริก กระเทียม หอมแดง น้ำปลาปลาร้า น้ำปลา (ผงนัวตามชอบ)
แม่ครัวสาวทำง่ายอร่อยด้วย

แม่ครัวสาวทำง่ายอร่อยด้วย

ถูกใจ 602 ครั้ง

ซุปบักเขือแบบง่ายๆแต่ว่า แซ๊บ!! #เบลล่าวิถีไทย #ซุปมะเขือ
เบลล่า วิถีไทย

เบลล่า วิถีไทย

ถูกใจ 313 ครั้ง

เมนูข้าวหมดกระจิ๊บอีกแล้ว ✨
ใครหิวถือข้าวเหนียวมาค่ะ ซุปบักเขือวันนี้แซ่บมาก 😋 วัตถุดิบ - มะเขือ - ปลาทู - หอม พริก กระเทียม พริกหยวก - ต้นหอมผักชี - น้ำปลาร้า - ผงนัว #ซุปมะเขือ #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตรอาหาร #อร่อย
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 117 ครั้ง

เมนูแนะนำ ซุปบักเขือ ซุปมะเขือ🥰✨
เมนูนี้ทำง่ายแต่อร่อยมากด้วย ✨️🫵เริ่มจากคั่วพริก กระเทียม หอมแดง นำไปตำให้ละเอียด ✨️จากนั้นใส่มะเขือต้มลงไปตำ ❣️ปรุงรสด้วย รสดี พริกป่น น้ำปลา ปลาร้าคลุก ให้เข้ากัน ตบท้ายด้วยผักอิตู่(แมงลัก) 🫶เป็นอันเสร็จพร้อมเสิร์ฟเมนูแซ่บๆ🫶✨️🥹 #ซุปมะเขือ #อาหารอีสาน #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่
TaeTamJai🌈👇👇

TaeTamJai🌈👇👇

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซุปมะเขือรวม 😋😋🍅🍅🍆🍆
#เข้าครัวกับLemon8 #ซุปมะเขือ #ครัวมินิมอล #อร่อย #ครัวไทย อำเภอเมืองจันทบุรี
Surephorn Zaaju

Surephorn Zaaju

ถูกใจ 4 ครั้ง

ซุปมะเขือ🍆🥦
ซุปมะเขือ (หรือภาษาอีสานเรียกว่า "ซุบมะเขือ") คือเมนูเครื่องจิ้มพื้นบ้านของภาคอีสานที่มีลักษณะคล้ายน้ำพริก ทำจากการนำมะเขือเปราะหรือมะเขือยาวไปต้มหรือย่างจนเปื่อยนุ่ม แล้วนำมาโขลกรวมกับพริก หอมแดง และกระเทียมที่คั่วจนหอม ปรุงรสด้วยน้ำปลาร้าเป็นหลัก ให้รสชาติแซ่บนัว จัดจ้าน ทานคู่กับข้าวเหนี
I●M.olly_Journey☆°•

I●M.olly_Journey☆°•

ถูกใจ 43 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม