เติมไฟ ไปทำไม?

เมื่อเพื่อนถามว่า เติมไฟไปทำไม เติมไปแล้วได้อะไร ตอบไปเลยว่าเติมไฟมาแลก #เฟรนช์ฟรายส์ ได้! ที่ Potato Corner

ไหนใครไฟเยอะสุดเท่าไหร่ มาอวดกันหน่อย!!

3/14 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Tips to เติมไฟอ่านหนังสือ #dek70
#หมดไฟในการเรียน #dek70 #dek71 #สอบเข้ามหาวิทยาลัย #ทริคการอ่านหนังสือ
𝒯𝑜𝓇𝓃𝑜𝓇𝒾𝓃·͜·♡

𝒯𝑜𝓇𝓃𝑜𝓇𝒾𝓃·͜·♡

ถูกใจ 108 ครั้ง

รูปมืดอย่าพึ่งลบ! แต่งรูปเปิดแฟลช เติมไฟให้ผิว ตาม พส จีน 📸⚡️
ตอนถ่ายอยากได้ฟิลกลางคืนเปิดแฟลช แต่พอถ่ายแล้ว ผิวดันติดเหลือง+มืด🥲 แต่ลองปรับแค่นิดเดียว ผิวดูใสขึ้น ละมุนมาก ✨ 📍แอพที่ใช้ : Meitu ปรับโทนสี --->แสง ค. สว่าง -8 คอนทราสต์ -9 การเปิดรับแสง -3 ค. ไวต่อแสง -8 เงา -16 บรรยากาศ -18 --->สี อุณหภูมิ -10 HSL สีเหลือง เนื้อสี-22 ค. อิ่
ทีทีครีม🦉

ทีทีครีม🦉

ถูกใจ 3597 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 6 วิธีแก้หมดไฟและเพิ่มพลังงาน ประกอบด้วยการทำงานบนแล็ปท็อป, อาหารสุขภาพ, การพักผ่อน, การดูหนัง, และการเลือกซื้อของที่ชอบ
ภาพบุคคลสวมเสื้อลายทางกำลังถือแก้วเครื่องดื่ม พร้อมข้อความแนะนำวิธีที่ 1: 'หยุดโทษตัวเองก่อน' เพื่อไม่ให้กดดันตัวเองมากเกินไป
ภาพคอลลาจแสดงวิธีที่ 2: 'ดูแลตัวเอง' ด้วยการนอนหลับ, กินอาหารมีประโยชน์, ดื่มน้ำ, ออกกำลังกายเบาๆ และให้รางวัลตัวเอง
6วิธีเติมไฟ ใช้ได้จริง🔥✅
🌱 สรุปคือ: อย่าเร่งตัวเองเกินไป เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำได้ แล้วค่อย ๆ สร้างกำลังใจขึ้นมา คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และการที่คุณอยาก “ออกจากลูปแย่ๆ” นี่แหละคือสัญญาณว่า พร้อมจะเปลี่ยนแปลงแล้ว #เทอมนี้เอาอยู่ #lemon8boxchallenge #healthylife #พัฒนาตนเอง #Howtobeauty
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 461 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีเครื่องเขียนและหนังสือ พร้อมข้อความหลักว่า \"ในวันที่หมดไฟ มาเติมไฟให้ตัวเองกัน\" ตกแต่งด้วยอิโมจิเปลวไฟและประกายดาว
ภาพแสดงโต๊ะทำงานพร้อมข้อความอธิบายว่าวิธีเติมไฟมีหลายแบบ ขึ้นอยู่กับว่าหมดไฟเพราะอะไร เช่น เหนื่อยล้า หมดกำลังใจ หรือชีวิตซ้ำเดิม และจะแชร์แนวทางทั��้งแบบสั้นและยาว
ภาพแสดงโต๊ะทำงานพร้อมหัวข้อ \"1. เติมไฟแบบเร็ว (Quick Boost)\" และภาพประกอบคนนั่ง มีรายการวิธีเติมไฟแบบเร่งด่วน เช่น เปลี่ยนบรรยากาศ ดูคลิปสร้างแรงบันดาลใจ หรือออกกำลังกาย
ในวันที่หมดไฟ🔥 มาเติมไฟให้ตัวเองกัน🫶🏻
🔥 ต้องยอมรับ เลยว่าไม่มีมนุษย์คนไหนที่จะมีความ productive ที่ได้ตลอดเวลา ไม่มีใครที่จะขยันได้ตลอดเวลา มันต้องมีสักวันนึงที่เรามีอาการหมดไฟ เหนื่อยล้า รู้สึกตัน รู้สึกว่าไม่รู้ว่าวันนี้จะต้องทำอะไรบ้าง 🔥 หรืออาจจะเจอเหตุการณ์ คำพูด การกระทำของคนรอบตัวที่ทำให้เรารู้สึกว่า เหนื่อยจัง นอย จนทำใ
Mookda.lam🫶🏻

Mookda.lam🫶🏻

ถูกใจ 385 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้ม, ของหวาน, โต๊ะทำงานพร้อมสมุดบันทึก, และผู้หญิงมาสก์หน้า พร้อมข้อความว่า "Seasonal Reset 7 เคล็ดลับเติมไฟให้ตัวเอง"
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้ม, ของหวาน, โทรศัพท์พร้อมหูฟัง, และผู้หญิงมาสก์หน้าดื่มน้ำ พร้อมข้อความเคล็ดลับที่ 1 "Switch to Slow Mornings" เกี่ยวกับการเริ่มต้นวันอย่างสงบ
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้ม, ของหวาน, โต๊ะทำงาน, และผู้หญิงนั่งมองออกไปนอกหน้าต่าง พร้อมข้อความเคล็ดลับที่ 2 "Reset Through Silence" เกี่ยวกับการจัดระเบียบความคิดด้วยความเงียบ
🍁 รวม 7 เคล็ดลับเติมไฟให้ใจ ในช่วงอากาศที่เย็นลง🕯️
🍃เดือนตุลาอากาศเริ่มเย็นลง แต่ใจเรากลับยังร้อนอยู่กับเรื่องเดิมๆ ไหม? ก่อนที่ปีนี้จะจบ ลองใช้เดือนนี้เป็น ‘ช่วงพักระบบชีวิต’ หน่อยสิ ⭐️ ไม่ได้หมายถึงหยุดทำงาน แต่คือกาค่อยๆ ปรับสมดุลระหว่าง ใจ–ร่างกาย–พลังชีวิต ให้กลับมาอยู่ในโหมดมีพลังอีกครั้ง 🌙 โพสต์นี้คือ Seasonal Reset 🍵 รวม ritual
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 126 ครั้ง

โอวัลตินภูเขาไฟ สูตรแก้ว 16 ออนซ์
กี่แคลอรี่ไม่รู้ . . 🤤🤭✨ แต่ความอร่อยที่อยู่ตรงหน้ารู้ว่าฟินมาก! 🍫 แจกสูตร "โอวัลตินภูเขาไฟ" แก้ว 16 ออนซ์ สูตรเป๊ะ !!! เข้มข้นเหมือนกินที่โรงเรียนตอนเด็ก ใครทำตามรับรองว่าหยุดดูดไม่ได้👍👍👍 🧋 วัตถุดิบ : • ผงโอวัลติน 3 ช้อนโต๊ะ • ครีมเทียม 1 ช้อนชา • น้ำร้อน 60 ml. • นมข้นหวาน 20 ml
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 17 ครั้ง

ทำไม “เติมไฟ🔥” จึงสำคัญนัก??
การที่ต้องใช้ความคิดและความสร้างสรรค์ในการดำรงชีพเนี่ย อารมณ์ + แรงบันดาลใจ + พลังใจ เป็นส่วนสำคัญมากๆของ การสร้างสรรค์ผลงาน บางถูกรีดจนแห้งหมดเหมือนฟองน้ำที่ถูกขยี้และนำไปตากแห้ง สมองมันก็ตื้อเหมือนกัน วันนี้เลยมา เติมไฟ🔥 อัพเดตเทรนด์ความคิดกระบวนการ และ เครื่องมือ สำหรับงานสร้างสรรค์ กับ iCr
ส่วนตัวคิดว่า.

ส่วนตัวคิดว่า.

ถูกใจ 1 ครั้ง

มือถือหนังสือที่เปิดอยู่ มีไฮไลต์และโพสต์อิทหลากสี ข้อความบนภาพระบุว่า "Self-Improving อ่านหนังสือเติมไฟเพื่อไม่ให้เกิด Burnout"
มือถือหนังสือปกขาวชื่อ "Emotional Intelligence GRIT" ที่ปิดอยู่ มีโพสต์อิทหลากสีแทรกอยู่หลายหน้า
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์และโพสต์อิทสีชมพูพร้อมโน้ตภาษาไทยเกี่ยวกับการสร้างทีมและ "appreciative inquiry"
Emotional intelligence.(อ่านหนังสือเพื่อเติมไฟให้ตัวเอง)✨🥰
That’s a wrap on my reading list. 📚✨ Closed the last page. Opened a new mindset. Titles : HRB : Emotional Intelligence (GRIT) Vol.1 *การฝึกฝน,ความยืดหยุ่นการปรับตัวบนความมุ่งมั้ย, สร้างวินัยต่อความสำเร็จในตัวเองในระยะยาว ที่ต้องอดทนฝึกฝน. *🙏🏻😇 ออกตัวก่อนนะคร้าเราไม่ได้เชียวชาญ English แต่เ
Sarmtwin3

Sarmtwin3

ถูกใจ 933 ครั้ง

ทำไม "เหนื่อยง่าย" ทั้งที่นั่ง "เฉยๆ"?
เคยสงสัยไหม? "ทำไม เหนื่อยง่าย" ทั้งที่วันๆ ก็เอาแต่ "นั่งเฉยๆ" ไม่ได้ใช้แรงงานหนัก? คลิปนี้ Dr.VerdyAlchemist จะพาคุณไขปริศนาอาการ "แบตเตอรี่เสื่อม" ที่คนยุคใหม่เป็นกันเยอะที่สุด! สาเหตุที่แท้จริง: อาการเพลียเรื้อรังมักเกิดจาก "ไมโทคอนเดรีย" (Mitochondria) หรือเต
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

ถูกใจ 20 ครั้ง

เติมไฟให้หาย burnout 🎨
มีใครอยู่ในภาวะหมดไฟบ้าง🙋‍♀️ จากที่เราชอบวาดรูปมาก แต่วันหนึ่งก็รู้สึกไม่อยากจับดินสอแล้ว มองหน้ากระดาษโล่ง ๆ ก็พาสมองเราโล่งคิดอะไรไม่ออกไปด้วย 🫩 “ภาวะหมดไฟ (Burnout syndromes)” คือ ภาวะที่เราเกิดความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ที่สะสมต่อเนื่องกัน อาจเป็นผลมาจากความเครียดและความกดดัน ทำให้เราไม่มีความส
Defe

Defe

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพโปรโมชั่นแสดงการแลกคะแนนสะสมเพื่อรับเฟรนช์ฟรายส์ฟรี เมื่อซื้อสินค้าขนาดใหญ่ขึ้นไป พร้อมระบุเงื่อนไขและระยะเวลาโปรโมชั่น
ภาพแก้วเครื่องดื่มสีเขียว พร้อมข้อความระบุว่าผู้ที่มีคะแนนสะสม 100-399 สามารถแลกรับน้ำมะนาวได้ 1 แก้ว
ภาพถุงกระดาษใส่เฟรนช์ฟรายส์ พร้อมข้อความระบุว่าผู้ที่มีคะแนนสะสม 400+ สามารถแลกรับเฟรนช์ฟรายส์ได้ โดยมีเงื่อนไขการซื้อสินค้าปกติ
เราจะเติมไฟตตไปทำไม??
ใครที่เติมไฟในตตแล้วไม่รู้ว่าตัวเองทำไปทำไมวันนี้มีคำตอบแล้วครับ #ติดเทรนด์ #ของฟรี #ไฟติ๊กต๊อก #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ข้าวปุ่นชอบอีสสส

ข้าวปุ่นชอบอีสสส

ถูกใจ 0 ครั้ง

6 ประโยค เติมไฟในการพัฒนาตัวเอง 💪🏻🔥✨
ลองขยายเพดานความเชื่อมั่นในตัวเองออกไปอีกนิด แล้วจะรู้ว่าเราทำได้มากกว่าที่คิด ✌🏻💖🌈 #เพิ่มไฟในตัวเอง #พลังงานดีๆ #lemon8ไดอารี่ #ฉันในวัยนี้ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
Unnuvat.。ʕ·ᴥ·ʔ✧*。

Unnuvat.。ʕ·ᴥ·ʔ✧*。

ถูกใจ 14 ครั้ง

🍋ในวันที่ไฟกำลังดับ มาหาวิธีเพิ่มไฟกัน🔥
🍅 ในบางครั้ง ที่ตั้งใจทำอะไรสักอย่างแล้วอยู่ๆ ความตั้งใจก็ดูเหมือนจะลดน้อยลง แรงใจในการทำค่อยๆ หายไป พลังไฟในตัวใกล้ใกล้ดับลง 🔥 ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้เราวิธีแก้ง่ายๆ 5 วิธี ช่วยให้คุณจุดไฟขึ้นมาได้อีกครั้ง 1. ฟื้นร่างกายก่อน 2. เติมพลังใจแบบด่วน 3. จุดเป้าหมายเล็กๆ 4. สร้างสภาพแวดล้
Mookda.lam🫶🏻

Mookda.lam🫶🏻

ถูกใจ 33 ครั้ง

รู้แล้วอึ้ง! ทำไมยิ่งเติม ยิ่งดูไม่เป็นธรรมชาติ?
รู้แล้วอึ้ง! ทำไมยิ่งเติม ยิ่งดูไม่เป็นธรรมชาติ เคล็ดลับเติมหน้ายังไงให้ดูเด็ก แบบไม่ต้อง อยากหน้าเด้งฟู แต่กลัวทำมาแล้วหน้าดูเยอะเกินไปใช่ไหมคะ? คลิปนี้หมอเต้มาเฉลยวิธีดูแลปัญหาหน้าโทรม ขมับตอบ หรือใต้ตา ลึก ให้กลับมาแลดูสดใสขึ้นด้วย โปรแกรมฟิลเลอร์ แบบไม่ "โอเวอร์ฟิล" คร่า เคล็ดลับ
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

💭 พื้นที่บนโต๊ะสะท้อน ’พื้นที่ในใจ‘ : ทำไมการทิ้งไปถึงช่วยให้ใจเบาลง
ลองจินตนาการถึงวันที่ งานล้นมือจนสมองตื้อไปหมด พอมองไปที่โต๊ะทำงาน เรามักจะเห็นกองเอกสารที่ยังไม่ได้เคลียร์ ซากแก้วกาแฟ หรือแม้แต่ของสะสม ที่เคยดูแล้วมีความสุข แต่ในวินาทีนี้มันกลับกลายเป็น "ขยะสายตา" ที่ทำให้เรารู้สึกอึดอัด สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาด แต่มันคือเสียง
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 9 ครั้ง

แชร์ทริคจ่ายภาษี 101 : ทำไมเพิ่งมารู้ว่า “มีส่วนลด” 🥺
ไหนใครกำลังจะยื่นภาษี มาเซฟโพสต์นี้ไว้เลย! วันนี้มาแชร์ทริค ไม่ได้มีแค่ “จ่าย” แต่เรายัง “ประหยัดได้” ด้วยนะ 👀✨ 📌 How to ใช้โปรลดค่าภาษีแบบง่ายๆ 1. ยื่นภาษีตามปกติกับกรมสรรพากร 2. เลือก “ผ่อนชำระ” เอาไว้ก่อน 3. ค่อยไปจ่ายผ่าน Shopee 🧡 4. ทำตามขั้นตอนที่เราให้ไว้ เก็บโค้ดแล้วจ่ายได้ทันท
มายด์ลาไปไหน ✈️

มายด์ลาไปไหน ✈️

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเกี่ยวกับเทพพระเสาร์ ดวงแรงแบบไม่ต้องเติมไฟ อธิบายว่าเทพพระเสาร์คือใคร มีลักษณะอย่างไร เช่น ผิวดำคล้ำ ทรงเครื่องนิล ถือตรีศูล ขี่เสือ พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับเลขประจำเทพ กำลังพระเคราะห์ และวิธีบูชา
พระเสาร์ดวงแรงแบบไม่ต้องเติมไฟ🔥
⚡️ใครว่าดวงแรง = ดวงร้าย? เพราะ #เทพพระเสาร์ คือเทพแห่งพลังใจ ที่แข็งแกร่งที่สุดในจักรวาล! . 💥เกิดวันเสาร์ ดวงแรงแบบไม่ต้องเติม!ไฟ – พลังของพระเสาร์จริง ๆ คืออะไร – เทพองค์นี้เกี่ยวกับกรรมยังไง – ทำไมถึงเป็นเทพที่ “ไม่พูดเยอะ แต่เดินเรื่องแรงมาก!” . 📌สายมูต้องรู้ ความแรงแบบนี้ไม่ได้มาทำ
DailyMu มูง่าย ได้ทุกวัน

DailyMu มูง่าย ได้ทุกวัน

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม