Semangat puasanya beb✨

2/20 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenjalani puasa Ramadan memang menyenangkan, tetapi juga menantang, terutama bagi yang baru pertama kali atau yang memiliki aktivitas padat sepanjang hari. Saya sendiri pernah mengalami kelelahan dan kehilangan motivasi saat berpuasa, namun dengan beberapa cara sederhana saya bisa bertahan dan merasakan manfaat puasa secara maksimal. Pertama, penting untuk menjaga pola makan saat sahur dan berbuka. Pilihlah makanan yang kaya serat dan protein agar energi bertahan lama. Saya terbantu dengan mengonsumsi buah kurma saat berbuka karena bisa memberikan energi instan dan memperlancar pencernaan. Selain itu, jangan lupa minum cukup air supaya tidak gampang dehidrasi di siang hari. Saya biasanya menyiapkan air putih hangat dan teh tanpa gula saat sahur agar tubuh tetap segar. Selama beraktivitas, saya mengatur ritme kerja dan istirahat seimbang. Tidak memaksakan diri dengan pekerjaan berat di waktu puasa membuat saya tetap fokus dan tidak mudah lelah. Yang paling penting, jangan ragu untuk saling memberi semangat kepada sesama yang menjalankan puasa, misalnya dengan mengirim pesan motivasi atau berkumpul secara virtual untuk berbagi pengalaman dan tips. Dengan menjaga pola makan, hidrasi, istirahat, dan semangat yang saling menguatkan, puasa Ramadan bisa dijalani dengan penuh keberkahan dan kebahagiaan. Semoga tips ini bisa menjadi dorongan untuk teman-teman yang sedang atau akan menjalankan puasa Ramadan tahun ini.

Posting terkait

Kolase empat gambar kucing menggemaskan dalam berbagai pose dan pakaian Islami, dengan teks 'Hal-hal yang Harus Dihindari Selama Bulan Puasa' di tengahnya.
Seorang pria muda dengan ekspresi terkejut atau lucu, mengangkat tangan, dengan teks 'Stop nonton mukbang, biar nggak makin laper 😋' di atasnya.
Seseorang mengenakan kostum Hello Kitty duduk di depan laptop dengan api menyala di kepalanya, disertai teks tentang tetap sibuk saat puasa.
Semangat puasanya yaaa 🤍✨
Inget, jangan nonton mukbang, jangan cek jam tiap 30 menit sekali, dan jangan buka aplikasi ojol cuma buat “lihat-lihat” 😭 #beautyjournal #puasa #relate #ramadan #meme
Beauty Journal

Beauty Journal

2 suka

Empat kucing dalam berbagai pose, dua di antaranya mengenakan peci dan sarung, satu terbungkus kain, dan satu lagi terlihat kelelahan, dengan teks 'Hal-hal yang Harus Dihindari Selama Bulan Puasa'.
Seorang pria muda dengan ekspresi terkejut atau bersemangat, dengan teks 'Stop nonton mukbang, biar nggak makin laper'.
Seseorang mengenakan kostum Hello Kitty dengan api di kepalanya, duduk di depan laptop, dengan teks 'Jangan kebanyakan bengong, sibukin diri'.
Semangat puasanya yaaa 🤍✨
Inget, jangan nonton mukbang, jangan cek jam tiap 30 menit sekali, dan jangan buka aplikasi ojol cuma buat “lihat-lihat” 😭 #beautyjournal #puasa #ramadan #meme #relate
Beauty Journal

Beauty Journal

1 suka

Biar makin semangat puasanya , baca ini deh 😍
Checklist Persiapan Ramadan: Fokus Ibadah & Hati Tenang 🌙✨ Ramadan tinggal menghitung hari! Biar ibadah kita makin khusyuk dan nggak kaget pas hari-H, yuk mulai cicil persiapan spiritual ala aku: ✅ Tuntaskan Hutang Puasa: Pastikan kewajiban tahun lalu sudah lunas ya! ✅ Sedekah Subuh: M
𐙚daisy𓄯ྀི

𐙚daisy𓄯ྀི

6 suka

jogetin biar semangat puasanya😍🍋
#fypシ゚viral
Ochieyouna

Ochieyouna

2 suka

siang temen2 semua masih semangat puasanya??
Triharni

Triharni

2 suka

Semangat puasanya ✨
#RamadhanGuide #MomenBerharga #puasabareng
euwis🍂

euwis🍂

38 suka

PGD PCOS Tetap Semangat Ya !
Aku adalah pejuang PCOS dimana aku mengetahuinya setelah menikah. Saat itu aku mengalami haid yang sangat kurang teratur. Terkadang 1 bulan haid lebih dari 1 kali, kadang haid mundur 1 bulan lebih, bahkan kadang beberapa bulan tidak haid. Aku mengalaminya sudah sejak sebelum menikah, tapi aku waktu
Tastibikahi

Tastibikahi

4 suka

semangat puasanya🏝🥰
#MomenBerharga #BeautyUntukPemula #indianstyle #RamadhanGuide
putry_ke3🥀🕊️

putry_ke3🥀🕊️

1 suka

Gambar menunjukkan ember biru sedang diisi air dari keran, dengan gayung di dalamnya. Teks utama bertuliskan "Tata Cara Mandi Wajib Sebelum Puasa Ramadhan" dan "Baca Niatnya dulu >>", mengindikasikan panduan mandi wajib.
Gambar menampilkan niat mandi puasa Ramadhan dalam tulisan Arab dan Latin: "Nawaitul ghusla li raf'il hadatsil akbari fardhan lillâhi ta'âlâ." Beserta artinya: "Aku niat mandi untuk menghilangkan hadas besar, fardu karena Allah Ta'ala."
Gambar menjelaskan empat langkah pertama tata cara mandi wajib: 1. Niat di dalam hati, 2. Basmalah, 3. Mencuci kedua telapak tangan 3 kali, dan 4. Membersihkan area kemaluan. Latar belakangnya adalah ember berisi air.
NIAT MANDI PUASA RAMADHAN !! GINI CARANYA✅️
Haii Lemonade Sebelum puasa biasanya suka ada kaya mandi wajib gitu yaa, tujuannya apa sih kira kira ?? ➡️ mandi wajib sebelum puasa lebih utama karena menjaga kebersihan, kenyamanan, serta menyempurnakan adab dan kesiapan ibadah selama Ramadhan. BACA NIAT MANDI WAJIB SEBELUM PUASA INI :
Okta🌹

Okta🌹

33 suka

Semangat puasanya ya 🫶🏻
#RamadhanGuide
Ni wayan yosi Sw

Ni wayan yosi Sw

1 suka

Semangat Puasanya
Sahur dulu yaa gaesss,, biar kuat puasanya 💕💕
Nanda Putri

Nanda Putri

4 suka

Semangat puasanya 🤗
#RamadhanGuide
Aden Tristan 👶

Aden Tristan 👶

0 suka

Muhammadiyah dan Pemerintah Awal Puasanya Beda? 🤔
Lagi-lagi muncul pertanyaan: "Eh, kok Muhammadiyah udah tarawih, tapi di TV katanya nunggu sidang Isbat?" 🤔 Tenang, ini bukan karena salah hitung kok! Keduanya punya landasan ilmiah dan dalil yang kuat. Cek detailnya di masing-masing slide yaaa 😁 Apapun pilihannya, yang penting ibadah
Nyssee ❄

Nyssee ❄

9 suka

puasa..pertama masuk sekolah semangat puasanya...😍
#RamadhanGuide Kota Bks
Dila zahra

Dila zahra

1 suka

semangat puasanya
selamat menjalankan ibadah puasa,semoga puasa kita lancar,berkah dan di terima ALLAH SWT ..semangat yuk🥰🥰🥰 #RamadhanGuide #marhabanyaramadhan
dizha rubi'ah

dizha rubi'ah

2 suka

semangat puasanya anakku
#RamadhanGuide #fotolama
Sofi 🎀

Sofi 🎀

3 suka

semangat puasanya yaa
ce_mece

ce_mece

2 suka

semangat puasanya ✨
#RamadhanGuide
euwis🍂

euwis🍂

16 suka

puasanya harus tetap semangat🤩
risna hexa☮️➿

risna hexa☮️➿

3 suka

ajak anak-anak jalan biar semangat terus puasanya
#ajakanakjalan
Masallah😇keluarga Banjarmasin

Masallah😇keluarga Banjarmasin

1 suka

gmna masih semangatpuasanya..😊🤗
#RamadhanGuide
Nie Nurindah S♓

Nie Nurindah S♓

0 suka

Semangat pejuang rupiah 🥰
#katakatamotivasi #bulanramadhan #kata2 motivasi
YANG TERAHIR✔

YANG TERAHIR✔

1 suka

Cara "Puasin" Suami Pakai Tirakat Mustajab
Jujur awalnya aku mikir nyenengin suami itu cuma soal dandan cantik atau masak enak aja. Tapi makin ke sini, aku sadar kalau hati suami itu milik Allah. Kalau mau suamiku 'puas' dan bahagia sama aku, ya aku harus rayu Penciptanya dulu lewat jalur tirakat. Sini, aku bisikin amalan sederh
Tya

Tya

13 suka

semangat puasanya🥰
#RamadhanGuide
🌸sherlina

🌸sherlina

0 suka

Gambar sampul dengan Ustadz Adi Hidayat yang disilang merah, seorang wanita berhijab, dan teks "BUAT PELAJAR 20AN JANGAN GINI PERSIAPAN PUASA! INGET Kata Ustadz Adi Hidayat" yang menyoroti persiapan puasa yang salah.
Sebuah sajadah bermotif dan pakaian hitam terlipat, dengan teks yang mengingatkan untuk mempersiapkan diri menyambut Ramadhan agar lebih baik, sesuai nasihat Ustadz Adi Hidayat.
Seorang wanita mengenakan mukena coklat sedang sholat di atas sajadah, dengan teks "TIDAK ADA RASA SYUKUR AKAN MEMASUKI BULAN RAMADHAN" dan penjelasannya.
UMUR 20AN JANGAN GINI PERSIAPAN PUASANYA!
Hi! hayooo siapa yang udah memasuki umur 20an tapu persiapan puasanya masing kurang? Yuk kita ubah kebiasan jelek ini, karna kita udah dewasa sebaiknya kita bisa lebih baik dari sebelumnya, dan belajar tentang apa aja sih yang harus dipersiapkan menjelang puasa tuhh. Berikut beberapa doa yan
Sheila Angesti

Sheila Angesti

13 suka

Lihat lainnya