歯が2列！？

꙳⋆乳歯が抜けてないのに永久歯が生えてきた！？😳꙳⋆ ⁡ 他の投稿はこちら⇩ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 「乳歯がまだあるのに、後ろから大人の歯が生えてきた！」「歯が2列になってるけど大丈夫？💦」初めて見ると、びっくりしますよね🥺 ⁡ でも、まずは落ち着いて😊 ⁡ 永久歯が生えてくる時に、乳歯が抜ける前に後ろから顔を出すことがあります🦷 ⁡ そんな時、まず確認してほしいのが ⁡ 乳歯がグラグラしているかどうか。 ⁡ 乳歯がしっかりグラグラしていて、抜けそうな状態なら、そのまま経過を見る

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スポドリの落とし穴！！

꙳⋆スポーツドリンク、飲ませ方間違ってない？🥤꙳⋆ ⁡ 他の投稿はこちら⇩ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 夏になると、スポーツドリンクを飲む機会が増えますよね🌻 ⁡ 実はスポーツドリンクは ⁡ 「必要な場面で使い分けること」が大切です😊 ⁡ スポーツドリンクは… ⁡ ☑️たくさん汗をかいた時 ⁡ ☑️発熱や下痢・嘔吐などで脱水が心配な時 ⁡ こんな時には、水分や電解質を補給できる心強い飲み物✨ ⁡ でも一方で… ⁡ 500mLのスポーツドリンクには角砂糖約9.4個分の糖分が含まれ

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フッ素使いたくない…

꙳⋆🦷 フッ素を使いたくない…それでも大丈夫？꙳⋆ ⁡ 他の投稿はこちら⇩ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ ※大前提、日本で現在使用されているフッ化物は濃度と使用量を守れば安全なものです❤️ ⁡ ですが… ⁡ 「子どもに使うものだから、心配…」 ⁡ そう考えるママもいると思います😊 ⁡ その選択が間違いというわけではありません🙆‍♀️ ⁡ ただ、知っておいてほしいことがあります🙋‍♀️ ⁡ フッ化物は虫歯予防のサポート役です❤️ ⁡ 使わない選択をするなら、その分他の虫歯予防をより意識する

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フッ素🦷って必要？安全？

⁡ ⁡ ꙳⋆フッ素って危ないって聞いたことある…🦷꙳⋆ ⁡ 他の投稿はこちら⇩ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 歯医者さんで「フッ素塗っておきますね」と言われて、　 ⁡ 「本当に必要なの？」「体に悪くないの？」 ⁡ と不安になったことはありませんか？🥺 ⁡ フッ素と言ってもいろんな種類があります！ ⁡ その中でも歯医者さんで虫歯予防に使われているのは「フッ化物」です👩‍⚕️ ⁡ フッ化物は、お茶や魚など自然界にも存在する成分で、虫歯予防を目的に歯科医院でも使用されています🦷 ⁡

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100%ジュースは安全？

꙳⋆100%ジュースだから安心✨ と思ってない？😳꙳⋆ ⁡ 他の投稿はこちら⇩ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 「100%ジュースなら体に良さそう🍎」 ⁡ そう思って選んでるママも多いはず😊 ⁡ でも実は… ⁡ 100%ジュースでも虫歯になります⚠️ ⁡ なぜなら ⁡ 果物由来でも糖分が含まれているから🍎🍇🍊 ⁡ お口の中に糖が入ると ⁡ 虫歯菌が酸を作って ⁡ 虫歯の原因に💦 ⁡ ⁡ でも安心して😊 ⁡ 100%ジュース＝悪い飲み物 ⁡ ではありません✨ ⁡ 大事なのは

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甘いもの減らしたのに虫歯！？

꙳⋆甘いものを減らしても虫歯になる理由⚠️꙳⋆ ⁡ 他の投稿はこちら⇩ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 「お菓子あんまり食べてないのに…」 ⁡ 「ジュースもそんなに飲んでないのに…」 ⁡ それでも虫歯になることがあります😳 ⁡ 実は虫歯は ⁡ 糖の量より”回数”の影響を受けやすい🦷 ⁡ と言われています💡 ⁡ ⁡ 例えば… ⁡ ☑️ジュースを少しずつ何回も飲む ⁡ ☑️おやつをダラダラ食べる ⁡ ☑️飴を長時間なめる ⁡ ☑️食べ終わるまでに時間がかかる ⁡ ⁡ 食べたり飲んだ

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なんとなくで選んでない？

꙳⋆🦷 なんとなくで選んでない？子どもの歯磨き粉🪥꙳⋆ ⁡ 他の投稿はこちら⇩ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 子どもの歯磨き粉って種類が多くて ⁡ 「結局どれを選べばいいの？」 ⁡ って迷いますよね🥹 ⁡ 実は、年齢によっておすすめのフッ素濃度や使う量が違います🦷✨ ⁡ この投稿では… ⁡ ☑️ 年齢別のフッ素濃度（ppmF）の目安 ⁡ ☑️歯磨き粉とフッ素ジェルの違い ⁡ ☑️年齢ごとの使用量 ⁡ を1つにまとめました😊 ⁡ 歯磨き粉選びで迷った時にすぐ見返せるようにぜひ保存して活

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1番虫歯になりやすい時期！？

꙳⋆小学生になったから仕上げ磨き卒業してない？꙳⋆⚠️ ⁡ 他の投稿はこちら⇩ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 「もう小学生だし、自分で磨けるよね😊」 ⁡ そう思って ⁡ 仕上げ磨きを卒業していませんか？ ⁡ 実は小学生になってからの方が虫歯リスクが高くなることも💦 ⁡ なぜなら… ⁡ 6歳頃から永久歯がどんどん生えてくるから🦷 ⁡ 特に6歳臼歯は ⁡ ✔︎ 一番奥に生える ✔︎ 背が低くて磨きにくい ✔︎ 溝が深い ⁡ とても虫歯になりやすい歯です⚠️ ⁡ さらに ⁡ 生え変

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うちの子丸のみ！？

꙳⋆うちの子、丸飲みしてるけど大丈夫？꙳⋆😳 ⁡ 他の投稿はこちら⇩ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 最近 ⁡ 「うちの子あまり噛まずに飲み込んでるんです💦」 ⁡ という相談をよくいただきます。 ⁡ 実はよく噛むことは ⁡ ただ食べ物を細かくするためだけじゃありません🦷 ⁡ ⁡ ▶︎なぜ噛むことが大事なの？ ⁡ よく噛むことで ⁡ ✔︎ あごの成長を促す ⁡ ✔︎ 唾液がたくさん出る ⁡ ✔︎ 消化を助ける ⁡ ✔︎ お口の筋肉を育てる ⁡ ✔︎ 脳への刺激になる ⁡ など、

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虫歯治療ママだけじゃ足りないかも⚠️

꙳⋆虫歯治療、ママだけじゃ意味ないかも꙳⋆⚠️ ⁡ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 赤ちゃんを迎える前にぜひやっておいてほしいことがあります🦷 ⁡ それは… ⁡ ママとパパで歯医者さんへ行くこと✨ ⁡ 実は虫歯菌は家族からうつると言われています💦 ⁡ だから ⁡ ママだけ頑張っていても ⁡ パパに虫歯や歯周病があると赤ちゃんのお口の健康に影響することも😢 ⁡ さらに妊娠すると ⁡ ☑️つわりで歯磨きがしづらい ⁡ ☑️長時間の治療がつらい ⁡ ☑️治療時期が限られることもある

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この歯何！？癒合歯🦷

**これ何？😳癒合歯（ゆごうし）**🦷 ⁡ 他の投稿はこちら⇩ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 歯がくっついて生えてきて ⁡ 「え！？大丈夫なの！？😳」 ⁡ とびっくりするママも多い癒合歯🦷 ⁡ ▶︎癒合歯とは ⁡ 2本の歯がくっついて生えてきた歯のこと🦷 ⁡ ▶︎発生率 ▷乳歯:3％〜5% おもに乳歯の前歯によく見られます😊 下顎A・B(乳中切歯・乳側切歯) 下顎B・C(乳側切歯・乳犬歯) 上顎A・B(乳中切歯・乳側切歯) ここに見られることが多いです🦷 ⁡ ▷永久歯:0.2〜0.3

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むし歯になりやすい人の共通点👾✨

**虫歯になりやすい人には共通点があります** 👾⚠️ ⁡ 他の投稿はこちら⇩ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ ⁡ 実は唾液って💧 ただの水じゃないんです😳 ⁡ お口を守るたくさんの働きがあります🦷✨ ⁡ ☑️食べカスや汚れを洗い流す(自浄作用) ⁡ ☑️虫歯菌の働きを抑える ⁡ ☑️溶け始めた歯を修復する（再石灰化） ⁡ ☑️食べ物を飲み込みやすくする ⁡ ☑️舌や唇をなめらかに動かす(粘膜保護・潤滑油) ⁡ ☑️お口の中を中性に戻す(緩衝能) ⁡ 特に虫歯予防で大事なのが ⁡

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見えてるのに磨けてない！？

**見えてるのに磨けてない⁉️6歳臼歯**🦷 ⁡ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 6歳臼歯って生えてきたら見えるから ⁡ 「ちゃんと磨けてる！」 ⁡ と思いがち🦷 ⁡ でも実は… ⁡ 生え始めの歯は、背が低いんです💦 ⁡ なので ⁡ 他の歯と一緒にゴシゴシ磨いても ⁡ 歯ブラシの毛先が届いていないことも⚠️ ⁡ ⁡ ⁡ 🪥磨く時のポイント ⁡ ☑️歯ブラシを少し傾けて毛先を6歳臼歯にしっかり当てて動かす！ (ワイパーみたいに動かすとよく磨ける！) ⁡ ☑️横から反対側から入

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小中学生ママ朗報！ついに登場！

**小中学生ママ朗報📢ついに登場！**👀‼️ ⁡ 他の投稿はこちら⇩ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士ママのはるです🌸 ⁡ こんなお悩みないですか？👀 ⁡ 「大人用の歯磨き粉はミントが辛くて使えない…」 ⁡ 「でも子ども用を使い続けてて大丈夫？」 ⁡ 実は小中学生ママからよく相談される内容なんです🦷 ⁡ そんな子におすすめの商品がついに出ました✨ ⁡ 🟢Check UP junior シャインマスカット味　 ⁡ 🟠Check UP gel オレンジソーダ味 ⁡ 子どもでも使いやすい味😊 ⁡ しかもフッ素濃度は1

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3歳僕のパパと毎日する夜の歯磨きルーティーン🦷🌙

音ありで聞いてね👦🏻🩵 **3歳息子の夜の歯磨きルーティン**🦷🌙 ⁡ 他の投稿はこちら♡ ➡︎@dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 毎日こんな感じで歯磨きしてます🪥✨ ⁡ まずは自分でシャカシャカ🦷 ⁡ その後はお気に入りのフロス選び💓 ⁡ 「今日はぶどう味〜🍇」 ⁡ って選ぶ時間も楽しみのひとつ🥰 ⁡ フロスが終わったらうがいをして、 ⁡ 最後は仕上げ磨き✨ ⁡ もも味のジェルがお気に入りです🍑 ⁡ 歯磨きを嫌がる日もあるけど、 ⁡ 「やらなきゃ！」より ⁡ 「楽しい！」と思える工夫を

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歯科衛生士ママリアル一歳歯磨き🪥

**歯科衛生士ママがやってる🦷 1歳リアル歯磨きルーティン** ⁡ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 「歯科衛生士の子どもって歯磨き嫌がらないんでしょ？」 ⁡ って思われることあるけど… ⁡ 全然そんなことないです😂（笑） ⁡ ⁡ 我が家の歯磨きセットは ⁡ 🪥子ども用歯ブラシ ⁡ 🪥仕上げ磨き用歯ブラシ ⁡ 🦷ベビー用フロス ⁡ ✨フッ素ジェル ⁡ ⁡ ⁡ まずは自分で歯磨き🪥 ⁡ でもなかなか歯ブラシを返してくれません🤣 ⁡ ⁡ 気が済んだらごろん✨ ⁡ 足でロックしてサ

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子供のむし歯なりやすい場所⚠️

**子どものむし歯できやすい場所知ってる？**🦷⚠️ ⁡ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 子どもの歯は年齢によってむし歯になりやすい場所が変わります👀 ⁡ 今夜の仕上げ磨きでぜひ意識してみてね✨ ⁡ ⁡ ꕥ0〜2歳ごろ ⁡ ▷上の前歯の表側 ⁡ 哺乳瓶や授乳の影響で汚れが残りやすい場所🍼 ⁡ しかも嫌がる子が多いので磨き残しが出やすいです🥲 ⁡ ⁡ ꕥ2〜3歳ごろ ⁡ ▷前歯の歯と歯の間 ⁡ 歯と歯がくっついてくると歯ブラシが届きにくくなります😭 ⁡ 歯ブラシを歯に沿

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知らないと後悔！お口の成長とタイムリミット⏳

**知らないと後悔する口の成長のタイムリミット**🦷 ⁡ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴１２年ママのはるです🌸 ⁡ 歯並びって ⁡ 永久歯が生えてから考えるものだと思っていませんか？👀 ⁡ 実はお口の成長には「大事な時期」があります🦷 ⁡ ⁡ 👶 0〜1歳 ⁡ あごの形は 1歳までにほぼ決まると言われています。 ⁡ ▷授乳の時は深くくわえさせることを意識してみてね🍼 ⁡ ⁡ 🍙 1〜6歳 ⁡ 歯並びの土台を作る時期。永久歯がきれいに並ぶためには乳歯の前歯に隙間が必要です🦷 ⁡ ▷前歯でかぶりついて

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これ危険歯並び悪くなる癖⚠️

⁡ **その癖、歯並び悪くしてるかも**⚠️ ⁡ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士12年ママのはるです🌸 ⁡ 実は毎日の何気ない癖が歯並びに影響していることがあります🦷 ⁡ 今回は要チェックな癖をまとめました📝 ⁡ ①前傾姿勢・ほおづえ姿勢など体のバランスが悪いため顎など特定の場所に偏った力がかかり顎の変形や噛み合わせがズレる原因に ⁡ ②寝転び読み（本・スマホ）首や姿勢が崩れやすくあごなどに負担がかかるお口周りの筋肉バランスにも影響⚠️ 下あごの成長の妨げにより出っ歯や噛み合わせがずれる原因に ⁡ ③ポカン口（口呼

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9割が知らない歯並び悪くなる原因

**９割が知らない歯並びが悪くなる原因**🦷 ⁡ @dental_haru_ ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士12年目ママのはるです🌸 ⁡ 歯並びって ⁡ 「遺伝で決まるもの」 ⁡ と思っていませんか？👀 ⁡ もちろん遺伝の影響もあります。 ⁡ でも実は… ⁡ ベロの位置もとっても大事なんです👅！ ⁡ ⁡ 歯は ▶︎内側からはベロ ▷外側からは唇やほっぺ ⁡ この力のバランスが取れた場所に並びます ⁡ 本来ベロは上あごについているのが正常◎ ⁡ ⁡ でもベロが下がっていると… ⁡ 上あごが十分に広がりにくくなり ⁡ 永久歯が並ぶ

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はる｜ママのための歯の判断ガイド